Muxuu Xanuun ugu Yahay Gacanteyda Bidix?

Qanacsan

• Sababaha leh calaamadaha la socda
• Wadne qabad
• Angina
• Bursitis
• Jab ama laf jabtay
• Disk Herniated
• Neefsashada qanjirada, ama radiculopathy afka ilmo-galeenka
• Jeex jeexjeexa 'Rotator cuff'
• Muruqyo iyo muruqyo
• Tendinitis
• Cudurka wadnaha ee xididdada dhiigga
• Waxa la sameeyo haddii aad gacanta bidix xanuun ka qabto
• Waxa laga filan karo xafiiska dhakhtarkaaga
• Daaweynta
• Muuqaal

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Xanuun gacanta bidix ah

Haddii gacantaadu ku xanuunto, fikirkaaga koowaad wuxuu noqon karaa inaad gacantaada dhaawacday. Xanuun ku dhaca qayb ka mid ah jidhka ayaa mararka qaarkood ka soo bilaaban kara meelo kale. Xanuun gacantaada bidix ah waxay ka dhigan tahay inaad leedahay lafo ama dhaawac wadajir ah, neerfaha oo xanuuna, ama dhibaato wadnahaaga ah.

Aqri si aad waxbadan uga ogaato sababaha gacanta bidix xanuun iyo calaamadaha lagu garto dhibaatada daran.

Sababaha leh calaamadaha la socda

Waxaa jira sababo badan oo aad xanuun ugu yeelan karto gacantaada bidix, oo ay ku jiraan dhibaatooyinka ka imanaya arthritis-ka iyo cudurada kale ee daba dheeraada. Laga soo bilaabo culeyska fudud ilaa dhibaatada wadnaha, halkan waxaa ku yaal sababo dhowr ah oo suurtagal ah:

Wadne qabad

Xinjirowga dhiigga ama dillaaca xididdada halbowlayaasha dhiigga ayaa joojin kara qulqulka dhiigga ee qayb ka mid ah wadnahaaga. Markay taasi dhacdo, muruqa si dhakhso ah ayuu u dhaawici karaa. Daaweyn la'aan, muruqa wadnaha wuxuu bilaabaa inuu dhinto.

Calaamadaha dheeraadka ah ee wadna qabadka waxaa ka mid ah:

• xabad xanuun ama cadaadis
• xanuunka dhabarka, qoorta, garabka, ama daanka
• lallabbo ama matagid
• neefta oo ku qabata
• madax-fudeyd ama suuxdin
• ka soo baxaya dhidid qabow
• daal

Dadka qaarkood waxay leeyihiin astaamo daran. Qaar kale waxay leeyihiin astaamo imaada ama taga ama waxay u noqon karaan kuwo fudud sida kiiska caloosha oo ku xumaada.

Angina

Angina waa astaamaha cudurka wadnaha. Waxay ka dhigan tahay muruqyada wadnahaagu ma helayaan dhiig ku filan oksijiin.

Angina waxay keentaa astaamo sida kuwa wadno qabad, laakiin badanaa waxay qaadataa oo keliya dhowr daqiiqo. Badanaa way ka sii xumaataa markaad firfircoon tahay iyo inaad ka sii fiicnaato markaad nasato.

Bursitis

Bursa waa jawaan dareeraha ka buuxo oo u dhexeeya lafaha iyo qaybaha dhaqaaqa ee laabatooyinka.

Marka bursarku uu bararo, waxaa loo yaqaan bursitis. Bursitis ee garabka badanaa waa natiijada dhaqdhaqaaqa soo noqnoqda. Khatarta bursitis waxay sii kordheysaa da'da.

Xanuunku badanaa wuu kordhayaa markaad dhaqaaqayso ama haddii aad ku jiifsatid gacantaada ama garabkaaga. Waxaa laga yaabaa inaadan awoodin inaad si buuxda u rogrogto garabkaaga. Calaamadaha kale waxaa ka mid ah gubasho iyo gariirid.

Jab ama laf jabtay

In kasta oo xanuun jiro, mararka qaarkood ma jiraan wax calaamado dibadeed ah oo muujinaya inaad jabtay ama ka jabtay laf gacantaada ama curcurkaaga.

Laf jabtay gacantaada, curcurkaaga, ama gacantaada waxay sababi kartaa xanuun kaaga sii daraya markaad dhaqaaqeyso. Calaamadaha kale waxaa ka mid ah barar iyo kabuubyo. Waa macquul inaad jab jabto lafta ama jabto gacantaada ama curcurka inkastoo gacantaadu umuuqato mid caadi ah.

