Muxuu Ilmahaygu u Dhididaa?

Qanacsan

• Xusuusnow: Waad heshay tan
• Muxuu ilmahaygu u dhididaa?
• Oohin ama isku buuqsi dhidid
• Lakabyo aad u tiro badan oo kor u qaada kuleylka (jirka)
• Hurdo qoto dheer (miyaadan ahayn wax xoogaa maseyr ah?)
• Qandho, qandho, ama infekshan
• Xilliga hurdada ee ilmaha yar
• Hyperhidrosis dhalaanka
• Cudurka wadnaha ee lagu dhasho
• Sabab kale oo ilmaha looga dhigaayo mid qabow
• Daaweynta ilmaha dhididka ah
• Raadi oo hagaaji dhibaatada
• Isku hagaaji heerkulka qolka
• Ka saar dharka dheeraadka ah
• Ka feejignow qandhada iyo astaamaha kale
• Qaadashada

Waad maqashay holac kulul inta lagu gudajiro xilliga dhalmo dayska. Adigana waxaad kuheshay saamigaaga cadaalad ah ee kulaylka xilligii uurka. Laakiin ma ogtahay in dhididku ka dhici karo heerarka kale ee nolosha, sidoo kale? Xitaa - hel tan - dhalashada.

Haddii dhallaankaagu soo tooso isagoo kulul oo dhididsan habeenkii, waad wici kartaa oo waad is-weydiin kartaa inay wax caadi tahay iyo in kale.

Naso naso: Inta dhididku socdo habeenkii - ama maalintii, arintaas - waxay saameyn kartaa qofkasta oo da 'kasta ha ahaadee, dhididka dhallaanka iyo dhallaanka waa wax caadi ah.

Maxay u dhacdaa? Hagaag, hal shay, jirka cunuga waa mid aan qaan gaarin oo wali baranaya inuu jaangooyo heerkulkiisa. Isla mar ahaantaana, dhallaanka inta badan waa la dhajiyaa oo wey kululaadaan, laakiin waxba iskama qaban karaan naftooda si ay dhibaatada u xalliyaan - ama kuu sheegaan waxa ay dhibaatadu tahay.

Xusuusnow: Waad heshay tan

Immisa naga mid ah ayaa loo sheegaa markay dhallaankayagu dhashaan inay jecel yihiin jawi diiran, raaxo leh maxaa yeelay waxay xasuusisaa uur-ku-jirta? Waa run (iyo sababta xirashada dhallaanka cusubi ay fikrad fiican u tahay), laakiin weli waa suurtagal in laga badiyo iyada oo aan khalad adiga lagaa gelin.

Ha welwelin. Kaliya hagaaji midkaaga yar lakabyadiisa haddii ay dhididyaan astaamo kale la'aanteed oo horay u soco. Waad fiican tahay.

Mararka qaarkood dhallaanka ayaa dhididsan oo dhan. Waqtiyada kale waxaad dareemi kartaa dhidid ama qoyaan meelo gaar ah, sida gacmaha, cagaha, ama madaxa. Mar labaad, tani waa wax iska caadi ah. Dadku waxay leeyihiin qanjirro dhidid badan meelaha qaarkood.

Waa run in kiisaska dhifka ah, dhididku uu calaamad u noqon karo arrin caafimaad. Aynu eegno waxa keena dhididka, sida loo daaweyn karo, iyo goorta ay tahay inaad aragto dhakhtarkaaga carruurta.

(tl; dr: Haddii aad ka walwalsan tahay wax uun, wac docda.)

Muxuu ilmahaygu u dhididaa?

Waa kuwan qaar ka mid ah sababaha ilmahaagu u dhididi karo.

Oohin ama isku buuqsi dhidid

Oohintu waxay noqon kartaa shaqo adag waxayna u baahan tahay tamar badan. (Sidaas ayaa loo dajin karaa kanaga yar inta lagu guda jiro mid ka mid ah kal-fadhiyadaan buuqa leh!) Haddii ilmahaagu si xun u ooyo ama uu ooyo muddo dheer, waxay ku noqon karaan dhidid iyo wejiga wejiga.

Haddii tani ay tahay sababta, dhididku wuxuu noqon doonaa mid ku-meel-gaadh ah oo la xalliyo mar alla markii ay degganaadaan dunida ilmaha mar kale.

Lakabyo aad u tiro badan oo kor u qaada kuleylka (jirka)

Waalidiinta damiirka leh - waa adiga! - badanaa ku duub ilmahooda maro dheeri ah oo dhar ah ama busteyaal si ay uga caawiyaan hubinta inuusan qabow aad u qaboojin. Wanaagsan!

Si kastaba ha noqotee, haddii ilmuhu yahay ka badanxirmo, waxay heli karaan kuleyl, raaxo la'aan, iyo dhidid maadaama maqaarku uusan neefsan karin.

