7 Faa'iidooyinka soo ifbaxaya ee Pueraria mirifica

Qanacsan

• 1. Waxay yareysaa Calaamadaha Caadada
• 2. Waxa Laga Yaaba Inay Taageerto Caafimaadka Siilka
• 3. Wuxuu kobciyaa Caafimaadka Lafaha
• 4. Waxay wanaajisaa waxqabadka Antioxidant
• 5. Waxaa Laga Yaabaa Inuu Yimaado Saamaynta Anticacer-ka
• 6. Waxay Dhiirrigelin kartaa Caafimaadka Wadnaha
• 7. Waxa Laga Yaaba Inay Taageerto Caafimaadka Maskaxda
• Qiyaasta La Soo Jeediyay Iyo Waxyeelada Ay Leedahay
• Guntii iyo gunaanadkii

Pueraria mirifica waa geed ka baxa Thailand iyo qaybo kale oo ka tirsan Koonfur-bari Aasiya. Waxaa sidoo kale loo yaqaan Kwao Krua.

In ka badan 100 sano, xididdada Pueraria mirifica ayaa loo isticmaalay dawada dhaqameed ee Thai si kor loogu qaado dhalinyarada iyo soo nooleynta ragga iyo dumarka labadaba ().

Xeryahooda Qaar ka mid ah loo yaqaan phytoestrogens ka kooban yihiin qaybaha aasaasiga ah ee firfircoon ee Pueraria mirifica. Waxay ku daydaan hormoonka estrogen ee jirkaaga ().

Saamaynta xoogan ee estrogenic darteed, Pueraria mirifica waxaa loo iibiyaa kaabis geedaha ah - ugu horreyntii waxaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo astaamaha xilliga dayska, in kastoo cilmi baaris la sameeyay ay soo jeedinayso in geedka uu sidoo kale bixin karo faa'iidooyin caafimaad.

Halkan waxaa ah 7 faa iidooyin caafimaad oo soo ifbaxaya oo ah Pueraria mirifica.

1. Waxay yareysaa Calaamadaha Caadada

Estrogen waa hormoon steroid ah oo ku lug leh hawlo badan oo jirkaaga ah. Haweenka, mid ka mid ah doorarkeeda koowaad waa horumarinta sifooyinka galmada iyo nidaaminta niyadda iyo wareegga caadada ().

Maaddaama haweenku gaboobayaan, soosaarka estrogen ayaa hoos u dhacaya, taas oo u horseedi karta calaamado jireed oo aan raaxo lahayn.

Phytoestrogens waa isku-darka dhirta oo shabahaya dabeecadda estrogen. Sida Pueraria mirifica wuxuu hodan ku yahay phytoestrogens, waxaa badanaa loo isticmaalaa in lagu yareeyo calaamadaha menopause ().

Daraasadaha yar-yar ee bini-aadamka waxay muujiyeen horumarin la taaban karo oo ku saabsan calaamadaha menopausal ee kala duwan - sida dhalaalaya kuleylka, qallajinta siilka, xanaaqa, iyo xilliyada aan caadiga ahayn ama maqnaanshaha - ka dib daaweynta Kwao Krua (3,,).

Si kastaba ha noqotee, dib-u-eegis lagu sameeyay 2018 ayaa lagu ogaaday in xogta hadda jirta ee ku saabsan waxtarka geedaha ujeeddooyinkan ay intooda badan yihiin kuwo aan la isku halleyn karin sababtoo ah la'aanta jaangooyooyin kaabis iyo guud ahaan qaabeynta daraasad liidata ().

Waqtigan xaadirka ah, daraasado si fiican loo qaabeeyey ayaa loo baahan yahay si loo go'aamiyo haddii Pueraria mirifica waa daaweyn badbaado leh oo waxtar leh calaamadaha menopause.

