COPD iyo dhibaatooyinka caafimaad ee kale

Haddii aad qabtid cudur sambabaha oo joogsada (COPD), waxaad u badan tahay inaad yeelato dhibaatooyin caafimaad oo kale, sidoo kale. Kuwaas waxaa loo yaqaan 'comorbidities'. Dadka qaba COPD waxay u muuqdaan inay leeyihiin dhibaatooyin caafimaad oo ka badan dadka aan qabin COPD.

Haysashada dhibaatooyin caafimaad oo kale waxay saameyn ku yeelan kartaa astaamahaaga iyo daaweyntaada. Waxaad u baahan kartaa inaad booqato dhakhtarkaaga inbadan. Waxaad sidoo kale u baahan kartaa baaritaanno dheeraad ah ama daaweynno ah.

Haysashada COPD waa wax badan oo la maareeyo. Laakiin isku day inaad ahaato mid wanaagsan. Waad ku ilaalin kartaa caafimaadkaaga fahamka sababta aad halista ugu jirto xaalado gaar ah iyo barashada sida looga hortago.

Haddii aad qabtid COPD, waxaad u badan tahay inaad yeelato:

• Ku celi jeermiska, sida oof wareenka. COPD waxay kordhisaa halistaada dhibaatooyinka hargabka iyo ifilada. Waxay kordhisaa halista aad ugu baahan tahay in isbitaal la dhigo sababo la xiriira infekshinka sambabaha.
• Dhiig karka sambabaha. COPD wuxuu sababi karaa cadaadis dhiig oo sareeya oo ku dhaca xididada dhiiga keena sambabadaada. Tan waxaa lagu magacaabaa dhiig-kar sambabaha ah.
• Wadne xanuun. COPD wuxuu kordhiyaa halista wadne qabadka, wadnaha oo istaaga, laab xanuun, wadno garaac aan caadi ahayn, iyo xinjirowga dhiigga.
• Sonkorowga. Haysashada COPD waxay kordhisaa halistaan. Sidoo kale, qaar ka mid ah daawooyinka COPD waxay sababi karaan sonkor dhiig oo sareeya.
• Lafaha (lafaha daciifka ah). Dadka qaba COPD badanaa waxay leeyihiin heerar hoose oo fiitamiin D ah, ma firfircoonaan, iyo sigaar. Waxyaabahani waxay kordhiyaan halista aad u leedahay luminta lafaha iyo lafaha daciifka ah. Daawooyinka qaarkood ee loo yaqaan 'COPD' sidoo kale waxay sababi karaan lafo beelid.
• Niyad jab iyo walwal. Waa caadi in dadka qaba COPD ay dareemaan niyad jab ama walaac. Neefsashada la'aan waxay sababi kartaa walaac. Waxaa intaa sii dheer, inaad yeelato calaamado ayaa dib kuu dhigaya si aadan u sameyn karin sidii hore.
• Cudurka laabjeeca iyo xanuunka 'gastroesophageal reflux disease' (GERD.)
• Kansarka sambabka. Sii wadista sigaarku waxay kordhisaa halistaan.

Waxyaabo badan ayaa door ka ciyaara sababta dadka qaba COPD ay inta badan u yeeshaan dhibaatooyin caafimaad oo kale. Sigaar cabiddu waa mid kamid ah dambiilayaasha ugu waaweyn. Sigaar cabiddu waa qodob khatar ugu ah inta badan dhibaatooyinka kor ku xusan.

• COPD wuxuu caadi ahaan ku dhacaa da'da dhexe. Dadkuna waxay u muuqdaan inay leeyihiin dhibaatooyin caafimaad oo badan markay sii gaboobaan.
• COPD waxay adkeysaa neefsashada, taasoo adkeyn karta jimicsi ku filan. Firfircoonid la’aan waxay kuu horseedi kartaa lafo iyo murqo beel waxayna kordhinaysaa halista aad u leedahay dhibaatooyinka kale ee caafimaad.
• Daawooyinka qaarkood ee loo yaqaan 'COPD' ayaa kordhin kara halista aad u leedahay xaalado kale sida lafo beelid, xaaladaha wadnaha, sonkorowga, iyo dhiig karka.

