Nooca Dhiigga Cunnadiisa: Dib u eegis ku saleysan caddeyn

Qanacsan

• Waa maxay Cunnada Nooca Dhiigu?
• Lectins waa xiriir la soo jeediyey oo u dhexeeya Cuntada iyo Nooca Dhiiga
• Ma Jirtaa Cadeymo Cilmiyadeed Oo Ka Danbeeya Cuntada Nooca Dhiiga?
• Qaado Fariinta Guriga

Cunto la yiraahdo Nooca Dhiigga Cunnada ayaa caan ku ahaa ku dhowaad labaatan sano hadda.

Dadka u ololeeya cunnadan waxay soo jeedinayaan in nooca dhiiggaaga uu go’aaminayo cuntooyinka ugu fiican caafimaadkaaga.

Waxaa jira dad badan oo ku dhaaranaya cuntadan, oo sheeganaya inay naftooda badbaadisay.

Laakiin maxay yihiin faahfaahinta cuntada nooca dhiigga, mase ku saleysan tahay caddeyn kasta oo adag?

Bal aan eegno.

Waa maxay Cunnada Nooca Dhiigu?

Cunnada nooca dhiigga, oo sidoo kale loo yaqaan dhiigga koox cuntada, waxaa caan ku ahaa dhakhtar dabiici ah oo la yiraahdo Dr. Peter D'Adamo sanadkii 1996.

Buugiisa, Cun Midigta 4 Noocaaga, wuxuu ahaa mid si aan caadi aheyn loogu guuleystay. Waxay ahayd iibiyaha ugu wanaagsan New York Times, oo la iibiyey malaayiin nuqul, welina si waalli ah loo jecel yahay maanta.

Buuggan, wuxuu ku andacooday in cuntada ugufiican ee shaqsi kasta ay kuxirantahay qofka nooca ABO dhiigiisa.

Wuxuu sheeganayaa in nooc kasta oo dhiig ahi u taagan yahay astaamaha hidaha ee awoowayaasheen, oo ay ku jiraan cuntada ay u soo baxeen inay ku barwaaqoobaan.

Tani waa sida nooc kasta oo dhiig ah loogu talagalay inuu wax u cuno:

• Nooca A: Waxaa loogu yeeraa beeraley, ama beeraley. Dadka nooca A waa inay cunaan cunto qani ku ah dhirta, oo gebi ahaanba ka madhan hilibka cas “sunta ah”. Tani waxay aad ugu egtahay cuntada khudradda.
• Nooca B: Reer guuraa loo yaqaan. Dadkani waxay cuni karaan dhirta iyo inta badan hilibka (marka laga reebo digaagga iyo doofaarka), sidoo kale waxay cuni karaan xoogaa caano ah. Si kastaba ha noqotee, waa inay ka fogaadaan qamadiga, galleyda, misir, yaanyada iyo cuntooyin kale oo yar.
• Nooca AB: Loogu yeero dhib Waxaa lagu sharaxay isku dhafka u dhexeeya noocyada A iyo B. Cunnooyinka la cuno waxaa ka mid ah cuntada badda, tofu, caanaha, digirta iyo badarka. Waa inay ka fogaadaan digirta kalyaha, galleyda, hilibka lo'da iyo digaaga.
• Nooca O: Loogu yeeray ugaarsade. Tani waa cunno borotiin sare leh oo ku saleysan inta badan hilibka, kalluunka, digaagga, miraha iyo khudaarta qaar, laakiin waxay ku kooban yihiin badarka, digirta iyo caanaha. Waxay aad ugu egtahay cuntada paleo.

Diiwaanka, waxaan qabaa mid kasta Qaababkaan cunto waxay horumar u noqon doontaa dadka badankood, iyadoon loo eegin nooca dhiiggooda.

Dhamaan cuntooyinka 4 (ama "siyaabaha wax loo cuno") waxay inta badan ku saleysan yihiin cunnooyinka dhabta ah, caafimaadka leh, iyo talaabo aad u weyn oo ka socota heerka caadiga ah ee reer galbeedka ee cunnooyinka qashinka ah.

Marka, xitaa haddii aad tagto mid ka mid ah cuntooyinkan oo caafimaadkaagu fiicnaado, macnaheedu maahan inay wax ku lahayd nooca dhiiggaaga.

Waxaa laga yaabaa in sababta faa'iidooyinka caafimaad ay tahay si fudud inaad cuneyso cunto ka caafimaad badan tii hore.

Nooca A wuxuu u eg yahay cuntada khudradda, laakiin nooca O waa cunno badan oo borotiin ah oo u eg cuntada paleo. Labada kale waa meel u dhexeysa.

Lectins waa xiriir la soo jeediyey oo u dhexeeya Cuntada iyo Nooca Dhiiga

Mid ka mid ah aragtiyaha udub-dhexaadka u ah cunnada nooca dhiiggu waxay ku saabsan tahay borotiinno loo yaqaanno lectins.

Maaddooyinkaas waxaa loo tixgeliyaa inay yihiin nafaqeeyayaal, waxayna saameyn taban ku yeelan karaan xuubka xiidmaha ().

Marka loo eego aragtida cuntada ee nooca dhiigga, waxaa jira casharro badan oo cuntada ka mid ah oo si gaar ah u bartilmaameedsanaya noocyada dhiigga ee ABO.

Waxaa la sheeganayaa in cunista noocyada khaldan ee muxaadarooyinka ay horseedi karto isku-buuqsanaanta (isku duubnaanta) unugyada dhiigga cas.

