Wadne istaag - dheecaanno iyo durayo

Wadna qabadku waa xaalad aanu wadnuhu awood u lahayn inuu mar dambe u soo shubo dhiig leh oksijiin leh jirka intiisa kale si hufan. Tani waxay keenaysaa in dheecaanku ku uruuro jirkaaga. Xaddididda inta aad cabto iyo inta cusbo (sodium) ee aad qaadato waxay kaa caawin kartaa ka hortagga astaamahan.

Markaad wadnaha istaagto, wadnahaagu ma soo saaro dhiig ku filan. Tani waxay keentaa in dheecaanadu ku soo baxaan jirkaaga. Haddii aad cabto cabitaanno fara badan, waxaa laga yaabaa inaad ku aragto astaamo sida barar, culeys koror, iyo neefta oo ku qabata. Xaddididda inta aad cabto iyo inta cusbo (sodium) ee aad qaadato ayaa kaa caawin karta kahortagga astaamahan.

Xubnaha qoyskaaga ayaa kaa caawin kara inaad daryeesho naftaada. Waxay isha ku hayn karaan inta aad cabeyso. Waxay hubin karaan inaad u qaadanaysid dawooyinkaaga habka saxda ah. Waxayna baran karaan inay aqoonsadaan calaamadahaaga goor hore.

Bixiyaha xanaanada caafimaadkaaga ayaa laga yaabaa inuu ku weeydiiyo inaad yareyso qadarka cabitaanada aad cabto:

• Markuu wadnahaaga shaqadiisa uusan aheyn mid aad u xun, waxaa laga yaabaa inaadan xadidnayn dheecaannadaada.
• Maaddaama wadnahaaga shaqadiisa ay sii xumaaneyso, waxaad u baahan kartaa inaad ku koobto cabitaannada 6 ilaa 9 koob (1.5 ilaa 2 litir) maalintii.

Xusuusnow, cuntooyinka qaar, sida maraqyada, puddings, gelatin, jalaatada, qashinka iyo kuwo kale ayaa leh dheecaano. Markaad cunayso maraq cufan, isticmaal fargeeto haddii aad kari karto, maraqana gadaal uga tag.

Koob yar oo gurigaaga ah ugu isticmaal cabitaannadaada cuntada, oo cab kaliya 1 koob (240 mL). Ka dib markaad cabto 1 koob (240 mL) oo dareere ah makhaayada, u soo wareeji koobkaaga si aad ugu sheegto server-kaaga inaadan wax intaa ka badan rabin. Raadi siyaabo looga ilaaliyo harraad aad u badan:

• Markii aad harraadsan tahay, xanjo xanjo, afkaaga biyo raaci biyo qabow ku tuf, ama ku dhuuq wax ay ka mid yihiin nacnac adag, jeex liin jeexan, ama qaybo yaryar oo baraf ah.
• Is qabow. Heerkul kululeyd ayaa kaa dhigeysa harraad.

Haddii dhib kaa haysato lasocodkeeda, qor inta aad cabeyso maalintii.

Cunista milixda badan waxay kaa dhigi kartaa harraad, taas oo kaa dhigi karta inaad aad u cabto. Milixda dheeriga ahi waxay sidoo kale dheecaan dheeri ah ka dhigeysaa jirkaaga. Cunnooyin badan ayaa leh "cusbo qarsoon," oo ay ku jiraan cunto la kariyey, qasacadaysan iyo barafoobay. Baro sida loo cuno cunto milixdu ku yar tahay.

Diureytu waxay jidhkaaga ka caawisaa inuu ka takhaluso dheecaanka dheeraadka ah. Waxaa badanaa loo yaqaan "kiniiniyada biyaha." Waxaa jira noocyo badan oo diuretics ah. Qaarkood waxaa la qaataa 1 jeer maalintii. Kuwa kale waxaa la qaataa 2 jeer maalintii. Saddexda nooc ee guud waa:

• Thiazides: Chlorothiazide (Diuril), chlorthalidone (Hygroton), indapamide (Lozol), hydrochlorothiazide (Esidrix, HydroDiuril), iyo metolazone (Mykrox, Zaroxolyn)
• Loop diuretics: Bumetanide (Bumex), furosemide (Lasix), iyo torsemide (Demadex)
• Waxyaabaha ku kaydiya kaalshiyamta: Amiloride (Midamor), spironolactone (Aldactone), iyo triamterene (Dyrenium)

Waxa kale oo jira daawada diurey-ka oo ay ku jiraan isku darka laba ka mid ah dawooyinka kor ku xusan.

Markii aad qaadaneysid dawada diurey-ga ah, waxaad u baahan doontaa baaritaanno joogto ah si adeeg bixiyahaagu uu u hubiyo heerkaaga potassium iyo inuu la socdo sida kelyahaagu u shaqeynayaan.

Diuretics-ku waxay kaa dhigayaan kaadi badan. Isku day inaadan qaadan habeenkii ka hor intaadan seexan. Qaado isla waqtigaas maalin kasta.

