Waa maxay sababta "Yoga Body" Stereotype -ku uu yahay BS

Qanacsan

• [body_component_stub type = blockquote]:
• [body_component_stub type = blockquote]:
• Dib u eegis loogu talagalay

Ku dhex wareeji Instagram-ka adiga oo adeegsanaya hashtags #yoga ama #yogaeverydamnday waxaadna si dhakhso leh u heli doontaa malaayiin sawirro yaab leh oo shaqsiyaad ah oo garaacaya sawirro aad u qurux badan. Laga soo bilaabo gacan -ku -taagyada ilaa dhabarka dambe, kuwaas oo inta badan dhaadheer, inta badan yogis caato ah iyo meelahooda xiisaha leh ee xeebaha iyo buuraha adduunka ayaa dhiirrigeliya FOMO ciyaartooyda nooc kasta leh.

Laakiin waxaa jira haween kale oo adeegsada dhaqankooda bulsheed si ay u faafiyaan farriin aad u qoto dheer-mid is-aqbalid ah iyada oo ay ku jiraan sawirro dib loo habeeyay iyo fikrado aan macquul ahayn oo ah waxa quruxda iyo xooggu u eg yihiin. Sawir kasta kuwaas Dumarku waxay soo dejiyaan, waxay adduunka xusuusiyaan in yoga loogu talagalay jidh kasta, oo markay sidaas samaynayaan waxay hurinayaan dhaqdhaqaaq togan oo jidhka ku dhiirrigeliya haweenka inay is jeclaadaan shuruud la'aan, gudaha iyo dibaddaba.

Yoga ayaa aad uga caan ah weligeed, oo ay weheliso fasalladaada caadiga ah ee Bikram iyo Vinyasa, fasallo wanaagsan oo jirka ah-kuwaas oo ku casuuma dadka nooc kasta iyo cabbir kasta si ay u qaddariyaan una qaataan qaloocankooda, tirooyin dhammaystiran-ayaa ka soo baxaya waddanka oo dhan (tusaale ahaan, " Yoga Fat "Fasallada Dawaarlayaasha ee Haweenka Dheeraadka ah). Iyo qayb ka mid ah himilada si kor loogu qaado fikradda ah yoga waa loo heli karo qof walba, macallimiinta, dhaqaatiirta, iyo u -doodayaasha adduunka oo dhan ayaa isku bahaysanaya kooxo sida Yoga & Body Image Coalition, oo ujeeddadiisu tahay in la beddelo fikradda ah waxa yogi -ga caadiga ahi u eg yahay.

Mid ka mid ah kuwa wax wacdiya ee Instagram-kaas oo durba urursaday 114,000 oo raacsan, iyada oo uga mahadcelineysa farriimaha wanaagsan ee jirkeeda-waa Jessamyn Stanley, ama @mynameisjessamyn, macallin yoga ah iyo haweeney dufan leh oo is-tilmaamay. "Waxaa jira hal milyan oo siyaabood oo dadku u dareemayaan inaysan ku filnayn inay ku dhaqmaan yoga, kuwana waxay si buuxda ugu saleysan yihiin xaqiiqda ah in muuqaalka 'yoga jirka' ee sida weyn loo faafiyey uu yahay kan khafiifka ah, haweeney caddaan ah oo hodan ah, taas oo inta badan ah nooca kaliya ee qofka shirkadaha yoga iyo istuudiyaha ayaa dadaal xooggan geliya soo jiidashada ku dhaqanka, ”ayuu yiri Stanley. "Tani waa ceeb, maxaa yeelay yoga ma yaqaanno cabbir oo gebi ahaanba kuma xirna fikradaha quruxda curyaanka ah ee ay ku dhawaaqaan warbaahinta iyo bulshada guud ahaan. Yoga asana (muuqaalka jirka) wuu awoodaa waana inuu ku dhaqmaa qof walba."

Stanley, oo bilawday ku celcelinta Bikram yoga sanadkii 2011, ayaa si naxariis darro ah loogu jeesjeesay culeyskeeda oo korayay, taasoo u horseeday ceebta jirka iyo niyad -jabka inta ugu badan carruurnimadeeda iyo sanadaha qaangaarka. Waxay ahayd jimicsigeeda yoga oo bilaabay inuu ka saaro aaggeeda raaxada iyada oo kor u qaadaysa niyadeeda oo dhiirrigelinaysa maankeeda iyo jidhkeeda labadaba. "Marka laga eego dhinaca jirka, qaybta ugu fiican ee ku -dhaqanka yoga waa isbeddelka joogtada ah. Ma sahlana, iyo xitaa qaababka aasaasiga ah ayaa dabaylaha ka saari kara shiraacdayda, laakiin waxaan jeclahay in aan raadsado yoolal iga saara aagga raaxadayga. Yoga had iyo jeer waa sida saxda ah dawada aan u baahanahay, iyada oo aan loo eegin waxa ka socda nolosheyda maalinlaha ah, ”ayuu yiri Stanley.

