Jilib bararsan: 8 sababaha ugu waaweyn iyo waxa la sameeyo

Qanacsan

• Sababaha ugu waaweyn ee jilibka oo barara
• 1. Dhaawac toos ah
• 2. Cudurka Arthrosis
• 3. Arthritis
• 4. Caabuqa jilibka
• 5. Cystka Baker
• 6. Dhaawaca naaska
• 7. Dhaawac meniscus ah
• 8. Kala-baxa maqaarka
• Xanuun iyo barar jilibka ah inta aad uurka leedahay

Markuu jilibku bararo, waxaa lagugula talinayaa inaad nasato lugta dhaawacan oo aad mariso cadaadis qabow 48-da saac ee ugu horreysa si loo yareeyo bararka. Si kastaba ha noqotee, haddii xanuunka iyo bararka ay sii socdaan wax ka badan 2 maalmood, waxaa lagugula talinayaa inaad la tashato dhakhtarka orthopedist si loo ogaado dhibaatada loona bilaabo daaweynta ku habboon.

Xaaladda jilibka oo barara, maxaa loo sameyn karaa si loogu daaweeyo dhibaatada guriga ka jirta waxaa ka mid ah:

• Joogto nasasho, taageer lugta dusha sare;
• Codso cadaadin qabow 48-da saacadood ee ugu horreysa si loo yareeyo bararka;
• Codso cadaadin diiran 48 saacadood ka dib si aad u yareyso xanuunka murqaha;
• Qaado dawooyinka kahortaga bararka iyo xanuunka, sida Paracetamol ama Ibuprofen, 8dii saacadoodba mar isla markaana uu takhtarku hago.

Si kastaba ha noqotee, haddii xanuunka iyo bararka ay sii socdaan in ka badan 7 maalmood, waxaa lagugula talinayaa inaad la tashato dhakhtarka orthopedist, maxaa yeelay waxaa laga yaabaa inay lagama maarmaan tahay in lagu daaweeyo jimicsiga jirka, lagana saaro dheecaanka xad dhaafka ah ee jilibka irbadda ama, xaaladaha aadka u daran, qalliin jilibka ah. Ka ogow taxaddarrada kale: Sida loo daaweeyo dhaawaca jilibka.

Hoos ka daawo muuqaalka maxaa yeelay waxaad isticmaali kartaa cadaadis kulul ama qabow:

Sababaha ugu waaweyn ee jilibka oo barara

Jilibka oo barara ayaa ah astaamo saameyn ku yeelan kara shakhsiyaadka da ’kasta ha ahaadeene, gaar ahaan marka ay dhacaan shilalka, dhicitaanka ama marka la sameynayo jimicsi, sida kubbadda cagta, kubbadda koleyga ama orodka. Sidaa darteed, waxaa muhiim ah in la ogeysiiyo dhakhtarka ama jimicsiga jirka sida jilibka xanuunku ku bilowday, haddii ay jirto hoos u dhac ku yimid nooca jilibku ahaa ama haddii uu jiro cudur kale oo la xiriira.

Caadi ahaan, marka jilibku bararo, waxaa kordha dareeraha synovial, oo ah dheecaan u adeega inuu ilaaliyo saliidda xubintan. Diiradeeda caadiga ah waa ku dhowaad 3 ml, laakiin xaaladaha qaarkood waxay gaari kartaa 100 ml oo keena xanuun, barar iyo raaxo la'aan jilibka. Xaaladaha qaarkood ee sababi kara barar jilibka ah waa:

1. Dhaawac toos ah

Ka dib dhicitaan toos ah ama aan toos ahayn ama dhaawac jilibka ah, waxay noqon kartaa barar iyo xanuun, taas oo inta badan muujisa jahwareer, murgacasho ama synovitis traumatic daran, taas oo dhici karta marka uu jiro caabuq xuubka synovial, kaas oo daboolaya gudaha gudaha kala-goysyada Xaaladani waxay dhacdaa marka qofku jilbaha u dhaco oo ay bararaan inta lagu jiro habeenkii, waxay u badan tahay inuu yahay xanuun daran oo loo yaqaan 'synovitis', kaas oo laga yaabo inuu ku jiro dhiig ururin gudaha jilibka, kaas oo jilibka ka dhigaya mid xanuun iyo midab buluug ah.

