Cilladda Isticmaalka Khamriga (AUD)

Qanacsan

• Soo Koobid
• Waa maxay cilladda isticmaalka khamriga (AUD)?
• Waa maxay cabitaanka badan?
• Waa maxay khataraha khamriga badani?
• Sideen ku ogaan karaa inaan qabo cillad isticmaalka khamriga (AUD)?
• Maxaan sameeyaa haddii aan u maleynayo inaan qabo cillad isticmaalka khamriga (AUD)?

Soo Koobid

Waa maxay cilladda isticmaalka khamriga (AUD)?

Dadka qaangaarka ah badankood, isticmaalka aalkolada dhexdhexaadka ahi waxyeello ma leh. Si kastaba ha noqotee, qiyaastii 18 milyan oo qaangaar ah oo Mareykan ah ayaa leh cillad isticmaalka khamriga (AUD). Taas macnaheedu waa cabitaankoodu wuxuu keenaa cidhiidhi iyo waxyeelo. AUD wuxuu u dhexeeyaa mid fudud ama daran, iyadoo kuxiran calaamadaha. AUD daran waxaa mararka qaarkood loo yaqaan aalkolo ama ku tiirsanaanta aalkolada.

AUD waa cudur sababa

• Damaca - baahi xoog leh oo loo qabo cabitaanka
• Xakamaynta oo lunta - adigoon awoodin inaad joojiso cabitaanka markaad bilowdo
• Xaalad shucuur taban - inaad dareento walaac iyo xanaaq marka aadan wax cabayn

Waa maxay cabitaanka badan?

Cabitaanka khamriga ayaa si aad ah u cabaya isla mar ahaantaana heerka isku-darka khamrigaaga (BAC) uu yahay 0.08% ama ka badan. Ragga, tani badanaa waxay dhacdaa ka dib markii aad 5 ama wax ka badan cabto dhawr saacadood gudahood. Haweeneyda, waa kadib qiyaastii 4 ama wax kabadan oo cabitaanno ah dhowr saacadood gudahood. Ma aha in qof kasta oo cabba khamri uu leeyahay AUD, laakiin waxay halis weyn ugu jiraan inay mid helaan.

Waa maxay khataraha khamriga badani?

Aalkolada badan waa khatar. Cabbista badan waxay kordhin kartaa halista kansarrada qaarkood. Waxay u horseedi kartaa cudurada beerka, sida cudurka beerka dufanka leh iyo cirrhosis. Waxay sidoo kale dhaawici kartaa maskaxda iyo xubnaha kale. Cabitaanka xilliga uurka waxay dhaawici kartaa ilmahaaga. Khamrigu wuxuu kaloo kordhiyaa halista dhimashada shilalka baabuurta, dhaawacyada, dilka, iyo isdilka.

Sideen ku ogaan karaa inaan qabo cillad isticmaalka khamriga (AUD)?

Waxaad yeelan kartaa AUD haddii aad ka jawaabi karto haa laba ama in ka badan oo ka mid ah su'aalahan:

Sanadkii la soo dhaafay, ma leedahay

• Ma ku dhammaatay cabitaan ka badan ama waqti ka badan intii aad qorshaysay?
• Ma dooneysay inaad yareyso ama joojiso cabitaanka, ama aad isku daydo, laakiin ma awoodin?
• Waqti badan miyaad ku qaadatay inaad wax cabto ama kasoo kabato khamri cabitaan?
• Ma dareemay baahi xoog leh oo ah inaad cabto?
• Ma la ogaaday in cabitaanka - ama aad ka jiran tahay cabitaanka - inta badan farageliso nolosha qoyskaaga, shaqadaada, ama iskuulkaaga?
• Miyaad cabtay inkasta oo ay dhibaato ku haysay qoyskaaga ama asxaabtaada?
• Ma ka quusatay ama yareysay howlihii aad ugu riyaaqday si aad u cabto?
• Ku dheefsaday xaalado khatar ah markaad wax cabaysay ama khamri cabtay ka dib? Tusaalooyinka qaarkood ayaa keenaya sakhraannimo iyo galmo aan ammaan ahayn.
• Miyaad cabtay inkasta oo ay kaa dhigaysay inaad dareento niyad jab ama walaac? Mise markay ku sii kordhineysay dhibaato kale oo caafimaad?
• Miyay ahayd inaad sii badato cabitaanka si aad u dareento saameynta khamriga?
• Ma laha calaamado ka-noqosho markii khamrigu dhammaado? Waxaa ka mid ah hurdo xumida, xishood la’aanta, xanaaqa, walaaca, niyadjabka, degganaanta, lallabbo, iyo dhidid. Xaaladaha daran, waxaad yeelan kartaa qandho, qalal, ama dhalanteed.

Haddii aad leedahay mid ka mid ah astaamahan, cabitaankaagu wuxuu haddaba noqon karaa mid walaac keena. Calaamadaha badan ee aad leedahay, dhibaatada ayaa ka sii daran.

Maxaan sameeyaa haddii aan u maleynayo inaan qabo cillad isticmaalka khamriga (AUD)?

Haddii aad u maleyneyso inaad leedahay AUD, u arag bixiyahaaga daryeelka caafimaadka qiimeyn. Bixiyahaaga ayaa kaa caawin kara sameynta qorshe daaweyn, kuu qoro daawooyin, iyo haddii loo baahdo, waxay ku siin karaan tixraacyo daaweyn ah.

NIH: Machadka Qaranka ee Xadgudubka Khamriga iyo Khamriga

• Ka hortagga Dhibaatada Isticmaalka Khamriga iyo Fikradaha Khaldan Haweeney ahaan
• Immisa Ayaa Badan? 5 Waxyaabood Oo Aad U Baahan Tahay Inaad Ka Ogaato Cabitaanka Khamriga
• Tilmaamaha lagu taageerayo dadka aad jeceshahay ee leh cilladaha khamriga
• Maxay Tahay Sababta Cilmi Baadhista Aalkoladu U Muhiimsan Tahay Weligeed