Hypothermia: waa maxay, astaamaha ugu waaweyn iyo daaweynta

Qanacsan

• Calaamadaha ugu waaweyn
• Maxaa sababi kara hypothermia
• Sida daaweynta loo sameeyo
• Sidee looga fogaan karaa hypothermia

Hypothermia waxaa lagu gartaa heerkulka jirka oo ka hooseeya 35ºC, taas oo dhacda marka jirku lumiyo kuleyl ka badan inta uu abuuri karo, waxaana badanaa keena joogitaanka dheer ee jawiga aadka u qabow.

Hoos u dhaca heerkulka wuxuu ku dhacaa seddex marxaladood:

1. Heerkulka ayaa hoos udhaca 1 ilaa 2 andC, taasoo keenta qarqaryo iyo kabuubyo fudud oo gacmaha ama cagaha ah;
2. Heerkulka ayaa hoos udhaca inta udhaxeysa 2 iyo 4ºC, taas oo kadhigta dhamaadka inay bilawdo buluug;
3. Heerkulku xitaa wuu ka sii darayaa, taas oo u horseedi karta miyir beelid iyo neefsashada oo ku adkaata.

Sidaa darteed, markasta oo ay soo if baxaan astaamaha ugu horreeya ee hypothermia, waxaa muhiim ah in la isku dayo in la kordhiyo heerkulka jidhka, la isku duubo oo la joogo meel diirran, tusaale ahaan, si looga hortago in heerkulka hooseeya uu saameyn xun ku yeesho jirka.

Eeg waxa gargaarka ugu horreeya loogu talagalay hypothermia, si loo kordhiyo heerkulka.

Calaamadaha ugu waaweyn

Calaamadaha cudurka 'hypothermia' waxay ku kala duwan yihiin hadba darnaanta, kuwa ugu waaweyn ayaa ah:

Intaas waxaa sii dheer, hypothermia dhexdhexaadka ah waxaa jiri kara feejignaan la'aan iyo xusuus la'aan ama lulmo, taas oo u gudbi karta amnesia haddii ay dhacdo hypothermia daran.

Ilmaha, calaamadaha hypothermia waa maqaar qabow, falcelin yar, canuggu aad buu u deggan yahay oo wuu diidaa inuu wax cuno. Markaad aragto astaamaha ugu horreeya, waxaa muhiim ah inaad u tagto dhakhtarka carruurta si daaweyn loo bilaabo. Eeg calaamadaha lagu garto hypothermia ee carruurta in la ilaaliyo.

Maxaa sababi kara hypothermia

Sababta ugu badan ee keenta hypothermia waxay ku sii jirtaa waqti aad u dheer jawi aad u qabow ama biyo qabow, si kastaba ha noqotee, soo-gaadhis kasta oo dheer oo qabow waxay sababi kartaa hypothermia.

Sababaha kale ee soo noqnoqda waxaa ka mid ah:

• Nafaqo darrada;
• Cudurada wadnaha;
• Dhaqdhaqaaqa qanjirka 'thyroid' oo hooseeya;
• Isticmaalka badan ee cabitaanka khamriga.

Intaas waxaa sii dheer, waxaa jira kooxo qatar ah oo waqti fudud ka heysta luminta heerkulka jirka, sida carruurta, waayeelka, dadka isticmaala daroogada ama khamriga xad dhaafka ah iyo xitaa dadka qaba dhibaatooyinka maskaxda ee ka hortaga qiimeynta saxda ah ee baahida jirka.

In kasta oo xaaladaha badankood hypothermia dib looga noqon karo iyadoon waxyeello weyn u geysan jirka, marka daaweynta aan la billaabin ama sababta meesha looga saarin, hoos u dhaca heerkulka ayaa sii wadi kara inuu sii xumaado, noloshana khatar geliso.

Sida daaweynta loo sameeyo

Daaweynta hypothermia waa in loo sameeyaa sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah si looga fogaado dhibaatooyinka soo bixi kara, sida istaroog, wadno qabad ama xitaa hawl gab iyo geeri.

Waa muhiim inaad wacdo ambalaas oo aad diiriso dhibbanaha, adoo ku ridaya meel diirran, qaadanaya dharka qoyan ama kuwa qabow ama dul dhig bustayaal iyo bacaha biyaha kulul.

Intaas waxaa sii dheer, xaaladaha ugu daran, daaweynta waa in lagu sameeyaa isbitaalka iyadoo la raacayo hagida dhaqtarka iyo adeegsiga farsamooyin gaar ah sida ka saarida qeyb ka mid ah dhiigga iyo kululeynta ka hor inta aan jidhka dib loogu soo celin ama aan si toos ah loo siinin serum kulul xididka.

Sidee looga fogaan karaa hypothermia

Sida ugu wanaagsan ee looga hortagi karo inuu ku dhaco hypothermia waa inaad si sax ah u duubto oo aad iska ilaaliso inaad ku dhacdo jawi qabow muddo dheer, xitaa biyo. Intaa waxaa dheer, markasta oo aad leedahay dhar qoyan waa inaad ka saartaa lakabyada qoyan, adigoo maqaarkaaga u ilaalinaya sida ugu macquulsan.

Taxaddarradan ayaa si gaar ah loogu talagalay carruurta iyo carruurta, kuwaas oo khatar weyn ugu jira inay kuleylka lumiyaan iyaga oo aan ka cabanin qabowga. Fiiri sida loo labisto ilmaha, gaar ahaan xilliga qaboobaha.