Maxaad U Baahan Tahay Inaad Ka Ogaato Falcelinta Xasaasiyadeed ee Saliidaha Muhiimka ah

Qanacsan

• Waa maxay saliidaha lagama maarmaanka ah?
• Waa maxay fal-celinta xasaasiyadda?
• Waa maxay astaamaha fal-celinta xasaasiyadda ku leh saliidaha lagama maarmaanka ah?
• La xiriir maqaarka maqaarka
• Hilib
• Dareen-celinta Phototoxic
• Cuncunka sanka
• Cuncun indhaha
• Ma ku daaweyn karaa xasaasiyadda guriga?
• Goorma ayaan wacaa gargaar caafimaad?
• Saliidaha soo galaya
• Anaphylaxis
• Miyay saliidaha qaarkood ee lagama maarmaanka ah ay u badan tahay inay keenaan falcelin xasaasiyadeed?
• Sideen uga hortagi karaa xasaasiyadda xasaasiyadda?
• Milo, milo, milo
• Samee baaritaan balastar ah
• Isticmaal saliidaha cusub
• Carruurta iyo uurka
• Qaadashada

Saliidaha lagama maarmaanka ah ayaa hadda ah "carruurta qabow" ee goobta fayoqabka, oo lagu sharraxay faa'iidooyinka caafimaad ee ka soo baxa yareynta welwelka, la dagaallanka infekshinka, fududeynta madax xanuunka, iyo inbadan.

Laakiin haddii si khaldan loo isticmaalo, saliidaha lagama maarmaanka ah waxay sababi karaan falcelin xasaasiyadeed, iyo waxyeelooyin kale oo xun.

Akhriso si aad u barato sida loo ogaado astaamaha xasaasiyadda xasaasiyadda ku leh saliidaha lagama maarmaanka ah iyo tilmaamaha sida aaminka ah loogu isticmaali karo daaweyntan ka duwan.

Waa maxay saliidaha lagama maarmaanka ah?

Saliidaha lagama maarmaanka ah waa xeryahooda udugga laga soo saaray dhirta. Waxay ka ciyaaraan door muhiim ah udugga, taas oo ah nooc ka mid ah daaweynta caafimaadka guud ee kor u qaada caafimaadka iyo ladnaanta.

Inta badan buunbuuninta ku hareeraysan saliidaha lagama maarmaanka ah waxay ka timid xaqiiqda ah inay yihiin alaab dabiici ah.

Tani macnaheedu maahan in saliidaha lagama maarmaanka ahi ay gebi ahaanba aamin yihiin. Maaddooyinkan isku dhafan ma xukumaan Maamulka Cuntada iyo Dawooyinka, qaar ka mid ah faa'iidooyinkoodana caafimaad ayaa ka badan.

Waxaa jira khataro la xiriira isticmaalka udugga dumarka uurka leh, carruurta, iyo xayawaanka rabaayadda ah. Waxaa jira khataro la xiriira adeegsi qaldan. Waa macquul inaad xasaasiyad ku leedahay saliidaha lagama maarmaanka ah.

Waa maxay fal-celinta xasaasiyadda?

Dareen-celinta xasaasiyadda waa wax caadi ah. Waxay dhacaan markii habkaaga difaaca jirka uu uga bato xasaasiyadda - walax caadi ahaan aan dhib lahayn.

Xasaasiyadda ayaa jidhkaaga ku kicinaysa inuu bilaabo soo saarista unugyada difaaca jirka, oo soo saara kiimiko “ku weerara” xasaasiyadda.

Dareen-celinta xasaasiyadeed waxay u dhaxeysaa mid khafiif ah illaa naf-gooya, waxayna sababaan astaamo inta badan saameeya sankaaga, sambabahaaga, cunaha, maqaarka, caloosha, sanka, ama dhegaha.

Waa maxay astaamaha fal-celinta xasaasiyadda ku leh saliidaha lagama maarmaanka ah?

Daaweynta udugga, saliidaha lagama maarmaanka ah ayaa badanaa lagu kala qaadaa hawada oo la neefsadaa, ama lagu qasi karaa saliidda xambaara oo lagu marin karaa maqaarka. Saliidaha lagama maarmaanka ah waa inaan la liqin.

