Dhiirrigelinta

Hyperventilation waa neefsasho deg deg ah oo qoto dheer. Waxaa sidoo kale loo yaqaan 'overhreathing', oo waxay kuu reebi kartaa inaad neefsato la'aan.

Waxaad ku neefsataa oksijiin waxaadna neefsataa kaarboon laba ogsaydh. Neefsashada xad dhaafka ah waxay ku abuureysaa heer hoose kaarboon dioxide dhiiggaaga. Tani waxay keentaa astaamo badan oo ah hyperventilation.

Waad iska sarreyn kartaa sababaha shucuurta sida inta lagu jiro weerarka argagaxa. Ama, waxay ku imaan kartaa dhibaato caafimaad, sida dhiigbax ama infekshan.

Bixiyaha xanaanada caafimaadkaaga ayaa go'aamin doona waxa keena hyperventilation-kaaga. Neefsashada degdegga ah waxay noqon kartaa xaalad caafimaad oo deg-deg ah waxaadna u baahan tahay in lagu daaweeyo, haddii aanad tan oo kale hore u helin iyo bixiyahaagu kuu sheego inaad adigu iska daaweyn karto

Haddii aad had iyo jeer si xad dhaaf ah u neefsato, waxaad yeelan kartaa dhibaato caafimaad oo loo yaqaanno hyperventilation syndrome.

Markaad si xad dhaaf ah u neefsanaysid, waxaa laga yaabaa inaadan ka warqabin inaad si dhakhso leh oo qoto dheer u neefsaneyso. Laakiin waxaad u badan tahay inaad ka feejignaato astaamaha kale, oo ay ka mid yihiin:

• Dareemid madax-wareer, wareer, daciif, ama aan awoodin inuu si toos ah u fikiro
• Inaad dareento sidii inaad neeftaada qaadan kari weyday
• Laab xanuun ama dhakhso iyo garaaca wadnaha
• Belching ama dibbiro
• Af qalalan
• Murqaha murqaha gacmaha iyo cagaha
• Kabuubyo iyo ruxruxasho gacmaha ama afka agtiisa
• Dhibaatooyinka hurdada

Sababaha shucuurta waxaa ka mid ah:

• Welwel iyo gariir
• Weerar argagax
• Xaaladaha ay jirto faa'iido nafsi ahaaneed ee haysashada xanuun lama filaan ah, oo lama filaan ah (tusaale ahaan, somatization disorder)
• Cadaadis

Sababaha caafimaad waxaa ka mid ah:

• Dhiigbax
• Dhibaatada wadnaha sida wadnaha oo istaaga ama wadno qabad
• Daroogooyinka (sida asbiriin xad dhaaf ah)
• Cudurka sida oof wareenka ama sepsis
• Ketoacidosis iyo xaalado caafimaad oo la mid ah
• Cudurka sambabka sida neefta, COPD, ama sambabka wadnaha
• Uurka
• Xanuun daran
• Daawooyinka kiciya

Bixiyahaaga ayaa kaa baari doona sababaha kale ee aad u badiso.

Haddii daryeel bixiyahaagu ku yiraahdo kor u qaadista jirkaaga waxay u sabab tahay walaac, walaac, ama argagax, waxaa jira tallaabooyin aad ku qaadi karto guriga. Adiga, asxaabtaada, iyo qoyskaagu waxaad baran kartaan farsamooyin looga hortago inay dhacaan oo looga hortago weerarada mustaqbalka.

