Uur yeelashada Muddooyinka aan Caadiga Ahayn: Maxaa Laga Filayaa

Qanacsan

• Xilliyada aan caadiga ahayn iyo uurka
• Xilliyada aan caadiga ahayn iyo ugxansidaha
• Cudurka 'Polycystic ovary syndrome' (PCOS)
• Perimenopause
• Cudurka qanjirka 'thyroid'
• Miisaanka
• Cadaadis
• Xirmooyinka saadaalinta ugxanta iyo xilliyada aan caadiga ahayn
• Kordhinta xabka ilmo-galeenka
• Korodhka heerkulkaaga aasaasiga ah
• Goorma ayaa caawimaad la raadsadaa
• Sida loo uuraysto muddooyinka aan caadiga ahayn
• Muddooyinka aan caadiga ahayn miyey saameyn ku yeeshaan caafimaadka uurka?
• Muuqaal

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Xilliyada aan caadiga ahayn iyo uurka

Maaha wax aan caadi ahayn in haweenku yeeshaan wareegga caadada oo dhererkoodu ku kala duwan yahay. Hal bil waxay noqon kartaa 28 maalmood - taas oo loo arko celcelis ahaan - bisha xigtana waxay noqon kartaa 31 maalmood, iyo tan xigta 27. Taasi waa iska caadi.

Wareegyada caadada waxaa loo tixgeliyaa inay yihiin kuwo aan caadi ahayn markay ku dhacaan meel ka baxsan xadka "caadiga ah". Warbixinnada ayaa sheegaya in wareegga caadada ee aan caadiga ahayn uu yahay mid ka yar 21 maalmood ama ka dheer 35.

Markaad tirineyso maalmaha wareeggaaga, maalinta ugu horreysa ee dhiig baxa waa maalinta koowaad, maalinta ugu dambeysa ee wareegga waa maalinta ugu horreysa ee dhiig baxa wareeggaaga xiga.

Waa suurta gal inaad uur yeelato markaad leedahay caadada oo aan caadi ahayn, laakiin waxaa laga yaabaa inay kugu adkaato. Haddii aadan hubin dhererka wareeggaaga bil ka bil, way adkaan kartaa in la ogaado goorta aad ugxantid.

Waqtiga galmada ee ugxansiduhu waxay kordhin kartaa fursadahaaga uurka maxaa yeelay waxaad u baahan doontaa inaad galmo sameyso inta lagu jiro daaqaddaada bacriminta si aad uur yeelatid. Daaqadaada bacriminta waxaa loola jeedaa dhowr maalmood ka hor ugxansidaha iyo maalinta aad ugxanta soo baxda.

Wareegga caadada ee aan caadiga ahayn ayaa sidoo kale calaamad u noqon kara ugxansiga aan caadiga ahayn. Waxaa laga yaabaa inaadan ugxansameynin bil kasta ama waxaad ugxan sameyn kartaa waqtiyo kala duwan bil ka bil.

Akhriso si aad waxbadan uga ogaato caadooyinka aan caadiga ahayn iyo uurka.

Xilliyada aan caadiga ahayn iyo ugxansidaha

Waa suurtagal in la ugxansado iyada oo aan dhiig dambe ka dhicin sida muddo. Tani waxay badanaa dhacdaa sababtoo ah nabarradii hore ee makaanka ama dawooyinka hormoonnada qaarkood.

Sidoo kale waa suurtagal in la helo dhiig u eg caadada iyada oo aan ugxan laga bixin. Tani guud ahaan waxay dhacdaa marka dahaarka ilmo-galeenka uu noqdo mid aad u cufan oo wuxuu noqdaa mid aan degganayn oo dabiici ahaan u gaagaaban.

Dahaarka ilmo-galeenka wuxuu noqon karaa mid dhumuc leh oo ugxan la'aan haddii hormoonka estrogen, oo la soo saaro ka hor ugxanta, sii wado in la qariyo iyada oo aan lala tartamin hormoonka kale ee haweenka, progesterone, oo la soo saaro ugxanta ka dib.

