Maxay Tahay Inaad Ka Ogaato Hurdo-xumada

Qanacsan

• Guudmarka
• Maxaa sababa dhibaatooyinka hurdada?
• Dadka waaweyn
• Dhallaanka
• Waa maxay cilladaha hurdada?
• Sidee lagu ogaadaa ciladaha hurdada?
• Maxay yihiin fursadaha daaweynta ee hurdo la'aanta?
• Isbedelada qaab nololeedka
• Qalabka gargaarka hurdada
• Daweynta xaalada asalka ah
• Muuqaalka dadka qaba dhibaatooyinka hurdo la'aanta

Guudmarka

Dhibaatada hurdo la'aantu waa markaad dhib ku qabtid hurdada habeenkii. Way kugu adkaan kartaa inaad hurudo, ama waxaad soo toosi kartaa dhowr jeer habeenkii oo dhan.

Dhibaatada hurdo la'aanta waxay saameyn ku yeelan kartaa caafimaadkaaga jirka iyo maskaxda. Hurdo la'aantu waxay sidoo kale kuu keeni kartaa madax xanuun badan ama feejignaan la'aan.

Dadka badankood waxay la kulmaan dhibaato hurdo waqti noloshooda ka mid ah. Dadka qaarkiis waxaa laga yaabaa inay dareemaan nasasho ka dib kaliya lix ama toddobo saacadood oo hurdo ah. Si kastaba ha noqotee, dadka waaweyn badankood.

Calaamadaha dhibaatada hurdo la'aanta waxaa ka mid noqon kara awood la'aanta in diirada la saaro maalintii, madax xanuun badan, xanaaq, daal maalinnimo ah, goor hore oo hurdada laga tooso, habeenka oo dhan la soo tooso, ama in saacado badan la seexdo.

Waxa kale oo laga yaabaa inaad la kulanto tamar yar maalintii ama aad dareento wareegyo mugdi ah indhahaaga hoostooda.

Maxaa sababa dhibaatooyinka hurdada?

Dadka waaweyn

Waxaa jira sababo badan oo suurtagal ah oo hurdo la'aan ah, oo ay ku jiraan caadooyinkaaga hurdada, xulashada qaab nololeedka, iyo xaaladaha caafimaad. Sababaha qaarkood waa yar yihiin waxaana laga yaabaa inay ku fiicnaadaan is-daryeelid, halka kuwa kale ay kaa rabi karaan inaad raadsato daryeel caafimaad.

Waxyaabaha keena hurdo la’aanta waxaa ka mid ah gabow, kicinta badan waqtiga hurdada ka hor (sida daawashada telefishanka, ciyaarta fiidiyowga, ama jimicsiga), cunidda kafeyn aad u badan, buuq iyo sawaxan, qolka jiifka oo aan raaxo lahayn, ama dareen farxad leh.

Hurdada oo aad u badan maalintii, la'aanta soo-gaadhista iftiinka qorraxda, kaadida oo si joogto ah u timaadda, xanuun jireed, dib-u-dhac jet, iyo daawooyinka dhakhtar qoro qaarkood ayaa sidoo kale u horseedi kara hurdo la'aan.

Dad badan, diiqad, walwal, niyad jab, ama jadwalka shaqada ayaa sidoo kale saameyn ku yeelan kara hurdadooda. Dadka kale, arrimaha hurdada waxaa sabab u ah cillad hurdo la'aan sida hurdo la'aan, hurdo la'aan, iyo cillad lugaha oo aan degganeyn.

Dhallaanka

Hurdo la’aanta ayaa sidoo kale ku dhici karta dhallaanka. Waa wax iska caadi ah in dhallaanka dhasha ay toosaan dhowr jeer habeenka oo dhan. Si kastaba ha noqotee, inta badan dhallaanka waxay bilaabi doonaan inay seexdaan habeenkii ka dib markay 6 bilood jirsadaan.

Haddii cunug weyn uu muujinayo astaamo hurdo la'aan, waxay calaamad u noqon kartaa inay ilko baxayaan, jiran yihiin, gaajaysan yihiin, ama ay ku dhibtoonayaan gaas ama dhibaatooyin dheefshiidka.

Waa maxay cilladaha hurdada?

Cudurka 'apnea' ee hurdo la'aanta ah waa xaalad ay jirto xannibaadda hawo mareenada sare. Tani waxay keenaysaa in neefsashadu ay joogsato habeenkii oo dhan oo kugu sababi kara inaad si kadis ah u soo toosto, badiyaa dhawaaqa ceejinta. Khuuradu badanaa waxay ku dhacdaa cilladan.

Cilladda lugaha oo aan xasilloonayn ayaa sidoo kale kicin karta dhibaato hurdo la'aan. Xaaladani waxay ku keentaa dareemo aan fiicnayn lugahaaga, sida xatooyo ama xanuun. Dareennadaasi waxay ku siinayaan rabitaan ah inaad lugahaaga si joogto ah u dhaqdhaqaajiso, oo ay ku jiraan inta aad nasaneyso, oo hakad gelin kara hurdadaada.

Daahfurka wajiga hurdada waa xaalad kale oo saameyn ku yeelan karta hurdada. Xaaladdani waxay keentaa dib u dhac ku yimaada wareegga 24-ka saac ee hurdada iyo soo jeedka. Ma dareemi kartid hurdo ama hurdo la'aan illaa habeenbadhka. Wareeggan hurdada ayaa kugu adkeynaya inaad soo toosto subaxa hore waxayna kuu horseedaa daal maalinnimo.

Sidee lagu ogaadaa ciladaha hurdada?

