Lindsey & Shabeel: Waa maxay sababta dumarka xoogga leh ay u shukaansadaan ragga daciifka ah

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Waxaad u maleyneysaa in 27 haween ah ay la mid yihiin 27 calan casaan ah oo dhalaalaya - si la mid ah kuwa tartanka barafka ee Lindsey Vonn si khibrad leh u yaqaan slalom-ka weyn-si ay u joogaan meel fog, ka fog Tiger Woods. Vonn oo 28-jir ah ayaa doorbiday inay iska indho-tirto xaqiiqooyinka ceebta badan iyo kuwa aadka u dhibka badan, oo ay ku jirto midda ku saabsan sida ay u egtahay haweeneyda 37-sano jirka ah ee Elin Nordegren.

Ma aha in la yiraahdo ma jiraan wax la mid ah fursadaha labaad ama dib u furashada guud, laakiin inta u dhaxaysa warkan iyo fannaanka Rihanna oo dib ula soo noqday fanaanka Chris Brown, kaas oo si xun u weeraray 2009, kama caawin karno laakiin la yaabay: Maxaa ku jira awood badan. dumarka oo ay sasabanayaan rag nacas ah?

Ramani Durvasula, Ph.D., oo LA fadhigeedu yahay Dhakhtarka cilmi-nafsiga ee shatiga leh iyo qoraaga buugga cusub Waxaad Tahay Sababta Aad Cunto. "Sababtoo ah nimankan inta badan aad bay u guulaystaan, si fiican ayay kuula dhaqmi karaan, taasina waa sida aad isku aragto inaad si lama filaan ah ula qabsatay qof baas ah."

Marka uu hoos u dhaco, isla dumarkan ayaa inta badan u muuqda inay qaldamaan dabeecad xun oo qarsoon - sida rabshadaha, aflagaadada, iyo gaalnimada - jacaylka. Durvasula ayaa yidhi: "Waa duuggii hore iyo beddelkii. "Marka nimankan ay shitaan, way shidan yihiin, laakiin marka ay maqan yihiin, iska illow."

U doodayaasha Ibliisku waxay ku doodi karaan in Woods iyo Vonn ay yihiin lammaane qumman. Esquire qoraa Chris Jones ayaa xitaa bartiisa twitterka ku soo qoray inay yihiin "ciyaar lagu sameeyay jannada halhayska." (Woods waxaa taageeray Nike, oo hal-ku-dheggiisu yahay "Kaliya samee," halka Vonn uu ku jiro Under Armour, kaas oo adeegsada "waan doonayaa." , marada horyaalnimada oo iskii u taagan.

"Ciyaartoy badan oo caan ah waa in ay noqdaan narcissists si ay ugu dhiiradaan in ay ka hor yimaadaan waxa ay dad badani u arkaan in ay suurtogal tahay in ay suurtogal tahay," Durvasula ayaa yidhi. "Marar badan, narcissists-ku waxay sameeyaan lammaane weyn midba midka kale sababtoo ah waxay ciyaarayaan isla ciyaaro, markaa qofna ma dareemo inay maqan yihiin." Marka ay timaado dadka caanka ah, gaar ahaan, dacaayad kastaa waa dacaayad wanaagsan, sidaas darteed waa guul-guul u ah labada dhinac, ayay raacisay. Dhab ahaantii, sida lammaane awood leh, wada -jirku wuxuu kaliya ku darayaa qodobkooda cajiibka ah (malaha waxa soo jiitay Kim Kardashian Kanye West), taas oo ka dhigaysa xiriirka mid soo jiidasho leh. Tani waa sababta ay xiddigaha filimku u shukaansadaan xiddigaha kale ee filimada.

Sababtoo ah way fududahay in lagu dhaco qulqulka - ku dhawaad ​​dhammaanteen waxaan sameynaa marxaladaha qaarkood - halkan waxaa ah saddex calaamadood oo Durvasula soo jeedinaya in la ilaaliyo si looga fogaado in uu soo galo guul-darro:

1. Waxaad Ku Dhegan Tahay Adduunkiisa

Waxaad ku jirtaa dhowr bilood oo weli ma uusan la kulmin saaxiibbadaa, laakiin waxaad aragtaa saaxiibbadiisa mar walba. Waxaad mooddaa inaad had iyo jeer wax ka cuntid makhaayadaha uu jecel yahay. Markaad bilowdo inaad ka hadasho maalin adag oo shaqada ah, uma muuqato inuu ku hawlan yahay. U fiirso waxyaalahan maxaa yeelay waxay ku tusaysaa danayn la'aan adiga iyo xidhiidh la'aan, "ayuu yidhi Durvasula. "Dad badan ayaa ku qaldan inuu kaliya doonayo inaad ka mid noqoto adduunkiisa, laakiin tani waxay dhibaato ku noqon doontaa mustaqbalka fog."

Jeclow ama ka tag? "Hore ula hadal, adigoon u rogin ciyaar qaylo leh, inaad jeclaan lahayd inuu barto saaxiibbadaada oo uu isku dayo cuntooyinka aad jeceshahay qaybtaada magaalada," ayay tiri. "Haddii soo qaadistu aysan keenin in uu sameeyo isbeddel yar, taasi waa wicitaankaaga hurdada."

2. Waxaad doonaysaa inaad isaga beddesho

Dareenka dumarka badankiisu waa "Waxaan doonayaa inaan badbaadiyo" iyo "Waxaan noqonayaa amiiraddiisa," Durvasula ayaa sidaas leh. "Waxay ka helaan madaxooda inay ka caawin karaan raggan inay si wanaagsan u beddelaan, laakiin ma waxaad rabtaa inaad la joogto qof u baahan samatabbixin?"

Jeclow ama ka tag? "Ka fiirso daawaynta haddii xidhiidhkani wax badan adiga kuguula jeedo, laakiin haddii kale, cadaabta ka bax," ayay kula talisay. "Dadku way is beddeli karaan ilaa hal dhibic laakiin ma badna sidaad u malaynayso."

3. Waxaad Dareentaa Sida Albaabka

Waa hal shay haddii uu ka soo daaho xaflad casho ah maxaa yeelay wuxuu ku xanibmay taraafikada, laakiin waa mid kale haddii uu si joogto ah u daahsan yahay ama uu gabi ahaanba baabi'iyo qorshayaashaada adiga oo aan ku siin madax. Waxa arrinta ka sii daran waa inaadan weligaa sidan isaga ku samayn - waxaad soo bandhigtaa dhammaan dhacdooyinkiisa, had iyo jeer waqtiga.

Jeclow ama ka tag isaga? Haddii aad danaynayso xidhiidhkan, waa inaad tiraahdaa wax la mid ah, 'Kuma qanacsana xaqiiqda ah inaad mar walba soo daahdo,' "Durvasula ayaa leh. una sheeg in ay dhib leedahay.ha sugin in ay arrimuhu is saxaan.

Dib u eegis loogu talagalay