Qoraa: Morris Wright
Taariikhda Abuurista: 23 Abriil 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 18 Noofeembar 2024
Anonim
THE RECIPE HAS CONQUERED ME NOW I COOK ONLY THIS SHASHLIK REST
Dareemoleyad: THE RECIPE HAS CONQUERED ME NOW I COOK ONLY THIS SHASHLIK REST

Qanacsan

Isticmaalka cuntooyinka qasacadaysan waxay waxyeello u yeelan karaan caafimaadka maxaa yeelay waxay leeyihiin soodhiyam badan iyo kuwa ilaaliya si ay u ilaaliyaan midabka, dhadhanka iyo muuqaalka cuntada ugana dhigaan mid la mid ah kan dabiiciga ah. Intaa waxaa dheer, daasadda la shiiday lafteeda ayaa wasakheyn karta cuntada sababo la xiriira jiritaanka biro culus oo qayb ka ah waxyaabaha ay ka kooban tahay.

Dhamaan gasacadaha waxaa lagu dhejiyaa nooc ka mid ah 'filim' kaas oo ka ilaaliya kartida lafteeda inay taabato cuntada, sidaa darteed waligaa ha iibsan gasacadaha la jajabiyey, maxaa yeelay marka filimkani jabo, sunta ayaa xiriir toos ah la yeelata cuntada.

Maaddooyinkan, in kasta oo ay tiro yar yihiin, haddana wax dhaawac ah uma geysan doono caafimaadka muddada gaaban, laakiin waxay gacan ka geysan karaan isku soo ururinta sunta jirka ku jirta, taas oo xitaa ka dhigaysa miisaanka oo yaraada mid dhib badan. Marka taladu maaha inaad si joogto ah u isticmaashid cuntada qasacadaysan waligoodna ha cunin cuntada ay daasadiisu burbursan tahay ama waxyeello gaadhay.


Cunnooyinka qasacadaysan ayaa waxyeello u leh caafimaadka qof kasta, laakiin waxaa si gaar ah looga horjoogsadaa dadka qaba dhiig karka ama u baahan in la yareeyo cunitaanka milixda iyo soodhiyamka. Intaas waxaa sii dheer, waxay fududeeysaa sii-haynta dareeraha, taasoo qofka ka dhigeysa mid barar badan, taasoo ka dhigaysa miisaanka oo yaraada.

Si kastaba ha noqotee, kuwa u baahan inay wax ku cunaan banaanka guriga waxaa laga yaabaa inay cunaan alaabta qasacadaysan iyagoon ogeyn, sidaa darteed istiraatiijiyadda ugu fiican ma ahan inaad wax ku karsatid alaabta qasacadaysan oo markasta oo ay suurta gasho u qaado cuntadaada iskuul ama shaqo maxaa yeelay tani marwalba waxay noqon doontaa ikhtiyaarka ugu caafimaadka badan, si aad u ogaan kartid waxaad cunayso.

Ka doorbida barafowga

Haddii waqtigaagu kaa dhacayo oo aad u baahan tahay xeelado fudud oo wax loo kariyo, iskuday cuntooyinka barafoobay maxaa yeelay laguma keydin biyo dhexdooda sidaas darteedna waxay leeyihiin waxyaabo kayar oo ka badan cuntooyinka qasacadaysan.


Si kastaba ha noqotee, ujeedadu waa in marwalba la doorto cuntada cusub ee aad ka iibsato suuqa ama carwada. Waad qaboojin kartaa cuntooyinkan si aad nolol maalmeedkaaga uga dhigto mid fudud, adoo hubinaya tayada cuntada ee qoyskaaga ka wanaagsan. Waa tan sida loo qaboojiyo cuntadaada si habboon si aadan u waayin nafaqooyinka.

Cunnooyinka u diyaarsan in la cuno ee lagu iibiyo qaboojiyaha supermarket sidoo kale ma ahan ikhtiyaar wanaagsan maxaa yeelay sidoo kale waxay hodan ku yihiin dufanka, cusbada iyo soodhiyamka oo caafimaadka waxyeello u leh. Marka sida ugufiican ee looga bixi karaa waa in la fariisiyo raashin guriga lagu diyaariyey oo leh cunto cusub.

Xiiso Leh Goobta

Xiiq xiiq: 8 sababaha ugu waaweyn iyo waxa la sameeyo

Xiiq xiiq: 8 sababaha ugu waaweyn iyo waxa la sameeyo

Xiiq-dheerida laabta ayaa badanaa calaamad u ah nooc ka mid ah cudurrada neef-mareenka, ida COPD ama neefta. Tani waa ababta oo ah xaaladdan oo kale waxaa jira cidhiidhi ama caabuq hawo-mareenada ah, ...
Naasnuujinta mammoplasty: sida loo sameeyo, soo kabashada iyo su'aalaha badanaa la isweydiiyo

Naasnuujinta mammoplasty: sida loo sameeyo, soo kabashada iyo su'aalaha badanaa la isweydiiyo

Qalliinka i qurxinta ee lagu ridayo anaaciifda ilikoonka ayaa la tilmaami karaa markay haweeneydu leedahay naa o aad u yar, oo ay ka baqey o inay naa nuujin kari weydo, dareento xoogaa hoo u dhac ku y...