Talooyinka Daryeelka Maqaarka ee ugu Caansan ee ka soo jeeda A-List Esthetician Shani Darden

Qanacsan

• 1. Bilow isticmaalka retinol (sida, maanta oo kale).
• 2. Ku dar serum biyo leh.
• 3. Ku dar kaabiskan maqaarka u fiican.
• 4. Ku dhufo SPF mid kasta. hal. maalin.
• 5. Isticmaal wajiyada guriga ee xoogga badan.
• Dib u eegis loogu talagalay

Kahor Jessica Alba, Shay Mitchell, iyo Laura Harrier waxay ku talaabsadeen rooga cas ee Oscars 2019, waxay arkeen weji-yaqaanka caanka ah iyo qurxinta Shani Darden. Marka moodalka Rosie Huntington-Whiteley ay u baahan tahay talooyin dhalaalaya maalin kasta, waxay wacdaa Shani Darden. Iyo wax badan oo ka mid ah hababka daryeelka maqaarka oo faahfaahsan oo ka dhiga Chrissy Teigen, Janaayo Jones, iyo Kelly Rowland iftiimin ayaa lagu xisaabin karaa-waad taqaanaa-Shani Darden.

In kasta oo rooggaaga cas uu noqon karo hoolka xafiiska oo taariikhdaada toddobaadkaagu aanay aad u dillaacin sida Jason Statham, ma jirto sabab aadan u qalmin maqaarka dhalaalaya sida A-listers. Darden waxay la wadaagtaa talooyinka wajiga caanka ah iyo badeecadaha ay macaamiisheedu isticmaalaan maalin kasta oo aad ku dari karto jadwalkaaga dhimashadu. (In badan oo ka mid ah talooyinka Darden: Waa maxay Midka Qofka Caan ka ah ee Cilmiga Wanaagsan Maalin kasta Wejigeeda)

1. Bilow isticmaalka retinol (sida, maanta oo kale).

"Dhammaan macaamiisheyda, waa nooc qasab ah," ayuu yiri Darden."Gaar ahaan haddii aad bilowdo da'da 20-naad, waxay samaynaysaa farqi weyn oo hoos u dhigaya xariiqyada wanaagsan iyo laalaabyada iyo caawinta midabka iyo midabaynta." (La xiriira: Wax kasta oo aad u baahan tahay inaad ka ogaato Retinol iyo Faa'iidooyinka Daryeelka Maqaarka)

Darden aad bay u jeceshahay retinol in ay iyadu iska sii deysay. Dib-u-soo-kabashada Shani Darden Intaa waxaa dheer waxay u jilicsan tahay maqaarka oo xasaasi u ah.

2. Ku dar serum biyo leh.

Si loo miisaamo saamaynta engejinta ee retinol, Darden waxa kale oo ay ku talinaysaa macaamiisheeda inay isticmaalaan serum si ay maqaarka u rogaan. "Waxay u fiican tahay xoojinta fuuq-celinta dheeraadka ah," ayay tiri. Gunnada: Waxaad isticmaali kartaa maalin kasta, xitaa haddii aad leedahay maqaarka dufan leh, ayay tiri.

Darden ee wakhtiga oo dhan ugu jecel, No. 1 Serum, waxaa abuuray dhakhtarka dabiiciga ah Nigma Talib ($ 185, net-a-porter.com), kaas oo baakadaha unugyada tarma ee dhirta, hyaluronic acid, iyo peptides badda, kor u koraya maqaarka si ka badan. midabka dhalinyarada. Adigoo ku ordaya sumad sare oo ah $ 205 halkii 1oz, waxaad tijaabin kartaa beddellada ka raqiisan (serum -kaan biyo -qabadku waa $ 7 oo keliya!). Kaliya iska hubi inaad aragto hyaluronic acid oo liis gareysan, taas oo ah walaxda mucjisada ah ee Darden ku dhaarto.

3. Ku dar kaabiskan maqaarka u fiican.

Maahmaahdii hore "waxa aad cuntid ayaa ka muuqda maqaarkaaga" waa run, ayuu yidhi Darden. Ka sokow ka fogaanshaha cunnooyinka milixda leh iyo jaridda caanaha si midabkiisu u fiicnaado (gaar ahaan ka hor dhacdo weyn), Darden wuxuu rumaystaa inuu ku dallaco hab -raaca wajigaaga dheellitir nafaqo. (Sida kaabis kasta, hubi inaad marka hore waydiiso docgaaga ka hor intaadan ku darin mid ka mid ah jadwalkaaga.)

Darden shaqsi ahaan wuxuu adeegsadaa jilicsanaanta subaxdii iyo habeenkii ee Lumity ($ 115, lumitylife.com) oo ay ku jiraan omega-3s iyo asiidhyada amino si looga caawiyo maqaarkaaga inuu sii ahaado mid dabacsan oo dhalaalaya, iyo sidoo kale selenium iyo zinc si looga ilaaliyo cadaadiska oksida. (Qof kastaa wuu ogyahay sida walbahaarku u waxyeeleeyo maqaarka… hello finan waqti-gaaban ah.)

4. Ku dhufo SPF mid kasta. hal. maalin.

"Qof walba maanta wuxuu isku dayaa inuu helo daawaynta laysarka si uu u hagaajiyo dhaawaca ka soo baxa qorraxda," ayuu yidhi Darden. Taasi waa sababta ay ugu sheegto macaamiisheeda caanka ah inay hadhsanaadaan. Xitaa haddii aad ka fogaanayso qorraxda, Darden weli wuxuu leeyahay muraayadda qorraxdu waa lama huraan maalin kasta. "Weligay la'aan ma ihi," ayay raacisay.

Xitaa daqiiqado yar oo qorraxda ku jira ayaa waxyeello leh-oo dib-u-noqoshada gudaha mar walba ma caawiso. Iftiinka buluuga ah ee telefoonada iyo kombayutarada ayaa sidoo kale waxyeelo u geysta maqaarkaaga. Taasi waa sababta Darden ugu dhaartay Supergoop matte sunscreen ($ 38, sephora.com), kaas oo u dhaqma sidii iftiin aad u sarreeya oo ay ku jiraan wax soo saarka baadiyaha balanbaalista si looga ilaaliyo iftiinka buluuga ah.

5. Isticmaal wajiyada guriga ee xoogga badan.

Hubaal, macaamiisha caanka ah ee Darden waxay ka soo safraan adduunka oo dhan si ay ugu arkaan LA, laakiin sidoo kale waxay guriga ku sameeyaan wejiga mar ama laba jeer usbuucii ujeeddadiisuna waa furfurnaan, ayay tiri. Waxay ku talinaysaa diirka alfa iyo beta hydroxy acid, kuwaas oo si gaar ah waxtar u leh habeen ka hor dhacdo gaar ah si ay u caawiso maqaarka adag oo siman. Diirkaan soo baxa ayaa sidoo kale gacan ka geysanaya in daloolada ay nadiif noqdaan si looga hortago finanka, ayay raacisay. (Kaliya ha diirin oo ha isticmaalin retinol isla habeenkaas!)

Alaabta lambarka koowaad Darden waxay ku talineysaa Dr. Dennis Gross 'diirka guriga dhexdiisa ($ 88, sephora.com), kaas oo ay weheliso alfa iyo beta hydroxy acid, ay leeyihiin kiimikooyin kiimikooyin aan dhalaalin oo dhalaalaya maqaarkaaga.

Dib u eegis loogu talagalay