Jimicsiga Marka Aad Leedahay Shubanka Atrial

Qanacsan

• Dhibaatooyinka ay keento fibrillation-ka jirka
• Dhibaatooyinka soo raaca ee jimicsiga leh fibrillation-ka jirka
• Jimicsi wanaagsan oo loogu talagalay AFib
• Jimicsiyada si looga fogaado AFib
• La hadal dhakhtarkaaga
• Hubi heerka garaaca wadnahaaga
• Tixgeli dhaqan celinta wadnaha
• Ogow goorta la joojinayo ama caawimaad la raadinayo
• Muuqaal iyo digniin
• S:
• J:

Waa maxay fibrillation-ka jirka?

Cudurka 'Atrial fibrillation', oo badanaa loogu yeero AFib marka la soo gaabiyo, waa sababaha guud ee wadna garaaca wadnaha aan caadiga ahayn. Marka uu wadnahaagu garaaco laxanka, tan waxaa loo yaqaanaa wadna garaacid. Qalbigaagu wuxuu ku tiirsan yahay laxanka joogtada ah ee ka yimaada qaab koronto qolalka uu ku jiro. Iyada oo leh AFib, qaabkani uma gudbinayo qaab abaabulan. Natiijo ahaan, qolalka sare ee wadnaha, oo loo yaqaan 'atria', qandaraas kuma galaan garaac joogto ah, oo qaafiyad ah.

Dhacdooyinka ku-meel-gaadhka ah ee AFib waxay ku dhacaan waxa loo yaqaan 'paroxysmal AFib'. Iyada oo leh AFib dabadheeraad ah, wadnuhu wuxuu leeyahay arrhythmia-kan markasta.

Daawooyin ayaa loo heli karaa AFib, wali waad ku noolaan kartaa nolol firfircoon xaaladan. Waa muhiim inaad tixgeliso waxyaabo yar markii aad la noolayd AFib, oo ay ku jiraan jimicsi.

Dhibaatooyinka ay keento fibrillation-ka jirka

AFib waxay noqon kartaa walaac dhowr sababood awgood. Marka hore, la'aanta foosha wadnaha oo wax ku ool ah waxay kadhigeysaa wareegga dhiigga iyo barkadda atria. Sidaa darteed, waxaad horumarin kartaa xinjirowga dhiigga ee tagi kara meel kasta oo jirka ka mid ah. Haddii xinjirowgu galo maskaxda, wuxuu keeni karaa istaroog. Haddii xinjirowgu galo sambabka, wuxuu sababi karaa xididdada sambabka.

Ta labaad, haddii wadnuhu si dhakhso leh u garaacmo, garaaca wadnaha oo degdeg ah wuxuu u horseedi karaa wadnaha oo hawl gab. Wadnaha oo istaaga waxaa loola jeedaa in muruqa wadnahaagu uusan awoodin inuu si wax ku ool ah u tuuro ama u buuxiyo dhiig ku filan. Mar saddexaad, AFib aan la daaweyn wuxuu u horseedi karaa dhibaatooyin kale oo wadnaha ku dhaca oo la xiriira arrhythmia, oo ay ku jiraan daal joogto ah iyo niyad jab.

Dhibaatooyinka soo raaca ee jimicsiga leh fibrillation-ka jirka

Mid ka mid ah astaamaha ugu caansan ee AFib waa daal si fudud marka aad jimicsiga sameyneyso. Calaamadaha kale ee AFib ee jimicsiga ka dhigi kara kuwa aad u adag waxaa ka mid ah:

• wadna garaacis
• dawakhaad
• dhidid
• walaac
• neefta oo ku qabata

AFib way adkeyn kartaa jimicsiga maxaa yeelay wadnahaaga ayaa laga yaabaa inuu bilaabo inuu tartamo. Wadnaha tartanka ayaa ka dhigi kara dhiig karkaaga hoos u dhac wuxuuna kuu keeni karaa inaad miyir beesho. Xaaladdan oo kale, jimicsi culus ayaa ka dhib badan waxtarka.

Xaalado badan, jimicsiga AFib wuxuu kaa caawin karaa inaad ku noolaato nolol adag. Jimicsigu wuxuu kaa caawinayaa inaad ilaaliso miisaan caafimaad leh, oo ka hortagi kara wadnaha oo xumaada inuu sii xumaado. Waxa kale oo jira faa iidooyin ku saabsan dhaqdhaqaaqa jirka oo si gaar ah waxtar u leh haddii aad leedahay AFib, oo ay ku jiraan hoos u dhigida garaaca wadnahaaga iyo hoos u dhigidda cadaadiska dhiiggaaga.