Calaamadaha fal-celinta xasaasiyadeed ee saliidaha lagama maarmaanka ah way ku kala duwanaan karaan iyadoo ku saleysan qofka iyo sida ay u isticmaalaan saliidaha. Waa kuwan noocyada ugu badan ee fal-celinta xasaasiyadda iyo astaamaha mid kasta:

La xiriir maqaarka maqaarka

La xiriir maqaarka maqaarka waa cuncun, finan cas oo soo baxa marka walxaha qaarkood ay si toos ah u taabtaan maqaarkaaga.

Waxaa jira laba nooc: dermatitis taabasho cuncun leh iyo dermatitis xiriir xasaasiyadeed.

Ka sokow cuncunka, finanka cas, labada nooc ee dermatitis xiriirku waxay wadaagaan calaamado kale:

• maqaar qalalan, dillaacsan, ama diif ah
• oo ka soo baxayo finanka ama finanka
• gubasho iyo xamaasad dareemid

Xasaasiyadda maqaarka ee xasaasiyadda ayaa ah fal-celinta ugu badan ee xasaasiyadda saliidaha lagama maarmaanka ah. Waxay dhacdaa markii aad u feejignaato xasaasiyadda oo aad yeelato fal-celin ka dib soo-gaadhista ku xigta.

Waa falcelin xasaasi ah oo dib u dhac ah, taas oo macnaheedu yahay inaadan dareemin astaamo illaa 12 illaa 72 saacadood ka dib soo-gaadhista.

Cudurka dermatitis ee xanaaqa ma aha falcelin xasaasiyadeed oo run ah. Waxay dhacdaa marka maqaarkaagu u nugul yahay walax sun ah ama cuncun leh. Finankiisu badanaa way ka xanuun badan yihiin cuncunka oo way ka sii darayaan marba haddii aad walaxda u soo gaadho.

Haddii aad qabto cudurka maqaarka ee la xariira saliid muhiim ah, saliida waxaa laga yaabaa in aan lagu qasi karin saliida sideha. Jooji isticmaalka saliida muhiimka ah una oggolow aagga inuu bogsado kahor intaadan isku dayin saliid kale oo muhiim ah.

Hilib

Jeermiska (urtikaria) wuxuu leeyahay kiciyeyaal badan oo suurtagal ah, oo ay ku jiraan cunno, daawo, cuncun ku dhaca cayayaanka, iyo inbadan. Waxay ka muuqan karaan qayb kasta oo jirkaaga ka mid ah waxaana lagu gartaa:

• kuuskuus casaan sare leh (welts) oo badanaa cuncuna
• walts kala duwanaan karaa cabirkooda oo badiyaa soo noqnoqda oo libdhi kara

Dareen-celinta Phototoxic

Saliidaha lagama maarmaanka ah qaarkood ayaa ah kuwo sawir qaadasho ama sawir qaadis ah, taas oo macnaheedu yahay inay sababi karaan falcelin daran haddii aad si dabiici ah u marsato ka dibna aad maqaarkaaga u muujiso falaadhaha qorraxda UV.

Citrus saliidaha lagama maarmaanka ah, oo ay ku jiraan liinta, lime, liinta, iyo bergamot, ayaa lagu yaqaanaa inay sababaan falcelin sawir qaadasho leh.

Calaamadaha fal-celinta noocan ahi waa:

• guduudasho maqaarka ama midab-doorsoon
• gubasho ama cuncun
• fiiqan

Haddii aad dooratid inaad isticmaasho saliid muhiim u ah sawir-qaadista, iska ilaali inaad maqaarkaaga u-bandhigto fallaadhaha UV ugu yaraan 12 saacadood.

Cuncunka sanka

Haddii aad faafiso saliidaha lagama maarmaanka ah, waxaad la kulmi kartaa calaamadaha sanka sida:

• hindhiso
• sanka oo dareera
• ciriiriga

Haddii aad qabtid neef, la tasho dhakhtarkaaga ka hor intaadan faafin saliidaha lagama maarmaanka ah.

Cuncun indhaha

Ku ridida saliidaha lagama maarmaanka ah indhahaaga ama si lama filaan ah indhaha u taabashada ka dib taabashada saliidaha lagama maarmaanka ah waxay keeni kartaa:

• isha casaan
• cuncun
• gubasho

Haddii aad ka shakisan tahay inaad ku leedahay fal-celin xasaasiyadeed saliidda lagama maarmaanka ah, si dhakhso leh u jooji isticmaalkeeda. Fur dariishadahaaga oo nadiifi hawada.