Si dhow ula shaqee dhakhtarkaaga si COPD iyo dhibaatooyinka kale ee caafimaad loo xakameeyo. Tilaabooyinka soo socda ayaa sidoo kale kaa caawin kara inaad ilaaliso caafimaadkaaga:

• Dawooyinka iyo daaweynta u qaado sida lagu faray.
• Haddii aad sigaar cabto, jooji. Sidoo kale iska ilaali sigaar cabista sigaarka. Ka fogaanshaha qiiqa waa habka ugu wanaagsan ee loo yareeyo dhaawaca ku dhaca sambabadaada. Weydii dhakhtarkaaga barnaamijyada joojinta-sigaar cabista iyo xulashooyinka kale, sida daaweynta beddelka nikotiinka iyo dawooyinka joojinta tubaakada.
• Kala hadal halista iyo waxyeelada daawooyinkaaga dhakhtarkaaga. Waxaa jiri kara ikhtiyaarro kafiican oo la heli karo ama waxyaabo aad sameyn karto si aad u yareyso ama aad u dheelitirto waxyeelada. U sheeg dhakhtarkaaga haddii aad dareento waxyeellooyin kale.
• Qaado tallaal ifilo oo sanadle ah iyo oof-wareen (bakteeriyada pneumococcal) si looga caawiyo kahortagga infekshinka. Dhaq gacmahaaga badanaa. Ka fogow dadka qaba hargabka ama infekshannada kale.
• Firfircoonow sida ugu macquulsan. Isku day socod gaaban iyo tababar miisaan fudud. Kala hadal dhakhtarkaaga siyaabaha jimicsiga lagu sameeyo.
• Cun cunto caafimaad leh oo hodan ku ah borotiinno caato ah, kalluun, miraha isku dhan, miraha, iyo khudradda. Cunista dhowr cunto oo caafimaad leh maalintii ayaa ku siin kara nafaqooyinka aad u baahan tahay adigoon dareemin calool xanuun. Calool buux dhaafsan ayaa adkeyn karta neefsashada.
• La hadal dhakhtarkaaga haddii aad dareento murugo, ciirsi la'aan, ama aad walwalsan tahay. Waxaa jira barnaamijyo, daaweyn, iyo daawooyin kaa caawin kara inaad dareento rajo wanaagsan oo rajo leh isla markaana yareynaya astaamahaaga walwalka ama niyadjabka.

Xusuusnow inaadan kali aheyn. Dhakhtarkaagu wuu kula shaqeyn doonaa si uu kaaga caawiyo inaad caafimaad qabtid oo firfircoon tahay intii suurtogal ah.

Waa inaad wacdaa dhakhtarkaaga marka:

• Waxaad leedahay calaamado ama astaamo cusub oo adiga ku khuseeya.
• Waxa dhibaato kaa haysataa maaraynta mid ama in ka badan oo ka mid ah xaaladahaaga caafimaad.
• Waxaad ka walwalsan tahay dhibaatooyinkaaga caafimaad iyo daaweynta.
• Waxaad dareemeysaa rajo la’aan, murugo, ama walaac.
• Waxaad dareemeysaa waxyeelo dawo oo ku dhibaya.

Cudurka sanbabada ee joogtada ah - cudurada faafa; COPD - cudurada faafa

Celli BR, Zuwallack RL. Baxnaaninta sambabada Gudaha: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Murray iyo Nadel Buugga Buugga Caafimaadka Neefsashada. 6aad ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cutubka 105.

Website-ka Global Initiative ee Cudurrada Sambabka ee Halista ah (GOLD). Istaraatiijiyad caalami ah oo loogu talagalay baaritaanka, maaraynta, iyo ka hortagga cudurrada sambabaha ee joogtada ah: Warbixinta 2019. goldcopd.org/wp-content/uploads/2018/11/GOLD-2019-v1.7-FINAL-14Nov2018-WMS.pdf. La helay Oktoobar 22, 2019.

Han MK, Laasaros SC. COPD: ogaanshaha iyo maaraynta caafimaad. Gudaha: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Murray iyo Nadel Buugga Buugga Caafimaadka Neefsashada. 6aad ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cutubka 44.

• COPD