Qoyaanka DIY ee Qoyaanka Guriga Lagu Sameeyo

Qanacsan

• Abuur uumi-bixiye kuu gaar ah oo guriga lagu sameeyo
• Huureeye Fan
• 1. Biyo badan karkari
• 2. Ku qurxin weelasha ubaxa
• 3. Keen dhir badan gurigaaga
• 4. Hal abuur ku samee maddiibadaha biyaha
• 5. Ka faa'iideyso hawo-mareenka iyo hiitarka
• 6. Maydhashada albaabku u furan yahay
• 7. Kaydi biyahaaga qubeyska
• 8. Mashiyahaaga mashiinka dhig u isticmaal
• 9. Ka bood qalajiyaha dharka
• 10. Marti geli haanta kalluunka ama aquarium-ka yar
• Tixgelinno
• Qaadashada

Ku haysashada hawo qalalan gurigaaga waxay noqon kartaa mid aan raaxo lahayn, gaar ahaan haddii aad qabtid neef, xasaasiyad, xaaladaha maqaarka sida cudurka psoriasis, ama hargab. Kordhinta qoyaanka, ama uumiga biyaha ee hawada, badanaa waxaa lagu sameeyaa huureeye.

Si kastaba ha noqotee, qoyaanka qoyaanka mararka qaarkood way qaali noqon karaan waxayna badanaa waxtar u leeyihiin hal qol. Nasiib wanaagse, waxaa jira siyaabo aad si dabiici ah ugu kordhin karto qoyaanka gurigaaga si aad ula dagaallanto hawada qalalan.

Maqaalkan, waxaan ku baari doonnaa hal dariiqo oo aad ku samaysan karto huuriye kuu gaar ah, iyo 10 dariiqo oo kale oo lagu kordhiyo qoyaanka dabiiciga ah ee gurigaaga.

Abuur uumi-bixiye kuu gaar ah oo guriga lagu sameeyo

Waxaad si fudud u abuuri kartaa huurka guryaha lagu sameeyo ee guriga lagu sameeyo. Waa tan hal dariiqo:

Huureeye Fan

Si loo abuuro huur-jire u ekeysiiya waxaad ka heli karto dukaanka, waxaad u baahan doontaa:

• galaas wax lagu cabbo, baaquli, ama weel
• jeexjeex dheer oo ku filan inuu ku nasto weelka
• isbuunyo ama maro
• xoogaa biyo ah
• taageere yar

1. Wixii karbaash isbuunyo ah: Gali dhalada dusha sare ee isbuunyada, ka dibna hoos u dhig isbuunyada galaaska ama weelka. Qalfoofku wuxuu ku hayn karaa isbuunyada meesha.
2. Wixii maro maro ah: Isu dheellitiro qolofta bushimaha weelka, maro isku laab, ka dibna maro ku dheji dhalada galaaska ama weelka.
3. Ku buuxi galaaska ama weelka biyo illaa qaybta hoose ee marada ama isbuunyada la dhex gelinayo. Waqti ka dib, biyuhu waxay ka uumi bixi doonaan biyaha dushiisa ku jira ee weelka ku jira iyo dusha sare ee dharka qoyan ama tuwaalka.
4. Dhig taageere gadaashiisa dhammaan qalabka oo u rogo mid hoose. Waxaad dooneysaa in qulqulka hawadu u soo jeedo bartamaha qolka, si uumiga biyuhu ugu soo noqdo guriga.

Qoyaan-sameeyaha guryaha lagu sameeyo wuxuu gacan ka geysan karaa in lagu daro qoyaan ku wareegsan deegaanka. Waad abuuri kartaa wax ka badan hal kuwaas oo waxaad si xeeladeysan ugu dhejin kartaa guriga, sida labiska qolkaaga jiifka ama miiska qaxwada ee qolkaaga fadhiga.

