Daawada loo yaqaan 'Probiotics for Shuban': Faa'iidooyinka, Noocyada, iyo Waxyeelooyinka ay Leedahay

Qanacsan

• Sidee daawooyinka loo yaqaan 'probiotics' ay u daaweyn karaan ugana hortagi karaan shubanka
• Noocyada shubanka ee ka jawaaba daaweynta probiotic
• Shuban faafa
• Shuban-biyoodka la xiriira antibiyootikada
• Shuban-socotada
• Shuban saameeya carruurta iyo dhallaanka
• Noocyada ugu fiican ee daawooyinka loo adeegsado daaweynta shubanka
• Waxyeellooyinka suurtogalka ah ee la xiriira isticmaalka probiotic
• Qeybta hoose

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Probiotics-ka waa shey aad u yar oo faa iido leh oo la muujiyey inay soo bandhigayaan faa iidooyin badan oo caafimaad.

Sidan oo kale, kaabisyada probiotic iyo cuntooyinka hodanka ku ah probiotic waxay noqdeen daaweyn dabiici ah oo caan ah dhowr xaaladood oo caafimaad, oo ay ku jiraan arrimaha dheef-shiidka sida shubanka ().

Maqaalkani wuxuu sharxayaa sida daawada loo yaqaan 'probiotics' ay gacan uga geysan karto la dagaallanka shubanka, dib u eegista noocyada noocyadu yihiin kuwa ugu waxtarka badan, waxayna wax ka qabanayaan dhibaatooyinka soo raaca ee la xiriira isticmaalka probiotic.

Sidee daawooyinka loo yaqaan 'probiotics' ay u daaweyn karaan ugana hortagi karaan shubanka

Marka lagu daro kaabayaasha iyo cuntooyinka qaarkood, probiotics waxay si dabiici ah ugu nool yihiin mindhicirkaaga. Halkaas waxay ku ciyaaraan dhowr door oo muhiim ah, sida ilaalinta caafimaadka difaaca jirka iyo ka ilaalinta jirkaaga infekshin iyo cudur ().

Bakteeriyada ku jirta xiidmahaaga - oo si wada jir ah loogu yaqaanno mindhicirka mindhicirka - ayaa si taban iyo si toganba u saameyn kara arrimo kala duwan, oo ay ku jiraan cuntada, diiqada, iyo isticmaalka daawada.

Marka halabuurka bakteeriyadu isku dheelitirnaato oo dadka caadiga ah ee probiotics la carqaladeeyo, waxay u horseedi kartaa saameyn caafimaad oo xun, sida khatarta sii kordheysa ee xaaladaha sida cilladda mindhicirka xanaaqa (IBS) iyo calaamadaha dheefshiidka sida shubanka (,).

Hay'adda Caafimaadka Adduunka waxay u qeexaysaa shuban-biyoodka inuu leeyahay "saddex ama in ka badan saxaro dabacsan ama biyo leh 24-saac gudahood." Shuban-biyoodka ba'an wuxuu socdaa wax ka yar 14 maalmood halka shuban-biyoodka joogtada ah uu socdo 14 maalmood ama ka badan ().

Kordhinta probiotics waxay kaa caawin kartaa kahortaga noocyada shubanka qaarkood waxayna kaa caawineysaa daaweynta shubanka adoo cusbooneysiinaya oo dayactiraya bakteeriyada mindhicirka ee faa'iidada leh iyo saxitaanka isku dheelitir la'aanta.

Probiotics-ku waxay la dagaallamaan bakteeriyada cudurada keena iyadoo ku tartameysa nafaqooyinka, xoojinta habka difaaca jirka, iyo bedelida jawiga xiidmaha si ay uga dhigto mid aan ku habboonayn waxqabadka cudurada keena ().

Xaqiiqdii, cilmi baaris ayaa muujisay in daawooyinka loo yaqaan 'probiotic supplements' ay ka hortagaan oo ay daaweeyaan noocyada shubanka qaarkood ee carruurta iyo dadka waaweynba.

Qaadashada daawada probiotics waxay kaa caawin kartaa kahortagga iyo daaweynta shubanka iyadoo dib loo soo nooleynayo bakteeriyada faa'iidada leh iyo in la saxo isku dheelitir la'aanta ku jirta mindhicirka.

