Wax Kasta Oo Aad U Baahan Tahay Inaad Ka Ogaato Curcurka Kala Wareega

Qanacsan

• Waa maxay astaamuhu?
• Maxaa sababa?
• Sidee lagu ogaadaa?
• Sidee loo daaweeyaa
• Mudo intee le'eg ayay qaadanaysaa in la bogsiiyo?
• Waa maxay aragtida?

Waa maxay curcurka kala go'ay?

Curcurkaagu wuxuu ka kooban yahay sideed lafo oo yaryar, oo loo yaqaan "carpals" Shabakad xididdo ah ayaa ku haya iyaga oo u oggolaanaya inay guuraan. Jeexitaanka mid ka mid ah xididdadaas waxay sababi kartaa in laba ama in ka badan oo ka mid ah lafahaaga carpal laga riixo meeshii ay ku jireen. Tani waxay keenaysaa curcurka kala go'ay.

In kasta oo curcurka la kala gooyay uu ku lug yeelan karo dhammaan siddeed meyd, lafahaaga iyo lafaha lafdhabarta ayaa badanaa la saameeyaa. Labadan lafo ayaa sameeya buundo udhaxeysa radius iyo lafaha ulna ee gacantaada iyo mida kale, lafaha yaryar ee curcurkaaga.

Waxaa jira dhowr nooc oo kala-goysyada curcurka ah. Waxaa ka mid ah:

• Kala-bixidda qadada hore. Lafaha loo yaqaan 'lunate' ayaa wareegaya halka lafaha kale ee curcuraha ay meesha ku sii jiraan.
• Kala-guur khatar ah. Noocani wuxuu ku lug leeyahay lafta loo yaqaan 'lunate lunate' iyo saddexda xididdo ee ku wareegsan.
• Jabka Galeazzi. Noocani wuxuu ku lug leeyahay jabitaanka laftaada iyo kala-goynta wadajirkaaga radioulnar.
• Jabka Monteggia. Tani waxay ku lug leedahay jabitaanka ulna iyo kala-bixidda mid ka mid ah cidhifyada mashiinkaaga.

Badanaa kala-baxyada curcurka ayaa ku lug leh kala-goynta waalan ee hore ama kala-guurka halista ah.

Waa maxay astaamuhu?

Astaamaha ugu muhiimsan ee curcurka kala go'ay waa xanuun daran oo inta badan ka sii daran markii aad isku daydo inaad curcurkaaga u dhaqaaqdo kor iyo hoos ama dhinac ilaa dhinac. Waxaad sidoo kale dareemi kartaa xanuun gacantaada hore.

Waxa kale oo aad ogaan kartaa waxyaabaha soo socda ee ku wareegsan curcurkaaga:

• bararid
• danqasho
• daciifnimo
• midab doorsoon ama nabar

Haddii laftaada qadhaadh ay ku lug leedahay, waxay ku cadaadin kartaa neerfaha gacantaada. Tani waxay sababi kartaa cuncun ama kabuubyo farahaaga ah.

Maxaa sababa?

Nooc kasta oo dhaawac ah oo gacanta ama gacanta ah ka soo gaadha wuxuu sababi karaa curcurka kala go'ay. Sababaha guud ee dhaawacyadan waxaa ka mid ah:

• noocyada saamaynta sare leh, sida kubbadda cagta ama xeegada
• shilalka baabuurta
• jab ku dhaca gacantaada

Intaas waxaa sii dheer, culeyska muruqyada ee curcurkaaga wuxuu sababi karaa curcurka la gooyay. Heerka culeyska ayaa u muuqda inuu ka yimaado sameynta waxyaabo cadaadis isdaba joog ah saaraya curcurkaaga, sida ku lugidda ullo.

Sidee lagu ogaadaa?

