Dhaladan Biyaha Badan ee Dhaqaaluhu U Labanlaabmay Sida Roodhadhka Xumbo ee Muruqyada Xanuunsan

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Wax qarsoodi ah maaha in daweynta murqahaaga xanuunka iyo xanuunka leh ee fadhiga xumbo-wareejinta ay tahay qayb muhiim ah oo ka mid ah nidaam kasta oo jimicsi wanaagsan. Iyada oo ay weheliso inaad noqoto mid ka mid ah dawooyinka tababarka ugu fiican kadib, muruqyadaada oo la soo rogo ayaa sidoo kale la samayn karaa sesh dhididka ka hor si loo yareeyo daalka muruqa, loo dardargeliyo habka soo kabashada jirka, iyo in la kordhiyo wareegga dhiigga guud. Lammaaneyaasha faa'iidooyinka roogga xumbo leh cabbitaanka xaddiga habboon ee biyaha maalintii, oo waxaad ku socon doontaa waddada degdegga ah ee qaab nololeed caafimaad leh.

Ruuxa fududaynta sanadka cusub, hubi tan ku habboon Dhalada Biyaha Xumbada MOBOT (Iibso, $ 50, nordstrom.com) oo baakadaha labada dhalo biyo ah iyo rullaluistemadka xumbo galay mid ka mid ah jimicsi-socodka-socda ee lagama maarmaanka ah. Iyada oo awood u leh inay siiso gargaar deg -deg ah dhibcaha cadaadiska adag, dhalada biyaha badan leh waa mid aad u qurux badan maadaama ay shaqeyneyso waxayna ku imaaneysaa midabyo kala duwan oo geesinimo leh oo hubaal ah inay ku ridaan feer madadaalo boorsadaada jimicsiga. Intaa waxaa sii dheer, naqshadda isku -dhafan ayaa ka dhigaysa mid ku habboon safarka iyo dayactirka jadwalkaaga caafimaad marka noloshu mashquusho. (Waxa la xidhiidha: Rollers-ka Xumbo ee ugu Fiican ee Murqaha)

Waxaa aasaasay ganacsade, daaweeyaha isboortiga, iyo macallinka yoga Lani Cooper, aaladda ka-soo-kabashada laba-iyo-hal waxaa loo abuuray inay keento awoodda is-beddelka ee fuuq-celinta iyo daaweynta somatic (oo Cooper shaqsi ahaan ka faa'iideystay) dad badan oo adduunka ah.

Waxaa lagu heli karaa saddex ikhtiyaar oo cabbir ah - 18 wiqiyadood, 27 wiqiyadood, iyo 40 wiqiyadood - dhalo kasta waxaa ku jira caws kabasho soo booda ah iyo gacan ku dhex jirta daboolka. Intaa waxaa dheer, dhammaan dhalooyinka biyaha MOBOT waxaa lagu sameeyaa maanka lagu hayo; waxaad ku xisaabtami kartaa dhalada birta ah ee dib loo warshadeeyey, caagga caagga ah ee aan lahayn BPA, iyo lakabka sare ee xumbo EVA oo aan sun ahayn sida muruqa. Dhalada ka buuxi cabbitaan qabow si aad biyo u hesho oo aad ugu qaboojiso duubka barafka ka dib jimicsiga dibedda ee dhididka ah, ama ku buuxi biyo kulul si aad u hesho kulan diirran oo daaweyn ah mar kasta oo muruqyadaada xanuunku u baahan yihiin xoogaa TLC dheeraad ah. (Waxa la xidhiidha: Qalabka Soo kabashada Cusub ee ugu Wanaagsan marka Murqahaagu ay Xanuunsanayaan AF)

Marka dhalada MOBOT la gaadho, xumbo rogrogo oo hoos u rido qaadashada biyaha lagugula taliyay labaduba waxay noqonayaan qaybo joogto ah oo ka mid ah nidaamkaaga is-daryeelka-xitaa maalmaha ugu mashquulka badan. Waxaad aadi kartaa Nordstrom si aad uga soo gadato ciyaarta xumbada rogmanaysa dhalada biyaha ee cabbirka ku habboon baahiyahaaga.

Iibso: MOBOT Firecracker 18-ounce Dhalo rullaluistemadka xumbada biyaha, $ 40, nordstrom.com

Iibso: MOBOT Grace 27-Waskada Foom Roller Water dhalada, $50, nordstrom.com

Iibso: MOBOT Big Bertha 40-Ounce Dhalada Biyaha Xumbo Roller, $60, nordstrom.com

Dib u eegis loogu talagalay