Fiidiyowyada ADHD ee ugu Fiican 2020

Qanacsan

• Waxaan hayaa ADHD taasina waa caadi
• Aaway Dhammaan Haweenka qaba ADHD?
• Ep1. (Redux) ADHD waa MADOWGA Cusub
• Maxay Tahay Noqoshada ADHD iyo Madow
• 3 Dariiqo ADHD waxay kaa dhigeysaa inaad ka fikirto naftaada
• AUTISM iyo ADHD: Abaabulka Nolol Maalmeedka (oo leh Sida loo ADHD)
• Ahaanshaha Haweeney Madoow oo leh ADHD
• ADHD iyo caajis
• 10 ADHD Lifehacks oo laga keenay Penn
• Tilmaame fudud oo ku saabsan Shaqada / Wax ka barashada Guriga: Sida loo saxo
• Waxaa la yaab leh Nasashada Nasashada Xun ASMR ee ka-fikirashada ADHD iyo XAD-DADKA

Feejignaanta cillad-darrada feejignaanta, ama ADHD, waa cilad ku timaad xagga neerfaha oo ka dhigi karta waxyaabaha sida feejignaanta, abaabulka, iyo xakamaynta kicinta inay adkaato in la maareeyo.

Had iyo jeer ma sahlana in la ogaado cudurka ADHD, waxaana jira fikrado qaldan oo badan oo ku saabsan xaaladda. Laakiin waxaa jira dad si firfircoon uga shaqeynaya inay beddelaan fikradaha ku saabsan ADHD.

Waxaan dooranay sanadka ugu wanaagsan ee fiidiyowga ADHD iyadoo lagu saleynayo sida ay uga go'antahay waxbarista, dhiirigelinta, iyo awood u siinta daawadayaasha xaaladdan.

Waxaan hayaa ADHD taasina waa caadi

Fiidiyowgaan 15-ka daqiiqo ah, YouTuber Eli Murphy wuxuu adeegsanayaa animations iyo sheekooyin shaqsiyeed oo u gaar ah.

Wuxuu muujinayaa sida ADHD iyo xukunka ADHD ee kuwa ku hareeraysan ay saameyn ugu yeesheen noloshiisa - xumaan iyo samaanba - iyo sababta uu ugu maleynayo in ADHD aysan ka duwaneyn wixii loo arko "caadi".

Aaway Dhammaan Haweenka qaba ADHD?

Qeybtan ka mid ah taxanaha caanka ah ee "SciShow Psych" waxay gacan ka geysaneysaa burburinta fikradda khaldan ee ah "wiilasha oo keliya ayaa qaada ADHD."

Waxay sidoo kale ka hadlaysaa sida ay khatar u noqon karto jir ahaan iyo maskax ahaanba in la dayaco nolosha iyo dabeecadaha haweenka iyo gabdhaha qaba ADHD sababtoo ah rajooyinka bulshada ee mid kasta oo ka mid ah ragga ama dumarka laga filayo inay ku noolaadaan.

Ep1. (Redux) ADHD waa MADOWGA Cusub

Fiidiyowgaan si hufan loo tafatiray, si ula kac ah miisaaniyad yar oo 6-daqiiqo ah oo ka socota YouTuber Stacey Michelle ayaa qaab deg deg ah oo qosol leh u wajaheysa caqabadaha noqoshada Madow iyo yeelashada ADHD. Waxay diirada saareysaa isgoysyada wanaagsan ee aqoonsiga iyadoo waliba dhab ka ah caqabadaha laga yaabo inaad la kulanto.

Maxay Tahay Noqoshada ADHD iyo Madow

Fiidiyowgaan 25-ka daqiiqo ah ee ka socda kanaalka caanka ah ee ADHD Sida loo ADHD wuxuu caawiyaa inuu muujiyo waaya-aragnimada nololeed ee kaladuwan ee dadka qaba ADHD iyo sida madow ahaan saameyn weyn ugu yeelan karto sida dadka kale - iyo xitaa adiga - u aragto halgankaaga ADHD iyo sidoo kale cilaaqaadkaaga dadka kale ee qoyskaaga iyo dibadiisaba ah. Ka fiiri Facebook.

