Danielle Brooks waxay sheegtay in Lane -ka cusub ee Bryant Ad uu ku baray inay soo dhoweyso boogteeda iyo "Gacmaha Jacaylka"

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Intii lagu guda jiray xalay Emmy Awards, ganacsiga cusub ee Lane Bryant ee "Anigu No Angel" ayaa laga dooday, oo ay ka muuqdaan saddex weji oo si fiican loogu yaqaan qaab-dhismeedka cabbirka iyo adduunyada muuqaalka: Candice Huffine, oo xireysa fikradaha qadiimiga ah "jirka orodka", Denise Bidot, oo hadafkeedu yahay inay ka dhigto calaamadaha fidinta mid qurux badan, iyo Ashley Graham, oo aan u baahnayn hordhac mar dambe.

Moodelkii afaraad oo ruxaya Lane Bryant's Cacique line of lingerie: Atariishada iyo u dhaqdhaqaaqa jirka wanaagsan Danielle Brooks, oo, in kasta oo caan ku ah ku ciyaarista Taystee Jaalle Waa Madow Cusub, ayaa sidoo kale magac u sameysay dunida moodada. Sannadkii hore, Brooks waxa uu ku socday dhabbaha dayuuradaha ee Christian Siriano ee bandhiga Lane Bryant, waxaana lagu soo bandhigay ololaha #This Body ee astaanta. Waxay sidoo kale hadda ku dartay naqshadeeye shaqadeeda, iyadoo ku dhawaaqday usbuucii hore Instagram-ka inay la kaashaneyso Universal Standard aruurinta cabbirka loo dhan yahay. Dhammaantoodna waa qayb ka mid ah himiladeeda inay u oggolaato haweenka qaloocan inay ogaadaan inay yihiin kuwo u qalma inay dareemaan galmo-labiska iyo lingerie-ka labadaba.

Waxaan Brooks kala hadalnay waxa ay u eg tahay in lagu dhejiyo dhaymadaada olole qaran (#bloat waa dhab), jimicsiga ka dhigaya inay dareento xumaan, iyo sida ay u baratay inay jeclaato gacan-qabsiga jacaylkeeda.

Markay ka gudubtay ammaan darro barar ah inta ay toogashadu socoto:

"Hore ayaan u sameeyay caleemo caynkan oo kale ah, inta badanna wax yar ayaan ka soo baxaa marka sawirku soo baxo. Ilaahayow kani waa kii ay doorteen? Ka dibna waxaan ku soo noqdaa si aan runtii u jeclaado sawirka. Laakin markan, caqabada i haysata ayaa dhab ahaantii ahayd intii lagu jiray toogashada sababtoo ah waxaan dareemayay barar, waxayna i dareensiisay raaxo darro. Waxaan ka welwelsanaa sida aan u fiirinayay dahaarka. Markaa hal dhibic, waxaan ku dhejiyay sawirkeyga Instagram aniga oo kaliya kor u qaadey shaatigeyga oo waxaan ahaa sida, ma taqaanaa? Waa maxay sababta aan xitaa u danaynayo arrintan? Kanu waa jidhkaygii, waa kan maanta, oo waa in aan la galgalaa. Waa inaan jeclaadaa. Taasina waa waxa aan sameeyay. Waan jeclahay tallaalada hadda waxaanan rajaynayaa in haweenka kale ay helaan xoog ay ku jeclaadaan jirkooda marxalad kasta oo ay tahayba-xitaa marka ay dareemayaan bararkooda ugu badan. "

Waa maxay sababta ay muhiim u tahay in lagu arko dumarka cabbirka la'eg ee lebbiska ku jira:

"Aniga ahaan waxay muhiim u tahay inaan noqdo matalaad aan doonayay markii aan yaraa, markii ugu horeysay ee aan arkay ololahan Lane Bryant, ka hor intaanan qayb ka noqon, waxaan arkay basaska oo ay la socdaan dumarkan quruxda badan ee u eg. aniga, aniga oo ku kalsoon maqaarkooda oo aan qarinayn quruxdooda.Waxaan xasuustaa inaan aad ugu farxay mar kasta oo aan mari lahaa waddada 42 -aad oo aan arki lahaa bas ama aan aadi lahaa tareenka dhulka hoostiisa oo aan arki lahaa ololahaas oo aan dareemi lahaa kor u qaadista kalsoonida. Waxaa la gaaray waqtigii waxaana la i weydiiyay inaan qeyb ka noqdo 'I'm No Angel 2.0', aad ayaan ugu farxay Marka ganacsigani soo baxo dadku runtii aad bay u faraxsanaan doonaan sababtoo ah waxay odhan doonaan, Oh, dhab ahaantii waan heli karaa taas waana ogahay meesha aan ka iibsan karo taas. Waan ogahay inay sidaas ku habboon tahay jidhkayga. Waxaan ku arkaa Danielle ama waxaan ku arkaa Denise.’

Marka la helo hamigeeda nolosheeda iyada oo kale ah Jaalle Waa Madow Cusub dabeecad:

"Xilliga 5-aad, Tayste waxay safka hore kaga jirtaa dagaalka caddaaladda iyo la tacaalidda luminta saaxiibkeed, waxaan dareemayaa inaan dhammaanteen leenahay hadafyo iyo ujeeddooyin nololeed. Qayb ka mid ah aniga ayaa u oggolaanaya haweenka inay dareemaan qurux wax kasta oo ay gashadaan. Haa, waa ii muhiim himiladayda inaan si joogto ah uga hadlo, inaan si joogto ah uga horyimaado nashqadeeyayaasha moodada-sare si ay u naqshadeeyaan una labistaan ​​dumarka waaweyn, inkasta oo aanan khasab ahayn Si aan si joogto ah u idhaahdo: Waxaan rabaa inaan naftayda ku arko shaashadda, waxaan rabaa inaan arko naftayda oo ka tarjumaysa dhabaha diyaaradda, waxaan rabaa inaan arko naftayda oo ka dhex muuqda majalladaha. waa in la sameeyaa. "

Sababta ay ugu dartay naqshadeeye dharka shaqadeeda:

"Naqshadeynta ma ahayn wax aan had iyo jeer geli jiray, laakiin ma awoodin inaan helo dhar aan doonayay inaan xidho, waxaan doonayay inaan awood u yeesho inaan galo dukaan kasta oo aan fikrad ka helo waxaan rabo oo aan tago oo soo qaato. Taasina ma ay ahayn ikhtiyaar, markaa waxa kaliya oo macquul ah in la galo booskaas, sababtoo ah maxaa diidaya? Maxaa diidaya in fursad la siiyo? Waxaan doonayay inaan abuuro qaybo aan rabo oo aan sidoo kale la wadaago haweeney kasta oo dareentay. si la mid ah Dharku waa qayb ka mid ah cidda aan nahay, taasi waa habka aan u muujino nafteena.Sidaa darteed waxaan u maleynayaa inay aad u fiican tahay inaan ugu dambeyn bilowno inaan helno ikhtiyaarro, ha ahaato dhar ama Cacique, kan aan u malaynayo inuu yahay xaqiiqdii waxay hoggaaminaysaa khidmadda marka ay timaaddo isku -dhawaanshaha. "

Waxay sii waddaa inay shaqaysiiso shaadh la'aan-mana barbar dhigto nafteeda qof kale:

"Markii ugu horreysay ee aan sameeyay fiidiyahaas Instagram -ka [oo ku saabsan ka shaqaynta shaar la'aan] waxaan ogaaday in caqabadaydu aysan ahayn inaan la mid noqdo dadka kale. fiiri qofka agteena ah oo waxaad dhahdaa, oh waxaan rabaa wuxuu haysto. Taasi waa nooc ka mid ah caadadeena bulshadeena mahadnaqa Instagram iyo Twitter iyo intaas oo dhan, sax? Laakiin maskaxdaasi waa caafimaad darro Dhammaanteen si kala duwan ayaa loo sameeyay, waana inaan bilownaa inaan aragno quruxda gudahayaga. Markaa aniga ahaan, waxaan sii wadi doonaa inaan aado qolka jimicsiga anigoo shaadhka iga siiban. Ma aha oo kaliya dumarka isku-dheellitirka ah. Waxaa jira haween cabbirkoodu yahay 0 iyo 2 oo iyaguna leh waqtiyo halgan si ay u jeclaadaan jidhkooda. waxay siin doontaa qof kale kalsooni inuu sidaas oo kale sameeyo oo ma aha oo kaliya inuu joojiyo is -xukunkooda es laakiin sidoo kale in la joojiyo garsoorka dadka kale. Waxaan isku dayaa inaan jacaylka dhexdiisa ka helo marka hore ka dibna waxaan rajaynayaa inay saamayn xun ku yeelan doonto dadka kale. Taasi waa MO oo dhan."

