Daawooyinka guriga lagu daaweeyo urka cagaha

Qanacsan

• 1. Mashiinka cagaarka ku fiiq
• 2. Cagahaa camomile oo gubta
• 3. Budada istaarijka budada leh saliidaha lagama maarmaanka ah
• 4. looshan Rosemary
• 5. Shaah geedaha

Waxaa jira dhowr daaweyn guriga ah oo kaa caawin kara yareynta urka urta cagaha, maadaama ay leeyihiin waxyaabo caawiya in laga takhaluso xad-dhaafka bakteeriyada ee mas'uulka ka ah horumarinta urta noocan ah.

Si kastaba ha noqotee, si ay urka cagtu u baaba'do gebi ahaanba, waxaa aad muhiim u ah in la ilaaliyo dhammaan daryeelka nadaafadda ee lagama maarmaanka ah, sida in laga fogaado xirashada isku sharabaad isku mid ah laba maalmood oo isku xigta, si fiican ugu qallajinta suulasha inta u dhexeysa qubayska ka dib ama iska ilaalinta isticmaalka kabaha caagga ah, tusaale ahaan.

Fiiri 5 talooyin oo fudud si loo joojiyo urta cagaha.

1. Mashiinka cagaarka ku fiiq

Thyme waa daawo wanaagsan oo guriga lagu daaweeyo urka cagaha, maxaa yeelay wuxuu leeyahay astaamo sunta oo baabiiya bakteeriyada maqaarka, kana hortago inay sunta dhididka u beddelaan ur xun.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 25 g miraha qalalan
• 1 koob oo khal khal ah
• 2 litir oo biyo karkaraya ah

Qaabka diyaarinta

Ku rid maaddooyinka baaquli oo u daa ilaa 15 daqiiqo. Kulaylka ka dib, cagahaaga dhig weelka 10 daqiiqo ka dibna ka saar oo si fiican ugu qalaji tuwaal.

Si loo buuxiyo daaweyntan guriga, waxaa lagula talinayaa shakhsiyaadka inay cagaha ku hayaan aad u qalalan, xirtaan kabo furan ama sharaabaadyo cudbi ah, markay u baahan yihiin inay xirtaan kabo xiran.

2. Cagahaa camomile oo gubta

Chamomile wuxuu leeyahay saameyn nasteexo, taas oo si ku meelgaar ah u beddeleysa PH maqaarka, qalajinta cagaha iyo baabi'inta dhididka xad dhaafka ah. Sidaa darteed, waxaa suurtagal ah in la yareeyo qoyaanka keena horumarka bakteeriyada iyo muuqaalka urka urta.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 2 litir oo biyo karkaraya ah
• 10 qaado oo ubaxyo chamomile ah

Qaabka diyaarinta

Ku rid maaddooyinka baaquli, ka dib markaad kululaatid, cagahaaga geli baaquli, adigoo u oggolaanaya inay istaagaan 15 illaa 20 daqiiqo. Samee miisaanka cagaha maalin kasta, ka dib markaad maydho iyo ka hor sariirta, ugu yaraan 1 toddobaad.

3. Budada istaarijka budada leh saliidaha lagama maarmaanka ah

Daaweyn kale oo dabiici ah oo wanaagsan oo loogu talagalay urka cagtu waa budada udugga ee lagu sameeyo galleyda iyo saliidaha lagama maarmaanka ah. Budadani waxay gacan ka geysaneysaa xakameynta dhididka cagta, iyadoo dhadhanka maqaarka, yareynta xoojinta urta urta cagaha.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 50 g oo ah istaarijka galleyda;
• 2 qaado oo dhoobo cad oo isku qurxin ah
• 10 dhibic oo beero saliid muhiim ah
• 10 dhibcood oo ah lavender saliid lagama maarmaan ah
• 3 dhibcood oo ah patchouli saliid muhiim ah

Qaabka diyaarinta

Isku qas istaarijka galleyda iyo dhoobada la isku qurxiyo ilaa isku dar isku mid ah laga sameeyo, ka dibna ku dar saliidaha lagama maarmaanka ah dhibic, adigoo ku dhex qasaaya budada farahaaga.

Budada ka dhalata waa in lagu hayaa weel xidhan, halkaas oo ay ku sii jiri karto 2 maalmood. Waqtigani wuxuu lagama maarmaan u yahay saliidaha lagama maarmaanka u ah inay si buuxda u dhadhamiyaan budada. Waqtigaas ka dib, waxaad u isticmaali kartaa cagahaaga inaad ku marsatid cagahaaga ka hor intaadan xirin.

4. looshan Rosemary

Xalka weyn ee guriga lagu sameeyo ee lagu daweeyo urta cagaha ayaa ah in lugahaaga lagu dhaqo caleemaha rosemary, magaca sayniska Rosmarinus officinalis L,, maadaama kani yahay geed daaweyn ah oo leh daawooyin iyo astaamo udgoon badan oo bixiya daaweyn wax ku ool ah oo ka dhan ah urta cagaha.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 2 koob oo caleemo rosemary ah
• Aalkolo ethyl ku filan si ay u daboosho caleemaha rosemary

Habka loo diyaariyo

Weel weyn dhex dhig, dhig caleenta rosemary la jarjarey oo ku dabool aalkolo. Kadib, dabool oo xalka ha u taagnaado 24 saacadood.

Waqtigaas ka dib, looshan ayaa lagu duugi karaa cagaha ka dib maydhashada, iyada oo lagu celceliyo nidaamka inta jeer ee loo baahdo.

5. Shaah geedaha

Daawayn heer sare ah oo guriga looga takhaluso urta cagaha waa isku dar ah saliidaha lagama maarmaanka ah.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 5 dhibcood oo ah lavender saliid lagama maarmaan
• 3 dhibic oo budo ah saliid lagama maarmaan ah
• 2 dhibcood oo ah patchouli saliid muhiim ah

Qaabka diyaarinta

Si aad u diyaariso daaweyntan guriga lagu sameeyo lagana baabi'iyo urta xun ee cagaha, kaliya ku dar saliidaha lagama maarmaanka ah ee weelka ku jira biyo diiran oo cagahaaga ku qoyso ugu yaraan 15 daqiiqo.

Saliidaha lagama maarmaanka ah ee beroosh, lavender iyo patchouli ayaa wax ku ool u ah daaweynta noocan ah, maadaama ay la dagaallamayaan bakteeriyada masuulka ka ah urta cagaha, iyaga oo siinaya iyaga dareen nadiif ah iyo mid cusub.

Fiiri fiidiyaha soo socda oo arag talooyin kale si aad u joojiso urta cagaha: