Cilad-darrada ku timaadda da'da ee la xiriirta da'da

Xanuunka Macular waa cillad dhanka indhaha ah oo si tartiib tartiib ah u baabi’isa aragga fiiqan, aragga. Tani waxay adkeyneysaa in la arko faahfaahinta wanaagsan oo la akhriyo.

Cudurkaan wuxuu ku badan yahay dadka ka weyn da'da 60, waana sababta badanaa loogu yeero da 'ku dhaca da'da oo la xiriirta da' macular degeneration (ARMD ama AMD).

Qaybta dambe ee isha waxay ku taal xagga dambe ee isha. Waxay beddeleysaa iftiinka iyo sawirrada gala isha calaamadaha neerfaha ee loo diro maskaxda. Qeyb ka mid ah qeybta dambe ee isha oo loo yaqaan 'macula' ayaa aragtida ka dhigeysa mid fiiqan oo faahfaahsan. Waa bar jaalle ah oo ku taal bartamaha qeybta dambe ee isha. Waxay leedahay qadar sare oo ah laba midab oo dabiici ah (midabbo) oo la yiraahdo lutein iyo zeaxanthin.

AMD waxaa sababa dhaawac soo gaara xididdada dhiigga ee keena macula. Isbeddelkan wuxuu sidoo kale dhaawacaa macula.

Waxaa jira laba nooc oo AMD ah:

• Qallalan AMD wuxuu dhacaa marka xididdada dhiigga ee ka hooseeya macula noqdaan dhuuban oo jaban. Kayd yar oo huruud ah, oo loo yaqaan drusen, ayaa qaab ah. Ku dhowaad dhammaan dadka qaba cillad-biyoodka ayaa ku bilaabata foomka qallalan.
• Qoyaan AMD wuxuu ku dhacaa qiyaastii 10% dadka qaba xumaanshaha maqaarka. Xididdada dhiigga ee aan caadiga ahayn oo aad u nugul ayaa ku koraya hoosta macula. Maraakiibtaasi waxay daadiyaan dhiig iyo dheecaan. Noocan ah AMD wuxuu sababa inta badan araga lumis la xiriirta xaaladda.

Dhakhaatiirtu ma hubo waxa sababa AMD. Xaaladda waa dhif intaanay gaarin da'da 55. Waxay ku dhacdaa inta badan dadka jira 75 sano ama ka weyn.

Waxyaabaha halista u ah AMD waa:

• Taariikhda qoyska ee AMD
• Caddaan ahaansho
• Sigaar cabista
• Cunto dufan badan
• Haween ahaansho

Waxaa laga yaabaa inaadan lahayn wax calaamado ah markii hore. Markuu cudurku ka sii daro, waxaa laga yaabaa inaad dhibaatooyin kala kulanto aragtidaada dhexe.

CALAAMADAHA AQALKA AMD

Calaamadaha ugu caansan ee AMD qalalan waa aragga oo xumaada. Waxyaabaha ku jira qaybta dhexe ee aragtidaadu badanaa waxay u muuqdaan kuwo qalloocan oo daciif ah, midabyaduna waxay u muuqdaan kuwo libdhay. Waxaa laga yaabaa inaad dhibaato kala kulanto akhriska daabacaad ama arag faahfaahinta kale. Laakiin si fiican ayaad wax u arki kartaa si aad u socoto oo aad u qabato howlo maalmeedka badankood.

Markuu AMD qalalan sii xumaado, waxaad u baahan kartaa laydh badan si aad u aqriso ama u qabato hawl maalmeedka. Meel cilladaysan oo ku taal bartamaha aragga si tartiib tartiib ah ayey u sii weynaataa oo u madoobaataa.

Marxaladaha dambe ee qallalan ee AMD, waxaa laga yaabaa inaadan aqoonsan karin wajiyada illaa ay ka dhow yihiin.

Astaamaha lagu garto AMD oo qoyan

Calaamadaha ugu caansan ee hore ee AMD qoyan ayaa ah in khadadka toosan ay u muuqdaan kuwo qalloocan oo ruxmaya.

Waxaa laga yaabaa inay jirto meel yar oo mugdi ah oo ku taal bartamaha aragtidaada oo weynaata waqtiga.

Labada nooc ee AMD, aragga oo lumiya ayaa si dhakhso leh u dhici kara. Haddii tani dhacdo, waxaad u baahan doontaa isla markaaba inuu ku arko dhakhtarka indhaha. Hubso in takhtarka indhaha uu khibrad u leeyahay daaweynta dhibaatooyinka ku dhaca isha.

Waxaad mari doontaa baaritaanka indhaha. Dhibco ayaa indhahaaga loo gelin doonaa si loo ballaariyo (loo ballaariyo) ardaydaada. Dhakhtarka indhaha wuxuu isticmaali doonaa lenses qaas ah si uu u arko ishaada, xididdada dhiigga, iyo dareemaha indhaha.

Dhakhtarka indhaha wuxuu eegi doonaa isbeddelo qaas ah oo ku dhaca macula iyo xididdada dhiigga iyo drusen.

Waxaa lagu weydiin karaa inaad hal il daboosho oo aad eegto qaab xariijin oo loo yaqaan 'Amsler grid'. Haddii khadadka toosan ay u muuqdaan kuwo dabacsan, waxay astaan ​​u noqon kartaa AMD.

Tijaabooyinka kale ee laga yaabo in la sameeyo waxaa ka mid ah:

• Adoo isticmaalaya dheeh qaas ah iyo kamarad si loo fiiriyo socodka dhiigga ee qaybta dambe ee retina (fluorescein angiogram)
• Sawir qaadashada dahaarka gudaha ee isha (sawirka sanduuqa)
• U adeegsiga hirarka iftiinka si aad u aragto qaybta dambe ee isha (aragga isku xirnaanta indhaha)
• Imtixaan cabbiraya midabka ku jira macula-da

Haddii aad sare u kacday ama daran tahay AMD, daaweyn ma soo celin karto aragtidaada.

Haddii aad qabtid AMD hore oo aadan sigaar cabin, isku darka fiitamiinnada qaarkood, antioxidants, iyo zinc ayaa laga yaabaa inay ka hortagaan in cudurku ka sii daro. Laakiin kuma soo celin karto aragti horay u lumisay.

Isku darka badanaa waxaa loo yaqaan qaaciddada "AREDS". Kaabisyadu waxay ka kooban yihiin:

• 500 milligram (mg) fiitamiin C
• 400 unug oo caalami ah oo ah beta-carotene
• 80 mg zinc ah
• 2 mg oo naxaas ah

Kaliya qaado isku-darka fitamiinkan haddii dhakhtarkaagu kugula taliyo. Hubso in dhakhtarkaagu wax ka og yahay wixii fiitamiinno ah ama nafaqeysan ee aad qaadatid. Sigaar cabayaashu waa inaysan isticmaalin kaabiskan.

AREDS sidoo kale wey ku anfaci doontaa haddii aad leedahay taariikh qoys iyo arrimo qatar u ah AMD.

Lutein iyo zeaxanthin, oo ah walxo laga helo khudaarta cagaaran, ayaa sidoo kale yareyn kara halista aad ugu jirtid xumaanshaha da'da.

Haddii aad qoysay AMD, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa:

• Qalliinka leysarka (leysarka sawirka) - iftiin yar oo iftiinka ka mid ah ayaa baabi'iya qulqulka, xididdada dhiigga ee aan caadiga ahayn.
• Photodynamic therapy - nal wuxuu dhaqaajiyaa dawo lagu duray jirkaaga si loo burburiyo xididdada dhiigga ee daadanaya.
• Daawooyinka khaaska ah ee ka hortagaya xididdada dhiigga ee cusub inay ku sameysmaan isha ayaa lagu duraa isha (tani waa geedi socod aan xanuun lahayn).

Qalabka caawiya aragga oo hooseeya (sida muraayadaha indhaha) iyo daaweynta ayaa kaa caawin kara inaad u isticmaasho aragtida ah inaad leedahay waxtar badan, iyo inaad horumariso tayada noloshaada.

Kusoo dhawaanshaha dhaqtarka indhaha waa muhiim.