Ka taxaddar marka aad biyo ku haysato meel u dhow korantada. Ha ku daadin biyo marawaxadda ama ha u oggolaan in marawaxu u janjeero. Isku day inaad ku haysatid huur-sameeyaha guryaha lagu sameeyo ee ka samaysan meel ka baxsan carruurta iyo xayawaanka yaryar.

Haddii aad raadineyso isbeddelo yar yar oo aad ku sameyn karto gurigaaga oo waliba waxtar u leh kordhinta qoyaanka hawada, isku day mid ka mid ah fikradahan:

1. Biyo badan karkari

Tallaabooyinka fudud sida karinta cuntada badan ee shooladda ayaa kaa caawin kara waxyaalaha inay ahaadaan kuwo qoyan. Hadana haddii aad tahay shaah cabe, kuleyli biyahaaga dheriga ama weelka dabka lagu kariyo (halkii aad ka heli laheyd microwave), maadaama tani ay sii deynayso uumi badan hawada.

Markay biyuhu gaaraan barta ay karkarayaan, waxay bilaabaan inay soo daayaan uumiga una uumi baxaan jawiga.

2. Ku qurxin weelasha ubaxa

Faleebada ubaxu waa guri weyn “qoyaan” maxaa yeelay si dabiici ah, waxaan ubax dhignaa meelaha ugu cadceedda guriga. Soo-gaadhista iftiinka qorraxdu waxay gacan ka geysaneysaa dedejinta uumiga biyaha ku jira weelasha.

Haddii aad rabto inaad ku qurxiso weel ubaxyo ka buuxo si aad ugu darto qoyaan gurigaaga, ubaxyada ku jira biyaha xitaa waxay noqon karaan kuwo been abuur ah. Ubax been abuur ah ayaa laga yaabaa inuu yahay ikhtiyaar wanaagsan haddii aad leedahay xasaasiyad ubax ama aad raadineyso ikhtiyaar waari kara ama la awoodi karo.

Dhig ubax uraha hareeraha daaqadaha ama miisaska qorraxda si aad u kordhiso qoyaanka gurigaaga. Ku beddel biyaha si joogto ah si looga fogaado inay ku sii bataan biyaha.

3. Keen dhir badan gurigaaga

Si loo noolaado, dhirta waa inay biyo ku dhex qaataan xididdada. Si kastaba ha noqotee, maahan in la isticmaalo dhammaan biyaha nuugista geedka - halkii, badankood waxaa dib looga soo bixiyaa caleemaha iyadoo loo marayo geeddi-socod loo yaqaan transprin.

Inta badan geedaha guryaha aad dhigatid guriga dhexdiisa, ayaa sare u sii qaadaya huurka guud ee hawadu. Waxaa intaa dheer, waxaad sidoo kale yeelan doontaa faa'iidada dheeraadka ah ee ku raaxeysiga hawo nadiif ah.

4. Hal abuur ku samee maddiibadaha biyaha

Qaado maddiibad yar oo qurxin ah oo ugu dhowaan buuxi biyo. Dhig miiska dhinaciisa jidka si tartiib tartiib ah ayuu u uumi doonaa waqtiga.

Tilmaam: Haddii aad dhigatid baaquli madarad ah oo biyo ka buuxaan iftiinka qoraxda, xitaa waxaad fursad u heli kartaa inaad ku raaxaysato bandhig iftiinka duhurkii, mahadnaqa iftiinka iftiinka.

5. Ka faa'iideyso hawo-mareenka iyo hiitarka

Ku dhajinta weel biyo ah dusha sare ee qolalka kuleylka waxay ka caawin kartaa in lagu daro xoogaa qoyaan dheeraad ah hawada inta lagu jiro bilaha jiilaalka.

Haddii aad leedahay hiitariye jir ah (aan koronto lahayn) oo leh dhul fidsan, sidoo kale waxaad ku ridi kartaa baaquli yar oo biyo ah dusha sare qeybta hiitarka. Kaliya fiiro gaar ah u yeelo oo isticmaal fijaannada kuleylka kuleylka leh si aad isaga ilaaliso caag dhalaalay, dhalo jabinta, ama daadin.

