Qoraa: Roger Morrison
Taariikhda Abuurista: 26 Setembar 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 13 Noofeembar 2024
Anonim
How to Lose Belly Fat: The Complete Guide
Dareemoleyad: How to Lose Belly Fat: The Complete Guide

Qanacsan

Qorfe, shaah gorse iyo cowska looma daaweeyo dabiici ah oo wanaagsan si looga caawiyo xakamaynta sonkorowga maxaa yeelay waxay leeyihiin astaamaha hypoglycemic ee hagaajiya xakamaynta cudurka macaanka. Laakiin marka lagu daro kuwan, waxaa jira kuwa kale oo iyagana ka caawiya daaweynta, sida xikmadda, qaraha São Caetano, dhagax jebiyaha iyo insulin khudradda.

Dhammaan dhirtaan dawooyinka waxay gacan ka geystaan ​​yareynta sonkorta dhiigga, laakiin ma beddelaan daawooyinka sonkorowga, ama xeerarka cuntada ee gacan ka geysanaya xakameynta gulukoosta dhiigga. Markaa waa muhiim in la cuno cunto fudud, oo hodan ku ah fiber, sida miraha, khudaarta ama miraha oo dhan, 3dii ama 4tii saacba mar, si loo ilaaliyo heerarka sonkorta dhiigga si joogto ah, sidaasna looga fogaado kala duwanaanta ballaaran ee gulukoosta dhiigga, taas oo sidoo kale gacan ka geysaneysa xakameynta gaajada , miisaanka iyo sonkorowga.

Baro sida loo diyaariyo shaaha daawada ah ee ka caawinaya xakameynta gulukooska dhiigga:

1. Shaaha qorfe

Qorfe waxay ka caawisaa jirka inuu isticmaalo sonkorta iyadoo hoos u dhigeysa sonkorta dhiiga ku jirta.


Sida loo sameeyo: Ku rid 3 ulood oo qorfe ah iyo 1 litir oo biyo ah digsi oo u daa inuu karkariyo daqiiqado. Kadib, dabool dheriga oo sug inta uu kululeynayo, cab shaaha dhowr jeer maalintii.

Baro faa'iidooyinka kale ee qorfaha adoo daawanaya fiidiyaha soo socda:

2. Shaah gorse

Gorse wuxuu leeyahay ficil ka hortag sonkorowga oo ka caawinaya in gulukoosta dhiigga la xakameeyo.

Sida loo sameeyo: Ku rid 10 garaam oo gorse ah 500 ml oo biyo karkaraya ah oo ha istaagaan 10 daqiiqo. Qaado ilaa 3 koob maalintii.

3. Shaaha lo'da

Pata-de-vaca waa warshad dawo oo leh borotiin u shaqeysa si la mid ah insulin-ta jirka ku jirta. Ficilkani waa mid lagu cadeeyay xayawaanka waana la wada ogyahay, laakiin waxaa ka maqan cadeyn cilmiyaysan oo aadane ah.

Sida loo sameeyo: Kudar 2 caleemo oo faw ah iyo 1 koob oo biyo ah digsi kuna kari dhowr daqiiqo. U oggolow istaag, adkeyn oo cab diiran 2 jeer maalintii.

4. Shaah caqli badan

Salvia waxay gacan ka geysaneysaa xakameynta gulukoosta dhiigga, iyadoo gacan ka geysaneysa xakameynta cudurka macaanka.


Sida loo sameeyo: Ku rid 2 qaado oo ah caleemaha xikmadda qalalan 250 ml oo biyo karkaraya ah oo ha istaagaan 10 daqiiqo. Qaado ilaa 2 jeer maalintii.

5. São caetano shaaha qaraha

Qaraha caetano wuxuu leeyahay tallaabo hypoglycemic ah, taas oo macnaheedu yahay inay hoos u dhigayso gulukooska dhiigga si dabiici ah.

Sida loo sameeyo: Dhig 1 qaado oo ah caleemaha la qalajiyey ee qaraha São Caetano 1 litir oo biyo karkaraya ah. Ha istaagaan 5 daqiiqo, miiji oo cab maalintii oo dhan.

6. Shaaha dhagxaanta

Dhagaxa jejebiyuhu wuxuu ka kooban yahay waxyaalo biyo ah oo muujiyey hypoglycemic, oo waxtar u leh joogtaynta gulukooska dhiigga ee joogtada ah.

Sida loo sameeyo: Ku shub 1 qaado oo caleemo dhagax jabis ah 1 koob oo biyo karkaraya ah. Ha u istaagaan 5 daqiiqo, miiji oo kuleylka ha ku qaad. Waxaa la qaadan karaa 3 ilaa 4 jeer maalintii.

7. Shaah insulin qudaarta

Geedka indigo ee fuulista (Cissus sicyoides) waxay leedahay tallaabo hypoglycemic ah oo ka caawisa xakameynta cudurka macaanka waxayna caan ku noqotay insulin khudradda.


Sida loo sameeyo: Ku rid 2 qaado oo insulin khudradeed ah 1 litir oo biyo ah kari kari. Markay bilaabato inay karkarto, dabka dami oo u daa 10 daqiiqo oo kale, ka dibna shaandhee. Qaado 2 illaa 3 jeer maalintii.

Si aad ugu isticmaasho dhirtaan daawada ah si aad u xakameyso sonkorowga iyo sonkorta dhiiga la tasho dhakhtarkaaga sababtoo ah waxay faragalin ku sameyn karaan qiyaasta daawada uu tilmaamay inuu keenayo hypoglycemia, taas oo dhacda marka sonkorta dhiigu ay aad hoos ugu dhacdo. Halkan ka ogow sida loo xakameeyo hypoglycemia.

Taladeena

Ma Leedahay Calool Dareen?

Ma Leedahay Calool Dareen?

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhri tayaa hayada. Haddii aad wax kaga iib ato xiriiriyeyaa ha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan ka bano komi han yar...
Cirrhosis

Cirrhosis

GuudmarkaCirrho i waa nabar aad u daran oo ku dhaca beerka iyo haqada beerka oo liidata ee lagu arko marxaladaha dhamaadka cudurka beerka ee joogtada ah. Nabar nabarrada badanaa waxaa ababa u-qaada h...