Daaweynta ugu weyn ee dhanjafka

Qanacsan

• 1. Farsamooyinka nasashada
• 2. Isbedelka qaab nololeedka
• 3. Daryeelka quudinta
• 4. Adeegsiga dhirta daawada
• 5. Acupuncture
• 6. Homeopathy

Daaweynta xanuunka dhanjafka waxaa lagu sameeyaa daawooyinka sida fudud looga heli karo farmasiyada sida Sumax, Cefaliv ama Cefalium, laakiin taasi waa inuu dhakhtarku muujiyaa. Si kastaba ha noqotee, dadka qaarkiis waxaa laga yaabaa inay la kulmaan dawakhaad, lallabbo iyo lallabbo, kiiskanna waxaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto, marka lagu daro daawada xanuun joojinta, isticmaalka daawooyinka antiemetics, si looga hortago matag iyo fuuqbax, oo xanuunka sii xoojin kara.

Sidaa darteed, inta lagu guda jiro weerarada dhanjafka, marka xanuunku ka sii daran yahay, waxaa lagula talinayaa in aad u isticmaasho dawada uu kuu qoray dhakhtarku, marka lagu daro nasashada oo aad ku sii jirto, jawi deggan oo mugdi ah oo aad ku nasan karto.

Eeg liiska daaweynta ugu muhiimsan ee lagu muujiyey xanuunka dhanjafka.

In kasta oo xanuunka dhanjafku uusan daawo lahayn sababta oo ah waxaa kiciya dhowr arrimood, sida cunista cuntooyinka qaarkood ama walaac xad dhaaf ah, tusaale ahaan, waxaa jira daaweyn dabiici ah oo ka caawisa kahortagga weerarada, taasna waxay wax ku ool u leedahay yareynta xoogga xanuunka., sida:

1. Farsamooyinka nasashada

Farsamooyinka nasashada, sida fekerka ama yoga, waxay gacan ka geysaneysaa yareynta xiisadda maalinlaha ah iyo nidaaminta shucuurta, iyadoo la yareynayo waqti ka dib heerka walaaca, taas oo ah mid ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee dhibaatada dhanjafka. Fiiri 8 farsamooyin nasasho ah si aad maskaxdaada u dejiso.

2. Isbedelka qaab nololeedka

Isbedelka qaab nololeedka ayaa lagama maarmaan u ah yareynta inta jeer ee weerarada dhanjafka iyo xoojinta xanuunka, daaweyntan ayaa ah mid maalinle ah waxaana ku jira isbeddelada caado, sida:

• Iska ilaali nalalka dhalaalaya ee u dhow wajiga mugdiga kadib;
• Seexo ugu yaraan 8 saacadood habeenkii;
• Samee jimicsi jireed si joogto ah;
• Ka fogow xaaladaha walaaca leh;
• Sigaar joojinta

Marka lagu daro caadooyinkan caadiga ah, marka lagu daro yareynta xoojinta xanuunka dhanjafka, waxay hagaajineysaa tayada nolosha waxayna ka hortageysaa bilawga cudurada kale.

3. Daryeelka quudinta

Waxaa jira cunnooyin lagu soo bandhigi karo cuntada oo waqti ka dib ka caawiya yareynta xoojinta xanuunka dhanjafka, sida xabadka, oo ay ku jirto maaddada loo yaqaan 'selenium', waxayna ka caawisaa yareynta buuqa, ama sinjibiil ka caawiya joojinta soo saarista hormoonka mas'uulka ka ah dareemid xanuun. Hubi cuntooyinka yareyn kara xanuunka dhanjafka.

Si kastaba ha noqotee, waxaa sidoo kale muhiim ah in laga fogaado cunnooyinka qaar sida kafee, oo ay ku jiraan walxo wax ka beddelaya wareegga dhiigga, iyo cuntooyinka warshadaha leh sida sausage, oo leh waxyaabo dabiici ah lagu daro, sida nitrite, oo sababi kara caabuq, kordhinta inta jeer ee dhibaatooyinka, sidaa darteedna lagula talin maayo kuwa dhibaatooyinka joogtada ah qaba.

Fiiri fiidiyaha soo socda oo hubi talooyinkan iyo talooyin kale oo kaa caawin kara kahortagga dhanjafka:

4. Adeegsiga dhirta daawada

Dhirta daawooyinka, sida valerian iyo tanacet, waa kuwa xasilloonida dabiiciga ah ee ka caawiya nidaaminta hurdada iyo inay leeyihiin walxaha ka hortagga bararka, sidaas darteed isticmaalkooda, ha ahaato qaab shaah ah ama kaabsal, waxay gacan ka geysaneysaa xakameynta muuqaalka dhibaatooyinka cusub. Si kastaba ha noqotee, si astaamaha looga bogsado oo daaweyntan noocan ahi u yeelato saamaynta la filayo, dhammaan tilmaamaha dhakhtarka dhirta waa in la ixtiraamo. Baro sida loo diyaariyo 4 nooc oo shaah dhanjaf ah.

5. Acupuncture

Ku dhaqanka acupuncture wuxuu kaloo yareyn karaa astaamaha xanuunka dhanjafka, isagoo waxtar u leh daawooyinka loo isticmaalo daaweynta weerarada. Farsamadan dawada dhaqameed ee Shiinaha waxay ku lug leedahay gelinta cirbado wanaagsan oo maqaarka ah si loo kiciyo oo looga furo qodobbada tamarta gaarka ah ee jirka ku jira, kuwaas oo ka soo jeeda xanuunka dhanjafka.

Ku darsiga acupuncture ee daaweynta xanuunka dhanjafku waa iyada oo loo sii daayo maxalliga ah endorphins, walxaha uu soo saaro jirka ee u shaqeeya sida xanuun joojinta dabiiciga ah, yareynta xanuunka, soo saarista nasashada iyo fayoobaanta. Fahmaan acupuncture waa maxay iyo faa'iidooyinka caafimaad ee ay leeyihiin.

6. Homeopathy

Homeopathy waa nooc dabiici ah iyo daaweyn beddel ah oo ka kooban adeegsiga walxaha sababa astaamaha in lagu daweeyo laguna yareeyo xaaladda uu qofku soo bandhigay, iyadoo la raacayo mabda'a ah "daaweynta la midka ah". Si kastaba ha noqotee, daawooyinka homeopathic waa in had iyo jeer loo isticmaalo in lagu kabo daaweynta dhakhtarku kugula taliyay.

Fahmaan waxa loo yaqaan 'homeopathy' iyo sida ay u shaqeyso.