Soo Koobid Dhowr daraasado yaryar ayaa muujiyay Pueraria mirifica si ay u noqoto daaweyn wax ku ool ah oo loogu talagalay calaamadaha menopausal, laakiin qaar badan oo ka mid ah nashqadaha daraasadda waxay wataan cilladaha waaweyn, oo xaddidaya kalsoonida natiijooyinkooda.

2. Waxa Laga Yaaba Inay Taageerto Caafimaadka Siilka

Pueraria mirifica waxay noqon kartaa daaweyn dabiici ah oo la mariyo kor u qaadida caafimaadka unugyada xubinta taranka haweenka iyo daaweynta qallaylka siilka.

Hal daraasad oo maalin-28 ah oo ku saabsan daanyeerada postmenopausal ayaa lagu qiimeeyay waxtarka jel ka kooban 1% Kwao Krua oo ku jira unugyada taranka haweenka. Jeelka maadada la mariyo ayaa si weyn u hagaajiyay caafimaadka unugyada, pH, iyo midabka maqaarka ().

Sidoo kale, daraasad dhowaan 12-usbuuc qaadatay oo ku saabsan haweenka 71 dhalmada kadib ee qaba calaamado siil raaxo kala duwan ah ayaa qiimeeyay waxtarka kareemka Kwao Krua marka la barbar dhigo kareemka estrogen ee caadiga ah ().

Kareemka Kwao Krua wuxuu si weyn u wanaajiyay astaamaha cuncunka xubinta taranka iyo qallaylka. Si kastaba ha noqotee, daraasadda ayaa soo gabagabeysay in kareemka estrogen uu guud ahaan waxtar badan lahaa ().

In kasta oo natiijooyinkani yihiin kuwo rajo leh, haddana cilmi-baaris dheeraad ah ayaa loo baahan yahay si loo fahmo sida geedka loogu isticmaali karo in lagu taageero caafimaadka xubinta taranka haweenka iyo in faa'iidooyinkiisu ay ka fiican yihiin daaweynta kale ee caadiga ah.

Soo Koobid Qaar ka mid ah daraasaadka xayawaanka iyo bini'aadamka waxay keeneen hagaajinta astaamaha kala duwan ee xubinta taranka iyadoo la adeegsanayo isticmaalka jirka Pueraria mirifica. Cilmi-baaris dheeraad ah ayaa loo baahan yahay si loo qiimeeyo inay ka faa iiddo badan tahay daaweynta caadiga ah.

3. Wuxuu kobciyaa Caafimaadka Lafaha

Bixinta estrogen ee aan ku filnayn waxay u horseedi kartaa lafo beelid - taas oo ah walaac weyn oo caafimaad oo ku saabsan haweenka menopausal iyo postmenopausal ().

Cilmi-baarista hore ee xayawaanku waxay soo jeedinaysaa in lagu kabo Pueraria mirifica waxaa laga yaabaa inay hagaajiso caafimaadka lafaha sababo la xiriira xeryahooda sida estrogen-ka oo kale.

Daraasad lagu sameeyay jiirka yaraanta estrogen-ka ayaa lagu qiimeeyay saameynta Pueraria mirifica ka hortagga lafa-beelka. Natiijooyinka waxay daaha ka rogeen in sifiican loo ilaaliyo cufnaanta macdanta lafaha ee lafaha qaarkood ee jiirka oo helay qiyaasta ugu badan ee kaabista dhirta ().

Daraasad kale ayaa lagu qiimeeyay saameynta afka ee Kwao Krua ee ku saabsan cufnaanta lafaha iyo tayada daanyeerada postmenopausal ee bilaha 16 ().

Natiijooyinka waxay muujiyeen in kooxda Kwao Krua ay si wax ku ool ah u ilaaliso cufnaanta lafaha iyo tayada marka la barbar dhigo kooxda xakamaynta ().

Labadan daraasadood ee xayawaanku waxay soo jeedinayaan in Kwao Krua laga yaabo inay door ka ciyaarto kahortagga lafa-beelka. Si kastaba ha noqotee, cilmi baaris dheeraad ah ayaa loo baahan yahay si loo fahmo haddii natiijooyin isku mid ah ay ku dhici karaan aadanaha.