[body_component_stub type = blockquote]:

{"_type": "blockquote", "xigasho": "

Sawir ay soo daabacday Jessamyn (@mynameisjessamyn) Sep 4, 2015 markay ahayd 2:43 pm PDT

’}

Macallinka yoga Dana Falsetti, oo, sida @nolatrees, waxay dhistay bulshada Instagram oo ay ku dhow yihiin 43,000 oo raacsan iyada oo ka soo horjeedda fikradaha jirka ee la yaabka leh ee inta badan la xiriira yoga adduunka galbeedka-si fudud iyada oo la soo dhajiyay sawirrada dhaqankeeda. "Dunida yoga, qaar baa dhihi kara baaxaddayda macallinimo iyo ardaygu waa xaaraan, laakiin waxaan ku dadaalayaa inaan dadka kale tuso inaysan jirin wax la yiraahdo 'jirka yoga'. Runtii waa fikrad nacasnimo ah markaad ka fikirto, ahaanshaha yoga waa dhaqan ruuxi ah oo runtii gudaha ah oo leh muuqaalo dibadeed. " (Soo ogow sida loogu gudbayo udhaxaynta Yoga oo leh nimco.)

Falsetti wuxuu markii ugu horreysay bilaabay barashada yoga bishii Maajo 2014 ka dib markii uu la daalaa dhacayay cunno xad -dhaaf ah oo sannado ah isla markaana uu gaaray culays dhan 300 rodol goor hore kulliyadda. "Waxaan u maleeyay haddii aan xakameyn lahaa culeyskeyga inay ii noqon doonto bilow wax ka wanaagsan, sidaa darteed waxaan bilaabay inaan ka shaqeeyo, wacyigelin u keeno caadooyinkeyga foosha xun, waxaanna hoos u dhacay qiyaastii 70 rodol. Laakiin si kasta oo aan u fiiriyo muraayadda Jidhkayga 'cusub', waxaan dareemay isku mid gudaha ah. Waxaan aaday fasalkaygii ugu horreeyay ee yoga anigoo aan ogayn inaan raadinayo wax intaas ka badan. Waxa yoga i siiyay waxay ahayd hab cusub oo aan ku arko ugu dambayntiina waan aqbalay naftayda. "

Asal ahaan, Falsetti waxay biloowday inay diiwaangeliso dhaqankeeda iyada oo adeegsanaysa warbaahinta bulshada si ay u caddeyso inay nafteeda iyo kuwa kaleba khaldan yihiin iyadoo tusaysa karaa xoog yeelo. Laakiin "in badan oo aan bilaabay inaan ku arko sawirradayda, wax yar bay ahayd inaan is -caddeeyo. Halkii, waxay igu noqotay aniga oo hufan oo kor u qaadaya farxaddayda iyo qaddarinta jidhkayga. Hadda waxaan arkaa inay lagama maarmaan tahay runtii, maahan naftayda, laakiin kuwo kale oo badan inay rumaystaan ​​inay iyaguna sidaas oo kale samayn karaan. ”

[body_component_stub type = blockquote]:

{"_type": "blockquote", "xigasho": "

Sawir ay soo dhejisay Dana Falsetti (@nolatrees) markay ahayd Agoosto 25, 2015 markay ahayd 6:04 am PDT

’}

Xaqiiqda ah in labada Falsetti iyo Stanley-oo ay weheliyaan naxwaha kale ee jirka oo togan, sida Valerie of @biggalyoga iyo Brittany of @crazycurvy_yoga-waxay si furan u wadaagayaan safarradooda warbaahinta bulshada, waxayna dareemi karaan caqabadaha, dhaleeceynta, iyo dareenka taban kuwa oo leh arrimaha muuqaalka jirka wajiga ayaa horseeday koboca ballaadhan ee bulshada internetka ee jacaylka iyo aqbalaadda. "Dad badan ayaa ka faallooday in la wadaagista sawirradayda yoga waxaan ka caawiyay inay ku qancaan jidhkooda," ayuu yiri Stanley. "Aniga ahaan, kuwaa ayaa ah kuwa ugu muhiimsan ee is-caawinta dadka caawiya waxay yimaadaan meel ay si buuxda u aqbali karaan xilligan la joogo iyo xaaladda ay hadda ku sugan yihiin. "Waan jeclahay ogaanshaha inaan dhiseyno qabiil kala duwan oo caafimaad qaba, jir wanaagsan leh."

Ka sokow dhiirrigelinta dad aan tiro lahayn maalin walba khadka tooska ah, Falsetti iyo Stanley waxay hadda iska kaashadeen sidii ay u kobcin lahaayeen bulshada togan ee jirka xitaa iyagoo sii fidinaya aqoon isweydaarsiyo yoga dalka oo dhan. Laga soo bilaabo jebinta dib-u-rogayaasha bilowga ah si loo baro dib-u-celinta dhammaan heerarka kartida, labadan firfircoon waxay qaadanayaan jirkooda farriin togan khadka-tooska ah iyo adduunka dhabta ah, iyagoo u abuuraya hab kale oo awood leh si ay ugu faafiyaan farriintooda aqbalaadda jirka. Waxay tiri Falsetti, "Markii hore waxaan u maleeyay in jidhkaygu xaddidi doono ficilkayga, laakiin aakhirkii waxaan bartay in maankayga oo kaliya uu xad u sameeyo." ...

Dib u eegis loogu talagalay