Waxaa jira sababo badan oo suurtagal ah oo keena caadada aan caadiga ahayn, sababaha badankooduna waxay saameyn ku yeelan karaan ugxansidaha ama uur yeelashadu way sii adkaanaysaa. Xaaladaha qaarkood, sababta caadada aan caadiga ahayn lama yaqaan.

Sababaha qaarkood ee saameyn ku yeelan kara ugxansidaha iyo awoodda aad uur ku qaadi karto waxaa ka mid ah:

Cudurka 'Polycystic ovary syndrome' (PCOS)

PCOS waa xaalad jirka jidhkiisu ku qarsado androgens aad u tiro badan. Androgens waxaa mararka qaarkood loo arkaa inay yihiin "lab" hormoonno jinsi ah. Androgens aad u tiro badan ayaa ka hortagi kara ukunta qaangaarka ah inay soo baxdo oo lagu sii daayo tuubooyinka ugxanta.

PCOS, oo saameysa ilaa 21 boqolkiiba haweenka, waa sababta ugu badan ee keenta dhalmo la’aan ka timaadda ugxan la’aan. PCOS wuxuu noqon karaa cilad hidde ah, laakiin sidoo kale waxaa saameyn ku yeelan kara arrimo nololeed, sida miisaanka culus iyo fadhiga.

Perimenopause

Perimenopause waa waqtiga nolosha taranka dumarka marka estrogen iyo progesterone si dabiici ah hoos ugu dhacaan. Tani waxay keentaa ugxansiga aan caadiga ahayn iyo muddooyinka ka hor intaanay gebi ahaanba istaagin, taasoo muujinaysa caadaysiga dayska. Caadi ahaan, perimenopause waxay socotaa illaa afar sano, laakiin haweenka qaarkood way ku sii mari karaan muddo aad u dheer.

Bilowga uur-ku-wareegga waa 47, oo 51 ay tahay celceliska da'da caadada ugu dambeysa. Perimenopause way dhammaataa - caadaduna wey bilaabmaysaa - markii aadan caadada helin 12 bilood.

Astaamaha perimenopause waxaa ka mid noqon kara:

• olol kulul
• dhidid habeenkii
• niyad jab
• caadooyin aan caadi ahayn

In kasta oo ay weli suurtagal tahay in uur la yeesho inta lagu jiro mudada baaritaanka, way ka sii adkaan kartaa maxaa yeelay ukunta la sii daayay ayaa sii duugoobi doonta oo suuragal noqon doonta in yar. Waxa kale oo laga yaabaa inaadan sii deyn ukunta wareeg kasta.

Cudurka qanjirka 'thyroid'

Qanjirkaaga 'thyroid', oo ah xubin yar oo qaab-balanbaalis ah u samaysan salka qoortaada, ayaa ka caawisa nidaaminta hormoonnada, iyo waxyaabo kale, saameynta ugxanta iyo caadada. Hal daraasad, ku dhowaad 14 boqolkiiba gabdhaha qaangaarka ah ee qaba dhibaatooyinka tayroodh ayaa sidoo kale lahaa waqtiyo aan caadi ahayn.

Calaamadaha kale ee cudurka qanjiraha, oo ay ku jiraan hyperthyroidism iyo hypothyroidism, waxay noqon karaan:

• wareer maskaxeed
• isbedelka miisaanka
• Heerarka wadnaha iyo heerka dheef-shiid kiimikaadka

Miisaanka

Inaad si aad ah u culus tahay ama aad miisaankaagu hooseeyo waxay jidhkaaga ka saari kartaa silsilad silsilad ah oo carqaladeysa shaqada hoormoonka. Taasi waxay u horseedi kartaa ugxan maqnaansho ama aan joogto ahayn, taas oo waliba u horseedi karta maqnaansho ama caadada oo aan caadi ahayn.