Noocyada shubanka ee ka jawaaba daaweynta probiotic

Shubanku wuxuu leeyahay dhowr sababood oo kala duwan, oo ay ku jiraan bakteeriyada ama infekshannada fayraska, daawooyinka qaarkood, iyo soo-gaadhista noolaha kala duwan ee safarka.

Cilmi baaris ayaa muujisay in noocyo badan oo shuban ah ay sifiican uga jawaab celiyaan probiotic supplements.

Shuban faafa

Shuban-biyoodka faafa waa shuban uu sababo wakiilka faafa, sida bakteeriyada ama dulin. In ka badan 20 bakteeriya kala duwan, fayras, iyo dulin baa lagu yaqaan inay sababaan shuban-biyoodka, oo ay ka mid yihiin Rotavirus, E. coli, iyo Salmonella ().

Shuban-biyoodka faafa wuxuu ku badan yahay waddamada soo koraya wuxuuna u horseedi karaa dhimasho haddii aan la daweyn. Daaweynta waxaa ka mid ah ka hortagga fuuqbaxa, yareynta waqtiga uu qofku ku faafayo, iyo yareynta muddada shubanka.

Hal dib-u-eegis lagu sameeyay 63 daraasadood oo lagu sameeyay 8,014 qof ayaa lagu soo gunaanaday in daawada loo yaqaan 'probiotics' ay si nabdoon u yareeysay mudada shubanka iyo saxarada soo noqnoqota ee dadka waaweyn iyo carruurta qaba shuban-biyoodka ().

Celcelis ahaan, kooxaha lagu daweeyey probiotics waxay la kulmeen shuban muddo ku dhow 25 saacadood wax ka yar kooxaha xakamaynta ().

Shuban-biyoodka la xiriira antibiyootikada

Antibiyootiggu waa daawooyin loo isticmaalo in lagu daaweeyo cuduro fara badan oo ay keento bakteeriya. Shubanku waa saameyn guud oo daaweynta antibiyootig ah sababtoo ah carqaladeynta microbiot-ka mindhicirka caadiga ah daawooyinkan ayaa sababa.

Qaadashada daawada probiotics waxay kaa caawin kartaa ka hortagga shubanka la xiriira isticmaalka antibiyootikada iyadoo dib loo soo celinayo bakteeriyada waxtarka u leh mindhicirka

Dib u eegis lagu sameeyay 17 daraasadood oo lagu sameeyay 3,631 qof ayaa muujisay in shuban-biyoodka antibiyootigga laxiriira uu si aad ah ugu baahsan yahay kuwa aan kabaabineynin probiotics.

Xaqiiqdii, ku dhowaad 18% dadka ku jira kooxaha xakamaynta ayaa qaba shuban-biyoodka la xidhiidha antibiyootikada halka kaliya 8% dadka ku jira kooxaha lagu daaweeyay probiotics ay saameeyeen ().

Dib-u-eegista ayaa lagu soo gabagabeeyay in daawooyinka loo yaqaan 'probiotics' - gaar ahaan Lactobacillus rhamnosus GG iyo Saccharomyces boulardii noocyada- waxay yareyn kartaa halista cudurka shubanka ee la xiriira antibayootigga illaa 51% ().

Shuban-socotada

Socdaalku wuxuu kuu soo bandhigayaa noocyo badan oo ah noole aan caadi ahaan lagu soo bandhigin nidaamkaaga, kaasoo sababi kara shuban.

Cudurka shuban-biyoodka waxaa lagu qeexaa "marinka seddex ama in ka badan oo saxarado aan caadi ahayn maalintii" oo leh ugu yaraan hal calaamadood oo la xiriira, sida casiraad ama xanuun caloosha ah, oo ku dhaca socdaal ka dib markuu yimaado meeshii ay u socdeen. Waxay saameyn ku yeelataa 20 milyan oo qof sanadkiiba (,).

Dib-u-eegis lagu sameeyay 11 daraasadood ayaa lagu ogaaday in daaweynta ka-hortagga ee leh ka-hortagga probiotic ay si weyn hoos ugu dhigtay dhacdada shuban-biyoodka socotada ().

Dib u eegis kale oo 2019 ah oo ku saabsan daraasadaha 12 ayaa muujisay in kaliya daaweynta probiotic Saccharomyces boulardii waxay sababtay hoos u dhac weyn oo gaaraya ilaa 21% shubanka socotada ().

Shuban saameeya carruurta iyo dhallaanka

Shubanka la xiriira antibiyootikada iyo cudurada keena shubanka ayaa ku badan carruurta yaryar iyo carruurta.