• Sida loo daaweeyo: Saarista cadaadi qabow ayaa xanuunka kaa yareyn karta, laakiin ku nasashada lugta oo sareysa ayaa sidoo kale lagu talinayaa oo boomaato uur-ku-taallo, sida gelol ama diclofenac, tusaale ahaan, waa la marin karaa. Wax dheeri ah ka baro Synovitis-ka jilibka.

2. Cudurka Arthrosis

Arthrosis wuxuu uga tagi karaa jilibka sida muuqata inuu bararsan yahay, cilladaha jirrooyinka ee cudurku keenayo awgood, taasoo jilibka ka dhigaysa mid ka sii ballaadhan, ka ballaaran kana murgacan sidii caadiga ahayd. Isbeddelkan ayaa aad ugu badan dadka da'da ah, laakiin wuxuu saameyn ku yeelan karaa dadka da'da yar, illaa 40 sano jir.

• Sida loo daaweeyo: Daaweynta jimicsiga jirka waxaa lagula talinayaa, aaladaha elektaroonigga ah ee xanuun joojinta, farsamooyinka wax ka qabashada wadajirka ah, fidinta iyo xoojinta layliyada. Tallaabooyinka kale ee kaa caawin kara waa isbeddelada nolol maalmeedka, sida miisaanka oo yaraada, iska ilaalinta dadaalka, doorbidaya xirashada kabo isboorti ama kabo aad uga raaxo badan ku lugeynta dacas ama kabo cagaaran, tusaale ahaan. Fiiri jimicsiyada ugu fiican ee jilibka arthrosis.

3. Arthritis

Arthritis-ka jilibka waxaa sababi kara dhicitaan, culeys xad dhaaf ah, xirashada dabiiciga ah iyo jeexitaanka wadajirka ama isbeddelka nidaamka difaaca jirka, sida laabotooyinka arthritis, taasoo jilibka ka dhigeysa mid barara oo xanuun leh. Laakiin weli waxaa jira suurtagalnimada xanuunka 'arthritis-ka' falcelinta, kaas oo sababa barar iyo xanuun jilibka ah oo ay ugu wacan tahay cudurro kale sida jabtada xubnaha taranka, infekshinka xiidmaha ee salmonella ama dulinku.

• Waxa la sameeyo: Waxaa lagugula talinayaa inaad u sheegto dhakhtarka haddii aad leedahay calaamado kale ama aad qabto cudurro kale, ama la daaweynayo. Xaaladda arthritis-ka, waxaa lagula talinayaa isticmaalka daawooyinka anti-bararka ee dhakhtarku soo qoray iyo daaweynta jireed. Intaa waxaa dheer, isbeddelada qaab nololeedka ayaa sidoo kale lagu talinayaa, halka laguugula talinayo in laga fogaado dadaallada jireed. Cunnadu sidoo kale waa inay hodan ku tahay infakshannada ladagaalanka iyo cuntooyinka warshadaysan, sida sausages iyo hilib doofaar. Fiiri tusaalooyinka jimicsiyada arthritis-ka ee weyn.

4. Caabuqa jilibka

Markuu jilibku bararo oo guduuto, geedi socodka bararka ama infekshanka ayaa laga yaabaa inuu ka dhaco laabatadan.

• Waxa la sameeyo: Xaaladdan oo kale, had iyo jeer waxaa lagugula talinayaa inaad u tagto dhakhtarka, gaar ahaan haddii jilibku aad u kulul yahay, uu bararsan yahay in ka badan 7 maalmood, xanuunku wuxuu ka hortagaa dhaqdhaqaaqa lugta ama calaamadaha kale sida qandhada ka sarreysa 38ºC.

5. Cystka Baker

Baker's cyst waa buro yar oo ka sameysanta jilibka gadaashiisa, taas oo uga tagi karta wax yar oo barara, iyadoo xanuunka iyo qallafsanaanta aagga ay tahay mid caadi ah, taas oo ka sii dareysa dhaqdhaqaaqa jilibka kordhinta iyo inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa jirka.

