Waa maxay Saxa ah Manipulation Visceral (Dugsiga Xubinta) mase Badbaaday?

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Kaliya inaad maqasho ereyga ~massage~ waxay jidhkaaga ku beeraysaa dareen nasasho waxayna dareen ahaan ku keentaa inaad taahdo. Is-xoqidda-xataa haddii ay tahay dhinacaaga S.O. yaa si caqli la'aan ah u tuujinaya dabinadaada...ama bisaddaada dhabtaada ku jilba joogsanaysa/waligaa wax xun maaha. (Si dhab ah

Laakin kii ugu dambeeyay ee ku duulaya agagaarka caafimadka-o-sphere ee internetka ayaa ah halxiraale: duugista xubnaha, aka khalkhalgelinta visceral.

Maaha waxyi gebi ahaanba ku cusub dunida duugista. Wax-ka-beddelka muuqalka ayaa jiray ilaa bartamihii 80-meeyadii, markii osteopath-ka Faransiiska Jean-Pierre Barral uu hindisay farsamada, sida uu qabo machadka Barral, oo ah urur uu aasaasay. Laakin waa guux mahadsanid a Vogue Qoraaga isku dayay, iyo boggag kale oo kor u qaaday isbeddelka.

Laakiin fikradda ah in qof ku dul meeraysto xubnahaaga gudaha waa wax yar oo aan dhib lahayn-waa maxay duugista xubnaha, dhab ahaan? Iyo ka sii muhiimsan, ma xitaa ammaan ah?

Dulucda: Waa duugis caloosha oo aad u jilicsan oo ay samayn karaan dhakhaatiirta duugista, osteopaths, dhakhaatiirta allopathic, iyo dhakhaatiirta kale si loo daaweeyo waxyaabaha sida calool-istaagga, dhejinta qalliinka ka dib, xanuunka dhabarka, iyo xitaa walwalka, niyadda, iyo arrimaha hurdada. Dhakhtarku wuxuu adeegsadaa gacmaheeda si uu u qiimeeyo dhibco kacsan oo si tartiib ah u cadaadi oo u dhaqaajiyo unugyo jilicsan, isagoo dareemaya dhibco jilicsan iyo nabarro. Wax -ku -oolnimadiisu weli waa TBD, in kasta oo, maaddaama cilmi -baarista hadda jirta ay aad iskugu khilaafsan tahay, ayay tiri Delia Chiaramonte, MD, kaaliyaha borofisarka qoyska iyo dawada bulshada ee Xarunta Daawada Isku -dhafan ee Jaamacadda Maryland's School of Medicine. (In kastoo, ay mudan tahay in la ogaado in ay jiraan faa'iidooyin caafimaad oo la xiriira taabashada guud ahaan.)

Tusaale ahaan, hal daraasad ayaa lagu ogaaday in lix toddobaad ka dib, khalkhalgelinta visceral (marka lagu daro daaweynta xanuunka caadiga ah) ma aysan siin dadka qaba xanuunka dhabarka hoose wax gargaar ah (marka la barbardhigo kooxda placebo), laakiin waxay qabeen xanuun yar. ka dib 52 toddobaad oo daaweyn duugis ah oo sii socotay. Cilmi -baaris lagu sameeyay jiirka leh adhesions -ka caloosha, duugista xubnaha ayaa la ogaaday inay labaduba yareyso oo ka hortagto adhesions -ka, sida lagu daabacay Joornaalka Ururka Osteopathic Association. In kasta oo aan loo malayn karin inay taasi la mid tahay runta aadanaha, waxay siinaysaa wax yar mudnaan ku dhaqanka duugista xubnaha guud ahaan.

Iyadoo la tixgelinayo maqnaanshaha sayniska adag ee ka dambeeya, maxaa qof u rabaa inuu isku dayo?

Cidhiidhiga indhaha ee indhaha ayaa ku dhici kara jidhka, gaar ahaan haddii ay jiraan unug nabar ah oo ka yimaada qalliinka caloosha (sida qaybta C), tusaale ahaan, ayay tiri Anna Esparham, MD, kaaliyaha kiliinikada ee daawada isdhexgalka ee Jaamacadda Kansas Nidaamka Caafimaadka. Ka fakar: si la mid ah meelaha cidhiidhiga ah ee afar geesahaaga ah, laakiin ku jira unugyada isku xidhan ee ku wareegsan xubnahaaga. Duugista-sida muruqyadaada oo kale-ayaa kaa caawin karta kala goynta tan.

Viscera (xubnaha gudaha) waxay ku xiran yihiin neerfayaasha iyo unugyada isku xira qaybaha kale ee jirka, oo ay ku jiraan maqaarka iyo unugyada muruqyada, ayuu sharxayaa Esparham. "Sidaas darteed haddii maqaarka iyo unugyada muruqyada ay saameeyeen xanuunka daba-dheeraada, tusaale ahaan, waxay saameyn kartaa xubinta visceral-ka ee ay ku xirto waqti ka dib."

Laakiin ma ammaan baa? Ka dib oo dhan, waa wax la yaab leh in faraha qof qalaad ay ku dhex milmaan alaabtaada ugu qiimaha badan.

"Kuma talineyno duugista indha -indheynta bukaannadeenna maxaa yeelay hadda ma jiraan macluumaad ku filan oo ku saabsan," ayuu yiri Chiaramonte. Si kastaba ha ahaatee, "farsamada guud ahaan waa mid dabacsan oo, haddii habkan uu sameeyo xirfadle tababaran, waxay u badan tahay inay noqoto mid badbaado leh."

Markaa haddii aad quus ka taagan tahay inaad hesho wax aad ku hagaajin karto calool -istaaga ama xanuunka caloosha oo aad rabto inaad marto waddada dabiiciga ah? Waxaa laga yaabaa in duugista xubintu adiga kuu tahay-iska hubso inaad ka hesho A-OK doc-gaaga, oo arag xirfadle sharci ah (ma aha nin rando ah oo ku bixinaya kaararka "duugis bilaash ah" waddada). Laakiin haddii aad raadinayso nixsn, inaad hesho zen wanaagsan, ama aad iska furto xoogaa muruqyo ah? Waxaa laga yaabaa inaad ku dhegto duugis joogto ah ama duugista isboortiga. (Waxa kale oo aad u tagi kartaa yoga-yadaan is-duugista oo boqolkiiba boqol bilaash ah.)

Dib u eegis loogu talagalay