Erayadu Awood Leh. Jooji inaad iigu yeerto Bukaan.

Qanacsan

• Hadda ii qiyaaso sida tufaaxa ama geedka
• Isagoo maraya tooshka naxariista

Dagaalyahan. Badbaadiye. Ka adkaaday. Guulwade

Bukaanka Xanuunsan. Rafaad. Naafo

Joojinta inaad ka fikirto ereyada aan isticmaalno maalin kasta waxay saameyn weyn ku yeelan kartaa adduunkaaga. Uguyaraan, naftaada iyo naftaada.

Aabbahay wuxuu i baray inaan aqoonsado diidmo ku xeeran ereyga “neceb” Waxay ahayd qiyaastii 11 sano tan iyo markii uu tan ii keenay dareenkeyga. Hadda waxaan ahay 33 jir waxaanan sameeyay intii karaankeyga ah inaan eraygan ka baabi'iyo eraygayga - iyo sidoo kale kan gabadhayda. Xitaa anigoo si fudud uga fikiraya, dhadhan xun ayaa ku jira afkayga.

Mid ka mid ah guryaheyga ruuxiga ah, Danielle LaPorte, ayaa in yar ku tijaabisay wiilkeeda tufaax iyo awoodda ereyada. Suugaan ahaan. Waxa kaliya ee ay u baahnaayeen waxay ahaayeen tufaax, ereyo, iyo jikadeeda.

Tufaaxa helay ereyada diidmada ayaa aad u dhakhso badan. Natiijooyinkeeda waa kuwo soo jiidasho leh, laakiin isla mar ahaantaana, layaabna ma leh dhammaantood: Ereyadu waa muhiim. Sayniska ka dambeeya tan ayaa si isku mid ah loogu baadhay dhirta nool, sidoo kale, daraasad soo jeedinaysa dhirta inay wax ka bartaan khibrada.

Hadda ii qiyaaso sida tufaaxa ama geedka

Markuu qof igu tilmaamo "bukaan", isla markiiba waan ilaawaa dhammaan guulihii aan gaadhay. Waxaan dareemayaa inaan noqday dhammaan fikradaha xun ee ku xeeran eraygaas.

Waan ogahay inay ku kala duwan tahay qof walba. Laakiin aniga ahaan, markaan maqlo erayga bukaan, waxaan arkaa waxaad u maleyneysay inaad ka fikirtay. Qof jiran, oo jiifa sariirta isbitaalka, kuna tiirsan dadka kale maalinba maalinta ka dambeysa.

Waxyaabaha layaabka leh ayaa ah, inbadan oo noloshayda ah waxaan ku qaatay isbitaalka dibaddiisa intii aan isbitaalka kujiray. Xaqiiqdii, isbitaalkeygii iigu dambeeyay wuxuu ahaa 7 1/2 sano kahor markii aan dhalay gabadheyda.

Aad ayaan uga sii bukaan badanahay.

Waa run inaan la noolahay cudur naadir ah oo daba-dheeraada kaas oo saameeya in ka yar 500 oo qof oo ku nool Mareykanka iyo 2,000 oo qof oo adduunka ah. Waa xaalad hidde ah oo keenta soo-saaridda xad-dhaafka ah ee amino acid muhiim ah, sidaas darteedna wuxuu saameyn ku leeyahay unug kasta oo jidhkayga ka mid ah. Hase yeeshe, taasi waa hal weji oo ka mid ah hologram-ka nafteyda oo dhan.

Waxaan sidoo kale ahay qof ka soo gudbay khilaafaad aad u weyn. Markii aan helay baaritaankeyga markii aan jiray 16 bilood, dhakhaatiirtu waxay u sheegeen waalidkay in aanan noolaan doonin si aan u arko dhalashadayda 10aad. Waan noolahay hada maxaa yeelay hooyaday ayaa kalyadeeda iigu deeqday 22 sano kahor.

