9 Faa’iidooyinka Caafimaad ee Thyme

Qanacsan

• Waxay ku saabsan tahay mirahaaga
• Thyme si loo yareeyo cadaadiska dhiigga
• Thyme si aad u joojiso qufaca
• Thyme si kor loogu qaado difaacaaga
• Maqaarkaaga jeermiska lagu dilo
• Thyme si looga takhaluso cayayaanka
• Thyme for ur wanaagsan
• Thyme si kor loogu qaado niyaddaada
• Thyme loogu talagalay xoogaa cunto wanaagsan

Thyme waa geedo ka soo jeeda qoyska reexaanta ah oo aad u badan tahay inaad ka garaneyso udgoonkaaga. Laakiin aad ayey uga badan tahay maaddada fikirka kadib.

Noocyadeeda adeegsiga waa mid cajiib ah, waxayna leedahay in kabadan 400 nooc hoosaadyo. Masaaridii hore waxay u adeegsan jireen dhaqankooda meydadka, halka Griigii hore ay u isticmaali jireen foox ahaan.

Waad ku mahadsantahay dhadhankeeda kala duwan, miraha ayaa weli ah cunno karinta ilaa maantadan la joogo. Laakiin macdanta ayaa sidoo kale si dhakhso leh u heleysa sumcadda astaamaha dawooyinkeeda, sida awooddeeda ay ku caawineyso daaweynta finanka iyo dhiig karka.

Waxay ku saabsan tahay mirahaaga

Haddii aad ku daashay iibsiga iyo isku dayga daawada finanka miiska lagu iibsado ee aan laheyn natiijooyin wanaagsan, waxaad nasiib ku yeelan kartaa. Maaddada loo yaqaan 'Thyme' waxaa loo yaqaanaa astaamaha lidka bakteeriyada waxaana laga yaabaa inay yeelato mustaqbal ahaan waxyaabaha ka hortagga finanka.

Marka miraha la dhex geliyo aalkolo maalmo ama toddobaadyo, waxay isu rogaysaa xalka loo yaqaan tincture. Baarayaasha U.K waxay tijaabiyeen saameynta ay leedahay tinmekyada yaryar ee finanka.

Mid ka mid ah daraasadda lagu sameeyay tincture-ka, natiijooyinka ayaa ahaa kuwo cajiib ah. Diyaargarowga dhirta dabiiciga ah wuxuu la dagaalamay finanka si ka wanaagsan alaabta antiacne, oo ay ku jiraan benzoyl peroxide. Waqtiga ayaa kuu sheegi doona haddii daaweyntani ay tahay daaweynta finanka wax ku oolka ah.

Thyme si loo yareeyo cadaadiska dhiigga

Thymus linearis Benth. waa nooc ka mid ah miraha laga helo Pakistan iyo Afghanistan.

Daraasad la helay waxay awood u yeelatay inay si weyn hoos ugu dhigto garaaca wadnaha ee jiirka dhiig karka qaba, sidoo kale waxay awood u yeelatay inay hoos u dhigto kolestaroolkooda.

Hal dariiqo oo la hubo oo loo isticmaali karo subagga si loo yareeyo heerka garaaca wadnahaaga waa in lagu beddelo cusbo ku jirta cuntadaada.

Thyme si aad u joojiso qufaca

Saliida lagama maarmaanka ah ee Thyme, oo laga helo caleemaheeda, waxaa badanaa loo isticmaalaa sidii daawo qufac dabiici ah. Mid ka mid ah, iskudhafka dhirta iyo caleemaha ivy waxay gacan ka geysteen yaraynta qufaca iyo astaamaha kale ee boronkiitada daran.

Marka xigta ee aad la kulanto qufac ama cuno xanuun, iskuday inaad cabto xoogaa shaah ah.

Thyme si kor loogu qaado difaacaaga

Helitaanka dhammaan fiitamiinnada jidhkaagu u baahan yahay maalin kasta waxay noqon kartaa mid dhib badan. Nasiib wanaag, mirahaaga waxaa kujira fitamiin C sidoo kale waa isha wanaagsan ee fiitamiin A. Haddii aad dareento hargab soo socda, mirahaaga ayaa kaa caawin kara inaad kugu soo noqoto caafimaad wanaagsan.

