Maxaa guarana loogu talagalay iyo sida loo isticmaalo

Qanacsan

• Maxaa loogu talagalay
• Sida loo isticmaalo guarana
• Waxyeellooyinka ugu waaweyn
• Maxay yihiin waxyaabaha ka hor imanaya

Guarana waa warshad dawo oo ka tirsan qoyska Sapindánceas, sidoo kale loo yaqaan Uaraná, Guanazeiro, Guaranauva, ama Guaranaína, oo aad ugu badan gobolka Amazon iyo qaaradda Afrika. Warshadani waxaa si aad ah loogu isticmaalaa soo saarida cabitaanada fudud, casiirka iyo cabitaanada tamarta, laakiin sidoo kale waxaa si weyn loogu isticmaalaa dawo ahaan guriga si loo helo tamar la'aan, daal saa'id ah iyo rabitaan la'aan.

Magaca cilmiyaysan ee nooca guarana ee ugu caansan waa Paullinia cupana, iniinyaha geedkaasina waa kuwo mugdi ah oo leh jilif cas, oo leh muuqaal aad u dabeecad badan oo lala barbardhigo isha aadanaha.

Isticmaalka daawada, abuurka guarana badanaa waa la dubay oo la qalajiyey, waxaana laga iibsan karaa qaabkooda dabiiciga ah ama budada ah ee laga heli karaa bakhaarada cuntada caafimaadka, dukaamada dawooyinka, suuqyada furan iyo suuqyada qaarkood. Baro wax badan oo ku saabsan faa'iidooyinka guarana ee budada ah.

Maxaa loogu talagalay

Guarana waa geed si ballaaran loo isticmaalo si looga caawiyo daweynta madax-xanuun, niyad-jabka, daalka jirka iyo maskaxda, shuban, murqo xanuun, walbahaar, galmo la'aan, calool xanuun iyo calool istaag sababo la xiriira dawooyinkeeda sida:

• Tamarta;
• Diuretics;
• Xanuun xanuun;
• Dhiig-baxa ka hortagga ah;
• Kiciye;
• Shuban-biyoodka;
• Tonic.

Guarana sidoo kale waxaa loo isticmaali karaa in lagu yareeyo astaamaha babaasiirta, madax xanuunka dhanjafka, calool xanuunka waxayna ka caawisaa dhimista miisaanka, maadaama ay kordhiso dheef-shiid kiimikaadka. Warshadani waxay leedahay waxyaabo gaar ah oo la mid ah shaaha cagaaran, badanaa sababta oo ah waxay hodan ku tahay kaateetooyinka, kuwaas oo ah walxaha antioxidant-ka. Ka eeg wax badan oo ku saabsan faa'iidooyinka shaaha cagaaran iyo sida loo isticmaalo.

Sida loo isticmaalo guarana

Qaybaha la isticmaalay ee guarana waa iniinyahooda ama miraha qaab budo ah si ay u sameeyaan shah ama casiir, tusaale ahaan.

• Shaah Guarana oo loogu talagalay daal: milo 4 qaado oo guarana ah 500 milimitir oo biyo karkaraya ah una daa 15 daqiiqo. Cab 2 ilaa 3 koob maalintii;
• Isku dar ah budada guarana: budadan waxaa lagu qasi karaa casiirka iyo biyaha iyadoo qadarka loogu tala galay dadka waaweyna uu yahay 0.5 g ilaa 5 g maalintii, iyadoo kuxiran calaamadaha dhirta.

Intaa waxaa dheer, guarana sidoo kale waxaa lagu iibin karaa qaab kaabsal ah, taas oo ay tahay in lagu liqo sida ku xusan hagida dhakhtarka. Waxaa sidoo kale lagugula talinayaa inaadan kudarsan guarana cabitaanada kiciya, sida qaxwada, shukulaatada iyo cabitaanada fudud oo ku saleysan soo saarista kookaha, maadaama cabitaanadan ay si weyn u kordhin karaan saameynta guarana.

Waxyeellooyinka ugu waaweyn

Guarana waa warshad dawo oo sida caadiga ah aan keenin waxyeellooyin, si kastaba ha noqotee, haddii la cuno xad-dhaaf ah waxay sababi kartaa kororka garaaca wadnaha, taasoo horseedi karta dareemid garaac, kacsanaan iyo gariir.

Maaddooyinka qaarkood ee ku jira guarana, oo loo yaqaan methylxanthines, waxay sidoo kale ku keeni karaan calool cuncun waxayna kordhin karaan mugga kaadida. Caffeine-ka ku jira guarana, wuxuu sii xumeyn karaa calaamadaha walwalka wuxuuna sababi karaa hurdo la'aan, sidaa darteed laguma talinayo in la isticmaalo habeenkii.

Maxay yihiin waxyaabaha ka hor imanaya

Isticmaalka guarana waa ka mamnuuc haweenka uurka leh, haweenka naas nuujinaya, carruurta iyo dadka dhiig karka qaba, cudurka kalyaha, qanjirka 'pituitary gland', 'gastritis', xinjirowga xinjirowga, hyperthyroidism ama xanuunada nafsiga ah, sida walaaca ama argagaxa.

Sidoo kale waa inaysan u adeegsan dadka qaba suuxdinta ama maskaxda dysrhythmia, maadaama guarana ay kordhiso dhaqdhaqaaqa maskaxda, iyo dadka leh taariikhda xasaasiyadda ee guarana, maadaama isticmaalkiisa uu sababi karo neefta oo ku qabata iyo dhaawac maqaarka ah.