3 Dariiqo ADHD waxay kaa dhigeysaa inaad ka fikirto naftaada

Fiidiyowgaan waxbarashada ah ee 6-da daqiiqo ah ee uu kahelayo dhakhtarka caanka ah ee Tracey Marks wuxuu adeegsadaa sayniska qorshayaasha si uu kaaga caawiyo inaad fahanto sida aad isku aragto inaad tahay qof qaba ADHD si aad xiriir uga dhex sameyso dabeecadahaaga iyo khibradahaaga dhabta ah ee gudaha ee ADHD. Ka hubi barta Instagram.

AUTISM iyo ADHD: Abaabulka Nolol Maalmeedka (oo leh Sida loo ADHD)

Fiidiyowgaan 30-ka daqiiqo ah ee ka socda The Aspie World wuxuu kaa caawinayaa inuu ku siiyo hage wax ku ool ah oo ku saabsan sida aad u qaabeyn karto maalintaada oo aad ugu noolaan karto noloshaada sida aad u maleynayso haddii ay dhacdo inaad dareento kala-bax la'aan iyo inay kugu adkaatay habka ay maskaxdaadu ula shaqeyso autism ama ADHD. Ka eeg waxbadan barta Instagram.

Ahaanshaha Haweeney Madoow oo leh ADHD

Fiidiyowgaan 10-ka daqiiqo ah ma jiidayo wax feedho ah. "Ahaanshaha Haweeney Madow oo leh ADHD" waxay dhab ka noqotaa sida khibrada noolaha ee ADHD ay si weyn ugu kala duwanaan karto - oo inta badan si qaldan loo fahmo - dumarka madow marka loo eego waxa sida caadiga ah lagu ogaado dadka jinsiyadaha iyo jinsiyadaha kale.

ADHD iyo caajis

Fiidiyowgan 6-da daqiiqo ah ee ka socda Sidee loo ADHD wuxuu daboolayaa sida aad ula qabsan karto caajiska maadaama aad la macaamilayso astaamaha guud ee ADHD ee ku xeeran la'aanta awood u lahaanshaha diiradda iyo sida loo geeyo tamartaada goorta iyo meesha aad rabto. Waxbadan kala soco Facebook.

10 ADHD Lifehacks oo laga keenay Penn

Fiidiyowgaan wuxuu ku siinayaa 10 "hacks nololeed" wax ka yar 6 daqiiqo si noloshaada waxoogaa uga yara fudud haddii ay dhacdo inaad ilowdo ama lumiso diiradda wax muhiim ah sida furaha gaarigaaga ama taleefankaaga. Ka eeg waxbadan barta Instagram.

Tilmaame fudud oo ku saabsan Shaqada / Wax ka barashada Guriga: Sida loo saxo

Ka shaqeynta guriga waxay noqon kartaa mid aad u dhib badan (laakiin maalmahan, gabi ahaanba lagama maarmaan mararka qaarkood) haddii aad qabtid ADHD. Laakiin sida ADHD loo siiyo waxay ku siineysaa xoogaa tilmaamo ah si aad u hubiso inaad feejignaantaada ahaato oo aad wax soo saar yeelato haddii aadan haysan qaab dhismeedka caadiga ah ee kugu hareeraysan si ay kuugu dhiirigeliyaan shaqada. Ka baro waxbadan boggooda Facebook.

Waxaa la yaab leh Nasashada Nasashada Xun ASMR ee ka-fikirashada ADHD iyo XAD-DADKA

ASMR waxay caawin kartaa waxyaabo badan, ADHD-na waa mid ka mid ah. Fiidiyowgan 22-ka-daqiiqo ah ee si dhakhso leh loo wasakheeyey ee ka socda Liv Unbound ayaa kaa caawin kara inaad nasato oo aad dib u soo ceshato diiradaada haddii aad dhib kugu tahay, haddii aad ADHD qabtid, maskax aad u kacsan tahay, ama waxyaabo badan oo liiskaaga ah ku jiraan. Ka eeg waxbadan barta Instagram.

Haddii aad rabto inaad u magacawdo fiidiyow liiskan, email noogu soo dir cinwaanka [email protected].