Miyaad Ka Walwalsan Tahay Haddii Muddadaadu Fudud Tahay?

Qanacsan

• Astaamaha
• Sababaha
• Da'da
• Miisaanka iyo cuntada
• Uurka
• Waxyaabaha halista ah
• Goorma ayey tahay inaad u tagto dhakhtar?
• Daaweynta
• Muuqaal

Guudmarka

Fahmitaanka waxa "caadiga ah" ee muddo ayaa kaa caawin doonta inaad go'aamiso in caadadaadu runti tahay, iftiin. Muddo ayaa timaadda marka dahaarka ilmo-galeenkaagu soo dhex maro makaanka afkiisa iyo siilka, guud ahaan bil kasta.

Caadadaadu guud ahaan waa iswaafaqsan tahay tirada maalmaha iyo heerka socodka. Dumarku caadiyan waxay helaan caadadooda 21 ilaa 35 maalmood kasta. Qulqulka caadada wuxuu u dhexeyn karaa labo ilaa toddobo maalmood. Si kastaba ha noqotee, caadadaadu way is beddeli kartaa waqti ka dib iyo duruufo kala duwan awgood. Tusaale ahaan, haddii aad uur leedahay, ma la kulmi doontid caadad maxaa yeelay dahaadhka ma kala go'i doono.

Haweeney kasta iyo caadaduba way ka duwan yihiin, markaa caadadaadu waxay u imaan kartaa sida saacadda oo kale ama waxay noqon kartaa mid aan la sii saadaalin karin.

Astaamaha

Waxaa laga yaabaa inaad ka walwalsan tahay muddada nalka haddii:

• waxaad dhiig baxaysaa wax kayar laba maalmood
• dhiig baxaagu aad buu u fududaa, sida dhibcaha oo kale
• waxaad tabaysaa hal ama in ka badan oo xilliyada socodka caadiga ah
• waxaad la kulantaa waqtiyo iftiin oo soo noqnoqda marka loo eego wareegga caadiga ah ee 21 - ilaa 35-maalmood

Xusuusnow inaad la kulmi karto waqti aan caadi aheyn sabab la'aan, laakiin waa inaad weli u sheegtaa dhakhtarkaaga. Waxay kaa caawin karaan go'aaminta sababo kasta oo salka ku haya oo saameyn ku yeelan kara wareeggaaga caadada iyo dhiig baxa siilka.

Sababaha

Xilliyada nalka ayaa noqon kara natiijada sababo kala duwan. Kuwaas waxaa ka mid ah:

Da'da

Caadadaadu way ku kala duwanaan kartaa dhererka iyo socodka haddii aad ku jirto da'da dhallintaada. Dhinaca foorarka, haddii aad caadada ku joogtid, waxaad la kulmi kartaa caadooyin aan caadi ahayn oo iftiinka socodka u yar. Dhacdooyinkaani waa natiijada isku dheelitir la'aanta hormoonnada.

Miisaanka iyo cuntada

Miisaanka jirka iyo boqolkiiba dufanka jirka ayaa saameyn ku yeelan kara caadadaada. Miisaan aad u hooseeya ayaa sababi kara in caadadaadu noqoto mid aan caadi ahayn maxaa yeelay hormoonadaadu caadi uma shaqeeyaan. Intaa waxaa sii dheer, luminta ama helitaanka xaddiga xad dhaafka ah ee culeyska ayaa sababi kara khaladaad ku yimaada caadadaada.

Uurka

Haddii aad uur leedahay, uma badna inaad caado yeelan doonto. Waxaad ogaan kartaa xoogaa dhibco ah oo aad u maleyneysaa inay tahay caadadaada, laakiin dhab ahaantii waxay noqon kartaa dhiigbax beeritaan. Tani waxay dhici kartaa marka ukun bacrimisay ay ku dhegto dahaarka ilmo-galeenka. Dhiigbaxa ku-tallaalku wuxuu socdaa laba maalmood ama ka yar.

Waxyaabaha halista ah

Haweenka da 'kasta ha lahaadeene waxay halis ugu jiraan xilliyada iftiinka. Xilliga nalka ayaa calaamad u noqon kara in jirkaagu uusan sidii la rabay u shaqeyn. Waa inaad kala hadashaa dhakhtarkaaga waxa sababi kara.

Haweenka aan mudada lahayn muddo seddex bilood ah ama ka badan ayaa laga yaabaa in laga helo amenorrhea.

Goorma ayey tahay inaad u tagto dhakhtar?

Xilligaaga caadada ayaa laga yaabaa inuu ka fududado sidii caadiga ahayd iyadoo aan la helin sababo asal ah La xiriir dhakhtarkaaga haddii aad:

• seegi saddex xilli oo toos ah oo aanad uur lahayn
• u malayn inaad uur leedahay
• leeyihiin caadooyin aan caadi ahayn
• Dhiigbax ayaa ku dhaca inta u dhexeysa muddooyinka
• xanuun dareemo mudadaada

Intaa waxaa sii dheer, la xiriir dhakhtarkaaga haddii aad dareento wax kale oo calaamado ah.

Daaweynta

Xilligaaga iftiinka waxaa sababi kara mid ka mid ah arrimo badan. Waxay noqon kartaa dhacdo hal mar ah. Haddii muddooyinkaaga nalka ay sii socdaan ama aad la kulanto wax astaamo dhib ah, waxaad u baahan kartaa daaweyn dheeraad ah.

Dhakhtarkaagu wuxuu kaala hadli doonaa sababaha suurtogalka ah ee xilliyada nalkaaga wuxuuna kugu tijaabin doonaa xaalado kala duwan si loo go'aamiyo qorshaha daaweynta ku habboon.

Xilliyada nalka joogtada ah ee dhibaatada leh waxaa lagu daaweyn karaa isbeddelo ku yimaada qaab nololeedkaaga iyo daawooyinkaaga. Mararka qaarkood, isticmaalka xakameynta dhalmada hoormoonka waxay kaa caawin kartaa caadooyinkaaga inay noqdaan kuwo caadi ah. Haddii xilliyada nalkaagu ay calaamad u yihiin wax aad u daran, daaweynta waxaa ku jiri kara dawooyin kale ama waxqabadyo kale.

Muuqaal

Xilliyada nalka waxaa laga yaabaa inaysan calaamad u ahayn inaad hayso wax aad ka walwasho. Xitaa muddo ka yar labo illaa saddex maalmood waxaa loo arkaa mid caadi ah. Haddii aad muddo ka baaqatay ama nal soo arkay oo aad u maleynaysid inaad uur leedahay, qaado tijaabada uurka. Hubso inaad la socoto waqtigaaga iftiinka oo aad la hadasho dhakhtarkaaga.