Necrotizing enterocolitis (NEC) waa cudur ku dhaca mindhicirada oo ku dhaca si gaar ah dhallaanka. Cudurkaan waxaa lagu gartaa caabuq ku dhaca xiidmaha taasoo keenta inuu ku soo bato bakteeriya, taasoo dhaawac weyn u geysata unugyada mindhicirada iyo xiidmaha ().

NEC waa xaalad halis ah oo leh heerka dhimashada illaa 50% ().

Mid ka mid ah astaamaha NEC waa shuban daran. Antibiyootikada ayaa badanaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo cudurkan, taas oo u horseedi karta shuban-biyoodka la xidhiidha antibiyootigga kaas oo ka sii dari kara xaaladda bukaanka.

Intaa waxaa sii dheer, khubarada qaar waxay soo jeedinayaan in daaweynta antibiyootigga ay noqon karto hal qodob oo sababa NEC ().

Daraasaduhu waxay muujiyeen in daawada probiotics ay gacan ka geysan karto yareynta halista NEC iyo dhimashada dhallaanka uurka ku jira ().

Dib u eegis lagu sameeyay 42 daraasadood oo ay ka mid ahaayeen in ka badan 5,000 oo carruur ah oo da'doodu ka yar tahay 37 toddobaad ayaa la ogaaday in isticmaalka probiotics-ka ay hoos u dhigtay dhacdooyinka NEC waxayna muujisay in daaweynta probiotic ay horseedday hoos u dhac guud ahaan dhimashada dhallaanka ().

Intaa waxaa sii dheer, dib u eegis kale ayaa lagu soo gabagabeeyay in daaweynta probiotic ay la xiriirto heerarka hoose ee shubanka la xiriira antibiyootigga ee carruurta da'doodu tahay 1 bilood illaa 18 sano ().

Daraasado kale ayaa lagu ogaaday in noocyo ka mid ah probiotics, oo ay ku jiraan Lactobacillus rhamnosus GG, wuxuu daaweyn karaa shubanka faafa ee carruurta sidoo kale ().

Qaadashada daawada probiotics waxay kaa caawin kartaa ka hortagga iyo daaweynta shubanka la xiriira infekshinka, safarka, iyo isticmaalka antibiyootigga.

Noocyada ugu fiican ee daawooyinka loo adeegsado daaweynta shubanka

Waxaa jira boqolaal nooc oo ah probiotics, laakiin cilmi baaris ayaa muujisay in lagu daro xulasho kooban ay faa'iido badan leedahay marka lala dagaallamayo shubanka.

Sida laga soo xigtay natiijooyinkii ugu dambeeyay ee sayniska, noocyada soo socda ayaa ah noocyada ugu waxtarka badan ee daaweynta shubanka:

• Lactobacillus rhamnosus GG (LGG): Probiotic-kan ayaa ka mid ah noocyada inta badan la kabo. Cilmi-baaris ayaa muujisay in LGG ay tahay mid ka mid ah daawooyinka ugu waxtarka badan ee daaweynta shubanka dadka waaweyn iyo carruurta labadaba (,).
• Saccharomyces boulardii:S. boulardii waa nooc khafiif ah oo khamiir ah oo badanaa loo isticmaalo kahortagga probiotic. Waxaa la muujiyay in lagu daaweeyo antibiyootikada la xiriirta iyo shubanka faafa (,).
• Bifidobacterium lactis: Probiotic-kan wuxuu leeyahay astaamaha difaaca jirka iyo difaaca mindhicirka waxaana laga yaabaa inuu si weyn u yareeyo darnaanta iyo soo noqnoqda shubanka carruurta ().
• Lactobacillus casei:L. casei waa nooc kale oo loo yaqaan 'probiotic' oo loo darsay faa'iidooyinkiisa kahortaga shubanka. Daraasadaha qaarkood waxay soo jeedinayaan inay daaweyso antibiyootikada la xiriirta iyo shubanka faafa ee carruurta iyo dadka waaweyn (,).

In kasta oo noocyada kale ee loo yaqaan 'probiotics' ay gacan ka geysan karaan daaweynta shubanka, noocyada kor ku xusan waxay leeyihiin cilmi-baarista ugu badan ee taageeraysa isticmaalkooda xaaladdan gaarka ah.

