Faa’iidooyinka Maaskarada Timaha Malabka iyo Sida Mid Loo Sameeyo

Qanacsan

• Faa'iidooyinka malabka loogu isticmaalo maaskaro timaha
• Sida loo sameeyo maaskaro timo malab ah
• Tilmaamaha
• Kala duwanaanshaha cuntada
• Maaskaro nadiifinta maqaarka
• Madax xanuunka cuncunka
• Maaskaro xoojinta timaha
• Fursadaha horay loo sameeyay
• Ma jiraan wax khatar ah?
• Qeybta hoose

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Kumanaan sanadood, dhaqamada adduunka ayaa malab u adeegsan jiray ujeedooyin daawo iyo macaan dabiici ah.

Sababtoo ah fiitamiinadeeda, macdanta, borotiinada, iyo astaamaha antioxidant, malabka waxaa loo isticmaalay daawo dabiici ah dhamaan noocyada xanuunada, laga bilaabo bogsashada nabarrada iyo yareynta arimaha dheefshiidka ilaa xanuunka cunaha iyo hagaajinta xaaladaha maqaarka.

Marka, maahan inay layaab ku noqoto in malab sidoo kale loo isticmaali karo nafaqeynta, xaallada, iyo kobcinta caafimaadka timahaaga.

Halkan waxaa ku yaal faa iidooyinka isticmaalka malabka ee maaskaro timaha, iyo sida aad uga gudbi karto sameynta maaskaro aad iska leedahay oo aad guriga ku haysato malab ahaan maaddada ugu muhiimsan.

Faa'iidooyinka malabka loogu isticmaalo maaskaro timaha

Sababtoo ah astaamaha daaweynta malabka, waxaa loo isticmaali jiray timaha maydhashada iyo qaboojiyaha qarniyo badan. Maanta, wali waa walxo dabiici ah oo caan ah noocyo badan oo ah alaabada daryeelka timaha.

Marka, waa maxay faa iidooyinka ku jira malab timahaaga oo aad ku darto maaskaro timo? Sida laga soo xigtay cilmi-baarista iyo caddaynta sheeko-xariirta, malabku wuxuu faa'iido u yeelan karaa maaskaro timo sababaha soo socda:

• qoyaan timaha iyo maqaarka qalalan
• wuxuu yareeyaa jajabka timaha
• soo celiya dhalaalka
• wuxuu hagaajiyaa xaaladda timaha dabiiciga ah
• wuxuu yareeyaa jahwareerka
• jilciso timaha

Intaa waxaa sii dheer, malabku wuxuu si fiican ugu shaqeeyaa wakiil wax ku qabanaya. Tani waxay ka dhigan tahay inay tahay saldhig wanaagsan oo loo isticmaalo maaskaro timo haddii aad rabto inaad ku darto waxyaabo kale.

Sababtoo ah waxaad uga tagaysaa maaskaro timo timahaaga muddo dheer, waxay dhiirrigelin kartaa bogsashada daran, nafaqada, iyo dayactirka marka loo eego qaboojiyaha caadiga ah.

Sida loo sameeyo maaskaro timo malab ah

Waxaa jira cuntooyin badan oo kala duwan oo aad u isticmaali karto si aad u sameysid maaskaro timo malab ah. Tani waa mid ka mid ah kuwa ugu aasaasiga ah, waxayna ku habboon tahay qalajinta, timaha dhaawacmay.

Waxa kaliya ee aad u baahan tahay waa waxyaabaha soo socda iyo maaddooyinka:

• 1/2 koob oo malab ah
• 1/4 koob oo saliid saytuun ah
• baaquli isku qasan
• daboolka qubeyska
• burush rinji yar (ikhtiyaari ah)

Isku day inaad isticmaasho malab ceyriin ah, oo dabiici ah, kaas oo ah kan ugu yar ee la farsameeyo isla markaana leh uruurinta sare ee antioxidants. Si kastaba ha noqotee, malab aan dabiici ahayn waa inuu wali bixiyaa faa'iidooyin.

Haddii aadan haysan daboolka qubeyska, waxaad samayn kartaa mid adigoo isticmaalaya duub balaastig ah ama bac balaastik ah iyo cajalad.