Halka aan joogo maanta: haweeney haysata shahaadada koowaad ee cilmiga sayniska ee horumarinta aadanaha iyo barashada qoyska.

Bini'aadam jirkeyga u adeegsaday abuurida qof kale oo bini'aadam ah oo dunidan ku sugnaa muddo haatan laga joogo toddobo sano.

Buug-qoris.

Qof ruuxi ah oo leh khibrad aadanaha.

Qofka dareemaya garaaca muusigga oo ku jira fibaarig kasta oo ay tahay.

Nadiif xiddigle ah oo aaminsan awoodda kristantarrada.

Waxaan ahay qof jikadayda jikada kula ciyaaraya gabadhayda una nool qosollada ka soo baxa afkeeda.

Waxaan ahay waxyaabo badan oo badan, sidoo kale: saaxiib, ina-adeer, mufakir, qoraa, qof aad u xasaasi ah, goofball, dabeecad jecel.

Anigu waxaan ahay noocyo badan oo bini-aadam ah ka hor intaanan bukaan noqon.

Isagoo maraya tooshka naxariista

Carruurtu waxay si gaar ah ugu nugul yihiin awoodda ereyada, badiyaa marka dadka waaweyn ee adeegsanaya ay go'aansadaan waxa qeexitaanka iyaga ka dambeeya uu yahay. Waxaan arkay tan oo marar badan ka dhacday bulshada cudurka dhifka ah.

Haddii aad u sheegto ilmo inay bukaan yihiin - qof jiran, jilicsan, ama qof daciif ah - waxay bilaabayaan inay qaataan aqoonsigaas. Waxay bilaabaan inay aaminaan in si kasta oo ay si dhab ah u dareemaan, laga yaabee inay runti yihiin "bukaan uun" udub dhexaadka jiritaankooda.

Marwalba waan ka fikiri jiray tan, gaar ahaan agagaarka gabadhayda. Iyadu waa qof yar oo da'deeda ah waxayna had iyo jeer ka heshaa faallooyinka carruurta kale ee ku saabsan sida ay u gaaban tahay.

Waxaan sameeyay intii karaankeyga ahayd inaan baro iyada inay garwaaqsan karto xaqiiqda inaysan dhererkeedu badnayn inta asaageeda ah, in dadku ku yimaadaan dhammaan noocyo kala duwan. Dhererkoodu waxba kuma xirna kartidooda nololeed ama inta naxariis ee ay awoodaan inay fidiyaan.

Waxaa la joogaa waqtigii aad looga feejignaan lahaa awoodda ka dambeysa ereyada aan dooranno. Ubadkeena, mustaqbalkeena.

Dhamaan ereyada kuma wada qaadaan culeys shucuur oo isku mid ah qofkasta, mana dhahayo waa inaan dhamaanteen ku dul soconaa qolyaha ukunta marka aan isla hadlayno. Laakiin haddii xitaa ay jirto su'aal, raac xulashada awoodda badan leh. Hadday tahay khadka tooska ah ama nolosha dhabta ah (laakiin gaar ahaan khadka tooska ah), ku hadalka naxariista wuxuu ku dambeeyaa inuu ka faa'iideysto qof walba oo ku lug leh.

Ereyadu si weyn ayey awood u siin karaan. Aynu dooranno kuwa kor u qaadaya oo aan daawanno nafteena kor u kaca natiijada.

Tahnie Woodward waa qoraa, hooyo, iyo riyo. Waxaa loo magacaabay mid ka mid ah 10-ka ugu caansan ee wax qora barta 'SheKnows'. Waxay ku raaxeysataa fikirka, dabeecadda, sheekooyinka Alice Hoffman, iyo qoob ka ciyaarka jikada iyada iyo gabadheeda. Iyadu waa u doodaha ku-tabaruca xubnaha, waa Harry Potter nerd, waxayna jeceshahay Hanson ilaa 1997. Haa, waa Hanson. Waad kula xidhiidhi kartaa iyada Instagram, iyada baloog, iyo Twitter.