La qabsiga kansarka - timo lumis

Dad badan oo soo mara daaweynta kansarka waxay ka walwalaan timo lumis. In kasta oo ay saameyn ku yeelan karto daaweynta qaarkood, kuma dhacdo qof walba. Daawooyinka qaarkood uma badna inay timahaaga ka daataan. Xitaa iyadoo isku daaweyn ah, dadka qaar timahooda weydaan qaarna ma yeelaan. Bixiyaha xanaanada caafimaadkaaga ayaa kuu sheegi kara sida ay ugu badan tahay in daaweyntaada ay kaa dhigeyso timo lumis.

Dawooyin badan oo kiimiko ah ayaa weerara unugyada si dhakhso leh u koraya. Tani waa sababta oo ah unugyada kansarku si dhakhso ah ayey u kala baxaan. Maaddaama unugyada ku jira xididdada timaha ay sidoo kale si dhakhso leh u koraan, daawooyinka kansarka ee daba socda unugyada kansarka badanaa waxay weeraraan unugyada timaha isla waqtigaas. Kiimikada, timahaagu way khafiifi karaan, laakiin dhammaantood ma wada dhacaan. Waxa kale oo laga yaabaa inaad lumiso baarkooda, sunnayaasha, iyo timaha maqaarka ama jidhka.

Sida kiimikada, shucaacu wuxuu raacaa unugyada si dhakhso leh u koraya. In kasta oo kiimiko ay sababi karto timo lumis jidhkaaga oo dhan ah, haddana shucaacu wuxuu kaliya saameeyaa timaha aagga lagu daweynayo

Timo luminta badanaa waxay dhacdaa 1 illaa 3 toddobaad ka dib daaweynta kiimikada ugu horreysa ama shucaaca.

Timaha madaxaaga ku yaal ayaa laga yaabaa inay ku soo baxaan burooyin. Waxay u badan tahay inaad timo ku arki doonto buraashkaaga, qubeyska, iyo barkintaada.

Haddii bixiyahaagu kuu sheego daaweyntu waxay sababi kartaa timo lumis, waxaad u baahan kartaa inaad timo gaagaaban ka hor daaweyntaada koowaad. Tani waxay kaa yareyn kartaa timahaaga kuwo aan naxdin iyo murugo lahayn. Haddii aad go'aansato inaad xiirto madaxaaga, isticmaal mandiil koronto oo ka taxaddar inaadan madaxaaga goyn.

Dadka qaarkiis waxay helayaan timo gashi qaarna waxay ku daboolaan madaxyadooda maro ama koofiyado. Dadka qaar madaxa wax kuma xirtaan. Waxa aad go'aansato inaad sameyso adiga ayey kugu xiran tahay.

Ikhtiyaarrada timaha

• Haddii aad u maleyneyso inaad dooneyso inaad yeelato timo gashi, u aad saloon kahor inta aysan timahaaga dhicin si ay kuugu diyaarin karaan shaashad u dhiganta midabka timahaaga.Bixiyahaaga waxaa laga yaabaa inuu leeyahay magacyo salono ah oo sameeya timo jibbaarada dadka kansarka qaba.
• Isku day noocyo kala duwan oo timo ah si aad u go'aansato waxa aad ugu jeceshahay.
• Haddii aad rabto, waxaad sidoo kale isku dayi kartaa midab timo ka duwan. Stylist-ka ayaa kaa caawin kara inaad hesho midab si fiican ugu muuqda midabka maqaarkaaga.
• Soo ogow haddii kharashka timo jaban uu daboolayo caymiskaaga.

Talooyinka kale:

• Nalalka, koofiyadaha, iyo cimaamadaha ayaa ah xulashooyin raaxo leh.
• Weydii adeeg bixiyahaaga haddii daaweynta daboolka qabow ay adiga kugu habboon tahay. Daaweynta daboolka qabow, madaxa ayaa la qaboojiyey. Tani waxay keentaa in timaha tuduhu ay galaan xaalad nasasho. Natiijo ahaan, timo luminta way xadidan tahay.
• Xidho waxyaabo jilicsan maqaarkaaga.
• Maalmaha qoraxdu jirto, xusuusnow inaad madaxaaga ku ilaaliso koofiyad, maro, iyo barkinta qoraxdu.
• Xilliga cimilada qabow, ha ilaawin koofiyad ama masar madaxa si aad u kululaato.