Tilmaamaha

1. Ku billow timo nadiif ah oo qoyan.
2. Ku shub koob 1/2 koob oo malab ah iyo 1/4 koob oo saliid saytuun ah baaquli, kuna walaaq isku walaaqka.
3. Microwave isku dar ah 20 ilbidhiqsi.
4. Mar alla markii ay kululaato, isku walaaq mar labaad qaaddo.
5. Ka dib markaad u oggolaato isku-darka inay qaboojiso (waxaad dooneysaa inay wax yar diiran tahay, oo aan kululeyn), bilow inaad uga shaqeysid timahaaga adoo isticmaalaya farahaaga ama burush yar oo rinji ah. Ka bilow madaxa madaxa oo ka shaqee hoos ilaa dhamaadka.
6. Si tartiib ah ugu duug madaxaaga dhaqdhaqaaq wareeg ah adoo isticmaalaya farahaaga.
7. Daboolka u saar timahaaga si ay kaaga caawiso inaad ku xidho maaddooyinka qoyan.
8. Ka tag 30 daqiiqo.
9. Ka raaci maaskaro timahaaga iyo shaambadaada sidii caadiga ahayd si aad u hubiso inaad ka saartay dhammaan waxyaabihii ku jiray.

Kala duwanaanshaha cuntada

Malabka waxaa lagu dari karaa maaddooyin kale oo badan si loo abuuro maaskaro timo oo bixiya faa'iidooyin dheeraad ah oo ku saabsan habka caadiga ah.

Iyada oo ku xidhan waxaad rabto inaad u isticmaasho maaskaro timo, waxaad u baahan kartaa inaad isku daydo mid ka mid ah xulashooyinka soo socda.

Maaskaro nadiifinta maqaarka

Wada jir malab, maaskarkan waxaa ka mid ah caano fadhi iyo saliid qumbaha.

Borotiinka ku jira yogurtu wuu nadiifin karaa madaxaaga sidoo kale wuxuu xoojin karaa timahaaga. Saliida qumbaha waxay kaa caawin kartaa inaad qoyso oo jilciso timahaaga.

Waxaad u baahan doontaa maaddooyinka soo socda:

• 1/2 koob caano fadhi caano buuxa
• 3-4 qaado. malab
• 2 qaado. saliida qumbaha

Isku qas malabka iyo saliidda qumbaha, ka dibna ku diiri isku dar ah microwave 15 ilbidhiqsi. Marka qabow, ku dar yogurt, oo sii wad inaad isku qasto ilaa maaddooyinka ay si fiican isugu dhafan yihiin.

Raac tilmaamaha kor lagu soo sheegay si aad u dalbato timahaaga iyo madaxaaga oo aad kaga mayrto timahaaga.

Madax xanuunka cuncunka

Ku darida muuska waji timaha malabka waxay kaa caawin kartaa yareynta maqaarka madaxa cuncunka.

Isticmaal maaddooyinka soo socda si aad u sameysid maaskaro:

• 1/2 koob oo malab ah
• 2 muus bislaaday
• 1/2 koob oo saliid saytuun ah

Isku qas maaddooyinkan isku dar ah ilaa aad kaheleyso wax jilicsan oo la moodo jilicsan, ka dibna raac tilmaamaha kor lagu soo sheegay si aad ugu adeegsato timahaaga.

Haddii aad leedahay timo aad u dheer, waxaad u baahan kartaa inaad ku darto ilaa 1/2 koob oo saliid saytuun ah si aad mooska uga dhigto mid aan ku dhegin timahaaga.

Ku dabool daboolka qubeyska, oo iskudhafka isku dar ilaa 10 daqiiqo. Si fiican shaamboo ugu dhig timahaaga si aad uga saarto dhammaan waxyaabaha ku jira.

Maaskaro xoojinta timaha

Wada jir malab, maaskarkan waxaa ku jira ukunta iyo saliidda qumbaha.

Waxyaabaha borotiinku ku badan yahay ee ukunta ayaa kaa caawin kara xoojinta timahaaga, taasoo ka dhigaysa inay u nugul yihiin jajabka iyo dhaawaca kuleylka iyo qaabeynta. Saliida qumbaha waxay kaa caawin kartaa jilicsanaanta iyo qoynta timahaaga.

