Lemon-Thyme la dubay lugaha Turkiga oo leh subaga almond

Qanacsan

• Liinta-Thyme waxay dubtay Lugaha Turkiga oo leh Caws
• Dib u eegis loogu talagalay

Dooro hilib mugdi ah Thanksgiving -kan si aad ugu sii jirto tilmaamaha keto, ka dibna u qaado saxankaaga ugu weyn heer ku xiga oo isku dar ah subag, toon, miro, iyo liin. (Waa tan wax badan oo ku saabsan ghee haddii aad xoqdo madaxaaga.)

Laakin xiddiga dhabta ah ee ku jira habkan waa maraqa laga sameeyay digsiga turkiga, jaallo, iyo...sug: subagga yicib. Waxaad u baahan doontaa inaad ku shubto maraqan macaan ee saxankaaga oo dhan, mana noqon doonto wax naxdin leh haddii aad mar kale ku soo laabato raashinka cuntada ee sannadka oo dhan. (Waxa la xidhiidha: Subagga lowska ee ugu Wanaagsan ee lagu haysto Cuntada Keto)

Ka hel fikrado badan oo keto Thanksgiving ah oo leh Keto Thanksgiving Keto oo dhammaystiran.

Liinta-Thyme waxay dubtay Lugaha Turkiga oo leh Caws

Wuxuu sameeyaa 8 adeeg

Cabbirka adeegga: 1/2 lug

Maaddooyinka

• 4 feeraha celery, jar jartey
• 4 lugood oo turki ah oo waaweyn (6 ilaa 8 rodol)
• 1/2 koob oo subag ah, la jilciyey
• 1/4 koob oo la jarjarey thyme cusub
• 6 xabo oo toon ah, duqadda
• 2 qaado oo shaah liin ah oo si yaryar loo jarjaray
• 1 qaado oo casiir liin cusub ah
• 1 qaado oo saliid saytuun ah oo bikro ah
• 1/2 qaado oo ah milix casaan ah oo Himalayan ah
• 1/2 qaado shaaha basbaaska madow
• 1 koob maraq digaag oo soodhiyam ku yar tahay

Maraqa:

• 1 1/2 koob oo laga soo tifqado digsiga duban ee turkiga
• 1/3 koob subagga yicibta oo aan milix lahayn
• 2 jaallo ah

Tilmaamaha

1. Kuleylka foornada ilaa 350 ° F. Ku dabool saxanka dubista 3-quart ama digsiga 9x13-inch oo leh buufinta karinta. Ku rid celery hal lakab oo ah bartamaha saxanka diyaarsan; dhinac iska dhig.
2. Ku qallaji lugaha turkiga tuwaalo waraaqo ah oo saar sabuuradda goynta. Maqaarka ka dabci lug kasta, dib u jiid xagga cidhiidhiga. Qallaji.
3. In baaquli dhexdhexaad ah, isku walaaq subagga, milix, toon, liin dhanaan, liin dhanaan, saliid saytuun, milix, iyo basbaas. Ku caday isku darka hilibka lug kasta. Si taxaddar leh maqaarka maqaarka ugu celi.
4. Iska yaree 3-fiit dhererka mataanada jikada. Diyaarso lugaha turkiga oo leh gooyo geesaha saxanka wax lagu dubo. Kor u soo qaad cidhifyada lugaha xagga dhexe si aad ula kulanto; ku duub makiinadda jikada oo ku xir si aad u sugto. Ku cadayo isku dar subag oo hadhay. Ku shub maraq xagga hoose ee saxanka dubista. Ku dabool bireed.
5. Dubo 1 saac, ka dibna ka saar bireedka. Dubo 40 ilaa 50 daqiiqo oo kale ama ilaa heerkulbeeg degdeg loo akhriyo oo la geliyo qaybta ugu qaalisan lugta u dhow lafaha ayaa akhrinaysa 175 ° F lugahana waa bunni dahab ah oo qoto dheer. Qabow 10 daqiiqo.
6. Si taxaddar leh ugu wareeji lugaha turkiga saxanka adeega oo iska tuur celery. Hayso diiran.
7. Si aad u sameysid maraq: Ku wareeji 1 1/4 koob oo dhibicyo ah iyo subagga yicibta blender. In baaquli yar, ku garaac beedka jaallo ah oo isku dar ah oo si tartiib ah ugu walaaq 1/4 koob oo kale oo faleebo ah. Ku wareeji isku darka walxaha. Isku qas 30 ilbiriqsi ama ilaa inta isku dar ah ay siman yihiin oo ay dhumucdeen. Ku wareeji digsi yar oo kuleyl dhexdhexaad ah ilaa inta uu kariyo, kareyso si joogto ah. Ku darso diirran.

Xaqiiqooyinka Nafaqada (halkii adeeg): 781 kalori, 47g dufanka guud (17g fadhi. Dufan), kolesterool 355mg, 380mg sodium, 4g karbohaydrayt, 1g fiber, 1g sonkor, 81g protein

Dib u eegis loogu talagalay