Sidee loo daaweeyaa boogta halbowlaha

Qanacsan

• Sida loo sameeyo faashad boog ah
• Marka qalliin loo baahdo
• Astaamaha ugu muhiimsan ee boogta xididdada dhiigga
• Waa maxay farqiga u dhexeeya boogaha xididdada dhiigga iyo xididdada dhiigga?

Tallaabada ugu horreysa ee lagu daaweynayo boogta xididdada dhiigga waa in la wanaajiyo wareegga dhiigga ee goobta, in la kordhiyo qadarka oksijiinta ee dhaawaca leh iyo in la fududeeyo bogsashada. Si tan loo sameeyo, marka lagu daro joogteynta daaweynta dhaawaca kalkaaliye caafimaad, waxaa muhiim ah in waxoogaa laga beddelo qaab nololeedka sida:

• Sigaar ha cabin;
• Cun cunto caafimaad leh, gaar ahaan ka fogow dufanka iyo cuntooyinka shiilan;
• Iska ilaali inaad lugahaaga ka gudubto maalintii;
• Qaado socod 30-daqiiqo ah si aad u hagaajiso wareegga lugaha;

Xaaladaha qaarkood, tallaabooyinkan fudud waxay hagaajin karaan wareegga waxayna fududeyn karaan bogsashada boogta, si kastaba ha noqotee, xaaladaha aadka u daran, waxaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto in lala tashado dhakhtarka qalliinka si loo sameeyo qalliin dib-u-xisaabinta oo ku saabsan aagga ay dhibaatadu saameysey, oo ay ku jiri karto inuu leeyahay angioplasty. Ama garab, tusaale ahaan.

In kasta oo wareegga goobta uusan fiicnayn, nabarku ma awoodo inuu bogsado, sidaa darteedna, xitaa daaweynta saxda ah ee boogta, unugyada ma awoodaan inay si habboon u horumariyaan, iyagoo ka hortagaya nabarka inuu xirmo.

Sida loo sameeyo faashad boog ah

Daaweynta boogaha xididdada dhiiggu waa inay had iyo jeer sameeyaan kalkaaliye caafimaad ama xirfadle caafimaad oo kale, maadaama ay lagama maarmaan tahay in nabarku ahaado mid nadiif ah oo qalalan sida ugu macquulsan. Markaa, sida caadiga ah si loo sameeyo labiska kalkaalisadu waxay u baahan tahay:

1. Ka saar faashaddii hore, adoo adeegsanaya galoofisyo nadiif ah;
2. Ku dhaq dhaawaca cusbada leh iyo cadaadis nadiif ah;
3. Codso nooc gaar ah oo faashad ah taasi waxay gacan ka geysaneysaa xakameynta qoyaanka dhaawaca;
4. Ku dhaji faashadda dibadda si looga ilaaliyo boogta soo gelitaanka sheyga;
5. Codso kareem qoyan ama boomaatoiyo fitamiin A, tusaale ahaan, si looga ilaaliyo maqaarka agagaarka nabarka.

Inta lagu jiro daaweynta, xirfadlaha daryeelka caafimaad wuxuu sidoo kale soo saari karaa qaybo ka mid ah unugyada dhintay iyadoo la isticmaalayo qasabyo nadiif ah ama maqaarka madaxa. Si kastaba ha noqotee, waxaa sidoo kale jira alaabooyin, sida budada enzyme, oo la codsan karo ka hor inta aan la xirin dharka oo tirtiraya nudaha dhintay illaa daaweynta xigta.

Haddii caabuq yimaado, oo lagu garto astaamaha sida casaanka lugta, xanuun aad u daran, barar iyo ur xun, waxaa muhiim ah in kalkaalisada ay ku bilaabato daaweynta boomaatada antibiyootigga ah ama dhaymo gaar ah si loo baabi'iyo bakteeriyada. Waxa kale oo muhiim ah in la ogeysiiyo dhaqtarka guud si loo qiimeeyo baahida loo qabo in la bilaabo isticmaalka antibiyootikada afka.

Marka qalliin loo baahdo

Qalliinku badanaa waa lagama maarmaan marka nabarku aanu bogsan oo ay jirto khatar sare oo infekshan ah. Qalliinka noocan ahi waxa uu adeegsadaa qaybo ka mid ah jirka oo laga soocay qayb ka mid ah jidhka, badiyaa bowdada, si loo daboolo nabarrada loona dedejiyo bogsashada.

Si kastaba ha noqotee, qalliinka ayaa sidoo kale la tilmaami karaa marka ay jiraan horumarinta unugyo badan oo dhintay, oo aan laga saari karin inta lagu jiro daaweynta dhaawaca.

Astaamaha ugu muhiimsan ee boogta xididdada dhiigga

Astaamaha ugu caansan ee boogta halbowlayaasha waxaa ka mid ah:

• Nabarka wareega ee cabirkiisu sii kordhayo;
• Nabar qoto dheer oo aan dhiig bixin;
• Maqaar qabow oo qalalan agagaarka nabarka;
• Xanuun daran oo boogta ah, gaar ahaan jimicsi.

Lid ku ah waxa ku dhaca boogaha xididdada, oo sidoo kale loo yaqaan 'varicose', ee nabarrada halbowlayaasha maqaarka ku xeeran badanaa ma bararo ama ma casaan. Baro wax badan oo ku saabsan boogaha xididdada iyo sida loo daweeyo.

Waa maxay farqiga u dhexeeya boogaha xididdada dhiigga iyo xididdada dhiigga?

Farqiga ugu weyn ee udhaxeeya nabarrada xididdada dhiigga iyo xididdada ayaa sabab u ah, maxaa yeelay inta uu halbowle yahay nabarka ayaa soo baxa sababo la xiriira la'aanta dhiigga halbowlaha ee lugta, boogaha nabarrada ayaa nabarku ka soo baxayaa isku-soo-uruurinta xad-dhaafka ah ee dhiigga xididdada lugta, taas oo socota daciifinta unugyada iyo maqaarka.

Marka, nabarrada xididdada dhiiggu waxay ku badan yihiin dadka waayeelka ah, gaar ahaan kuwa leh lugaha oo aad u bararsan dhammaadka maalinta, halka boogaha xididdada dhiiggu ay aad ugu badan yihiin dadka ay saameeyeen wareegga xididdada dhiigga, sida kuwa qaba cudurka macaanka, miisaanka culus ama dharka xidha. ama kabo aad u adag.

Intaas waxaa sii dheer, maaddaama boogta xididdada dhiiggu ay ka timaaddo dhiig la'aan, guud ahaan way ka sii dhib badan tahay in la daweeyo oo waxay qaadataa waqti dheer si loo bogsado, qalliinna waxaa badanaa looga baahan yahay in lagu wanaajiyo wareegga dhiigga, gaar ahaan hab-nololeedka caafimaadka leh lama ixtiraamo