Maxaa dhididka ugu waalan:

"Waxaan haystaa tababare cajiib ah oo dhab ahaantii lagu daray Morit Sommers, oo hore ula soo shaqeeyay Ashley Graham. Waa wax cajiib ah. Caadiyan toddobaadkiiba saddex jeer ayaan wada shaqeynaa si aan u sameyno tababar xoog leh runtiina waan jeclahay culeyska, laakiin waayadan dambe Waxaan ku waalnay jaranjarada jaranjarada jaranjarada waxay ii ahayd macaan, waan ogahay in dadku ay neceb yihiin laakiin waan jeclahay, waa jimicsi jir buuxa, waxaad ka shaqeysaa murqahaaga oo dhan ka dibna waxaa jira wadnaha wadnaha Dhammaan. Taas waan samayn karaa ilaa 10 daqiiqo, waxaana iga da'aya baaldiyada! Wareega wadnaha ee caadiga ah markaan keligay ahay: 20 daqiiqo oo jaranjarada jaranjarada ah, hal mayl oo ku jira treadmill, taas oo igu qaadanaysa qiyaastii 15 daqiiqo, iyo ka dib 10 daqiiqo oo saaran rower-ka bilaw maalintayda fasaxa iyo inaan soo tooso oo aan helo dhidid adag oo wanaagsan. "

Markaad ka leexiso miisaanka-iyo cadaadiska-qolka jimicsiga:

"Haweenka ahaan, wax badan oo ka mid ah yoolkeena aan ka shaqeyneyno waa inaan lumino miisaanka, mararka qaarkoodna rabitaankaas inaan lumino, waxaan illownaa inaan daryeesho ruuxayada. Waxaan noqoneynaa mid aad u isticmaala miisaanka. Waxaan iloobin in jirkeena, more marka loo eego ragga, aad bay had iyo jeer u qulqulaan. Hormoonnadayadu si joogto ah ayay isu beddelaan. Waad ogtahay waxa maanta aanan diiradda saari doonin miisaanka. Maanta waxaan diiradda saari doonaa inaan naftayda jeclaado oo aan tago goobta jimicsiga iyo inaan helo jimicsi wanaagsan. Taasi waa waxa kaliya ee aan diiradda saari doono. Ma doonayo inaan ka walwalo inta kalori ee aan gubo. Kama walwalayo haddii aan garaacay waqtigaygii orodka. Maanta waxaan halkaan imid oo aan tusayaa naftayda jacayl. Taasi runtii waayadaan dambe aad bay ii caawisay, sababtoo ah waxa jira cadaadisyo taagan ee dharkaaga hoostiisa oo aad isu soo bandhigto sida-dadku had iyo jeer waxay diyaar u yihiin inay noqdaan bullies. Waxaa muhiim ii ah inaan kaliya ka takhaluso dhammaan cadaadiskaas. ”

Nabadgelyo darrida jirka ee ay ugu dambeyntii ka soo gudubtay:

"Waxaan baranayaa inaan jeclaado gacan-qabsigayga jacaylka, muddada ugu dheer waan necbahay, sababtoo ah waxaan dareemay inaanan xiran karin dharka qaarkood, iyo sababtoo ah hubaal ma arkin haweenka joornaalada soo bandhigaya. Laakin wakhtigu wuu sii socday oo waxaan bilaabay. si aan u arko haween ku duubanaya 'gacmahooda jacaylka' xayeysiisyada sumcadaha sida Lane Bryant, waxaan gartay inay caadi tahay oo ay wanaagsan tahay inaan iska yeesho lammaane.

Dib u eegis loogu talagalay