Haddii aad u maleyneyso inaad qabtid waxoogaa dhaawac ah curcurka, ballan ka sameyso dhakhtarkaaga sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah ama u tag daryeel degdeg ah si looga fogaado inuu dhaawaca sii xumaado

Dhakhtarkaagu wuxuu ku bilaabi doonaa adigoo curcurkaaga u dhaqaajiya meelo kala duwan oo ku weydiiya inaad xanuun dareemayso iyo in kale. Tani waxay ka caawin doontaa inay go'aamiyaan xididdada iyo lafaha ay ku lug yeelan karaan. Dhakhtarkaagu wuxuu qiimeyn doonaa waxyeello kasta oo loo geysto neerfaha, xididdada dhiigga, iyo muruqyada siiya gacanta iyo curcurka. Marka xigta, waxay u badan tahay inay kaa qaadi doonaan raajo gacantaada iyo dhudhunkaaga si loo xaqiijiyo cudurka.

Haddii dhakhtarkaagu ka shakiyo inaad qabto dhaawac jilibka ah, waxay sidoo kale isticmaali karaan MRI si ay uga caawiyaan inay baaritaan ku sameeyaan. Imtixaankan sawir qaadista ah wuxuu sawir cad ka bixinayaa unugyadaada jilicsan, oo ay ku jiraan seedaha.

Sidee loo daaweeyaa

Kala-baxyada khafiifka ah waxaa badanaa lagu daaweeyaa hab loo yaqaan dhimis. Nidaamkan, dhakhtarkaagu wuxuu si tartiib ah ugu dhaqaajiyaa lafaha dib ugu noqoshada meelihii saxda ahaa. Tani waxay noqon kartaa mid xanuun badan, waxay kuxirantahay darnaanta dhaawacaaga. Si looga caawiyo xanuunka, dhakhtarkaagu wuxuu isticmaali doonaa suuxdinta gudaha ama guud ahaan kahor.

Nidaamka ka dib, waxaad u badan tahay inaad u baahan tahay inaad xirto kabniinka ama kabka si looga hortago curcurkaaga inuu dhaqaaqo inta uu bogsanayo. Waxaad sidoo kale u baahan kartaa inaad xirato shakaalka.

Xaaladaha aadka u daran, waxaad u baahan kartaa qalliin si aad u qaabeysid lafahaaga curcurka ama aad u dayactirto jilacyada jeexan. Tan waxaa mararka qaarkood la sameeyaa iyadoo la adeegsanayo biinanka ama boolal si wax walba meesha loogu haysto.

Mudo intee le'eg ayay qaadanaysaa in la bogsiiyo?

Waqtiga bogsashada ee curcurka kala go'ay waxay kuxirantahay sida ay u darantahay. Haddii aad u baahan tahay oo keliya habraaca dhimista, waa inaad ku bogsataa laba ama saddex bilood gudahood. Si kastaba ha noqotee, haddii aad u baahan tahay qalliin, waxay ku qaadan kartaa lix bilood illaa sannad inaad si buuxda u bogsato.

Iyadoo aan loo eegin nooca daaweynta aad hesho, waxaad u baahan doontaa inaad la socoto daaweynta jireed si aad dib ugu hesho xoog iyo dabacsanaanta curcurkaaga. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad aragto daaweeye jireed ama aad sameyso jimicsi tartiib ah kaligaa inta aad bogsato.

Intaad bogsato, iskuday inaad iska ilaaliso inaad culeys saarto curcurkaaga markasta oo ay suurta gal tahay

Waa maxay aragtida?

Dhaawacyada gacanta ayaa saameyn weyn ku yeelan kara nolol maalmeedkaaga. Tani waa sababta ay muhiim u tahay in la raadsado daaweyn degdeg ah nooc kasta oo dhaawac curcurka ah.

Waxay kuxirantahay inaad ubaahantahay qaliin, waxaad ubaahnaan doontaa meelkasta oo udhaxeysa labo bilood ilaa sanad si aad si buuxda uga soo kabato Xitaa ka dib markaad bogsato, waxaad u baahan kartaa inaad xirto curcurka markaad samaynaysid waxyaabo culeys badan saaraya curcurkaaga, sida qaadista culus.