Probiotics-ka waxaa lagu cabiraa Unugyada Sameynta Kolonyada (CFU), oo tilmaamaya tirada bakteeriyada waxtarka leh ee ku urursan qiyaas kasta. Inta badan daawooyinka probiotic waxay kakooban yihiin inta udhaxeysa 1 iyo 10 bilyan oo CFU ah.

Si kastaba ha noqotee, qaar ka mid ah kaabisyada probiotic-ka ayaa lagu buuxiyaa in ka badan 100 bilyan oo CFU ah qiyaaskiiba.

In kasta oo la dooranayo kaabis probiotic ah oo leh CFU sarreeya ayaa muhiim ah, noocyada lagu daro kaabayaasha iyo tayada wax soo saarka ayaa si isku mid ah muhiim u ah ().

Marka la eego in tayada iyo CFU ee kaabisyada probiotic ay si weyn u kala duwanaan karaan, waa fikrad fiican in lala shaqeeyo xirfadle daryeel caafimaad si loo doorto daawada iyo qiyaasta ugu waxtarka badan.

Lactobacillus rhamnosus GG, Saccharomyces boulardii, Bifidobacterium lactis, iyo Lactobacillus casei waa qaar ka mid ah noocyada ugu waxtarka badan ee loo yaqaan 'probiotics' ee lagu daaweynayo shubanka.

Waxyeellooyinka suurtogalka ah ee la xiriira isticmaalka probiotic

In kasta oo daawada loo yaqaan 'probiotics' guud ahaan loo arko inay badbaado u leedahay carruurta iyo dadka waaweynba haddana dhibaatooyinka soo raaca ee halista ahi way ku yar yihiin dadka caafimaadka qaba, dhibaatooyinka qaarkood ee ka dhalan kara waxay ku dhici karaan dadka qaarkood.

Dadka u nugul infekshinka, oo ay ku jiraan shakhsiyaadka ka soo kabanaya qalliinka, dhallaanka aadka u xanuunsan, iyo kuwa ay ku jiraan tuubbooyin ama si joogto ah u jiran ayaa halis ugu jira inay la kulmaan falcelinno xun ka dib markay qaataan probiotics ().

Tusaale ahaan, probiotics waxay sababi kartaa infekshano nidaamsan oo halis ah, shuban, kicinta habka difaaca jirka oo xad dhaaf ah, calool xanuun, iyo lallabbo ku dhaca shaqsiyaadka difaaca jirka.

Dhibaatooyin yar yar oo daran oo la xiriira qaadashada probiotics ayaa mararka qaarkood ku dhici kara dadka caafimaadka qaba sidoo kale, oo ay ku jiraan dibiro, gaas, xiiq, maqaarka oo soo baxa, iyo calool istaag ().

Inkasta oo probiotics guud ahaan loo tixgeliyo inay badbaado u tahay dadka badankood, had iyo jeer waa fikrad fiican inaad la tashato bixiyahaaga daryeelka caafimaadka ka hor intaadan ku darin wax dheeri ah adiga ama cunuggaaga cunnadiisa.

Probiotics-ka waxaa si weyn loogu tixgeliyaa inay badbaado tahay laakiin waxay u keeni kartaa waxyeelo daran shakhsiyaadka difaaca jirka.

Qeybta hoose

Sida laga soo xigtay cilmi-baaristii ugu dambeysay, noocyada noocyada ah ee loo yaqaan 'probiotics' ayaa laga yaabaa inay gacan ka geystaan ​​daaweynta iyo ka hortagga noocyada kala duwan ee shubanka, oo ay ku jiraan antibiyootikada la xiriirta, infekshinka, iyo shuban-socodka socdaalka.

In kasta oo ay jiraan boqollaal nooc oo probiotics ah oo lagu heli karo qaab dheeri ah, in yar oo keliya ayaa la caddeeyey inay daaweynayaan shubanka, oo ay ku jiraan Lactobacillus rhamnosus GG, Saccharomyces boulardii, Bifidobacterium lactis, iyo Lactobacillus casei.

Haddii aad xiiseyneyso inaad isticmaasho probiotics si loo daaweeyo ama looga hortago shubanka, la tasho bixiyahaaga daryeelka caafimaadka wixii talo ah.

Waxaad ka iibsan kartaa kaabis probiotic gudaha ama khadka tooska ah. Hubso inaad raadiso noocyada uu kula taliyay takhtarkaaga caafimaad.