Dhab ahaan Muxuu Yahay ‘Khiyaanada Yar’?

Qanacsan

• Waa maxay?
• Tani ma wax cusub baa?
• Khiyaamada yar-yar ma la mid tahay qiyaanada shucuurta?
• Maxaa lagu tiriyaa qish yar?
• Sidee badanaa u egtahay ficil ahaan?
• Kawaran hadaad tahay qofka wax qabanaya, oo aadan xitaa xaqiiqsanayn?
• Kawaran hadaadan ahayn, laakiin lammaanahaaga?
• Sideed u dejisaa xuduudda?
• Sideed uga gudubtaa?
• Qeybta hoose

Waa maxay?

Hubaal, way fududahay in la aqoonsado qishka marka ay jirto leefaynta xubinta taranka / salaaxidda / taabashada ay ku lug leedahay.

Laakiin ka warran waxyaalaha in yar ka xeelad badan - sida il birqowga, miiska miiska hoostiisa oo la mariyo, ama jilibka taabashada?

Waxaa jira eray loogu talagalay waxyaalahaas oo ku foorarta khadka (aadka u dhuuban) inta udhaxeysa daacadnimada iyo gaalnimada: khiyaano yar-yar.

“Qiyaanada yar waxaa loola jeedaa falalka yaryar ee ah ku dhowaad khayaanada, ”ayuu yidhi Tammy Shaklee, khabiirka xiriirka LGBTQ ahna aasaasaha H4M Matchmaking.

Waxa lagu tiriyaa "khiyaano" way ku kala duwan yihiin xiriir kasta, markaa waxa u qalma sida qish-yar-yarka wuu kala duwanaan karaa, sidoo kale.

Sida caadiga ah, qiyaanada yar-yar waa wax kasta oo dareen ahaan, jir ahaan, ama galmo ahaan lagu soo oogay wax ka badan waxa loo arko kosher ee xiriirkaaga.

"Waa jiilaal simbiriirixan ah," ayay tiri. “Waa wax kasta oo kari kara u horseeda khiyaano buuxda mustaqbalka.

Tani ma wax cusub baa?

Maya! Thanks to our waali cusub ee magacaabista isbeddellada shukaansi iyo masiibooyin, waxaan hadda haysannaa luqad aan ugu yeerno dhaqankan.

Shaklee wuxuu xusayaa noocyada ugu caansan ee khiyaanada yar-yar waxaa ka mid ah fariimaha qoraalka ah iyo warbaahinta bulshada ( * qufac * * bogagga DM * qufac * *), markaa haddii qish yar waxay u egtahay aad uga badan sidii hore, waa sababta oo ah waxaan ku sii kordhnay Online.

Khiyaamada yar-yar ma la mid tahay qiyaanada shucuurta?

Maya, laakiin labaduba waxoogaa iskudhaf ah ayey leeyihiin.

Sida Gigi Engle, qaab-nololeedka Cinjirka Cinjirka Cinjirka, tababaraha jinsiga ee la aqoonsan yahay, iyo qoraaga "Dhammaan F * khaladaadka khaldan: Tilmaamaha Jinsiga, Jacaylka, iyo Nolosha" wuxuu leeyahay, "Qiyaanada shucuurta waa ilmo adeer khiyaanada yar."

Qish qiiro leh waxaa jira eber hanky panky, laakiin waxaa jira maalgashi shucuur oo aan munaasib aheyn.

Qiyaano-yar-yar, dhanka kale, si gaar ah uma tixraacayso dhanka xadka shucuureed.

Maxaa lagu tiriyaa qish yar?

Mar labaad, wax walboo waxay kuxiranyihiin waxa waxyaabaha loo tiriyo inay yihiin khiyaano xiriirkaaga.

Tani waxay ka dhigan tahay in wax kasta oo laga soo dejinayo barnaamijka cusub ee shukaansi Lex "kaliya si loo hubiyo!" inaad ku ciyaarto timaha saaxiibkaa, laba jeer garaac sawirka hore ee Instagram, ama haysasho joogto ah, kordhiyay qado sharafta lala qaato qof shaqaale ah ayaa tirin kara.

Tusaalooyinka kale waxaa ka mid ah:

• had iyo jeer uga jawaab celiya sheeko qof gaar ah sheekadiisa 'Instagram'
• fiiro gaar ah u yeesho qof maahan lammaanahaaga marka loo eego lammaanahaaga dhabta ah xaflad
• qof ka xirid ama tirtirida qoraal isweydaarsiga si lamaanahaagu uusan u ogaanin inaad la sheekeysaneyso
• la wadaagga faahfaahinta shaqsiyeed ee ku saabsan dhadhanka galmada, jilicsanaanta, iyo khiyaaliyada qof maahan lamaanahaaga

Engle wuxuu ku baaqayaa in qish-yar-yar uusan khaas u ahayn cilaaqaadka kelida ah.

"Haddii aad leedahay xiriir furan oo laguu oggol yahay inaad galmo ku sameyso meel ka baxsan xiriirka, laakiin aanad dareemin wax dareen ah, inaad xiriir qarsoodi ah oo shucuur leh la yeelatid qof waxay noqon doontaa nooc khiyaano mirco ah."

Waxay raacisay inay lamid tahay hadaad kujirto xiriir polyamorous hana usheegin lammaanahaaga qof cusub oo aad arkayso inkasta oo aad ogolaatay.

Sidee badanaa u egtahay ficil ahaan?

Guud ahaan waa waqti, tamar, ama booska madaxa ee qofka aan ahayn lamaanahaaga, ayuu yidhi Shaklee.

Taas macnaheedu waxaa weeye inaad xoogaa aad ugu xirnaato qof aad wada shaqeynayso - ka fikir qado dheer oo shaqo, inaad si joogto ah ugu qaadatid qaxwaha subaxdii, ama aad fariin u dirtid saacadaha kadib.

Waxay macnaheedu noqon kartaa in yar oo "saaxiibtinimo" ah oo ku saabsan warbaahinta bulshada - oo aad jeceshahay sawirrada qof ee hore, booqashada boggooda marba marka ka dambeysa, ama aad ku dhex siqeyso DM-yadooda.

Waxay xitaa macnaheedu noqon karaa lebiska si ka duwan marka aad ogtahay inaad arki doontid qof gaar ah (#dresstoimpress), ama ku guuldareysato inaad u sheegto Main-kaaga qof aad u aragto inuu yahay qof soo jiidasho leh.

"Haddii xiidmahaagu kuu sheego in lammaanahaagu dareemi doono raaxo la'aan ficilladaada ama tilmaammada - ama aad dareento raaxo-darro - waa tilmaan fiican oo aad muujineyso inaad qish yar tahay," ayuu yiri Engle.

Kawaran hadaad tahay qofka wax qabanaya, oo aadan xitaa xaqiiqsanayn?

Calaamadda koowaad ee ah inaad qish yar tahay ayaa ka mudnaan siinaysa qof kale - iyo dareenkooda, oggolaanshahooda, ama fiiro gaar ah - lammaanahaaga.

"Markay wax wanaagsan dhacaan, ma u sheegeysaa qof ka hor intaadan u sheegin lammaanahaaga?" ayuu weydiinayaa Shaklee. "Marka qof kale hadlayo, miyaad isku aragtaa inaad jir ahaan u jiheysanayso xaggooda?"

Haddii jawaabtu tahay Y-E-S mid ka mid ah kuwan, bilaw inaad ogaatid SABABTA aad u dhaqmeysay ama u dareemaysay sidan.

Miyaad dareemaysaa feejignaan ka yar, isku dhawaanshaha, ama xiisaha aad u qabto lamaanahaaga sidii hore? Akhlaaqdaada su aalaha ah waxay noqon kartaa mid muujineysa qanacsanaanta xaalada aad hada kujirto.

Hadday sidaas tahay - oo aad u malaynayso in xiriirkiinu yahay mid mudan in la badbaadiyo - waxaa la joogaa waqtigii lala shaqeyn lahaa lamaanahaaga si taas loo saxo.

Haddii, si kastaba ha noqotee, uu jiray isbeddel muuqda oo ku yimid xiriirkiina oo aan dareemeyn in wax laga beddelayo, xalka wuxuu noqon karaa kala tag, ayuu yidhi Shaklee.

Kawaran hadaadan ahayn, laakiin lammaanahaaga?

Waxaa la joogaa waqtigii la cabi lahaa chat. U kaalay lammaanahaaga tusaalooyin gaar ah oo ku saabsan qishka yar. Sharax sida habdhaqankoodu kuu dhaawacayo, ayuu yidhi Engle.

Hadafku waa inuu noqdaa in looga tago wada hadalka qorshe hawleed horay loogu socdo (ama maya).

Sida loo galo wada hadalka:

• “Waxaan ogaanayaa inaad jir ahaan aad u jecel tihiin X; Waxaan jeclaan lahaa inaan wadahadal la yeesho haddii taasi ay tahay wax aad ka warqabto, sababta taasi u noqon karto kiiska, iyo sida ay aniga ii dareemeyso.
• “Waan ka baqayaa inaan tan soo bandhigo, laakiin waxaan arkay inaad ka faallootay silsilad wadnaha emojis ah sawirkaagii hore, waxayna iga dhigaysaa inaanan raaxo lahayn. Ma u furantahay wadahadal ku saabsan baraha bulshada iyo soohdimaha?
• "Waxaan is aragnay dhowr bilood hadda, waxaana jeclaan lahaa inaan wadahadal ku yeesho tirtirka barnaamijyada shukaansiga ee taleefannadeenna oo aanan 'ka boodin kaliya laadadka' mar dambe."

Xusuusnow: Dareenkaagu waa ansax.

"Haddii ay kaa qariyaan iyagoo leh 'wax weyn maahan,' ama waxay kaa dhigayaan inaad u baahan tahay ama aanad caqli gal ahayn, taasi waa nooc ka mid ah iftiiminta gaaska," ayuu yidhi Engle. Taasina waa sabab wanaagsan oo aad dib uga fiirsato xiriirkaaga.

Laakiin, haddii lammaanahaagu uga jawaabo si taxaddar leh, isla markaana u furan inuu beddelo dhaqankooda oo uu dejiyo soohdin, xiriirkiina wuu sii xoogeysan karaa.

Sideed u dejisaa xuduudda?

Dhisida xuduudaha meeshii aan hore u jirin midkoodna way noqon kartaa khiyaano. Tallaabooyinkan ayaa kaa caawin kara.

Wadahadal daacad ah yeelo. U jihayso dhul dhexdhexaad ah (ka fikir: baarkinka, baabuurka la dhigay, dukaan kafeega ah), ka dib, hel realll si fiican, dhab ah, oo ku saabsan waxa aad dareemaysid iyo meesha aad u malaynayso in dareenkaasi ka soo jeedo. (Hubina inaad lammaanahaagu haysto meel uu kula wadaago dareenkooda, sidoo kale!).

Qaad tallaabooyin aad ku xoojineyso xiriirkaaga. Sababtoo ah qishka yar-yar ayaa badanaa tilmaamaya arrimaha ku saabsan xiriirka, la shaqee lamaanahaaga si aad taas u saxdo. Taasi waxay u baahan tahay mudnaan siinta mudnaanta waqtiga tayada leh, bilaabista jadwalka galmada, ama ku lug yeelashada PDA badan.

Ka hadal waxa loo tirinayo khiyaamada iyo qishka yar. Oo si gaar ah u sheeg! DMing qof iyo qofkasta oo Instagram ku jiraa ma maya-maya? Mise dad aad horay u shukaansatay ama aad xiiseyneysay oo kaliya? Kalgacalka jirku had iyo jeer ma haboona, mise kaliya marka loo jeediyo asxaabta keligood ah? La hadalka la-shaqeeyaha saacadaha kadib had iyo jeer ma cadaalad baa, mise waa markay ku dhacdo qoraal (ka soo horjeedka emaylka)?

Mar labaad iyo mar labaad wada hadalkan yeela. Maaddaama ay wada-hawlgalayaasha cusub, asxaabtaada, iyo dadka aad isbarataanba ay galayaan noloshaada iyo quudinta bulshada, fursado cusub oo qish-yar-yar ayaa soo bixi doona. Marka sii wad ka-baarista lammaanahaaga waxa ku kalsoon ee ku jira qaab dhismeedka xiriirkaaga.

Sideed uga gudubtaa?

Runta, sida uu qabo Engle, waa taas “maahan lamaane kasta doonaa awoodo inaad ka gudubto khiyaanada yar. ”

Laakiin, haddii laga gudbo waa himilada, Shaklee wuxuu leeyahay kariska waa daryeel isdaba joog ah, daacadnimo, tilmaamaha joogtada ah ee jacaylka, qancinta, iyo mudnaanta xiriirka.

"Raadinta caawimaadda xirfadle ruqsad haysta oo kaa caawin kara inaad ka shaqeyso sidoo kale way ku caawin kartaa," ayay tiri.

Qeybta hoose

Waxa lagu tiriyaa qish-yar-yar ayaa ku kala duwan xiriirka iyo xiriirka, waxay kuxirantahay waxa loo aasaasay qishka. Tani waa sababta abuurista xuduudaha shucuureed, jireed, iyo galmo (iyo si dhakhso leh goor dambe!) Ay aad muhiim u tahay.

Haddii qish-yar-yar uu ka dhex dhaco xiriirka, waa muhiim in wax laga qabto ka dibna la yimaado qorshe looga ilaaliyo inay mar kale dhacdo.

Ka dib oo dhan, waa loo yeeri karaa micro-in la khiyaaneeyo, laakiin taasi macnaheedu maahan inaysan ahayn a macro-arrin.

Gabrielle Kassel waa qoraa ku saleysan galmada iyo fayoqabka magaalada New York iyo Tababaraha Heerka 1 ee CrossFit. Waxay noqotay qof subax ah, oo la tijaabiyay 200 oo gariiriye, oo la cunay, la cabbay, oo lagu cadaystay dhuxul - dhammaantoodna ku jira magaca saxaafadda. Waqtigeeda firaaqada, waxaa laga heli karaa iyada oo aqrinaysa buugaag iskaa wax u qabso ah iyo sheekooyin jacayl ah, kursiga riixaya, ama qoob ka ciyaarka. Raac iyada Instagram.