Waa inaad u tagto dhakhtar haddii dhibaatooyinkaaga hurdada ay sii socdaan oo ay saameynayaan tayada noloshaada. Waxay isku dayi doonaan inay raadiyaan sababta asalka u ah hurdo la'aanta adoo samaynaya baaritaan jireed iyo weydiinaya su'aalo ku saabsan qaababka hurdadaada.

Inta lagu guda jiro ballantaada, hubi inaad u sheegto dhakhtarkaaga wixii ku saabsan dawooyinka dhakhtarku qoro, alaabada miiska laga iibsado, iyo dhirta aad ku qaadato ee aad qaadato. Daawooyinka qaarkood iyo kaabisyadu waxay keenaan siyaado badan waxayna carqaladeyn karaan hurdadaada haddii aad ugu dhawaato waqtiga jiifka.

Sidoo kale waa inaad sheegtaa haddii aad la kulantid dhibaatooyin kale, sida niyad jab, walaac, ama xanuun joogto ah. Arrimahan ayaa sidoo kale saameyn ku yeelan kara awooddaada hurdada.

Si loo go'aamiyo waxa keena hurdo la'aanta, dhakhtarkaaga ayaa kugula talin kara inaad xusuus qor ka dhigatid.

Waa inaad diiwaangelisaa waxqabadka maalintaada oo dhan iyo caadooyinkaaga hurdada, sida waqtiga aad seexatay, waqtiga aad hurdada ka kacday, qadarka cuntada iyo cabitaanka aad cabtay, niyaddaada, daawooyin kasta oo aad qaadatay, heerka dhaqdhaqaaqaaga, iyo tayada hurdada.

Haysashada diiwaanka hurdada waxay ka caawinaysaa dhakhtarkaaga inuu tilmaamo caadooyinka laga yaabo inay kiciyaan arrimaha hurdada.

Haddii dhakhtarkaagu ka shakiyo inaad qabto hurdo la'aan, cillad lugaha oo aan xasilloonayn, ama cillad kale oo hurdo la'aan ah, waxay jadwal u samayn karaan baaritaanka daraasadda hurdada. Tijaabadan, waxaad ku seexan doontaa cisbitaal ama xarun hurdo.

Khabiir ku takhasusay hurdada ayaa ku ilaalin doona habeenkii oo dhan. Cadaadiska dhiiggaaga, garaaca wadnahaaga, neefsashadaada, heerka oksijiinta, iyo mowjadaha maskaxda ayaa lagala socon doonaa calaamadaha jiritaanka hurdo la'aanta.

Maxay yihiin fursadaha daaweynta ee hurdo la'aanta?

Isbedelada qaab nololeedka

Daaweynta hurdo la'aantaadu waxay kuxirantahay sababta. Xaaladaha qaarkood, daaweynta guriga ama isbeddelada hab-nololeedka fudud ayaa hagaajin kara tayada hurdadaada. Waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad iska ilaaliso kafeyn iyo aalkolo ugu yaraan dhowr ama in ka badan saacadood ka hor intaadan seexan.

Xaddid hurdo kasta oo maalintii ah illaa 30 daqiiqo ama midna haba yaraatee haddii ay suurtagal tahay. Qolkaaga jiifka ka dhig mid mugdi ah oo qabow.

Ka fogow howlaha kicinta ka hor wakhtiga jiifka, oo u oggolow toddobo ilaa siddeed saacadood inaad seexato habeen kasta. Dhageysiga muusikada nasinta iyo qubayska kulul ka hor wakhtiga jiifka ayaa sidoo kale kaa caawin kara. Jadwal hurdo oo joogto ah hayso.

Qalabka gargaarka hurdada

Waxa kale oo aad iibsan kartaa qaar ka mid ah qalabka hurdada adiga oo aan dhakhtar qorin. Si kastaba ha noqotee, aaladda hurdo-hurinta waxay sababi kartaa hurdo-maalmeedka haddii aadan helin hurdo dhan toddobo ama siddeed saacadood. Sidoo kale, ha u isticmaalin alaabtan maalin kasta, maxaa yeelay waxay u horseedi kartaa ku-tiirsanaan.

Xusuusnow inaad had iyo jeer si taxaddar leh u akhrido jihooyinka oo aad u qaadato daawada sida lagu faray.

Daweynta xaalada asalka ah

Haddii xaalad caafimaad ama cillad jiifku ay kuu keenayso dhibaatooyinkaaga, waxaad u baahan doontaa daaweyn xaaladda aasaasiga ah.

Tusaale ahaan, haddii hurdadaadu ay saameyn ku yeelato jahwareerka walaaca ama niyadjabka, dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa daawo ka-hortagga walaaca ama daawada murugada si looga caawiyo inaad la qabsato walwalka, walbahaarka, iyo dareenka rajo la’aanta.

Muuqaalka dadka qaba dhibaatooyinka hurdo la'aanta

Haddii aan la daaweyn, dhibaatooyinka hurdo la'aanta ah waxay si weyn u saameyn karaan u-qalmitaankaaga nolosha. Waqtiga falcelintaada markaad wadid baabuurku wuu yaraan karaa, taasoo kordhinaysa halista shilalka.

Tayada hurdada oo liidata waxay sidoo kale yareyn kartaa heerarka waxqabadkaaga shaqada ama dugsiga. Waxay sidoo kale daciifin kartaa nidaamkaaga difaaca, taasoo keenta hargab iyo cudurro badan.

La hadal dhakhtarkaaga haddii dhibaatooyinkaaga hurdada ay noqdaan kuwo soo noqnoqda. Dhakhtarkaagu wuxuu kugu caawin karaa inuu kugula taliyo hababka daaweynta ee kala duwan.