Haysashada nolol wanaagsan waa ujeeddo muhiim ah haddii aad leedahay AFib, jimicsiguna wuxuu kaa caawin karaa yareynta welwelka iyo walbahaarka.

Jimicsi wanaagsan oo loogu talagalay AFib

Kahor intaadan kaqeyb qaadan jimicsi nooc kasta ah, hubi inaad kalabixiso muruqyadaada ama aad sameysid xoogaa socod socod ah illaa 10 daqiiqo si aad ugu oggolaato wadnahaaga inuu la qabsado waxqabadka. Hubso inaad qoyaan tahay ka hor intaadan bilaabin kordhinta heerkaaga waxqabad, sidoo kale.

Markaad kululeyso, isku day jimicsi sida socodka socodka, orodka, ama socodka si aad u hesho jimicsi wanaagsan adigoon wadnahaaga culeys saarin. Raacitaanka baaskiil jimicsi ama isticmaalka mashiin elliptical ama treadmill sidoo kale waa tababarro aamin ah oo loogu talagalay dadka qaba AFib.

Qaadista miisaanka fudud waxay kaloo noqon kartaa jimicsi wanaagsan. Waxay kaa caawin kartaa inaad dhisto murqaha iyo xoogga adigoon culeyskaaga buuxin muruqyada ama qalbigaaga murgin.

Marka hore, isku day waqti jimicsi gaagaaban oo ah 5-10 daqiiqadood si aad u hubiso in jimicsiga uusan kuu keenayn inaad dareento madax ama suuxid. Markaad ku raaxeysatid muddooyinka gaaban ee jimicsiga, si tartiib tartiib ah ugu dar 5-10 daqiiqo oo jimicsi ah illaa aad ka dareemeyso inaad gaadhay himilo jir ahaaneed oo qancisa.

Jimicsiyada si looga fogaado AFib

Haddii aadan jimicsi sameynin in muddo ah, ma dooneysid inaad ku bilowdid jimicsi xoog leh, saameyn sare leh. Markaad jimicsi la sameysid AFib, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad ku bilowdo waqtiyo gaaban oo jimicsi saameyn yar leh. Kadib waxaad si tartiib tartiib ah u kordhin kartaa dhererka iyo xoogga jimicsigaaga.

Isku day inaad ka fogaato nashaadaadka leh halista sare ee dhaawaca, sida barafka ama baaskiil banaanka. Daawooyin badan oo dhiig khafiif ah oo loo isticmaalo in lagu daaweeyo AFib ayaa laga yaabaa inay kaa dhigaan dhiig saa'id ah markaad dhaawacan tahay.

Haddii aad qorsheyneyso inaad culeyska kor u qaaddo, kala hadal dhakhtarkaaga ama daaweeyaha jireed inta uu le'eg yahay culeyska ammaan ee aad qaadi karto. Wax badan oo wax qaadistu waxay culeys badan saareysaa wadnahaaga.

La hadal dhakhtarkaaga

Kala hadal dhakhtarkaaga waxa ay tahay inaad sameyso iyo waxaadan sameyn karin markay tahay shaqada. Haddii AFib-kaaga uu kiciyo wax astaamo ah, dhakhtarkaaga ayaa kugula talin kara inaad xaalada si fiican u maamusho ka hor intaadan jimicsiga bilaabin. Waxay kuu qori karaan daawooyin si ay isugu dayaan inay wadnahaaga u ilaaliyaan laxanka ama ay uga ilaaliyaan wadnahaaga inuu si dhakhso leh u garaaco.

Hubi heerka garaaca wadnahaaga

Uma baahnid inaad ku lug yeelato dhaqdhaqaaq xoog badan si aad ugu raaxaysato faa'iidooyinka jimicsiga. AFib ahaan, waxay noqon kartaa fikrad fiican inaad jimicsigaaga ku hayso heer dhexdhexaad ah marka hore. Inaad isha ku hayso heerka garaaca wadnahaaga waxay kaloo kaa caawin kartaa inaad ilaaliso xawaare aamin ah inta lagu jiro jimicsigaaga.

Dad badan oo jirdhiska iyo jimicsiga jimicsiga ayaa la heli karaa si ay kaaga caawiyaan inaad la socoto heerka garaaca wadnahaaga. Raadraacayaashan jimicsiga waxaa badanaa lagu xidhaa curcurkaaga sida saacadda (oo badanaa waxay u egyihiin saacado, sidoo kale). Qaar badan oo iyaga ka mid ah sidoo kale waxay duubaan tirakoob xaddiga garaaca wadnaha ah oo faahfaahsan oo aad ka daawan karto barnaamij ku saabsan taleefankaaga casriga ah, kaniiniga, ama kombiyuutarka gurigaaga.