Soo Koobid Daraasadaha xayawaanku waxay soo jeedinayaan in lagu kaabo Pueraria mirifica laga yaabaa inay ka hortagto lafo beelista xayawaanka ku yar estrogen. Cilmi-baaris dheeraad ah ayaa loo baahan yahay si loo qiimeeyo haddii natiijooyin isku mid ah ay ku dhici karaan aadanaha.

4. Waxay wanaajisaa waxqabadka Antioxidant

Antioxidants waa iskudhisyo kiimikaad oo yareeya heerarka culeyska fekerka iyo dhaawaca oksida ee jirkaaga gudihiisa, oo haddii kale sababi kara cudur.

Qaar ka mid ah cilmi baarista-tube-ka ayaa soo jeedinaya Pueraria mirifica waxaa laga yaabaa inuu leeyahay astaamo antioxidant ().

Xirmooyinka Phytoestrogen ee laga helo geedka ayaa laga yaabaa inay door ka ciyaaraan kordhinta iyo hagaajinta shaqada antioxidants qaarkood oo laga helo jirkaaga.

Hal daraasad oo ku saabsan jiirka yaraanta estrogen-ka ayaa isbarbar dhigay saameynta Pueraria mirifica soosaarida iyo dheellitirka dheellitirka estrogen-ka ee ku-tiirsanaanta antioxidant ee beerka iyo ilmo-galeenka ().

Natiijooyinka ayaa shaaca ka qaaday in jiirka helay Pueraria mirifica waxay dareentay koror weyn oo heerarka antioxidant-ka ah, halka isbadal muuqda aan lagu arkin jiirka helay estrogen-ka synthetic ().

Ugu dambeyntiina, cilmi baaris dheeraad ah ayaa loo baahan yahay si loo fahmo in Kwao Krua ay waxtar u leedahay yareynta cadaadiska oksida iyo suurtagalnimada kahortagga cudurka dadka.

Soo Koobid Qaar ka mid ah cilmi-baarista xayawaanku waxay soo jeedinayaan in xeryahooda ay ku jiraan Pueraria mirifica waxay hagaajin kartaa heerarka antioxidant ee jirka, inkasta oo tan aan weli lagu xaqiijin daraasadaha aadanaha.

5. Waxaa Laga Yaabaa Inuu Yimaado Saamaynta Anticacer-ka

Faa'iido kale oo caafimaad oo suurtagal ah Pueraria mirifica waa awooddeeda inay hoos u dhigto koritaanka unugyada kansarka iyo burooyinka.

Qaar ka mid ah daraasadaha tijaabada-tuubada waxay soo jeedinayaan in dhirta iyo xeryahooda phytoestrogen ay hor istaagi karaan koritaanka dhowr khadadka unugyada kansarka naasaha (,).

Intaa waxaa sii dheer, daraasad ayaa lagu ogaaday inay saameyn ku yeelatay ka hortagga kansarka jiirka ka dib markii lagu kabo qayb gaar ah oo ka soo jeeda Kwao Krua oo loo yaqaan miroestrol ().

In kasta oo natiijooyinkani yihiin kuwo rajo leh, haddana weli waa xilli hore in la sameeyo sheegashooyin sugan oo ku saabsan doorka kaabiskan dhirta ee ka hortagga kansarka ee dadka. Cilmi baaris dheeraad ah ayaa loo baahan yahay.

Soo Koobid Qaar ka mid ah tijaabada-tuubada iyo cilmi-baarista xayawaanka ayaa soo jeedinaya in xeryahooda ay ku jiraan Pueraria mirifica waxay ka hortagi kartaa koritaanka noocyada unugyada kansarka qaarkood. Si kastaba ha noqotee, daraasadaha aadanaha ayaa loo baahan yahay si loo xaqiijiyo saameyntaas.

6. Waxay Dhiirrigelin kartaa Caafimaadka Wadnaha

Pueraria mirifica sidoo kale waxay ka faa'iideysan kartaa caafimaadka wadnahaaga - gaar ahaan maadaama caafimaadka wadnaha ay saameyn ku yeelan karto heerarka estrogen ee hoos u dhaca xilliga dhalmo-dayska iyo kadib.

Estrogen waxay ku lug leedahay dheef-shiid kiimikaadka dufanka iyo sonkorta jirkaaga gudihiisa. Heerarka estrogen ee la yareeyay ayaa si xun u saameyn ku yeelan kara arrimaha saameeya caafimaadka wadnahaaga, sida kolestaroolka sareeya, caabuqa oo kordha, iyo miisaanka oo kordha ().

Hal daraasad 90 maalmood ah bakaylaha oo leh soosaarka estrogen ee hooseeya ee saameynta Pueraria mirifica hawsha halbowlaha waxay ogaatay in kaabku si weyn u wanaajiyay shaqada marinka dhiigga, marka loo eego kooxda xakamaynta ().

Warshaddu waxay kaloo wanaajin kartaa caafimaadka wadnaha sababo la xiriira saameynta ay ku yeelan karto heerarka kolestaroolka.

HDL - ama “wanaagsan” kolestaroolka - ayaa door ka ciyaaraya in xididdadaadu ka madax bannaanaadaan huurada. Sidaa awgeed, heerarka sare ee noocan ah kolestaroolka waxay sare u qaadaan caafimaadka wadnaha.

Taa bedelkeeda, haysashada heerar sare oo ah "xun" kolestaroolka LDL waxay la xiriirtaa halista ugu weyn ee cudurka wadnaha. Sidaa darteed, heerarka hoose ee dhismahan ayaa wanaagsan.

Daraasad 2-bilood ah oo ku saabsan 19 haweenka dhalmo-dayska ah ayaa lagu soo gabagabeeyay qaadashada Pueraria mirifica kaabayaasha ayaa kordhiyay kolestaroolka HDL 34% waxayna yareeyeen kolestaroolka LDL 17% ().

Daraasadahaani waxay tilmaamayaan saameynta wadnaha ee suurtogalka ah ee Pueraria mirifica dadka qaarkood. Waqtigan xaadirka ah, daraasadaha waaweyn ee aadanaha ayaa loo baahan yahay si loo soo gabagabeeyo ku saabsan doorka gaarka ah ee kaabista dhirta laga yaabo inay ka ciyaarto ka hortagga cudurka wadnaha.

Soo Koobid Qaar ka mid ah daraasaadka xayawaanka iyo aadanaha ayaa tilmaamaya taas Pueraria mirifica waxay hagaajin kartaa astaamaha kolestaroolka iyo shaqada marinka dhiigga. Daraasad dheeri ah ayaa loo baahan yahay si loo ogaado faa iidooyinka saxda ah ee geedka si looga hortago cudurada wadnaha.

7. Waxa Laga Yaaba Inay Taageerto Caafimaadka Maskaxda

Estrogenku wuxuu door muhiim ah ka ciyaaraa ilaalinta maskaxda caafimaadka qabta iyo nidaamka neerfaha ().

Cilmi baarisyada qaar waxay soo jeedinayaan in xeryahooda estrogenic ee kuyaala Kwao Krua ay ka ilaalin karaan waxyeelada maskaxdaada iyo habdhiska dareemayaasha ee dhici kara sababtoo ah hoos udhaca heerarka estrogen.

Hal daraasad, jiir-yaraanta estrogen-ka waxaa lagu daaweeyay xarun ka soo jeeda Kwao Krua oo loo yaqaan miroestrol. Jiirka la siiyay miroestrol wuxuu la kulmay hoos u dhac weyn xagga hoos u dhaca maskaxda iyo diiqadda oksida ee ku dhex jira unugyada maskaxda ().