• Sida loo daaweeyo: Daaweynta jimicsiga jirka waxaa lagula talinayaa in lagula dagaallamo xanuunka iyo raaxo-darrada, laakiin ma baabi'inayso cirifka, inkasta oo ay fududeyn karto khibrada la socota. Eeg waxa kale ee aad sameyn karto si aad u daweyso Cyst Baker.

6. Dhaawaca naaska

Dillaaca lafdhabarta hore ayaa si lama filaan ah u dhaca, inta lagu jiro ciyaarta kubbadda cagta, tusaale ahaan. Waa suurtagal in la maqlo jabaq weyn xilligan dillaaca, kaas oo ka caawiya ogaanshaha saxda ah. Dareenka ah in jilibkaagu bararay ama dildilaac sidoo kale waa iska caadi.

• Waxa la sameeyo: Waa inaad u tagtaa dhakhtarka lafaha sababtoo ah baaritaanno ayaa loo baahan yahay si loo qiimeeyo heerka dillaaca ligamentka, iyo in la qiimeeyo suurtagalnimada jimicsiga jirka iyo / ama qalliinka. Waxbadan ka eeg: Dhaawaca jilibka.

7. Dhaawac meniscus ah

Jilibka had iyo jeer ma aha mid aad u bararsan haddii ay dhacdo dhaawaca meniscus, laakiin barar yar oo dhinaca jilibka ah ayaa soo jeedin kara dhaawacan. Calaamadaha kale ee caanka ah waa xanuun jilibka ah markaad socoto, jaranjarooyinka kor iyo hoos.

• Waxa la sameeyo: La-tashiga takhtarka lafa-beelka ayaa la muujiyey maxaa yeelay baaritaannada sida MRI ayaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto si loo caddeeyo dhaawaca. Daaweynta jimicsiga jirka ayaa lagu muujiyey inay daaweyso, mararka qaarkoodna, qalliinku wuxuu noqon karaa ikhtiyaar si joogto ah looga takhaluso xanuunka.

8. Kala-baxa maqaarka

Dhicis ama shil lama filaan ah ayaa kala kaxayn kara xiidmaha oo keena kala-bax ama jabka patellar. Xaaladdan oo kale, ka sokow xanuunka iyo bararka, waxaa la arki karaa in patella uu u baro kacay dhinaca.

• Waxa la sameeyo: Waa inaad tagtaa qolka gargaarka degdega ah ee baaritaanka sida raajada si loo hubiyo halista xaaladda. Dhakhtarka orthopedist-ka ayaa dib ugu dhejin kara patella gacmihiisa, ama qaliinka. Ku dhaji cadaadis qabow jilibka waxay yareyn kartaa xanuunka inta aad sugeyso ballanta. Markaa waxaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto in la qaato daawooyinka anti-bararka si loo yareeyo xanuunka. Haddii xanuunkani sii socdo ka dib qiyaastii 3 toddobaad, daaweynta jireed ayaa sidoo kale lagula talinayaa.

Xanuun iyo barar jilibka ah inta aad uurka leedahay

Jilibka oo barara xilliga uurka, dhinaca kale, waa iska caadi oo wuxuu u dhacaa bararka dabiiciga ee lugaha, sababtoo ah saameynta hormoonnada hormoonka iyo estrogen, ee sababa kala-baxa xididdada. Kordhinta caloosha iyo culeyska haweeneyda uurka leh waxay sidoo kale sababi kartaa barar lugaha sababa laxiriira dheecaanka iyo caabuqa unugyada jilibka.

Waxa la sameeyo: Naso adigoo lugahaaga kor u qaadaya, xiranaya kabo yar oo raaxo leh, maaddaama dharbaaxo jilicsan lagula talinayo. Intaas waxaa sii dheer, waxay noqon kartaa mid waxtar leh in lagu tuuro diyaarado biyo qabow jilbahaaga iyadoo lugahaagu sareeyaan, tusaale ahaan cirifka barkadda dabaasha. Laguguma talinaayo inaad daawo qaadato ama boomaato aad adeegsato iyadoo uusan dhaqtarka dhalmada ka warqabin.