Noocyada ugu caansan ee caanka ah, raad-raaca jimicsiga jirdhiska waa Fitbit, oo iibiya dhowr nooc oo ah jimicsiyada jir-dhiska oo lala socdo kormeerayaasha heerka garaaca wadnaha. Shirkadaha sida Apple, Garmin, iyo Samsung ayaa sidoo kale iibiya qalabka wax lagu raaco.

Marka loo eego (CDC), dhaqdhaqaaqa jirka oo dhexdhexaad ah waa inuu noqdaa boqolkiiba 50 ilaa 70 boqolkiiba inta ugu badan ee garaaca wadnahaaga. Si aad u cabirto garaaca wadnahaaga inta aad ka shaqeyneyso, dhig tilmaamahaaga iyo farahaaga dhexe suulka dhinaca curcurka kaa soo horjeedka ah, wax yar ka hooseeya suulkaaga, ama dhinaca qoortaada. Waad tirin kartaa garaaca wadnahaaga daqiiqad buuxda ama waxaad tirin kartaa 30 ilbidhiqsi oo ku dhufan kartaa 2.

Waa kuwan waxyaabo yar oo ay tahay in maanka lagu hayo marka la baarayo heerka garaaca wadnahaaga:

• Qiyaasta garaaca wadnahaaga ugu badan waxaa lagu go'aamiyaa iyadoo laga jarayo da'daada laga bilaabo 220. Tusaale ahaan, haddii aad tahay 50 sano jir, garaaca wadnahaaga ugu badan wuxuu noqon karaa 170 garaac daqiiqaddii (bpm).
• Si aad ugu jimicsato heer dhexdhexaad ah, garaaca wadnahaagu waa inuu u dhexeeyaa 85 (laga bilaabo isku dhufashada 170 x 0.5) iyo 119 (laga bilaabo isku dhufashada 170 x 0.7) bpm.

Haddii aad qaadato daawo loo yaqaan beta-blocker, waxaad ogaan kartaa heerka garaaca wadnahaagu umuuqdo inuu u kordhayo sidaad u maleyn lahayd. Tani waa sababta oo ah beta-blockers waxay u shaqeeyaan heerka garaaca wadnahaaga oo gaabis ah, marka lagu daro dhimista cadaadiska dhiigga. Natiijo ahaan, wadnahaaga waxaa laga yaabaa inuusan u garaacin sida ugu dhakhsaha badan, xitaa markaad jimicsi ku samaynayso xawaare dhexdhexaad ah.

Tixgeli dhaqan celinta wadnaha

Waa caadi inaad dareento cabsi ku saabsan jimicsiga markaad leedahay AFib. Laakiin had iyo jeer maahan inaad kormeerto heerka garaaca wadnahaaga inta lagu gudajiro tababarka kaligiis. Kala hadal dhakhtarkaaga dhaqan celinta wadnaha.

Baxnaaninta Wadnaha kaliya waxay ka dhigan tahay jimicsi goob caafimaad oo wadnahaaga lagala socon karo. Xulashooyinka waxaa ka mid ah isbitaal, xarun bukaan-socod, ama rugta dhakhtarkaaga. Shaqaalaha xarunta ayaa kaa digi kara haddii garaaca wadnahaagu uu noqdo mid deg deg ah ama haddii aan caadi ahayn cadaadiska dhiiggaagu. Shaqaalaha ayaa sidoo kale si gaar ah loogu tababaray inay ka caawiyaan dadka xaaladaha wadnaha sida AFib iyo wadnaha oo istaaga. Waxay ku siin karaan talooyin ku saabsan laylisyada cusub ee la tixgelinayo iyo talo ku saabsan badbaadada jimicsiga.

Waxaa lagaa codsan karaa inaad sameyso tijaabada culeyska jimicsiga intaad ku jirto dhaqan celinta wadnaha. Imtixaankan, waxaad ku socon doontaa makiinadda lagu ordo ee lagu hagaajiyo xawaaraha iyo qallooca inta aad ku xiran tahay qalabka kormeeraya garaaca wadnahaaga.

Imtixaanka buufiska jimicsiga wuxuu u oggolaanayaa takhtarkaaga inuu arko sida ugu wanaagsan ee wadnahaagu uga jawaabo jimicsiga, iyo sidoo kale sida hufnaanta iyo joogtada ah ee uu dhiigga ugu shubo jirkaaga. Tijaabadani waxay qiyaasi kartaa inta jimicsi ee wadnahaagu qaadan karo ka hor intaanay calaamadaha AFib dhicin. Ogaanshaha heerka jimicsi ee u wanaagsan wadnahaaga ayaa kaa caawin kara inaad horumariso jimicsi jimicsi oo amaan u ah AFib-gaaga.