Faa'iido kale oo caafimaad oo laga helo mirahaaga: Waa ilo wanaagsan oo naxaas ah, fiber, birta, iyo manganese.

Maqaarkaaga jeermiska lagu dilo

Caaryadu waa wax wasakheysan oo hawo wasakhow ah oo hawo badan ku keeni kara gurigaaga. Markaad aqoonsatid, qaado talaabooyinka lagama maarmaanka u ah si aad uga takhalustid hal mar iyo dhammaanba. Saliida Thyme waxay noqon kartaa jawaabta uruurinta caaryada ee hooseysa.

Saliida lagama maarmaanka ah ee mirahaaga iyo thymol waxay haysaa waxyaabo badan oo fungicidal ah. waxay soo jeedinaysaa in loo isticmaali karo sidii jeermis dilaha guryaha ay ku yaryihiin caaryada.

Thyme si looga takhaluso cayayaanka

Thymol sidoo kale waa qayb ka mid ah sunta cayayaanka badan - banaanka iyo gudahaba - waxaana badanaa loo isticmaalaa in lagu bartilmaameedsado bakteeriyada iyo fayrasyada, iyo sidoo kale jiirka, jiirka, iyo cayayaanka kale ee xayawaanka.

Daraasad dhowaan soo baxday waxay muujineysaa in soosaarida miraha ay dib u celin karto kaneecada, laakiin ku beeritaanka beertaada kuma filna. Si aad u hesho natiijooyinka ugu wanaagsan ee la dagaallanka cayayaanka, ku xoq caleemahaaga dhexdooda gacmahaaga si aad u sii deyso saliidda muhiimka ah.

Waxaad sidoo kale sameyn kartaa dib-u-warshadaynta guriga adigoo isku qasinaya afar dhibcood oo saliid ah miiska shaaha oo dhan oo saliid saytuun ah, ama isku darka shan dhibcood oo ah 2 wiqiyadood oo biyo ah.

Thyme for ur wanaagsan

Waxyaalaha dabiiciga ah iyo kuwa maqaarka lagu daryeelo ayaa hada laga heli karaa dukaamada tafaariiqda badankood, qaar badanna waxay ku jiraan maadada.

Thanks to its antiseptic and antifungal properties, waa qayb ka mid ah walxaha lagu dhaqo afka. Thyme sidoo kale waa qayb caan ah oo ka mid ah uriyeyaasha dabiiciga ah waxaana badanaa lagu daraa potpourri.

Thyme si kor loogu qaado niyaddaada

Saliida lagama maarmaanka ah ee Thyme waxaa badanaa loo isticmaalaa ujeeddooyin udgoon iyo daweyn sababtoo ah walxaha firfircoon ee carvacrol.

Daraasad 2013 ah, carvacrol waxaa lagu muujiyey inay saameyn ku yeelaneyso dhaqdhaqaaqa neerfaha siyaabo kor u qaada maadooyinka dareenka ladnaanta.

Markaa haddii aad si joogto ah u isticmaashid mirahaaga ama saliidaada, waxay ku yeelan kartaa saameyn togan dareenkaaga iyo niyaddaada.

Thyme loogu talagalay xoogaa cunto wanaagsan

Thyme waa walax cajaa’ib leh oo loo isticmaalo cunnooyinka adduunka oo idil, gaar ahaan Faransiiska, Talyaaniga, iyo guud ahaan badda Dhexe.

Thyme waa qayb muhiim ah oo ka mid ah nadiifintaan qaadashada suugada pesto, oo aad u isticmaali karto sidii uunbo ama aad ku dari karto baastada ama bariiska.

Caleemo cusub ama geedo yaryar oo dhan ayaa la isticmaali karaa inta la diyaarinayo hilibka ama digaagga. Thyme sidoo kale waa walax aad u fiican oo loo isticmaalo kalluunka, sida ku jirta miisaska kalluunka cadcad ee wadnaha-caafimaad qaba.

Macaroni-kan sarreenka ah oo dhan iyo farmaajo leh boqoshaada iyo basbaaska waa kobcitaan ku soo kordhay caruurnimadiisa, waana hab fiican oo loogu daro xoogaa miro ah cuntadaada.