Ha dhigin haamaha biyaha ama wasakhda guryaha lagu sameeyo ee guryaha lagu sameeyo ee ay biyuhu ka soo daadan karaan meelaha korantada.

6. Maydhashada albaabku u furan yahay

Waad ka faa'iideysan kartaa qubayska qiiqa leh adigoo jabaya albaabka suuliga sida ugu macquulsan. Haddii qubeyskaagu kululaado, uumadan waxay u egtahay inay ku dhici doonto qolalka ku dhow, iyaga oo siin doona kor u kaca qoyaanka.

Kaliya iska hubi inaadan uga tagin hawo-mareenka musqushaada ama way tirtiri doontaa qoyaankaas oo dhan.

7. Kaydi biyahaaga qubeyska

Markaad qubeyska ku dhammeysid, ha tuurin biyaha isla markiiba. U oggolaanshaha inay si buuxda u qaboojiso waxay u sii deyn doontaa inta harsan uumigaas hawada. Waxaa intaa dheer, haddii aad tahay qof ku raaxeysta isticmaalka aromatherapy inta lagu jiro qubeyskaaga, tani waxay gacan ka geysan doontaa sidii loo sii deyn lahaa uumiga saliidda ee muhiimka u ah jawiga.

8. Mashiyahaaga mashiinka dhig u isticmaal

Inta lagu jiro wareegga dhaqida saxankaaga, uumiga ayaa loo sii deyn doonaa jawiga maaddaama suxuunta la nadiifinayo. Wareegga qalajinta, jeexitaanka albaabka weelka weelka oo aad u oggolaato suxuuntaadu inay qalalaan waxay kordhin doontaa qoyaanka hareeraha hareeraheeda inta uumiga ka baxsanayo.

9. Ka bood qalajiyaha dharka

In kasta oo ay fududahay in dharka lagu rido qalajiyaha oo aad wacdo maalin, waxaad isticmaali kartaa dharkaas qoyan si aad u kordhiso qoyaan. Marka dharka la dhaqo, si fudud u sudh sariirta qallajinta si aad u qalajiso. Markay qallalaan, waxay biyaha ku sii daynayaan jawiga waxayna ka caawinayaan kordhinta qoyaanka.

10. Marti geli haanta kalluunka ama aquarium-ka yar

Uumi baxa biyuhu waa qayb dabiici ah oo ka mid ah wareegga nolosha ee quraaradda ama haanta kalluunka, taas oo gacan ka geysan karta inay si isdaba joog ah u kordhiso qoyaanka hawada hareeraheeda ah. Sida gunno ahaan, taangiyada kalluunka iyo aquariums-ka si fudud ayaa loo qurxin karaa si kor loogu qaado bilicsanaanta guud ee gurigaaga, gaar ahaan haddii aad u socoto kuwa feng shui vibes.

Tixgelinno

Maskaxda ku hay in qoyaanka guriga ku jira ay noqon karaan kuwo sarreeya oo dhiirrigeliya koritaanka cayayaanka qaarkood iyo caaryada. Sida laga soo xigtay Asthma iyo Allergy Foundation of America, caarada boodhka, oo ah xasaasiyad guud, waxay ku koraan heerarka qoyaan badan, inta udhaxeysa boqolkiiba 70 iyo 80.

Heerarka raaxada leh ee qoyaanku waxay u dhexeeyaan qiyaastii 30 ilaa 50 boqolkiiba. Uumeynta gurigaaga waa inay hawadu ka dhigtaa mid raaxo leh iyadoon dhibco biyo ah laga soo qaadin saqafka ama dusha sare.

Qaadashada

Halkaasna waad ku haysataa - 11 talo soo jeedin oo ku saabsan sida isbeddel yar loogu sameeyo gurigaaga si loola dagaallamo hawada qalalan.

Haddii aad tixgelinayso nidaamyada qoyaan xirfadeed, kafiiri qodobkan wixii macluumaad dheeraad ah ee ku saabsan waxa la raadinayo iyo waxa laga filayo.