Xaqiiqdii waxaa jira caddeyn ah in boqolkiiba in yar oo muxaadarooyin ah oo ku jira ceyriin, digiraha aan la karin, ay yeelan karaan waxqabad ku takhasusay nooc gaar ah oo dhiig ah.

Tusaale ahaan, digirta lima ee ceyri waxay la falgeli kartaa oo keliya unugyada dhiigga cas ee dadka qaba nooca dhiigga A (2).

Isku soo wada duuboo, si kastaba ha noqotee, waxay umuuqataa in casharrada aqlabiyadda badankood ay la falgalaan dhan Noocyada dhiigga ee ABO ().

Si kale haddii loo dhigo, muxaadarooyinka ku jira cuntada MA AH nooc dhiig gaar ah, marka laga reebo dhawr nooc oo digir ceedhin ah.

Tani xitaa ma lahaan karto xiriir dhab ah oo dunida-dhab ah, maxaa yeelay digiraha badankood waa la qooyay iyo / ama la kariyey kahor cunista, taas oo baabi'isa muxaadarooyinka waxyeellada leh (,).

Cunnooyinka qaar waxaa ku jira muxaadarooyin u sababi kara unugyada dhiigga cas inay isku duubmaan. Khudbadaha badankood ma aha nooc gaar ah oo dhiig ah.

Ma Jirtaa Cadeymo Cilmiyadeed Oo Ka Danbeeya Cuntada Nooca Dhiiga?

Cilmi baaris ku saabsan noocyada dhiigga ee ABO ayaa si dhakhso leh u horumarsan dhowrkii sano ee la soo dhaafay iyo tobanaankii sano ee la soo dhaafay.

Hadda waxaa jira cadeymo xoogan oo sheegaya in dadka qaba noocyada dhiiga qaarkood ay yeelan karaan khatar sare ama ka hooseysa ee cudurada qaar ().

Tusaale ahaan, nooca Os wuxuu leeyahay khatar hoose oo cudur wadne, laakiin halista sare ee boogaha caloosha (7,).

Si kastaba ha noqotee, ma jiraan daraasado muujinaya in tan la haysto wax in la sameeyo cuntada.

Daraasad indho-indheyn ballaadhan oo lagu sameeyay 1,455 dhalinyaro qaan-gaar ah, cunista nooca nooca A (miraha iyo khudaarta badan) ayaa lala xiriiriyay astaamo caafimaad oo wanaagsan. Laakiin saameyntan ayaa lagu arkay qof walba raaca nooca cuntada A, maahan kaliya shakhsiyaadka dhiigga qaba nooca A ().

Daraasad dib-u-eegis ah oo weyn oo 2013 ah oo ay cilmi-baarayaashu baareen xogta laga soo qaatay in ka badan kun daraasadood, ma aysan helin a hal daraasad si fiican loo qaabeeyey oo fiirineysa saameynta caafimaad ee cunnada nooca dhiigga ku jirta ().

Waxay ku soo gabagabeeyeen: "Ma jirto wax caddeyn ah oo hadda jira oo lagu xaqiijinayo faa'iidooyinka caafimaad ee la sheegayo ee cunnooyinka nooca dhiigga ah."

Daraasadaha 4 waxay cadeeyeen in xoogaa laxiriira cunnooyinka nooca dhiig ee ABO, dhammaantood si liidata ayaa loo qorsheeyay (,, 13).

Mid ka mid ah daraasadaha helay xiriirka ka dhexeeya noocyada dhiigga iyo xasaasiyadda cuntada ayaa runtii ka hor timid talooyinka nooca dhiigga ee talooyinka (13).

Ma jiro hal daraasad si wanaagsan loo qaabeeyey oo loo qabtay si loo xaqiijiyo ama loo beeniyo waxtarrada cuntada nooca dhiigga.

Qaado Fariinta Guriga

Shaki iigama jiro in dad badani ay la kulmeen natiijooyin wax ku ool ah iyagoo raacaya cuntada. Si kastaba ha noqotee, tan micnaheedu maahan in tani ay ahayd mid sinaba ula xiriirta nooca dhiigooda.

Cuntooyinka kaladuwan waxay u shaqeeyaan dad kala duwan. Dadka qaarkiis waxay ku fiicnaadaan dhir badan iyo hilib yar (sida nooca A cuntada), halka qaar kalena ay ku fiicnaadaan cunista cunnooyin badan oo xayawaan leh (sida nooca O cuntada).

Haddii aad natiijo fiican ka heshay cuntada nooca dhiigga, markaa waxaa laga yaabaa inaad si fudud u heshay cunto u dhacdo inay ku habboon tahay dheef-shiid kiimikaadkaaga. Waxaa laga yaabaa inaysan wax shaqo ah ku lahayn nooca dhiiggaaga.

Sidoo kale, cuntadani waxay ka saartaa inta badan cuntooyinka warshadaysan ee aan caafimaadka qabin cuntada dadka.

Malaha taasi waa sababta kaliya ee ugu weyn ee ay u shaqeyso, iyadoo aan loo eegin noocyada dhiigga ee kala duwan.

Taas ayaa la dhahayaa, haddii aad qaadatay cuntada nooca dhiigga ah oo ay shaqeyneyso adiga, ka dib si kasta oo aad usameyneyso oo yaanu qoraalkan kaa niyad jabin.

Haddii cuntadaada hadda aysan jabin, ha hagaajin.

Marka laga eego dhinaca sayniska, si kastaba ha noqotee, qadarka caddaynta taageerta cuntada nooca dhiigga ayaa si gaar ah u liidata.