Isticmaal maaddooyinka soo socda si aad u sameysid maaskaro:

• 2 qaado. malab
• 2 qaado. saliida qumbaha
• 1 ukun oo weyn (xajistay)

Isku qas saliida qumbaha iyo malabka, ka dibna si tartiib ah ugu kululey isku darka dheriga yar ee dabka ku yaal.

U oggolow inuu qaboobo, ka dibna ku dar ukunta ukunta ah malab iyo saliid, oo si fiican u walaaq. Marka walxaha oo dhami ay si fiican isku milmaan, maaskaro mari timahaaga adoo raacaya tilmaamaha kor lagu soo sheegay.

U oggolow maaskaro inuu ku fadhiisto timahaaga 15 illaa 20 daqiiqo, ka dibna timahaaga si fiican ugu mayr shaxan diiran ama biyo qabow si aad uga saarto dhammaan waxyaabaha ku jira.

Fursadaha horay loo sameeyay

Haddii aad waqtiga ku yartahay ama aad doorbidi lahayd maaskaro diyaarsan, waxaa jira xulashooyin kala duwan oo aad kala dooran karto. Waxaad ka heli kartaa maaskaro timo malab inta badan dukaamada qurxinta, dukaamada dawooyinka, ama internetka.

Maaskarada malabku waxay umuuqdaan inay sifiican ula socdaan noocyada timaha gaarka ah waxaa kamid ah kuwan soo socda:

• Garnier Dhamaan Isku Darka Khasnadaha Malabka Dayactirka Maaskaro Timaha loogu talagalay Timaha Waxyeello: Maaskaro timaha malabkan, oo loogu talagalay qalajinta, timaha dhaawacmay, waxaa ku jira malab, jelly Royal, iyo propolis.
• SheaMoisture Manuka Honey & Mafura Oil Intensive Hydration Hair Hair Masque: Maaskarkan wuxuu si fiican ugu shaqeeyaa timaha jilicsan. Waxaa lagu ridayaa malab iyo saliidaha kale ee jilciya, sida baobab iyo saliida mafura.
• Maaskarada timaha ee loo yaqaan 'Honey Miracle Miracle Tgin': Maaskaradaas waxaa loogu talagalay in lagu yareeyo jahawareerka iyo jajabka iyadoo la xoojinayo iftiinka. Marka lagu daro malab ceyriin, waxaa ku jira saliida jojoba iyo saliid saytuun ah.

Ma jiraan wax khatar ah?

Ilaa aad xasaasiyad ku leedahay malabka ama saliidaha sida caadiga ah loogu isticmaalo maaskaro, sida saliidda saytuunka ama saliidda qumbaha, waxaa jira khatar aad u hooseysa oo la xiriirta adeegsiga maaddooyinkan ku jira maaskaro timo.

Haddii aad marka hore malab iyo saliid ku diiriso microwave-ka, hubi inuusan aad u kululayn. Ka fogow isticmaalka fartaada si aad si toos ah u tijaabiso heerkulka isku darka maaskaro timaha.

Ha ku isticmaalin maaskaro timaha malabka timahaaga iyo madaxaaga haddii isku darku aad u kulul yahay. Haddii aad sidaas sameysid waxay gubi kartaa madaxaaga. Ka dib markaad kululeyso isku dar ah, sug ilaa inta ay xoogaa diiran tahay ka hor intaadan dalban.

Qeybta hoose

Sababtoo ah waxyaabo badan oo daaweyn ah, isticmaalka malab ee maaskaro timaha ayaa laga yaabaa inay kaa caawiso inaad qoyso timahaaga iyo madaxaaga, yareeyso jahwareerka, soo celinta dhalaalka, iyo yareynta jajabka timaha.

Waad sameyn kartaa maaskaro timaha malab ee DIY adiga oo isticmaalaya xoogaa maaddooyin aasaasi ah, ama waxaad ka iibsan kartaa maaskaro horudhaca ah farmashiyaha xaafaddaada, dukaanka qurxinta, ama khadka tooska ah.

Haddii timahaagu qalalan yihiin, isticmaal maaskaro timo malab ah dhowr jeer usbuucii. Haddii timahaagu saliid yihiin, isticmaal usbuuciiba mar.