Disk Herniated

Cajaladuhu waa suufka u dhexeeya lafaha qaybta hoose ee laf-dhabarka. Iyagu waa kuwa naxdinta leh ee lafdhabartaada. Qalabka herniated ee qoorta ayaa ah mid dillaacay oo cadaadinaya neerfaha.

Xanuunku wuxuu ka bilaaban karaa qoortaada. Kadib waxay u dhaqaaqi kartaa garabkaaga iyo hoos gacantaada. Waxa kale oo aad dareemi kartaa kabuubyo, xoqid, ama dareemid gubasho gacantaada ah. Xanuunku wuu sii kordhi karaa markaad guurto.

Neefsashada qanjirada, ama radiculopathy afka ilmo-galeenka

Dareemaha qanjaruufo waa midka la cadaadiyey ama bararsan. Waxay ku imaan kartaa disk herniated ah oo ay ugu wacan tahay jahwareer ama dhaawac xirmo-iyo-jeexan.

Calaamadaha neerfaha qanjaruufo waxay la mid yihiin kuwa ku dhaca herniated disk. Waxay ku jiri karaan kabuubyo, xatooyo, ama dareen gubasho oo gacantaada ah. Waxaa laga yaabaa inaad dareento koror xanuun marka aad dhaqaaqeyso.

Jeex jeexjeexa 'Rotator cuff'

Qaadista shay culus ama sameynta dhaqdhaqaaqyo soo noqnoqda ah waxay u horseedi kartaa qallooca jeexjeexa ee garabkaaga wareega wareega. Waxay si weyn u daciifisaa garabka waxayna adkeyneysaa fulinta howlaha maalinlaha ah.

Dhaawacyada loo yaqaan 'Rotator cuff' waxay u muuqdaan kuwo waxyeello badan qaba haddii aad u jiifato dhinacaaga. Xanuunka gacantu wuu ka sii darayaa markaad u dhaqaajiso gacantaada hab cayiman. Waxay sidoo kale ka dhigi kartaa gacantaada xoog si tabar yar. Dhaqdhaqaaqa garabkaaga ayaa sidoo kale saameynaya.

Muruqyo iyo muruqyo

Murgacasho waa markaad kala bixisid ama jeexdid lafdhabar. Murgacasho gacmeed ayaa dhici karta markaad bilowdo inaad dhiciso oo aad isku dhidid gacmahaaga. Cadaadis ayaa ah markaad foorarsato ama jiido murqo ama murqo. Waxay dhici kartaa markaad wax si khaldan kor ugu qaaddo ama aad culeys saarto muruqyadaada.

Jug, barar, iyo daciifnimo waa astaamo caan ah.

Tendinitis

Tendons waa xargaha jilicsan ee unugyada isku xira lafaha iyo murqaha. Marka jilibku bararo, waxaa loo yaqaan 'tendinitis'. Tendinitis ee garabka ama xusulka ayaa sababi kara xanuun xanuun. Halista jeermiska 'tendinitis' ayaa sii kordheysa markii aad gabowdo.

Astaamaha tendinitis waxay la mid yihiin astaamaha bursitis.

Cudurka wadnaha ee xididdada dhiigga

Tani waa xaalad xididdada dhiigga ee hoosta laf-dhabarta la isku cadaadiyo dhaawac ama soo noqnoqod ah. Haddii aan la daaweyn, waxay u horseedi kartaa waxyeello dareemayaasha oo horumar leh.

Cudurka 'Vascular thoracic syndrome' wuxuu sababi karaa kabuubyo, xoqid, iyo daciifnimo cududdaada. Xaaladaha qaarkood, gacantaadu way barari kartaa. Calaamadaha kale waxaa ka mid ah midabka oo midab doorsooma, gacanta qabow ama gacanta, iyo garaaca wadnaha oo daciifa.

Waxa la sameeyo haddii aad gacanta bidix xanuun ka qabto

Wadne qabadku wuxuu u imaan karaa si lama filaan ah ama si tartiib tartiib ah ayuu u bilaaban karaa Calaamadaha ugu caansan waa raaxo-darrada laabta ama xanuun.

Haddii aad u maleyneyso inaad wadno xanuun ku soo dhacayso, wac 911, ama wac adeegyada gurmadka deg-degga ah isla markiiba. Shaqaalaha gurmadku waxay bilaabi karaan inay caawiyaan isla markay yimaadaanba. Marka laga hadlayo dhaawaca murqaha wadnaha, ilbiriqsi kasta waa la tiriyaa.