Sida laga soo xigtay cilmibaaris lagu daabacay Caafimaadka Haweenka BMC, haweenka leh cufnaanta jirka oo ka yar 20 ama ka weyn 25 waxay ahaayeen ugu yaraan 1.1 jeer oo ay u badan tahay inay la kulmaan khaladaad xagga caadada ah marka loo eego haweenka qaba BMIs inta u dhexeysa 20 iyo 25.

Cadaadis

Cadaadisku wuxuu saameyn ku yeelan karaa shaqooyin kala duwan oo jirka ah, oo ay ku jiraan ugxansidaha. Hal daraasad oo lagu eegay ardayda caafimaadka, kuwa soo sheegay heerarka sare ee walaaca la dareemay waxay u badan tahay inay yeeshaan khaladaadka caadada marka la barbar dhigo kuwa aan dareemin culeys saa'id ah.

Xirmooyinka saadaalinta ugxanta iyo xilliyada aan caadiga ahayn

Xinjirowgu guud ahaan wuxuu ku dhacaa bartamaha wareeggaaga. Haddii aad leedahay 28-maalin wareeg ah oo caadi ah, waxaad ugxamaysaa ugxantaa maalinta 14. Laakiin marka caadadaadu caadi tahay, saadaalinta ugxamaynta iyo waqtiga uurka ee uurka fursadaha way u adkaan kartaa.

Xirmooyinka saadaasha ugxantu waa kuwo si sax ah u saxan marka la ogaanayo koror ku dhaca hormoonka luteinizing, kaasoo dhaliya ugxansidaha. Iyo in kastoo ay fududahay in la isticmaalo, oo u baahan kaliya marin deg deg ah oo loo maro socodka kaadidaada, way qaali karaan, gaar ahaan markaad tijaabinayso maalmo ama toddobaadyo dhammaad ah.

Haddii aad leedahay caadooyin aan caadi ahayn, waxaad u baahan kartaa inaad sugto inaad isticmaasho xirmada saadaalinta ugxaanta illaa aad ka fiirsato calaamadaha kale ee ugxansidaha. Waxyaabaha qaarkood ee la raadinayo:

Kordhinta xabka ilmo-galeenka

Raadi dheecaan fidsan, saafi ah, ukun u eg u eg dharkaaga ama markaad tirtirto ka dib markaad musqusha isticmaasho. Tani waa calaamad muujinaysa inay ugxantu soo dhowdahay.

Korodhka heerkulkaaga aasaasiga ah

Qaado heerkulka jirkaaga aasaasiga ah heerkulbeegga aasaasiga ah waxa ugu horreeya subaxa hore, kahor intaadan wax cunin, lahadlin, ama xitaa sariirta kasoo bixin. Jaantus heerkulkaaga bisha oo dhan.

Markaad aragto koror yar, badiyaa nus shahaado illaa heer dhan ah, waxaa laga yaabaa inaad ugxansatay. Sababtoo ah habkani wuxuu kaliya muujinayaa in ugxantu mar hore dhacday, maahan hab wanaagsan oo lagu saadaaliyo daaqadaada wax-tarka leh. Waxay kaa caawin kartaa inaad fahamto waqtiga caadiga ah ee jirkaaga ugxanta wareegyada mustaqbalka, in kastoo.

Goorma ayaa caawimaad la raadsadaa

U tag dhakhtar haddii:

• Ma aadan helin wax caado ah seddex ama wax ka badan.
• Waxaad leedahay dhiigbax caadada ah oo soconaya in kabadan toddobaad.
• Waxaad ku dhex qoysaa suufka ama tampon saacad kasta ama laba saacadood, dhowr saacadood, inta lagu jiro mudadaada.
• Caadooyinkaaga ayaa aad u xanuun badan.
• Waxaad iskudayeysey inaad ku guuleysato inaad uur yeelato hal sano oo aad ka yartahay 35 ama lix bilood ama ka badan oo aad tahay 35 ama ka weyn.