Xaaladdan oo kale, dhallaankaagu wuxuu dareemi karaa kululeyn dhan. Waxaad dareemi kartaa dhidid meel kasta oo ka mid ah jirkooda.

Hurdo qoto dheer (miyaadan ahayn wax xoogaa maseyr ah?)

Dhallaanka cusubi inta badan habeen iyo maalin waxay seexdaan hurdo, laakiin waxay badanaa ku seexdaan qaybo gaagaaban, caadi ahaan qiyaastii 3 ama 4 saacadood markiiba. Tani waxay kaa yaabin kartaa sida dhulka jumladdu "u seexato sida ilmaha oo kale" ay ugu timid ururo wanaagsan.

Laakiin inta lagu jiro waqtiyadan uu ilmahaagu hurdo, waxay ku dhex wareegi doonaan wareegyo hurdo oo kala duwan, oo ay ku jiraan hurdo aad u qoto dheer. Hurdo qoto dheer, carruurta qaar ayaa laga yaabaa inay dhidid badan oo ay ku soo toosaan iyagoo dhidid dhidid. Runtii waa wax iska caadi ah oo badanaa sabab uma aha walaac.

Qandho, qandho, ama infekshan

Haddii ilmahaagu dhidido laakiin badiyaa uusan dhidid ama uusan dhidid badan, waxaa laga yaabaa inuu hargab ku dhaco ama infekshan uu ku dhaco.

Qandho waa calaamad muujinaysa infekshinka, haddaba kanaga yar heerkulkiisa qaado. Badanaa waad isticmaali kartaa dhallaanka Tylenol si aad u yareeyso qandhada una fududeyso calaamadaha, laakiin kala hadal dhakhtarkaaga wixii ku saabsan qiyaasta iyo talooyinka haddii ilmahaagu ka yar yahay 6 bilood.

Xilliga hurdada ee ilmaha yar

Hurdo la'aanta hurdada waa xaalad aad ku hakato 20 ilbiriqsi ama ka badan inta u dhaxeysa neefsashada inta aad seexanaysid. Aad ayey ugu yar tahay dhallaanka laakiin way dhici kartaa, gaar ahaan horudhaca bilaha hore ee dhalashada ka dib.

Haddii aad u malaynayso in ilmahaagu qabo hurdo la'aan, ha qiimeeyo dhakhtarkaaga carruurta. Calaamadaha la raadinayo waxaa ka mid ah:

• khuursi
• neefta ka neefsanaysa
• afka furan intaad seexanaysid

Xilliga hurdada maahan Cunsurka khatarta ugu jira cilladda dhimashada degdegga ah ee dhallaanka (SIDS) - waalidiin badan ayaa ka walwalsan inay tahay - carruurta badanaana way ka koraan. Weli, waxaa fiican inaad la hadasho dhakhtar haddii aad ka walaacsan tahay.

Hyperhidrosis dhalaanka

Hyperhidrosis waa xaalad keenta dhidid badan, xitaa marka heerkulku qabow yahay. Hyperhidrosis-ka deegaanka ku dhaca wuxuu ku dhici karaa qaybo jirka ka mid ah, sida gacmaha, kilkilaha, ama cagaha - ama dhowr ka mid ah goobahan hal mar.

Waxaa sidoo kale jira nooc ka mid ah hyperhidrosis, oo loo yaqaan 'hyperhidrosis' guud, oo saameyn ku yeelan kara aagagga ballaaran ee jirka. Waa dhif laakiin ma ahan mid halis ah. Xaaladda badanaa way fiicnaataa kolba inta cunugu korayo.

Hyperhidrosis wuxuu dhici karaa markaad soo jeedo ama seexato. Xaalad aad u daran ayaa mararka qaarkood keenta, markaa dhakhtarkaaga carruurta ayaa tijaabin doona tijaabooyin qaarkood haddii ay tan ka shakiyaan.

Cudurka wadnaha ee lagu dhasho

Dhallaanka qaba cudurada wadnaha lagu dhasho ee dhididka ku dhasha markasta maxaa yeelay jirkooda ayaa magdhabaya dhibaatada waxayna aad ugu dadaalayaan inay dhiig ku daadiyaan jirka. Khubarada ayaa qiyaasaya ku dhowaad carruurta inay ku dhashaan cudurada wadnaha lagu dhasho.

Ilmaha qaba cudurada wadnaha ee lagu dhasho waxaa dhib ku noqon doonta cunida oo waxay bilaabi doonaan dhidid marka ay isku dayaan inay wax cunaan. Calaamadaha kale waxaa ka mid noqon kara midab buluug ah oo maqaarka leh iyo neefsasho dhakhso ah oo aan gaabis lahayn.

Sabab kale oo ilmaha looga dhigaayo mid qabow

Qoraal halis ah, kululaynta (laakiin aan dhididin, si loo cadeeyo) ayaa ah qatar u ah SIDS. Sidaa darteed, waxaa muhiim ah in laga hortago xaaladaha ilmahaagu kuleylkoodu kululaado.

