5 shaaha ugu fiican ee lagu daaweeyo babaasiirta

Qanacsan

• 1. Shaah xabadka fardaha (cabid)
• 2. Shaah Rosemary (cabid)
• 3. Shaah Elderberry (loogu talagalay sitz bath)
• 4. Shaah sixir hazel ah (loogu talagalay qubeyska sitz)
• 5. Shaah Chamomile (si loo sameeyo compress)

Shaaha la tilmaamay in lagu caawiyo daaweynta babaasiirta, oo inta badan soo ifbaxda markii calool fadhido, waxay noqon kartaa faraska xabadka, rosemary, chamomile, elderberry iyo shaaha sixirka, oo loo isticmaali karo labadaba cabbitaanka iyo sameynta qubayska sitz.

Shaahyadan ayaa ku shaqeeya yareynta caabuqa, ka hortagga dhiigbaxa iyo yaraynta cabirka babaasiirta. Intaa waxaa dheer, geedaha daawada sidoo kale waxay yareeyaan astaamaha xanuunka, gubashada iyo cuncunka gobolka, iyagoo yareynaya raaxo la'aanta baabasiirku keento. Waxyaabaha soo socdaa waa 5 hababka shaaha ee ka caawiya la dagaallanka babaasiirta.

1. Shaah xabadka fardaha (cabid)

Feedhka farasku wuxuu leeyahay astaamo anti-bararka iyo vasoconstrictive waxaana lagu tilmaami karaa daaweynta wareegga liita, xididdada kala-goysyada, caadada oo xanuunta, babaasiirta, guud ahaan maqaarka oo barara, barar iyo xanuun lugaha ah, marka lagu daro babaasiirta.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1 farood oo faras xabbo ah;
• 2 koob oo biyo ah.

Qaabka diyaarinta: Dhammaan walxaha ku jira digsi kuna kari ilaa 15 daqiiqo. U oggolow inaad diiriso, cadaadiso oo aad cabto 1 koob 3 jeer maalintii.

Waxaa muhiim ah in la ogaado in shaaha xabadka ee faraska aysan cuni karin haweenka uurka leh. Xaaladahaas, fiiri Sida loo daaweeyo babaasiirta uurka ku soo baxda.

2. Shaah Rosemary (cabid)

Daaweynta babaasiirta ka sokow, shaaha rosemary waxaa sidoo kale loo isticmaalaa in lagu yareeyo astaamaha PMS, lagu daweeyo hargabka iyo ifilada iyo in laga yareeyo cabeebka iyo murqaha. Baro wax badan oo ku saabsan faa'iidooyinka Rosemary.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 2 qaado oo caleemo rosemary ah oo la qalajiyey;
• 1/2 litir oo biyo ah.

Qaabka diyaarinta: Biyaha karkari, kuleylka dami oo ku dar caleemaha rosemary. Cadaadis oo cab 1 koob 6dii saacadoodba mar.

3. Shaah Elderberry (loogu talagalay sitz bath)

Shaaha 'Elderberry tea' wuxuu caawiyaa daaweynta hargabka iyo ifilada, qandho, rhinitis, nabarro, uric acid uric, dhibaatooyinka kelyaha, babaasiirta, gubashada iyo laabotooyinka.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1 muggeed oo ah khudaarta waaweyn;
• 1 farood oo caleenta bun ah;
• 1 cantoobo oo caleemo xajis ah;
• 2 litir oo biyo ah.

Qaabka diyaarinta: Karkari dhammaan maaddooyinka illaa 15 daqiiqo. Cadaadis oo qaado qubayska sitz diiran laba jeer maalintii.

4. Shaah sixir hazel ah (loogu talagalay qubeyska sitz)

Daaweynta baabasiirka ka sokow, sixir bararka sidoo kale wuxuu wax ka qabtaa daaweynta baaluq, cabeeb, cirrid, wareegga dhiigga oo liita, dhiig baxa, bararka lugaha, timaha saliida leh, gubashada iyo xididdada dhiigga, sababtuna tahay anti-bararka, anti-hemorrhagic iyo ficil astringent.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1 cantoobo oo jilicsan oo sixir ah;
• 1.5 litir oo biyo ah.

Qaabka diyaarinta: Karkari biyaha oo ku dar aashka sixirka, u daa ilaa 5 daqiiqo oo kale. Cadaadis oo qaado qubayska sitz diiran maalin kasta.

5. Shaah Chamomile (si loo sameeyo compress)

Marka lagu daro yareynta caabuqa babaasiirta, ficil-celinta kahortagga maqaarka, hargabka, dheef-shiid kiimikaad, hurdo la'aan, walwal iyo walwal.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1 qaado oo ah ubaxyada Chamomile la qalajiyey;
• 100 ml oo biyo ah.

Qaabka diyaarinta: Biyo u karkari, kuleylka dami oo ku dar ubaxyada camomile. U daa inaad istaagto 5 daqiiqo, miiji, maro qoyan oo nadiifi oo ku dul mari gobolka ay dhibaatadu saameysey illaa 15 daqiiqo.

Shaah ka sokow, cuntada sidoo kale waa dariiq muhiim u ah in lagu daaweeyo babaasiirta si dabiici ah, iyadoo laga fogaanaayo cunnooyinka dhir udgoon leh ama aad u basbaaska badan, iyo sidoo kale cuntada warshadaha leh sida sausage, maraqa diyaarsan iyo cuntada la qaboojiyey, maadaama ay leeyihiin waxyaabo lagu daro oo ka careysiisa xiidmaha Bal eeg 7 talo oo aad kula tacaali karto babaasiirta.

Eeg sida loogu diyaariyo daawooyinka kale ee guriga fiidiyaha soo socda: