Daraasad cusub ayaa xaqiijisay sababta aad u sakhraansan tahay dhammaan cuntada

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Haddaynu mar maqalnay, kun jeer oo hore ayaan maqalnay: Haddii aad rabto in aad miisaan lumiso, waa in aad iska jartaa khamriga. Taasi waa sababta oo ah ma aha oo kaliya in aan qaadanno tan oo kalooriyo dheeraad ah marka aan cabno (inta badan iyada oo aan la ogeyn), laakiin sidoo kale sababtoo ah caadooyinkayada cuntada inta aan sakhraansannahay ayaa inta badan si fiican u ... ka yar xiddigaha. (Ha welwelin, waad cabbi kartaa aalkolo oo weli waad dhimi kartaa miisaanka, marba haddii aad caqli ku leedahay.)

Haddaba waa maxay sababtu si kastaba? Hagaag, cilmi-baaristii hore waxay muujisay in khamrigu runtii kordhin karo rabitaanka cuntada oo naga dhigaya inaan rabno inaan cunno cuntooyin kalooriyo badan (hello, shiilan faransiis dufan leh!), Laakiin daraasad cusub ayaa bixisa sharraxaad kale. Khamriga waxaa laga yaabaa inuu ku xirnaado isticmaalka kalooriga oo kordha (iyo korodhka miisaanka dambe) ma aha damaca oo kordhay, sida ay cilmi-baarayaasha qaarkood ku doodeen, laakiin waxaa sabab u ah daciifnimo xagga is-xakamaynta oo nagu kalifta inaan si dhaqso leh wax u qabanno, sida lagu sheegay cilmi-baaris cusub oo lagu daabacay joornaalka Cilmi -nafsiga Caafimaadka. Wax macno badan ayay noo samaynaysaa. Yaa maya dhihi kara xabbad labaad oo pizza ah oo qoto dheer oo laba cabitaan ah?

Si loo tijaabiyo aragtidooda ah in cunista khamriga ay sababto naafo gaar ah oo ku timaadda xakameynta xakameyntayada -taasi waa, awoodda aan u leenahay inaan xakameyno fikradahayaga iyo dabeecadeena, oo aan meesha uga saarno falcelintayada tooska ah - cilmi-baarayaashu waxay heleen 60 haween ah oo shahaadada koowaad qaatay markii ugu horeysay su'aalo -doonka ka dibna cab cabitaan vodka ah ama cabbitaan cabbitaan ah oo lagu qooyay vodka dhalada si ay u uriso oo u dhadhamiso khamriga (Hab cusub oo cajiib ah oo lagu xaddido saaxiibbadaada markay ka helayaan xoogaa talooyin xafladdaada xigta ?!)

Haweenka ayaa markaas la waydiiyey inay buuxiyaan su'aalo-waraysi kale oo cunto-rabitaanka ah iyo imtixaan midab-kala-duwan oo adag oo u baahan is-xakameyn heersare ah. Ka dib, qeybta madadaalada: Haweenka waxaa la siiyay buskud shukulaato ah waxaana loo sheegay inay cuni karaan inta ugu badan ama in yar oo ay rabaan 15 daqiiqo.

Ma ahan wax la yaab leh, haweenka cabba khamriga khamriga ayaa si xun u sameeyay shaqada midabka marka loo eego haweenka ku jira kooxda placebo waxayna sidoo kale doorteen inay cunaan buskud badan, sidaas darteed waxay cunaan kalooriyo badan. (Ma aha in la xuso kalooriyada laga soo qaaday khamriga laftiisa!)

Waxa ka sii daran dumarka ku sameeyay hawsha midabka, waxay sii kordhiyeen cookies-kii ay cuneen, taasoo meesha ka saaraysa xiriir ka dhexeeya xakamaynta xannibaadda iyo cunno aan caafimaad qabin oo aalkolo leh, ayuu sharraxayaa qoraaga daraasadda hoggaaminaya Paul Christiansen, Ph.D., oo ku takhasusay cilmi nafsiga Jaamacadda Liverpool.

Waxa xiise leh, daraasaddu waxay ogaatay in aalkolada aysan wax saamayn ah ku yeelan gaajada naftu sheegatay ama rabitaanka dhabta ah ee cunista buskudyada (sida lagu go'aamiyay su’aalaha hore iyo ka dib)-in kasta oo cilmi-baaris hore lagu sameeyay in khamrigu kicin karo rabitaankayaga.

Waxaa jiray hal dahaadh oo qalin ah, ugu yaraan qaar. Dumarka lagu tilmaamay inay yihiin 'dib-u-cunayaal dib-u-ceshaday' (kuwa soo sheegay inay xaddidayaan inta ay cuneen si ay u daawadaan ama u ilaaliyaan miisaankooda su'aalaha xakamaynta cuntada bilowga ah), khamrigu wax saamayn ah kuma yeelan inta buskud ee ay cuneen-in kasta oo haweenaydu weli la kulantay naafo isku mid ah ee xakameyntooda xakamaynta.

Christiansen waxa uu sharaxay in tani ay sabab u tahay dhaqanka 'cuniyaasha xaddidan' ee xakameynaya qaadashada kalooriga, taas oo u oggolaanaysa inay si toos ah uga hortagaan cuntada.

"Natiijooyinkani waxay muujinayaan doorka isticmaalka khamriga ee ka qaybqaata miisaanka korodhka waxayna soo jeedinayaan in cilmi-baaris dheeraad ah oo lagu sameeyo doorka xakamaynta isticmaalka khamriga ee isticmaalka cuntada loo baahan yahay," daraasaddu waxay soo gabagabeysay.

Haddaba xaggee taasi kaaga tagaysaa haddii aadan ku dhicin qaybtaas 'cunida xaddidan'? Ha werwerin, rajada oo dhan ma lumin. Waxaan kugu daboolnay 4-daan Hab ee Qorshe Horyaala ee looga Hortagayo Munchies-ka sakhraansan (iyo inta aan ku jirno, halkan waxaa ah 5 Cure Cure Hangover ah oo caafimaad qaba subaxa xiga!).

Dib u eegis loogu talagalay