Ogow goorta la joojinayo ama caawimaad la raadinayo

In kasta oo aad awood u yeelan karto inaad jimicsi ku sameyso iyada oo aan wax dhibaato ah ka imaanin AFib, wali waa muhiim inaad ogaato calaamadaha astaamaha loola jeedo inaad gaabiso ama joojiso gebi ahaanba. AFib waxay kugu sababi kartaa inaad dareento xanuun laabta ah markaad jimicsi sameyneyso. Haddii xabad xanuunku kaa yaraado markaad nasasho yar gasho ama nasato, wac 911 ama nambarka degdegga ee deegaankaaga. Waxa kale oo laga yaabaa inaad ka fikirto inuu qof kuu wado qolka gurmadka.

Calaamadaha kale ee ay tahay inaad u raadiso daaweyn degdeg ah waxaa ka mid ah:

• neefta oo gaaban oo aadan ka soo kaban karin
• xabad xanuun
• jahwareer ama jahwareer
• miyir beelid
• daciifnimo lama filaan ah oo dhinac ah oo jirkaaga ah
• hadal xanaf leh
• adkaanshaha fikirka si cad

Wac dhakhtarkaaga haddii aad leedahay astaamo kale oo kuu keenaya inaad dareento degganaan la'aan ama jirro.

Haddii aad leedahay qalabka wadnaha wadnaha ka shaqeeya, kala hadal dhakhtarkaaga sida ugu wanaagsan ee loo maareeyo jimicsigaaga. Dhaqtarkaaga waxaa laga yaabaa inuu rabo inuu isku daro daaweynta kale ee loogu talagalay AFib qalabka wadnaha wadnaha, sida daawooyinka ama baabi'inta (sameynta unugyo nabar si looga caawiyo xakameynta garaaca wadnahaaga). Daaweyntan ayaa laga yaabaa inay hagaajiso awooddaada inaad maamusho jimicsi dheeri ah ama ka daran. Weydii dhakhtarkaaga sida daaweyntani u saameyn doonaan wadnahaaga ka hor intaadan horumarin jimicsiga.

Daawooyinka qaarkood ee loogu talagalay AFib, sida warfarin (Coumadin), waxay kaa dhigeysaa inaad u nugul tahay in dhiig badan kaa baxo marka aad dhaawacdid. Haddii aad qaadanaysid tan ama dhiig khafiifiye kale, weydii dhakhtarkaaga haddii ay ammaan tahay inaad ka qayb qaadato jimicsiyo kordhinaya halista dhicitaanka ama dhaawaca jirka.

Muuqaal iyo digniin

Weydiiso dhakhtarkaaga inuu kuu xaqiijiyo inaad ka qayb qaadan karto fadhiyada jimicsiga ee caadiga ah. Fikrad ahaan, kuwani waxay noqon doonaan heer jimicsi dhexdhexaad ah. Ogaanshaha astaamaha kuu tilmaami kara inaad u baahan tahay inaad gaabiso ama aad raadsato daryeel caafimaad oo deg deg ah ayaa xaqiijin kara inaad caafimaad qabtid marka aad jimicsiga la sameyneyso AFib.

S:

Waxaan qabaa A-fib iyo xinjir wadnahayga ku jirta. Waxaan joogaa Cardizem iyo Eliquis. Tani miyey yarayn doontaa xinjirowga?

Akhristaha Healthline ee aan la aqoon

J:

Eliquis waa jiil khafiifiye jiil cusub oo yareynaya halista aad ugu jirto sameynta xinjirowga dhiigga iyo dhibaatooyinka la xiriira. Haddii dhiig xinjirow kuugu jiro wadnahaaga mar hore, Eliquis wuxuu gacan ka geysan doonaa xasilinta xinjirowga si jirkaagu u burburin karo si dabiici ah muddo kadib. Cardizem waa daroogada anti-hypertensive oo sidoo kale leh heerka wadnaha - laakiin ma ahan xakameynta laxanka - guryaha. Wax saameyn ah kuma yeelanayso, mid togan ama mid taban, oo ku saabsan xinjirowga dhiigga laftiisa.

Graham Rogers, MDAnswers waxay matalaan fikradaha khubaradayada caafimaadka. Dhammaan waxyaabaha ku jira si adag ayaa loo wargeliyaa mana aha in loo tixgeliyo talo caafimaad.