Waa kuwan waxyaabo kale oo yar oo maskaxda lagu hayo:

• Haddii mar hore lagaa helay cudurka wadnaha, garabka bidix ee xanuunku had iyo jeer waa in la baaraa.
• Laf aan si fiican u bogsan waxay ku siin doontaa dhibaato dheeraad ah mustaqbalka fog. Haddii ay suurtagal tahay inaad jabtay ama laf jabtay, u tag dhakhtarkaaga isla markiiba.
• Daaweyn la'aan, bursitis, tendinitis, iyo rotator cuff ilmada waxay u horseedi kartaa dhibaatooyin sida garabka barafoobay, kuwaas oo aad u adag in la daweeyo. Haddii aadan si buuxda u wareejin karin garabkaaga, xusulka, ama curcurka, u tag dhakhtarkaaga. Daaweynta hore waxay ka hortagi kartaa inay ka sii darto.
• Muruqyo iyo murgacasho, isku day inaad nasato gacantaada oo aad sare u qaaddo haddii ay suurogal tahay. Codso baraf 20 daqiiqo dhawr jeer maalintii. Isticmaal dawada xanuunka ee aan lagaa iibsan karin.

Inkasta oo qaar ka mid ah xaaladahaani aysan ahayn kuwo halis ah, waxay noqon karaan kuwo daran haddii aan la helin daryeel habboon. Wac dhakhtarkaaga haddii daweynta guriga aysan ku caawin, dhibaatadu way ka sii daraysaa, ama waxay bilaabaysaa inay farageliso tayada noloshaada.

Waxa laga filan karo xafiiska dhakhtarkaaga

Haddii aad gacanta bidix ka xanuunto oo ay weheliyaan astaamo kale oo wadno xanuun ah, ha daahin. Raadso daryeel degdeg ah. Tani waxay noqon kartaa dhacdo naf-gooyada ah.

Shaqaalaha gurmadka degdegga ah ayaa adeegsan doona qalab elektaroolka ah (EKG) si ay ula socdaan wadnahaaga. Khad faleebo ayaa gacanta lagaa gelin doonaa si loo hubiyo inaad hesho dheecaano kugu filan iyo inaad keento daawo, haddii loo baahdo. Waxaad sidoo kale u baahan kartaa oksijiin kaa caawisa inaad neefsato.

Baadhitaano dheeraad ah oo lagu ogaanayo cudurka ayaa kaa caawin doona go'aaminta haddii aad wadno xanuun qabatay iyo in kale. Daaweyntu waxay kuxirantahay inta waxyeeladu le'eg tahay.

Sababaha kale ee cududda xanuunku waxay u baahan karaan baaritaanno sawir si loo xaqiijiyo. Kuwaas waxaa ka mid noqon kara raajo, MRI, ama CT scans.

Baadhitaan dheeri ah waxay kuxirantahay astaamahaaga iyo waxa lagu go'aamin karo imtaxaanada sawirada.

Daaweynta

Haddii aad wadne xanuun qabto, daaweynta waxaa ka mid noqon kara daawooyin, astaamo yareynta, iyo isbeddelada qaab nololeedka wadnaha ee caafimaadka qaba. Haddii aad qabtid cudur wadne oo daran, mararka qaarkood qalliin ayaa loo baahan yahay si loo nadiifiyo ama looga gudbo halbowlayaasha xirmay.

Lafaha jabay waa in dib loogu celiyaa meelahooda lana dhaqdhaqaajiyaa ilaa ay bogsadaan. Tani waxay badanaa u baahan tahay xirashada kabka dhowr toddobaad. Fasaxyada daran ayaa mararka qaarkood u baahan qalliin.

Murqaha iyo muruqyada, kor u qaad oo naso gacantaada. Baraf aagga dhowr jeer maalintii. Faashado ama kab kab ayaa laga yaabaa inay ku caawiyaan.

Daaweynta jirka / daaweynta shaqada, nasashada, iyo daaweynta xanuunka iyo caabuqa ayaa ah daaweynta ugu weyn ee:

• bursitis
• disk herniated
• neerfaha qanjaruufo
• jeex jeexjeexa
• tendinitis
• Cudurka wadnaha ee xididdada dhiigga

Xaaladaha qaarkood, corticosteroids ama qalliin ayaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto.

Muuqaal

Haddii gacantaada bidix xanuun u sabab u yahay wadno xanuun, waxaad u baahan doontaa daaweyn muddo dheer ah oo ku saabsan cudurka wadnaha.

Waqtiga intiisa badan, cududda xanuunka ee dhaawaca dartiis waxay ku bogsan doontaa nasasho habboon iyo daaweyn. Dhibaatooyinka garabka qaarkood waxay qaadan karaan waqti dheer si ay u bogsadaan, qaarkoodna way ka sii xumaadaan waqtiga. Waqtiga soo kabashada waxaa laga yaabaa inuu sii dheeraado markaad sii gabowdid