Ogow sababta ay haweenku ugu dhintaan wadno qabad badan

Qanacsan

• 1. Haweenku miyaa uga khatar badan ragga wadnaha?
• 2. Haweenku khatar badan ma ugu jiraan inay wadnuhu istaagaan caadada ka dib?
• 3. Wadna xanuunku had iyo jeer miyuu keenaa xanuun laabta?
• 4. Haweenku waxay u dhintaan wadno xanuun ka badan ragga.
• 5. Taariikhda qoysku miyey kordhisaa fursadda wadne qabad?
• 6. Haweenka miisaanka saxda ahi kuma dhaco wadno qabad.
• 7. Lahaanshaha taariikh qoys sidoo kale waa dammaanad qaadista xanuunka wadnaha.

Soo-gaadhista haweenka ayaa keenta dhimasho ka badan tan ragga sababta oo ah waxay inta badan keentaa calaamado ka duwan xanuunka feedhaha oo inta badan lagu arko ragga. Tani waxay haweenka ka dhigeysaa waqti dheer inay caawimaad weydiistaan ​​ragga, taasoo kordhinaysa fursadaha dhibaatooyinka iyo dhimashada.

Waxa kale oo muhiim ah in la xasuusnaado in dumarka uurka la seexdo ee caadada ka ah qoyska ee cudurka wadnaha ay halis ugu jiraan in wadno xanuun ku dhaco. Hoos waxaa ku yaal khuraafaad kale iyo run ku saabsan mowduuca.

1. Haweenku miyaa uga khatar badan ragga wadnaha?

Quraafaad. Haweenka ayaanay u badnayn inay yeeshaan wadno xanuun marka loo eego ragga, sidoo kale waxay halis yar ugu jiraan inay ku dhacaan cudurro ay ka mid yihiin sonkorowga, dhiig karka iyo atherosclerosis.

2. Haweenku khatar badan ma ugu jiraan inay wadnuhu istaagaan caadada ka dib?

Runta. Haweenka da'da yar ayaa ka khatar yar wadna xanuun marka loo eego ragga, laakiin ka dib da'da 45 iyo menopause, fursadaha ay ku yeelan karaan dhibaatooyinka wadnaha iyo dhibaatooyinka kale ee caafimaad ayaa sii kordhaya sababo la xiriira isbeddelada hoormoonka.

3. Wadna xanuunku had iyo jeer miyuu keenaa xanuun laabta?

Quraafaad. Calaamadaha xanuunka laabta ayaa ku badan ragga, halka dumarka astaamaha ugu weyn ee wadna qabadku ay yihiin daal, neefsashada oo ku adkaata, lallabbo, matag, xanuun ka dambeeya dhabarka iyo garka iyo cunaha. Intaas waxaa sii dheer, infarction-ku had iyo jeer ma keeno calaamado waxaana badanaa la ogaadaa oo keliya marka bukaanku aadayo isbitaalka xanuun, matag iyo wareer. Halkan ka eeg waxbadan oo astaamaha ah.

4. Haweenku waxay u dhintaan wadno xanuun ka badan ragga.

Runta. Maaddaama astaamaha wadno-qabadka ee haweenka ay inta badan ka fudud yihiin, waxay ku qaataan waqti dheer si ay u aqoonsadaan dhibaatada una weydiistaan ​​caawimaad, taas oo kordhinaysa halista dhimashada iyo dhibaatooyinka. Eeg sida loo sameeyo daaweynta cudurka infarction.

5. Taariikhda qoysku miyey kordhisaa fursadda wadne qabad?

Runta. Dumarka iyo ragga labadaba waxay u badan tahay inuu ku dhaco wadno xanuun marka ay jiraan qaraabo dhibaato isku mid ah qaba ama qaba cuduro ay ka mid yihiin sonkorowga iyo kolestaroolka sare.

6. Haweenka miisaanka saxda ahi kuma dhaco wadno qabad.

Quraafaad. Xitaa haweenka ku jira miisaanka saxda ah waxay la kulmi karaan wadno xanuun, gaar ahaan haddii aysan haysan cunto caafimaad leh, ma jimicsadaan jimicsi, haddii ay yihiin kuwa sigaar caba iyo haddii ay isticmaalaan kaniiniyada ka hortagga uurka.

7. Lahaanshaha taariikh qoys sidoo kale waa dammaanad qaadista xanuunka wadnaha.

Quraafaad. In kasta oo fursadaha wadno-qabadku sidoo kale ka sii ballaadhan yihiin, haddana dumarka taariikhdooda qoysku leeyihiin waxay ka hortagi karaan dhibaatadan iyaga oo ilaalinaya hab-nololeed caafimaad qaba iyaga oo cunaya cunto dheellitiran, xakamaynta culeyskooda, jimicsi joogto ah iyo ka fogaanshaha cudurrada ay ka mid yihiin kolestaroolka sare, macaanka iyo dhiig-karka. .

Si looga hortago wadne qabad, fiiri 12 calaamadood oo tilmaami kara dhibaatooyinka wadnaha.