Maadaama dhididku macnaheedu noqon karo in ilmahaagu aad u kulul yahay, waa calaamado waxtar leh oo kuu tilmaami kara inaad u baahan tahay inaad ka saarto lakabyada ama haddii kale qaboojiso ilmaha.

Daaweynta ilmaha dhididka ah

Markaad aragto inuu ilmahaagu dhididsan yahay, waxa ugu horreeya ee la sameeyo waa inaad aragto haddii ay jiraan wax kasta oo aad sameyn kartid si aad u hagaajiso deegaanka si ay ugu raaxeysato. Haddii isbeddeladaasi aysan caawin, waxaad u baahan kartaa inaad aragto dhakhtar.

Waa kuwan waxyaabo ay tahay inaad hubiso oo aad tixgeliso.

Raadi oo hagaaji dhibaatada

Haddii ilmahaagu aad u ooyayo oo dhidid ka shaqeeyey, waqti u hel si aad u ogaatid waxay u baahan yihiin oo ka caawi, oo eeg haddii dhididku joogsanayo. (Haa, waan ognahay inaad sidan sameyso maalin kasta oo aadan u baahan xusuusin.)

In kasta oo sababta oohintu ay noqon karto mid kulul ee ilmahaaga, waxaa laga yaabaa inay jiraan sababo kale: Way gaajaysan yihiin, waxay u baahan yihiin beddelaad xafaayad ah, ama waxaad dooneysaa inaad iyaga xajiso.

Isku hagaaji heerkulka qolka

Hubso in heerkulka qolka ilmahaagu yaalo meel u dhexeysa qabow iyo diirimaad laakiin uusan ahayn mid kulul. Deegaanka hurdo ee ilmahaagu waa inuu joogaa inta u dhexeysa 68 illaa 72 ° F (20 illaa 22 ° C).

Haddii qolku uusan lahayn heerkulbeeg, waxaad iibsan kartaa mid la qaadan karo si aad ula socoto. Qaar badan oo kormeerayaasha ilmaha ah ayaa sidoo kale soo sheega heerkulka qolka.

Haddii aadan hubin, istaag oo is weydii haddii waxaad tahay kulul. Hadday sidaas tahay, markaa ilmahaagu sidoo kale waa suurtagal, sidoo kale.

Ka saar dharka dheeraadka ah

U labis ilmahaaga dhar khafiif ah, neefsan kara. Ka saar lakabyada sida loogu baahdo. Iska caabi rabitaankaaga inaad isku duubto kanaga yar mooyee illaa aad u qabow tahay. Amni ahaan, hubi inaad busteyaasha, xijaabyada, iyo qalbi qaboojiyaha ka dhigto sariirtooda.

Ka feejignow qandhada iyo astaamaha kale

Haddii aad qaadday tallaabooyin aad ku hagaajinayso heerkulka oo aad uga saareyso lakabyada dharka ilmahaaga oo ay weli dhididsan yihiin, waxay yeelan karaan qandho. U raadso daryeel caafimaad ilmahaaga haddii ay yihiin:

• ka yar 3 bilood jir oo leh qandho leh heerkulka malawadka ee 100.4 ° F (38 ° C)
• ka weyn 3 bilood jirana qandho dhan 102 ° F (38.9 ° F) ama ka sareeya
• ka weyn 3 bilood jir oo qandho qabay in ka badan 2 maalmood

Haddii aad dareento mid ka mid ah astaamahan kale marka lagu daro dhidid, u tag dhakhtar:

• neefta ama neefta xiiqda inta lagu jiro hurdada
• hakad badan baa ku jira inta u dhaxeysa neefsashada inta aad hurudid
• miisaanka oo kordha
• dhibaatooyinka cunida
• khuursi
• ilkaha shiidid

Qaadashada

Waa caadi in dhallaanka dhididka Xaaladaha badankood, ma jiraan wax laga walwalo. Badanaa hagaajin fudud - sida hoos u dhigida heerkulka qolka ama dhallaanka oo aad ugu labbisto lakabyo ka yar - waa inta ay qaadanayso oo dhan. Marka ha yeelin dhidid waa

Markuu ilmahaagu korayo oo uu si fiican u awoodo inuu jaangooyo heerkulkiisa, guud ahaan wax yar baa dhici doona. Haddii ilmahaagu qabo hyperhidrosis oo ay sii ahaato arrin markay sii weynaadaan, dhakhtarkaaga carruurta ayaa daweyn kara.

Laakiin, sida arin kasta oo ilmahaaga laga yaabo inuu qabo, ku kalsoonow dareenkaaga. Haddii aad wax ka welwelsan tahay, ballan ka qabso si aad u aragto dhakhtarkaaga carruurta.

Qalabka Healthline FindCare wuxuu ku siin karaa xulashooyinka aaggaaga haddii aadan horey u lahayn dhakhtarka carruurta.