Boostada Reddit waxay tusinaysaa sida aanay waxtar u lahayn qaar ka mid ah muraayadaha cadceedda ay dhab ahaantii u yihiin ilaalinta maqaarkaaga

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Dadka intiisa badan ayaa marsada muraayadda qoraxda waxayna rajeynayaan inay wax u qabato. Laakiin iyada oo leh xulashooyin badan - kiimiko ama macdanta? SPF hoose ama sare? looshan ama buufin? —waxaa kaliya oo macquul ah in qaacidooyinka oo dhami aysan si isku mid ah waxtar u lahayn. Si loo barbardhigo dhawr doorasho, isticmaale Reddit u/amyvancheese ayaa samaysay imtixaan iyada u gaar ah. Haddii aad tahay qof ku xeel dheer daryeelka maqaarka, waxaad ka heli doontaa natiijooyin xiiso leh. (Laxiriir: Miyuu Sunscreen -ku Dhab u Galaa Dhiiggaaga?)

Kadib markaad marso muraayad kasta oo qorraxdu, boodhka asalka ah (OP) wuxuu isticmaalay qalab la yiraahdo Sunscreenr. Gudaha Sunscreenr waa kamarad muujisa fallaadhaha UVA, oo ka duwan fallaadhaha UVB, gaadha lakabyada qoto dheer ee maqaarkaaga oo gacan ka geysta - oo laga yaabo inay bilaabaan - horumarinta kansarka maqaarka. Maadaama muraayadda qorraxdu ay ka hortagto milicsiga fallaadhaha UVA, waxay u muuqataa mugdi iyada oo loo marayo aragtida qalabka. Ka dib markii ay sawirro qaadday iyada oo adeegsanaysa aaladda, OP waxay dhejisay sawirro dhinac-dhinac ah oo mid walba ay ka kooban tahay waxa ay tijaabisay.

Natiijooyinkeeda? Mashiinnada qorraxda budada ah waxay u muuqdaan inay bixiyaan dabool aad u yar. In kasta oo ay aad ugu habboon yihiin dib-u-habaynta wejiga qurxinta, uma muuqdaan inay bixiyaan ilaalin. OP-gu waxay codsatay Bell Hypoallergenic compact budada SPF 50, iyo Dhakhaatiirta Formula Mineral Wear SPF 30, waxayna labada sawirba u ekayd inaysan xidhnayn xitaa kiriimyada qorraxda. (Waxa la xidhiidha: Wajiga ugu Fiican iyo muraayadaha Qorraxda ee Jirka ee 2019)

Si kastaba ha ahaatee, haddii aad rabto ikhtiyaar aan ku sii socon doonin ujeedooyinka dib u celinta, ceeryaamadu waxay u muuqdaan inay leeyihiin awood. OP-gu waxay tijaabisay La Roche Posay anti-shine SPF 50 Invisible Fresh ceeryaamo waxayna u muuqatay mid ka madow labada doorasho ee budada ah. (Waxa la xidhiidha: Supergoop waxa uu hadda bilaabay SPF Indhaha-iyo TBH Tani waa fikrad aad u fiican)

Sida ku cad qoraalkeeda, OP waxay tijaabisay saddex nooc oo qaacido oo kale ah: "caano," kareem dhaqameed, iyo "isku -dhafan" oo ah meel u dhexeysa kareemka iyo caanaha. Caanaha, Rohto Skin Aqua SPF 50+, ayaa muujiyay midka ugu fudud ee saddexda, taasoo ka tagtay OP si ay u go'aamiso in labada kale ay sameeyaan doorashooyin gooni-gooni ah oo wanaagsan.

Labada guuleyste waxay ahaayeen looshan, Boots Soltan Face Sensitive Protect SPF 50+ (Iibso, $ 20, amazon.com) iyo isku -darka, La Roche Posay Anthelios Shaka ultralight Fluid SPF 50+ (Iibso, $ 35, walmart.com).

Ka sokow haysashada SPF ee 50+, labaduba waxay bixiyaan ilaalin ballaaran (UVA iyo UVB) waxaana loogu talagalay inay ku habboonaato maqaarka xasaasiga ah. Markaa waa inaad u mahadcelisaa OP si ay kuu qabato shaqada oo dhan marka xigta ee aad isku dayayso inaad doorato muraayad qorrax leh.

Dib u eegis loogu talagalay