• AMD qalalan, u booqo dhakhtarkaaga indhaha sanadkiiba hal mar si aad uhesho baaritaanka indhaha oo dhameystiran.
• AMD qoyan, waxaad u baahan tahay booqashooyin soo noqnoqda, laga yaabee bil kasta.

Ogaanshaha hore ee isbeddelada aragga waa muhiim maxaa yeelay sida ugu dhakhsaha badan ee laguu daweeyo, natiijadaada ayaa ka sii fiicnaan doonta. Ogaanshaha hore wuxuu keenaa daaweyn hore iyo badanaa, natiijo fiican.

Habka ugu fiican ee lagu ogaan karo isbeddelada waa is-ku-tijaabinta guriga oo leh shaashadda Amsler. Dhakhtarkaaga indhaha ayaa ku siin kara nuqul ka mid ah shabakadda ama waxaad ka daabacan kartaa internetka. Tijaabi isha kasta si gooni gooni ah adiga oo xiran muraayadaha indhaha. Haddii xariiqyadu u muuqdaan kuwo ruxruxsan, wac dhakhtarkaaga indhaha isla markaaba ballanta.

Kheyraadkaani waxaa laga yaabaa inay bixiyaan macluumaad dheeri ah oo ku saabsan xumaanshaha maqaarka:

• Ururka Macular Degeneration - macularhope.org
• Machadka Indhaha ee Qaranka - www.nei.nih.gov/learn-about-eye-health/eye-conditions-and-diseases/age-related-macular-degeneration

AMD wax uma dhimayso aragtida dhinaca (durugsan). Tan macnaheedu waa araga oo dhammaystiran lumis waligeed ma dhacdo. AMD waxay keentaa luminta aragga oo keliya.

AMD khafiif ah, qalalan badanaa ma sababo curyaaminta aragga.

Qoyaan AMD badanaa waxay horseedaa araga oo lumiya.

Guud ahaan, AMD waxaad waayi kartaa awooda wax aqrinta, gaari wadista, iyo garashada wejiyada meelaha fog. Laakiin dadka qaba AMD badankood waxay qaban karaan howlo maalmeedkooda dhib la'aan.

Haddii aad leedahay AMD, daryeel caafimaad bixiyahaagu wuxuu kugula talin karaa inaad ku eegto aragtidaada maalin walba shabakadda Amsler. Wac dhaqtarkaaga isla markiiba haddii khadadka ay u muuqdaan kuwo lulaya. Sidoo kale wac haddii aad isbedel kale ku aragto aragtidaada.

In kasta oo aysan jirin waddo la yaqaan oo looga hortago xumaanshaha kaadi-mareenka, hoggaaminta qaab nololeed caafimaad leh ayaa yareyn kara halista aad ugu jirtid AMD:

• Sigaar ha cabin
• Joogtee cunto caafimaad leh oo ay ku badan tahay miraha iyo khudradda kuna yar dufanka xoolaha
• Samee jimicsi joogto ah
• Joogto miisaan caafimaad leh

U tag xirfadlahaaga daryeelka indhaha si joogto ah baaritaannada indhaha ee ballaadhan.

Dareenka ku dhaca da 'yarta (ARMD); AMD; Aragga oo yaraada - AMD

• Xanuunka Macular
• Isha

Websaydhka Akadeemiyadda Mareykanka ee Ophthalmology. Guddiga Retina / Vitreous, Xarunta Hoskins ee Tayada Daryeelka Indhaha. Tilmaamaha Qaabka Tababbarka La Doorbiday. Hoos u dhaca cillad-yaraanta ku timaadda PPP 2019. www.aao.org/preferred-practice-pattern/age-related-macular-degeneration-ppp. La cusbooneysiiyay Oktoobar 2019. Waxaa la helay Janaayo 24, 2020.

Wenick AS, Bressler NM, Bressler SB. Hoos u dhac ku yimaad da 'macular': AMD-da aan xididdada wadnaha ahayn, AMD dhexdhexaadka ah, iyo cillad-juqraafiyeed. Gudaha: Schachat AP, Sadda SR, Hinton DR, Wilkinson CP, Wiedemann P, eds. Ryan's Retina. 6aad ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: cutubka 68.