Maskaxdaadu waxay ilowdaa Xanuunkii Marathon -kii Koowaad

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Waqtiga aad dhowr mayl u gasho marathonkaaga labaad (ama xitaa orodkaaga tababarka labaad), waxaad u badan tahay inaad la yaaban tahay sida suuragal kuugu noqon karto in lagu khiyaameeyo orodka bahalnimada laba jeer. Laakiin jawaabtu dhab ahaantii waa mid aad u fudud: Waxaad illowday sida aad u-burburinayso marathon-kii ugu horreeyay ee aad ahayd, daraasad cusub oo joornaalka ah Xusuus soo jeedinaya.

Daraasaddan, cilmi -baarayaashu waxay isla markiiba u codeeyeen 62 orodyahanno kadib markii ay ka soo tallaabeen xariijintii marathon -ka (fiiri 12 -kaas daqiiqadood ee layaabka leh ee layaabka leh) waxayna weydiiyeen su'aalo sida, "intee ayuu le'eg yahay xanuunka aad hadda dareemaysid?" "Intee in le'eg ayay taasi ahayd?" iyo "Waa maxay noocyada dareenka togan iyo kuwa taban ee aad la kulantid?"

Marathon-yada daalan ayaa ku dhaawacmay celcelis ahaan 5.5 miisaan todoba dhibcood ah isla markiiba tartanka ka dib. Laakiin markii cilmi-baarayaashu ay la socdeen cayaartoyda seddex ilaa lix bilood ka dib, nimankaas waxay xusuustaan ​​xanuun iyo xanuun aad u yar marka loo eego waxa ay soo sheegeen dhamaadka dhamaadka. Dhab ahaantii, waxay dib u soo celiyeen xanuunkooda si ay ugu noqdaan 3.2 celcelis ahaan-si weyn uga yar dhibkooda asalka ah.

Daraasadu waxa kale oo ay ogaatay in orodyahanada si liidata u soo bandhigay tartanka ama kuwa ku qiimeeyay xanuunka bilawga ah ee ku dhow todobada miisaanka ay u jecel yihiin inay si sax ah u xasuustaan ​​​​xanuunkooda dabagalka marka loo eego kuwa si qumman u orday. Laakin guud ahaan, xitaa kuwa ugu darxumada badan wali ma aysan xasuusan in ay masaafurinayaan mayl ka dib, iyaga oo noloshooda necbanaya inta oo dhan. (In kasta oo ay jiraan 25 Sababood oo Wanaagsan oo aan ahayn in la ordo Marathon.)

Cilmi-baadhayaashu waxay soo gabagabeeyeen in xanuunka aan dareemeyno jimicsi xooggan aan si sax ah loo xasuusan - taas oo u muuqata mid aan caddaalad ahayn, laakiin dhab ahaantii waxay noqon kartaa sababta kaliya ee aad ku sii socoto laamiga ama aad garaacdo jimicsiga maalinba maalinta ka dambeysa. Oo hey, tani waa sabab weyn oo lagu saxiixo maaratoonka labaad (ama saddexaad ama afraad ...).

Dib u eegis loogu talagalay