5 Talooyin Muhiim u ah Orodka Xeebta

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Way adagtahay in la sawiro xaalad orod aad u qurux badan intii aad kaga tagi lahayd wadooyinka qarka bada. Laakiin marka aad ku orodo xeebta (gaar ahaan, ku orodka cammuudda) dhab ahaantii waxay leedahay faa iidooyin, way adkaan kartaa, ayuu yidhi tababaraha New York Road Runner John Honerkamp.

Dhinaca wanaagsan, marka aad ciidda ku ordayso, dusha aan degganayn ayaa siisa xoogaa tababar xoog dheeraad ah muruqyada lugtaada hoose, kuwaas oo ay tahay in ay si aad ah u shaqeeyaan si ay u dejiyaan cagahaaga. Oo marka aad ku dagto ciidda, waxay ka dhigaysaa mid aad u adag in jidhkaaga uu kor u qaado tallaabo kasta, iyada oo kor u qaadaysa xoojinta socodkaaga.

"Ciidda dhumucda wey buunbuunisaa tallaabo kasta," ayay tiri Honerkamp. "Waxay kaa dhigaysaa inaad dareento inaad fuushan tahay. Weylahaagu aad bay u shaqeynayaan si aad hore ugu sii socodsiiso."

Laakin sida hawl kasta oo cusub, isticmaalka murqahaaga si ka duwan waxay kaa tagi kartaa xanuun aad u daran. Raac talada Honerkamp si aad ugu raaxaysato orodka xeebta oo aad weli dareento wanaag maalinta ku xigta. (Kadib buug mid ka mid ah 10-kan Xeebta ee Destination ayaa u orda tartankaaga xiga.)

Xulo Xidhmada Saxda ah

Markaad ciidda ku ordeyso, ciid aad u adag, ama xitaa ka sii fiican, ciid qoyan) ayaa la doorbidi karaa meel engegan oo dabacsan. Wali waxay ahaan doontaa mid jilicsan, laakiin wax yar ayaad ku degi doontaa oo uma badna inaad muruqyadaada si xad dhaaf ah u isticmaasho intaad isku dayeyso inaad xasiliso.

Hayso Gaaban (iyo Soo noqnoqosho yar)

In kasta oo muruqyadaadu ay si aad ah u shaqeynayaan, waxaa laga yaabaa inaadan dareemin saameynta socodka xeebta ilaa maalinta ku xigta… Ku bilow kaliya 20 illaa 25 daqiiqadood markiiba (ama xitaa ka yar) si aad u hubiso inaadan dhaafin, ayuu kula taliyay Honerkamp. Oo haddii aad ku nooshahay meel u dhow badda, ha bilaabin inaad sameyso dhammaan Orodkaaga xeebta. Toddobaadkiiba mar ayaa fiicnaan lahayd. (Haddii aad weli rabto inaad xeebta joogto, ku beddel tababarkan xeebta ee aan soconayn waxaad ku samayn kartaa ciidda.)

Tag Barefoot (haddii aad rabto)

Ku orodka sharaabaadyo qoyan ama ciid kabaha ku jira ma aha fikrad madadaalo, Honerkamp wuxuu leeyahay waa fiican tahay in cago cad lagu tago xeebta. In kasta oo haddii aad u nugul tahay dhaawac ama aad u baahan tahay kabo aad u taageersan, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad ku sii wadato halkii aad cago cagaar ku mari lahayd xeebta. Ma hubo? Isku day inaad ku socotaan mayl ciid ah. Haddii weylahaagu wax yeelaan maalinta ku xigta, malaha waa inaadan cago cago -cagayn. (Ma u baahan tahay kabo ordaya oo cusub? Fiiri Sneakers -ka ugu fiican si aad u burburiso Jadwalkaaga Shaqo.)

Tag Flat -iyo Dibedda iyo Dib

Xeebaha xeebaha waa kuwo dhaadheer, kuwaas oo khalkhal gelin kara foomkaaga. Markaad xeebta ku ordeyso, ku orod qaybta ugu siman ee ciidda oo aad kari karto, oo hubi inaad dib ugu cararto xeebta sidii aad ugu timid xitaa dheelitirnaan la'aan kasta.

Ilaali Qorraxda Nabdoon

Xidho muraayad cadceed oo dheeri ah, maadaama biyaha iyo ciiddu ay ka tarjumayaan fallaadhaha. Waxaadna iska hubisaa mawjadaha si aanad ugu mashquulin xaalad aad ka fog tahay guriga oo aanad dib ugu soo noqon karin. (Ka hel muraayad qorraxda laga cabsado ee ugu fiican Dhididka Caddaynta Qorraxda ee Shaqaynta.)

Dib u eegis loogu talagalay