Ma ku daaweyn karaa xasaasiyadda guriga?

Inta badan falcelinta saliidaha lama huraanka ah waa kuwo khafiif ah waxaana lagu daaweyn karaa guriga.

Haddii aad saliida dul mariyey, sifiican ugu maydh maqaarka ay dhibaatadu gaadhay saabuun jilicsan iyo biyo qabow.

Codsashada hargab qabow oo qoyan maqaarkaaga waxay dareemi kartaa nasteexo. Waxaad sidoo kale codsan kartaa kareem yar oo hydrocortisone ah finanka si aad cuncunka u yareyso.

Haddii aad saliid lagama maarmaan ah ka hesho indhahaaga, indhahaaga biyo qabow ku daadi oo raadi talo caafimaad.

Goorma ayaan wacaa gargaar caafimaad?

Wac dhakhtarkaaga haddii calaamadahaagu sii socdaan ama ka sii darayaan. Dhowr xaaladood ayaa u baahan daryeel caafimaad oo degdeg ah, hase yeeshe:

Saliidaha soo galaya

Dhexgalka saliidaha lama huraanka ah waa khatar. Haddii aad si shil ah u liqdo saliid, isla markiiba wac qadka khadka xakamaynta sunta 800-222-1222 oo raac taxaddarradan:

• Ha isku dayin inaad kiciso matag.
• Dhalada saliida ee muhiimka ah gacanta ku hay si aad uga caawiso kooxda ka jawaabida xaaladaha degdega ah inay qiimeeyaan xaalada.

Anaphylaxis

Anaphylaxis waa fal-celin xasaasiyad daran oo nafta halis gelisa oo u baahan daryeel caafimaad oo degdeg ah. La kulmidda fal-celin-anaphylactic ee saliidaha lagama maarmaanka ah waa dhif, laakiin waa suurtagal.

Wac 911 ama adeegyada gurmadka deg-degga ah isla markiiba haddii aad isku aragto mid ka mid ah astaamaha soo socda:

• cunaha oo barara ama qaybaha kale ee jirka oo barara
• xiiq iyo dhibaato neefsashada
• matag ama calool xanuun
• dhib liqidda
• dareemid halaag soo socda

Jooji udugga oo isla markiiba hawo nadiif ah gal. Haddii aad saliid muhiim ah ugu isticmaaleyso saliid korka, ku masax saliida tuwaal qalalan ka dibna maydh maqaarka.

Miyay saliidaha qaarkood ee lagama maarmaanka ah ay u badan tahay inay keenaan falcelin xasaasiyadeed?

In kasta oo ku dhowaad 100 nooc oo saliid lagama maarmaan ah sida caadiga ah loo isticmaalo, haddana ma jiro hay'ad ballaadhan oo cilmi-baaris ah oo ku saabsan suurtagalnimada ay u keeni karto fal-celinta xasaasiyadda.

Si kastaba ha noqotee, dib-u-eegis 2010 ee natiijooyinka baaritaanka balastarka iyo dib-u-eegista 2012 ee daraasadaha kiisaska ayaa lagu ogaaday saliidaha soo socda ee muhiimka ah inay u badan tahay inay keenaan cuncun maqaarka:

• geedka shaaha
• ylang-ylang
• sandalwood
• liin dhanaan
• yaasmiin waadaxa
• toon ah
• lavender
• basbaaska

Sidoo kale tixgeli haddii saliidaada side ay sababi karto cuncun maqaarka. Saliidaha side ee caadiga ah waxaa ka mid ah qumbaha, jojoba, iyo canab. Waa suurtagal in xasaasiyad laga qaado kuwan.

Sideen uga hortagi karaa xasaasiyadda xasaasiyadda?

Markaad isticmaaleyso saliidaha lagama maarmaanka ah, waxaa muhiim ah inaad taxaddar sameyso si aad uga fogaato falcelinta xun:

Milo, milo, milo

Saliidaha lagama maarmaanka ah waxay u baahan yihiin in lagu qasi karo saliidda xambaarta si looga hortago xanaaqa. Raac tilmaamahan kala-saarista oo dooro saliid side tayo sare leh.

Haddii aad xasaasiyad ku leedahay nutska, waa inaadan dooran saliidaha xambaara ee laga keenay lowska geedka, sida yicibta ama saliidda argan.