Sida loo uuraysto muddooyinka aan caadiga ahayn

Haddii aad ugxan bixinaysid, waxaad leedahay awood aad uur yeelatid, laakiin haddii aad caadooyin aan caadi ahayn leedahay, fursadahaaga uur qaadiddu way ka xaddidnaan karaan dumarka leh caadada caadiga ah.

Waxa ugu muhiimsan ayaa ah inaad yeelato galmo joogto ah. Ujeeddo inaad galmo sameysid ugu yaraan labadii illaa saddexdii maalmoodba mar.

Haddii aad leedahay xaalad caafimaad oo hoose oo saameyn ku leh bacriminta, daaweynta xaaladdaas waxay kordhin kartaa fursadahaaga uurka.

Dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa clomiphene citrate (Clomid) si uu ukeeno ugxan. Clomid wuxuu leeyahay kicinta ugxanta. Waxay sidoo kale muujisay markii loo isticmaalo dumarka qaba PCOS.

Dhibaatooyinka ay keento Clomid waxaa ka mid noqon kara:

• olol kulul
• damqashada naasaha
• calool xanuun
• sii deynta ukumo badan hal wareeg, taas oo u horseedi karta uur leh taran dhuuban

Miisaan dhaca ama miisaanka oo kordha ayaa waliba kaa caawin kara. Sida laga soo xigtay Ururka Wacyigelinta PCOS, luminta kaliya 5 ilaa 10 boqolkiiba miisaanka jirkaaga ayaa gacan ka geysan kara nidaaminta ugxan-sidaha haweenka culus.

Hel talooyinka dhakhtarkaaga ee miisaankaaga oo kordha ama kaa luma. Waxaa laga yaabaa inay awoodaan inay ku siiyaan qorshooyin cunto iyo tilmaamo jimicsi, ama kuu tilmaamaan ilaha.

Haddii caadadaada aan caadiga ahayn ay sababto qanjirka 'thyroid' oo aan firfircooneyn ama firfircooneyn, dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori doonaa daawooyin kordhiya hoormoonka tayroodhka ama xannibi kara.

Hal daraasad oo lagu daabacay ayaa lagu ogaaday in haweenka qaba cudurka hypothyroidism iyo dhalmo la'aanta ee lagu daweeyay daroogada levothyroxine (Levoxylo, Synthroid, Unithroid) ay uur yeelatay iyadoo 26 boqolkiiba lagu daweeyay placebo.

Muddooyinka aan caadiga ahayn miyey saameyn ku yeeshaan caafimaadka uurka?

Way dhici karaan, waxay kuxirantahay waxa keena caadadaada caadada. Haddii sababta aan la garanayn, waxaa laga yaabaa inaadan lahayn halista sii kordheysa ee dhibaatooyinka uurka, laakiin waa inaad kala hadashaa halista suurtagalka ah dhakhtarkaaga.

Haweenka uurka leh ee qaba PCOS waxay halis weyn ugu jiraan:

• dhicis
• sonkorowga uurka
• preeclampsia, oo si lama filaan ah kor ugu kacaya cadaadiska dhiigga kadib usbuuca 20aad ee uurka
• dhalmada kahor

Haweenka uurka leh ee leh hyperthyroidism-ka aan la xakameynin waxay umulayaan ilmo weli dhalan, ilmo dhicis ah, ama ilmo qaba cilado dhalasho.

Muuqaal

Dumar badan waxay la kulmaan caadooyin aan caadi ahayn, badanaa sababtuna tahay ugxansida aan caadiga ahayn. In kasta oo ugxan-yaraanta aan caadiga ahayn ay adkeyn karto uur qaadista, dhakhtarkaaga ayaa kaa caawin kara kordhinta tarankaaga adoo daweynaya sababaha asaasiga u ah caadadaada oo aan joogto ahayn iyo la socodka horumarkaaga markii aad uur yeelato. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad hubiso inaad uur caafimaad qabtid oo aad umuliso ilmo caafimaad qaba.