Haddii qaar kaa lumaan, laakiin dhammaantiin timahaaga, waxaa jira siyaabo badan oo aad ugu roonaan karto timaha aad leedahay.

• Maydh timahaaga laba jeer usbuucii ama wax ka yar.
• Isticmaal shaambo jilicsan iyo qaboojiye.
• Timaha ku qalaji tuwaal. Iska ilaali xoqidda ama jiidista.
• Ka fogow waxyaabaha leh kiimikooyin adag. Tan waxaa ka mid ah joogto iyo midabada timaha.
• Iska fogee waxyaabaha culeyska ku ridaya timahaaga. Tan waxaa ka mid ah birta lagu duudduubto iyo birqaabyada burushka.
• Haddii aad timo-qallajiso timahaaga, dhig goobta qabow ama diiran, ha kululaanin.

Waxay qaadan kartaa xoogaa waqti ah si loogula qabsado timo la'aan. Timaha lumay ayaa laga yaabaa inay yihiin calaamadaha ugu muuqda ee daaweynta kansarkaaga.

• Haddii aad dareento isku-kalsooni ku saabsan ka bixitaanka bulshada, weydii saaxiib dhow ama xubin qoyskaaga ka mid ah inuu ku raaco marka ugu horreysa.
• Ka sii fikir inta aad rabto inaad dadka u sheegto. Haddii qof ku weydiiyo su'aalo aadan rabin inaad ka jawaabto, waxaad xaq u leedahay inaad hadalka ka gaabiyo. Waxaad dhihi kartaa, "Tani waa mowduuc adag oo aan ka hadlayo."
• Kooxda taageerta kansarka ayaa laga yaabaa inay kaa caawiso inaad dareento kali yar inaad ogaato in dadka kale ay sidoo kale ku dhacayaan tan.

Timaha badanaa waxay dib u soo baxaan 2 ilaa 3 bilood ka dib kiimikadaadii ugu dambeysay ama daaweynta shucaaca. Waxaa laga yaabaa inay dib ugu soo noqoto midab kale. Waxaa laga yaabaa inay dib ugu soo laabato qalloocsan halkii toosan. Waqti ka dib, timahaagu waxay dib ugu laaban karaan sidii ay markii hore ahaayeen.

Marka timahaagu bilaabaan inay soo baxaan, u jilicsan si markaas ay mar labaad u xoogaystaan. Tixgeli qaab gaaban oo fudud in la daryeelo. Sii wad inaad ka fogaato waxyaabaha sida midabada adag ama birta biriijka ee dhaawici karta timahaaga.

Daaweynta kansarka - alopecia; Chemotherapy - timo lumis; Shucaac - timo lumis

Websaydhka Bulshada Kansarka ee Maraykanka. La qabsiga timo luminta. www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/hair-loss/coping-with-hair-loss.html. La cusbooneysiiyay Nofeembar 1, 2019. La helay Oktoobar 10, 2020.

Websaydhka Bulshada Kansarka ee Maraykanka. Koofiyadaha qaboojinta (madaxa maqaarka), si loo yareeyo timo luminta. www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/hair-loss/cold-caps.html. La cusbooneysiiyay Oktoobar 1, 2019. La helay Oktoobar 10, 2020.

Matthews NH, Moustafa F, Kaskas N, Robinson-Bostom L, Pappas-Taffer L. Cudurka sunta ah ee daaweynta ka hortagga kansarka. Gudaha: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, eds. Abeloff's Clinical Oncology. 6aad ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: baab 41.

• Kansarka - La Noolaanshaha Kansarka
• Timo lumis