Daraasad gooni ah ayaa sidoo kale lagu arkay saameyn difaac ah oo ku saabsan unugyada maskaxda ee jiirka oo leh cillad maskaxeed oo la xiriirta estrogen oo lagu daaweeyay soosaarida Kwao Krua ().

In kastoo ay u muuqato taas Pueraria mirifica waxaa laga yaabaa inay leedahay awood ay ku ilaaliso nidaamka neerfaha, cilmi baaris ku saabsan kaalinteeda caafimaadka maskaxda ee bina-aadamka ayaa hadda maqan.

Soo Koobid Qaar ka mid ah cilmi-baarista xayawaanku waxay soo jeedinayaan doorka ilaalinta Pueraria mirifica unugyada neerfaha ee maskaxda. Ka hor inta aan gunaanad rasmi ah la gaarin, cilmi-baarista aadanaha ayaa loo baahan yahay.

Qiyaasta La Soo Jeediyay Iyo Waxyeelada Ay Leedahay

Barkadda xogta on Pueraria mirifica waa yar yahay taas oo adkeyneysa in la ogaado qiyaasta saxda ah ama si buuxda loo qiimeeyo kaabista khataraha iman kara.

Baadhitaanada badankood waxay muujiyeen in qiyaasta 25-100 mg ay umuuqato mid aamin ah iyadoo aan lahelin wax falgal ah oo kadis ah ().

Xaqiiqdii, waxyeellooyin aad u tiro yar oo diidmo ah ayaa la diiwaangeliyey dhammaantood, laakiin taasi macnaheedu maaha in qaadashada kaabisku ay tahay mid aan khatar lahayn.

Pueraria mirifica waxaa badanaa loo suuqgeeyaa sidii "badbaado" beddel ah daaweynta daaweynta hoormoonka caadiga ah - kuwaas oo loo yaqaan inay la yimaadaan waxyeelo daran, oo ay ku jiraan halista sii kordheysa ee kansarka, xinjirowga dhiigga, wadno qabadka, iyo istaroog ().

Weli, khubarada qaar waxay aaminsan yihiin in kaabista dhirta laga yaabo inay leedahay awood isku mid ah estrogenic sida daaweynta caadiga ah ee hormoonnada. Sidaa darteed, waa inaad taxaddar muujisaa haddii aad doorato inaad qaadato.

Had iyo jeer la tasho daryeel caafimaad bixiyahaaga kahor intaadan qaadan wax kasta oo dheeri ah si aad udaweyso xaalad caafimaad.

Soo Koobid Cilmi baarista badankeedu waxay muujineysaa qaadashada 25-100 mg qaadasho Pueraria mirifica waa ammaan. Tiro yar oo falcelinno diidmo ah ayaa la soo sheegay illaa hadda, laakiin xogtu way kooban tahay.

Guntii iyo gunaanadkii

Pueraria mirifica - ama Kwao Krua - muddo dheer ayaa loo isticmaali jiray daaweyn dib-u-cusbooneysiin ah dhaqammada dhaqameed ee Thai.

Waxay hodan ku tahay phytoestrogens, xeryahooda iskuxirka oo caan ku ah inay yeeshaan saameyn xoogan oo la mid ah estrogen.

Pueraria mirifica waxaa had iyo jeer loo isticmaalaa sidii kaabis lagu daaweeyo xaaladaha la xiriira heerarka estrogen ee hooseeya - gaar ahaan la xiriirta dayska haweenka.

Cilmi baaris ku saabsan kaabista dhirta ayaa xadidan. Sidaa darteed, wax badan lagama oga amnigiisa, in kasta oo xoogaa saameyn taban la soo sheegay.

Taxaddar samee oo hubi inaad lahadasho bixiyahaaga daryeelka caafimaadka kahor intaadan kudarin Pueraria mirifica caafimaadkaaga iyo caafimaadkaaga joogtada ah.