Haddii aad bilowdo sare u qaadis, ujeedku waa in kor loo qaado heerka kaarboon dioxide ee dhiiggaaga ku jira. Tani waxay dhammaan doontaa astaamahaaga badankood. Siyaabaha loo sameeyo tan waxaa ka mid ah:

1. Ka hel kalsooni saaxiib ama xubin qoyska ka mid ah si ay kaaga caawiso nasashada neefsashadaada. Erayada sida "waad fiicnaaneysaa," "wadno xanuun kuma qabanayo," iyo "ma dhiman doontid" waa waxtar badan. Aad ayey muhiim u tahay in qofku isdejiyo oo uu adeegsado cod jilicsan oo dabacsan.
2. Si looga caawiyo ka takhalusidda kaarboon laba ogsaydhka, baro inaad samayso neefsashada bushimaha oo la dabagalo. Tan waxaa lagu sameeyaa adigoo bushimaya bushimahaaga sidii aad shumac u baxayso, ka dibna si tartiib ah uga neefsanayso bushimahaaga.

Muddada dheer, tallaabooyinka kaa caawinaya inaad joojiso neefsiga xad dhaafka ah waxaa ka mid ah:

1. Haddii lagugu ogaadey walaac ama argagax, u tag xirfadle caafimaadka maskaxda ah si uu kaaga caawiyo inaad fahamto oo aad daweyso xaaladdaada.
2. Baro laylisyada neefsashada ee kaa caawinaya inaad ka nasato kana neefsato diaphragm-kaaga iyo caloosha, halkii aad ka isticmaali lahayd gidaarka laabtaada.
3. Ku tababar farsamooyinka nasashada, sida nasashada murqaha ama fekerka.
4. Samee jimicsi joogto ah.

Haddii qaababkani kaligood aysan ka hortageynin neefsiga xad dhaafka ah, adeeg bixiyahaaga ayaa kugula talin kara daawo.

Wac adeeg bixiyahaaga haddii:

• Neefsasho degdeg ah ayaa kugu dhaceysa markii ugu horreysay. Tani waa xaalad caafimaad oo deg-deg ah waana in isla markiiba lagu geeyo qolka gurmadka.
• Xanuun baad ku jirtaa, qandho ayaa kugu jirta, ama dhiig baa kaa socda.
• Kala-sarraynta jirkaagu wuu sii soconayaa ama wuu ka sii darayaa, xitaa haddii lagu daaweeyo guriga.
• Waxaad sidoo kale leedahay astaamo kale.

Bixiyahaagu wuxuu sameyn doonaa baaritaan jireed wuxuuna weydiin doonaa astaamahaaga.

Neefsashadaada sidoo kale waa la hubin doonaa. Haddii aadan si dhakhso ah u neefsanaynin wakhtigaas, adeeg bixiyaha ayaa laga yaabaa inuu isku dayo inuu keeno hyperventilation isagoo kuu sheegaya inaad neefsato si uun. Bixiyaha ayaa markaa eegi doona sida aad u neefsaneyso oo u hubin doono muruqyada aad isticmaaleyso inaad neefsato.

Tijaabooyinka la dalban karo waxaa ka mid ah:

• Baadhitaanada dhiigga ee heerarka ogsijiinta iyo kaarboon laba ogsaydhka ee dhiiggaaga ku jira
• Laabta CT iskaanka
• ECG si loo hubiyo wadnahaaga
• Senshan-hawleedka / barafuunka sanbabadaada si loo cabbiro neefsashada iyo wareegga sanbabada
• Raajooyin xabadka ah

Neefsasho qoto dheer; Neefsashada - deg deg ah oo qoto dheer; Baadhitaan xad dhaaf ah; Neefsasho qoto dheer oo degdeg ah; Qiyaasta neefsashada - deg deg ah oo qoto dheer; Cudurka 'Hyperventilation syndrome'; Weerar argagax - hyperventilation; Walaaca - hyperventilation

Braithwaite SA, Perina D. Dyspnea. Gudaha: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Daawada Degdega ah ee Rosen: Fikradaha iyo Tababarka Caafimaadka. 9aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: cutubka 22.

Schwartzstein RM, Adams L. Dyspnea. Gudaha: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Murray iyo Nadel Buugga Buugga Caafimaadka Neefsashada. 6aad ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cutubka 29.