Heerka Qulqulka Baadhitaanka Sare

Qanacsan

• Goorma ayuu takhtar kugula talinayaa baaritaanka heerka socodka qulqulka sare?
• Sideen ugu diyaar garoobaa tijaabada heerka socodka qulqulka sare?
• Sidee ayaa loo bixiyaa tijaabada heerka qulqulka qulqulka sare?
• Immisa jeer ayaan u baahanahay inaan qaato imtixaanka?
• Maxay yihiin khataraha la xiriira baaritaanka xaddiga qulqulka qulqulka ugu sarreeya?
• Sideen ku ogaadaa haddii heerka socodka qulqulka ugu sarreeya uu caadi yahay?
• Maxay ka dhigan tahay haddii aan helo natiijooyin aan caadi ahayn?

Waa maxay tijaabada heerka socodka qulqulka sare?

Qiyaasta heerka qulqulka qulqulka badan (PEFR) ayaa cabbiraya sida ugu dhakhsaha badan ee qofku u neefsan karo. Imtixaanka PEFR waxaa sidoo kale loo yaqaan socodka ugu sarreeya. Tijaabadani waxaa badanaa lagu sameeyaa guriga iyadoo la adeegsanayo aaladda gacanta oo loo yaqaan kormeeraha socodka socodka.

Si imtixaanka PEFR uu u noqdo mid waxtar leh, waa inaad keydisaa diiwaanada joogtada ah ee heerka socodkaaga. Haddii kale ma ogaan kartid qaabab dhaca marka socodka socodkaagu hooseeyo ama hoos u dhacayo.

Qaababkaani waxay kaa caawin karaan inaad ka hortagto astaamahaaga inay sii xumaadaan ka hor inta uusan si buuxda u soo dhicin cudurka neefta. Baaritaanka PEFR wuxuu kaa caawin karaa inaad ogaato goorta aad u baahan tahay inaad hagaajiso daawadaada. Ama waxay kaa caawin kartaa go'aaminta haddii arrimaha deegaanka ama wasakhda ay saameyn ku yeelanayaan neefsashadaada.

Goorma ayuu takhtar kugula talinayaa baaritaanka heerka socodka qulqulka sare?

Baaritaanka PEFR waa baaritaan guud oo ka caawiya baaritaanka iyo hubinta dhibaatooyinka sanbabada, sida:

• neefta
• Cudurka sanbabada ee joogtada ah (COPD)
• sambabo la beeray oo aan si fiican u shaqeynaynin

Waxaad sidoo kale ku sameyn kartaa baaritaankaan guriga. Waxay kaa caawin doontaa in la go'aamiyo in daaweynta xanuunka sanbabada ay shaqeynayaan si looga hortago astaamaha inay sii xumaadaan.

Sideen ugu diyaar garoobaa tijaabada heerka socodka qulqulka sare?

Imtixaanka PEFR uma baahna diyaarin badan. Waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad furto dhar kasta oo ciriiri ah oo kaa hor istaagi kara inaad si qoto dheer u neefsato. Hubso inaad istaagto ama aad toos u fadhiisato intaad imtixaanka qaadeyso.

Sidee ayaa loo bixiyaa tijaabada heerka qulqulka qulqulka sare?

Waxaad isticmaali doontaa kormeeraha socodka qulqulka sare si aad u sameyso baaritaanka PEFR. Kani waa aalad gacan-ku-hayn ah oo afka wax lagu xilo ku leh dhinac ka mid ah iyo dhinaca kale. Markaad afuufayso af-hayaha afkiisa fallaar yar oo caag ah ayaa dhaqaaqaysa. Tani waxay cabireysaa xawaaraha socodka hawada.

Si aad imtixaanka u gasho, waxaad:

• U neefso sida ugu macquulsan.
• Ku afuuf af-gashiga afkiisa sida ugu dhakhsaha badan uguna adag intaad awoodid. Carrabkaaga ha dhigin afka hore ee qeybta afka.
• Samee baaritaanka saddex jeer.
• Ogow xawaaraha ugu sarreeya ee saddexda ah.

Haddii aad qufacdo ama hindhisto intaad neefsanaysid, waxaad u baahan doontaa inaad mar kale bilowdo.

Immisa jeer ayaan u baahanahay inaan qaato imtixaanka?

Si loo go'aamiyo "shaqsiga ugu fiican," waa inaad cabirtaa heerka socodkaaga ugu sarreeya:

• ugu yaraan laba jeer maalintii laba ilaa saddex toddobaad
• subaxdii, marka la tooso, iyo galabtii dambe ama fiidkii hore
• 15 illaa 20 daqiiqadood kadib markaad isticmaasho neef2 neefsasho ah, oo dhaqso u shaqeysa beta2-agonist

Daawada beta2-agonist ee caadiga ah waa albuterol (Proventil iyo Ventolin). Dawadani waxay dabcisaa muruqyada ku hareeraysan marinnada hawadda iyaga oo ka caawiya inay ballaadhaan.

Maxay yihiin khataraha la xiriira baaritaanka xaddiga qulqulka qulqulka ugu sarreeya?

Tijaabada PEFR waa mid amaan ah oo la sameeyo mana laha qatar la xiriirta.Marar dhif ah, waxaad dareemi kartaa xoogaa madax-fudud ka dib markii aad dhowr jeer ku neefsato mashiinka.

Sideen ku ogaadaa haddii heerka socodka qulqulka ugu sarreeya uu caadi yahay?

Natiijooyinka baaritaanka caadiga ah waxay ku kala duwan yihiin qof walba iyadoo kuxiran da'daada, jinsigaaga, iyo dhererkaaga. Natiijooyinka baaritaanka waxaa loo kala saaraa aagag cagaaran, jaalle ah, iyo casaan ah. Waad go'aansan kartaa qaybta aad ku dhacdo adiga oo isbarbar dhiga natiijooyinkaagii hore.

Maxay ka dhigan tahay haddii aan helo natiijooyin aan caadi ahayn?

Qulqulka qulqulka ayaa yaraanaya marka marinnada hawadu xanniban yihiin. Haddii aad dareento hoos u dhac weyn oo ku yimaada xawaaraha socodkaaga ugu sarreeya, waxaa laga yaabaa inuu sababo cilad ku timaadda cudurka sambabkaaga. Dadka qaba neefta waxaa laga yaabaa inay dareemaan heerarka socodka qulqulka hooseeya ka hor intaanay yeelan calaamadaha neefsashada.

Haddii mid ka mid ah astaamaha soo socda ay dhacaan, isla markiiba aad qolka gurmadka. Kuwani waa calaamadaha degdegga caafimaad:

• feejignaanta oo yaraatay - tan waxaa ka mid ah lulmo daran ama jahwareer
• neefsasho dhakhso leh iyo murqaha muruqyada oo la miiro si loo neefsado
• midab ku leh wejiga ama bushimaha
• walaac daran ama argagax ay sababto awood la'aanta neefsashada
• dhidid
• garaaca wadnaha
• qufac ka sii daraya
• neefta oo ku qabata
• xiiq ama neefsasho xawli leh
• aan hadli karin wax ka badan weedho gaagaaban

Waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad booqato dhakhtarkaaga oo aad ka hesho akhris sax ah oo leh mitirka mitirka 'spirometer' haddii natiijooyinka baaritaankaagu khuseeyaan. Spirometer-ku waa aalad aad u horumarsan oo la socota socodka socodka ugu sareeya. Tijaabadan, waxaad ku neefsan doontaa qalab afka lagu xiro oo ku xiran mashiinka mitirka mitirka ee cabbira heerarka neefsashadaada.