3 Daawooyinka Guryaha Loogu Talagalay Caadada Dheeriga Ah

Qanacsan

• 1. Casiir kaabash leh oranji
• 2. Shaah caleen Raspberry ah
• 3. Shaah geedaha

Ku cabitaanka casiirka kale liinta, shaaha raspberry ama shaaha geedaha waa hab dabiici ah oo lagu habeeyo caadada, iyadoo laga fogaanayo dhiig badan oo daata. Si kastaba ha noqotee, caadada culus, oo socota in kabadan 7 maalmood, waa inuu baaraa dhakhtarka dumarka sababtoo ah waxay calaamad u noqon kartaa cudurada, sida endometriosis iyo myoma, iyo sababta oo ah waxay sababi kartaa dhiig yaraan.

Eeg sida loo diyaariyo mid kasta oo ka mid ah cuntooyinka soo socda.

1. Casiir kaabash leh oranji

Daawaynta guriga ee wanaagsan ee ka caawisa daaweynta caadada culus iyo xanuunka leh waa kalle maxaa yeelay waxay ka caawisaa yareynta casiraadyada iyo astaamaha xiisadda hore ee caadada.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1 koob oo casiir liin dhanaan ah
• 1 caleen oo kale

Qaabka diyaarinta

Ku garaac walxaha isku dar ah illaa inta laga helayo isku dar isku mid ah. Sifee oo cab kadib. Daawadan guriga waa in lagu qaataa calool madhan inta lagu jiro 3-da maalmood ee ugu horeysa caadada si loo helo faa'iidooyin badan.

Suurtagalnimada kale waa in la cuno caleen kaabash ah oo lagu kariyey kaliya biyo iyo milix, maalmaha ugu horeeya ee caadada.

2. Shaah caleen Raspberry ah

Shaaha laga sameeyo caleemaha raspberry sidoo kale waa daawo dabiici ah oo aad u fiican oo lagu xakameeyo caadada culus maxaa yeelay shaahani wuxuu leeyahay ficil fiiqid minka ah.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1 qaado yar oo caleemo raspberry ah ama 1 sachet oo caleemo raspberry ah
• 1 koob oo biyo karkaraya ah

Qaabka diyaarinta

Ku dar caleemaha miraha geedka biyaha karkaraya, dabool oo ha istaagaan 10 daqiiqo. Cadaadis, ku macaanee malab si aad u dhadhamiso oo marka hore u cab 1 koob oo shaah ah maalintii, si tartiib tartiib ah ugu kordha 3 koob oo shaah ah maalintii.

3. Shaah geedaha

Dumarka la ildaran caadada xad dhaafka ah waxay ka faa'iideysan karaan qaadashada daawada dabiiciga ee dabiiciga.

Waxyaabaha ay ka kooban:

• 2 qaado oo faras ah
• 1 qaado oo jilif geedkii
• 2 qaado oo ah linden

Qaabka diyaarinta:

Ku rid dhammaan geedahaas weel oo ku dabool 3 koob oo biyo karkaraya ah. Markay qabowdo, miiji oo cab 3 ilaa 4 koob oo shaah ah maalintii, illaa 15 maalmood kahor caadada.

Xaaladaha ay haweeneydu la kulanto caadada xad dhaafka ah bil kasta, waa inay ballan la yeelataa dhakhtarka dumarka si ay u qiimeyso xaaladda, maadaama luminta dhiig fara badan inta lagu jiro caadada ay horseedi karto dhiig yaraan waxaana sababi kara tusaale ahaan, minka makaanka fibroid, waana in sida ugu dhaqsiyaha badan loo daaweeyaa.