Dhibaatooyinka soo raaca ee dawada duraa waa:

• Daal, murqo xanuun, ama daciifnimo ka timaada heerarka potassium ee hooseeya
• Dawakhaad ama madax-wareer
• Kabuubyo ama xoqid
• Wadne garaac, ama garaacis wadnaha ah
• Turqo
• Niyad jab
• Xanaaq
• Kaadida kaadi la'aanta (kaadida oo ceshan kari weydo)
• Lumida wadista galmada (laga bilaabo diuretics-ka-ilaaliya potassium), ama awood la'aanta inay kacsato
• Kobaca timaha, isbeddelada caadada, iyo codka qoto dheer ee haweenka (laga bilaabo diuretics-ka nafaqada leh)
• Bararka naasaha ee ragga ama jilicsanaanta naasaha ee dumarka (laga bilaabo diuretics-ka-ilaaliya potassium)
• Dareen-celinta xasaasiyadda - haddii aad xasaasiyad ku leedahay daawooyinka sulfa, waa inaadan isticmaalin thiazides.

Hubso inaad u qaadatid dawadaada dura sida loo sheegay.

Waxaad baran doontaa culeyska kugu habboon. Miisaanka naftaada ayaa kaa caawin doona inaad ogaato haddii dheecaan badan ku jiro jirkaaga. Waxa kale oo laga yaabaa inaad ogaato in dharkaaga iyo kabahaagu ay dareemayaan inay ka adag yihiin kuwa caadiga marka dheecaan badani ku jiro jirkaaga.

Is miisaama subax kasta isla miisaanka markii aad kacdo - ka hor intaadan wax cunin iyo ka dib markaad musqusha isticmaasho. Hubso inaad gashan tahay dhar la mid ah mar kasta oo aad miisaamayso. Qor miisaankaaga maalin kasta shaxda si aad ula socon karto.

Wac daryeel bixiyahaaga haddii miisaankaagu uu kor u kaco in ka badan 2 illaa 3 rodol (1 illaa 1.5 kiilo garaam, kg) maalintii ama 5 rodol (2 kg) toddobaad gudihiis. Sidoo kale wac daryeel bixiyahaaga haddii miisaankaagu kaa yaraado.

Wac adeeg bixiyahaaga haddii:

• Waad daashay ama tabar darantahay.
• Waxaad dareemeysaa neef yar markaad firfircoon tahay ama aad nasato.
• Waxaad dareemeysaa neefsasho la'aan markaad jiifto, ama saacad ama labo saac kadib markaad seexato.
• Waxaad xiiqaysaa oo neefsashadu dhib ku tahay.
• Waxaad leedahay qufac aan soconaynin. Waxay noqon kartaa mid qalalan oo wax jabsada, ama waxay u muuqan kartaa qoyan waxayna soo qaadaysaa casaan, candhuuf xumbo leh.
• Waxaad leedahay barar cagahaaga, kuraamahaaga, ama lugahaaga.
• Waa inaad kaadi badan, gaar ahaan habeenkii.
• Miisaan buu kordhay ama lumay.
• Waxaad caloosha ku leedahay xanuun iyo danqasho.
• Waxaad leedahay calaamado aad u malaynayso inay ka iman karaan dawooyinkaaga.
• Garaaca wadnahaaga, ama garaaca wadnahaaga, ayaa noqda mid aad u gaabiya ama aad u dhakhso badan, ama ma aha mid deggan.

HF - dareereyaasha iyo durayo; CHF - Bixinta ICD; Cardiomyopathy - dheecaanka ICD

Eckel RH, Jakicic JM, Ard JD, iyo al. Tilmaamaha 2013 AHA / ACC ee maaraynta qaab nololeedka si loo yareeyo halista wadnaha iyo xididdada: Warbixin ku saabsan Kulliyadda Caafimaadka Wadnaha ee Mareykanka / Ururka Wadnaha ee Mareykanka ee ku saabsan tilmaamaha tababarka. J Am Coll Cardiol. 2014; 63 (25 Pt B): 2960-2984. PMID: 2423992 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239922/.

Mann DL. Maareynta bukaanada qaba wadnaha oo shaqeynaya iyadoo la yareeyay jajabka soo baxa. Gudaha: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Cudurka Wadnaha ee Braunwald: Buugga Buugta Daawada Wadnaha iyo Xididdada. 11aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: cutubka 25.

Yancy CW, Jessup M, Bozkurt B, iyo al. 2017 ACC / AHA / HFSA cusbooneysiin diiradda lagu saaray ee 2013 ACCF / AHA tilmaamaha loogu talagalay maaraynta wadnaha oo hoos u dhac ah: Warbixin ku saabsan Kulliyadda Caafimaadka Wadnaha ee Mareykanka / Kooxda Wadnaha ee Wadnaha ee Mareykanka ee Tilmaamaha Tababbarka Caafimaadka iyo Bulshada Guuldarada Wadnaha ee Mareykanka. Wareegga. 2017; 136 (6): e137-e161. PMID: 28455343 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28455343/.

Zile MR, Litwin SE. Wadnaha oo hawl gab ah oo leh jajab firidhsan oo la ilaaliyo. Gudaha: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Cudurka Wadnaha ee Braunwald: Buugga Buugta Daawada Wadnaha iyo Xididdada. 11aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: cutubka 26.

• Wadne xanuunka
• Wadne istaag
• Heerarka kolestaroolka dhiigga oo sarreeya
• Dhiig kar - dadka waaweyn

• Aspirin iyo wadne xanuun
• Kalastarol iyo qaab nololeedka
• Xakamaynta dhiig karkaaga
• Tilmaamaha cuntada degdega ah
• Wadnaha oo istaaga - dheecaan
• Wadne jabka - kormeerka guriga
• Wadnaha oo istaaga - maxaa la weydiiyaa dhakhtarkaaga
• Cunto-milix-yar

• Qalbi Jabka