Samee baaritaan balastar ah

Baadhitaanka balastarku wuxuu kuu oggolaanayaa inaad aragto sida maqaarkaagu ugu falgalo walax ka hor intaan si ballaaran loo isticmaalin. Waa kuwan tallaabooyinka lagu qaadayo baaritaanka balastarka:

1. Ku dhaq dhudhunkaaga saabuun khafiif ah, oo aan udgoon lahayn, oo ku salaax aagga.
2. Dab dhawr dhibcood oo saliid lagama maarmaan ah lagu qaso qayb maqaar ah oo ku yaal gacantaada hore.
3. Faashad dul dhig balastarka, oo ka dhig aagga qalalan 24 saacadood.

Haddii aad dareento firiiric, cuncun, ama raaxo-darro 24-ka saacadood ah, ka qaad faashadda oo si fiican ugu maydh maqaarkaaga saabuun jilicsan iyo biyo. Ha isticmaalin saliida lagama maarmaanka ah haddii falcelin kasta ay soo baxdo inta lagu jiro baaritaanka balastarka.

Haddii cuncun uusan soo bixin 24-ka saacadood, waxay u badan tahay inay ammaan kuu tahay inaad isticmaasho saliidda muhiimka ah ee la qasi jiray. Si kastaba ha noqotee, tijaabada balastarka guuleysta micnaheedu maahan inaadan ku kicin xasaasiyad ama aadan la kulmi doonin fal-celin ka dib isticmaalka mustaqbalka.

Isticmaal saliidaha cusub

Halabuurka saliidaha lagama maarmaanka ahi wuu is beddeli karaa waqti ka dib da'da iyo xaaladaha kaydinta awgood. Waxaa laga yaabaa inay oksijiiyaan, taas oo kordhinaysa suurtagalnimada ay u keeni karaan falcelin xasaasiyadeed ama dhibaato kale.

Dhammaan saliidaha lagama maarmaanka ahi way sii yaraadaan waqtiga, laakiin ku keydinta meel qabow oo ka fog iftiinka tooska ah ayaa kaa caawin kara gaabiska hawsha. Hubso inaad si adag u xirtay si aad uga hortagto oksaydh.

Haddii aad ogaato in saliid ay bedeshay midab, ur, ama muuqaal, waxaa fiican inaad iska tuurto oo aad iibsato dhalo cusub.

Carruurta iyo uurka

Isticmaalka saliidaha lagama maarmaanka u ah carruurta iyo xilliga uurka waa mid aad u muran badan waana in lagu sameeyaa oo kaliya iyadoo la raacayo hagidda xirfadlaha daryeelka caafimaadka.

Carruurtu waxay leeyihiin maqaar khafiif ah, oo xasaasi ah taas oo ka dhigaysa kuwo u nugul falcelinta xun. Waxa kale oo laga yaabaa inay falceliyaan ka dib markay neefsadaan udugga udgoonka oo aan xitaa loogu talagalin iyaga. Marka waa muhiim in saliidaha lama huraanka ah si badbaado leh loogu keydiyo meel aysan gaarin carruurta iyo carruurta.

Waxaa jira walaac ah in isticmaalka saliidaha lagama maarmaanka ah inta lagu guda jiro uurka ay waxyeello u geysan karto uurjiifkaaga haddii saliidaha ay u gudbaan mandheerta. Kaliya ma ogaan karno sida saxda ah ee nabdoon, markaa ka hubi bixiyahaaga daryeelka caafimaadka oo kala hadal dhakhtarka udugga ee la aqoonsan yahay haddii aad uur leedahay ama aad naas nuujiso.

Qaadashada

Saliidaha lagama maarmaanka ahi waa alaab dabiici ah, laakiin tani macnaheedu maaha inay ka madax bannaan yihiin khataraha caafimaad. Waxaa macquul ah inaad la kulanto fal-celin xasaasiyadeed adoo adeegsanaya, tusaale ahaan.

Saliidaha lagama maarmaanka ah waxay u adeegi karaan qayb faa'iido leh oo ka mid ah fayo-qabkaaga ama caadooyinkaaga qurxinta, illaa intaad taqaanno sida habboon ee loo isticmaalo.

Kala hadal daryeel caafimaad bixiyahaaga haddii ay ammaan kuu tahay inaad isticmaasho saliidaha lagama maarmaanka ah iyo hababka ugu fiican ee aad ku samaynayso.