Xasaasiyadda neefsiga: astaamaha ugu muhiimsan, sababaha iyo waxa la sameeyo

Qanacsan

• Calaamadaha ugu waaweyn
• Xasaasiyadda neefsashada ee uurka
• Sida loo xaqiijiyo cudurka
• Sababaha keena xasaasiyadda
• Waxa la sameeyo si loo yareeyo calaamadaha

Xasaasiyadda neefsashada waxay u dhigantaa jawaabta buunbuuninta ah ee habka difaaca jirka ee walxaha sida boodhka, manka, timaha xoolaha ama fungi, tusaale ahaan, oo keena cudurro ay ka mid yihiin rhinitis, neef ama xiiq.

Xasaasiyadda neefsashada guud ahaan waxay ku badan tahay dadka u nugul hidde-wadaha ama kuwa leh xasaasiyadda habka difaaca jirka walxaha mas'uulka ka ah xasaasiyadda. Calaamaduhu waa kuwa soo noqnoqda xilliga gu'ga ama deyrta, taas oo ay ugu wacan tahay huurka oo yaraada iyo isku-soo-ururinta walxahaas oo hawada ku jira.

Si xasaasiyadda neefsiga loo daaweeyo si sax ah, xasaasiyadda xasaasiyadu waa inay daraasad ku sameysaa waxa sababay oo tilmaamtaa adeegsiga dawooyin gaar ah oo loogu talagalay dhibaatada, marka lagu daro taxaddarrada kale ee fududeeya soo kabashada, sida ka fogaanshaha meelaha soo noqnoqda ee aadka u wasakhowsan iyo cabitaanka biyo badan maalin kasta. .

Calaamadaha ugu waaweyn

Calaamadaha ugu badan ee xasaasiyadda neefsashadu waa indhaha oo cuncuna iyo hindhiso badan, laakiin astaamaha kale ayaa sidoo kale caan ah, sida:

• Qufac qallalan;
• Hindhiso joogto ah;
• Dheecaanka sanka;
• Indho cuncun leh, sanka ama cunaha;
• Madax xanuun;
• Indho jeexjeexan.

Calaamaduhu si gooni gooni ah ayey u soo muuqan karaan badanaana qandho ma leh. Ilmaha yar calaamaduhu waa isku mid, hase yeeshee waxaa muhiim ah in ilmaha uu qiimeeyo dhakhtarka carruurta si loo bilaabo daaweynta ku habboon.

Xasaasiyadda neefsashada ee uurka

Xasaasiyadda neefsashada ee uurka waa mid aad u badan waxayna dhacdaa inta badan sababo la xiriira isbeddelada hormoonka, mugga dhiigga oo kordha iyo isbeddelka jirka ee haweeneyda uurka leh ay la kulanto muddada uurka.

Haddii haweeneyda uurka leh ay ku dhacdo xasaasiyadda neef-mareenka, sida neefta, waxaa muhiim ah, ka hor uurka, la tasho xasaasiyaad xasaasiyadeed si ay u bilawdo daaweynta ku habboon ugana hortagto xumaanta astaamaha.

Xasaasiyadda neefsashada ee uurka waxaa lagu daaweyn karaa iyadoo la adeegsanayo daawooyinka xasaasiyadda oo badbaado leh oo had iyo jeer uu hago dhaqtar.

Sida loo xaqiijiyo cudurka

Ciladda xasaasiyadda neef-mareenka waxaa sameeya dhakhtarka guud ama xasaasiyadda xasaasiyadda iyadoo lagu saleynayo astaamaha iyo astaamaha uu soo bandhigo qofka. Si kastaba ha noqotee, baaritaanada xasaasiyadda ayaa sidoo kale la samayn karaa, kuwaas oo lagu sameeyo xafiiska dhakhtarka, si loo xaqiijiyo xasaasiyadda iyo in la ogaado wakiilka mas'uulka ka ah.

Tijaabinta xasaasiyadda ayaa inta badan gacan ka geysata in la garto waxa suuragalka ah ee xasaasiyadda neef mareenka, taasoo qofka u oggolaaneysa inuu si wax ku ool ah uga hortago weerarada kale. Fahmaan sida loo sameeyo baaritaanka xasaasiyadda.

Sababaha keena xasaasiyadda

Xasaasiyadda neefsashada waxaa sababa arrimo kicin kara xuubka sanka isla markaana kicin kara jawaab celinta nidaamka difaaca jirka, taasoo horseedi karta muuqaalka astaamaha astaamaha xasaasiyadda neefsashada.

Sidaa awgeed, soo ifbixidda xasaasiyadda noocan ah waxaa laga yaabaa inay sabab u tahay jiritaanka ubaxyo ku uruuraya boodh, busteyaal, roogagga iyo daahyada, marka lagu daro inay sidoo kale kiciyaan manka geedaha iyo dhirta, wasakhda, qiiqa iyo timaha xayawaanka guryaha , tusaale ahaan.

Intaas waxaa sii dheer, xaaladaha qaarkood waxay kordhin karaan halista ah inuu ku dhaco xasaasiyadda neef-mareenka, sida inaad yeelato taariikh qoys xasaasiyad, ka shaqeynta meel boodh badan leh ama aad ugu nugul caaryada ama ku noolaanshaha guri leh qoyaan badan ama yar hawo qaadasho.

Waxa la sameeyo si loo yareeyo calaamadaha

Maxay tahay in lagu sameeyo xasaasiyadda neefsiga, si loo yareeyo astaamaha, waxaa ka mid ah:

• Cab ugu yaraan 1 litir oo biyo ah maalintii;
• Ka fogow sigaar cabista ama aadida meelaha qiiqa ama wasakhda leh;
• Cusbooneysii hawada guriga maalin walba, fur daaqadaha;
• Guriga ka dhig mid nadiif ah oo faaruq ah, si aad uga fogaato boodhka;
• Ka ilaali xayawaannada qolka jiifka.

Tilmaamahan ka sokow, dadku waxay ka hortagi karaan xasaasiyadda neef-mareenka iyagoo adeegsanaya dharka iyo waxyaabaha caarada ka-hortagga boodhka ah si ay u daboolaan barkimooyinka, furaashyada iyo fadhiga, tusaale ahaan. Hubi qaar ka mid ah xulashooyinka dabiiciga ah si loo yareeyo xasaasiyadda neef-mareenka.