Gariir
Gariir waa nooc dhaqdhaqaaq gariir ah. Gariir badanaa waxaa lagu arkaa gacmaha iyo gacmaha. Waxay saameyn ku yeelan kartaa qayb kasta oo jirka ka mid ah, oo ay ku jiraan madaxa ama xargaha codka.
Gariir ayaa ku dhici kara da ’kasta. Waxay ku badan yihiin dadka da'da ah. Qof kastaa wuu gariiri karaa markuu dhaqaaqo gacmahiisa. Cadaadis, daal, xanaaq, cabsi, kafee, iyo sigaar cabiddu way ka sii dari karaan gariirkan noocan ah.
Gariir aan soconaynin waqti kadib wuxuu astaan u noqon karaa dhibaato caafimaad waana inuu hubiyaa bixiyaha xanaanada caafimaadkaaga.
Gariir aasaasi ah ayaa ah gariirka ugu badan. Ruxitaanka badanaa wuxuu ku lug leeyahay dhaqdhaqaaqyo yar yar oo dhaqso ah. Waxay badanaa dhacdaa markaad iskudayeyso inaad wax qabato, sida inaad shay gaadho ama aad wax qorto. Noocyada gariirkan sidoo kale waxay ku dhici karaan qoysaska.
Gariir waxaa sababi kara:
- Daawooyinka qaarkood
- Maskaxda, neerfaha, ama cilladaha dhaqdhaqaaqa, oo ay ku jiraan dhaqdhaqaaqa muruqyada aan xakamayn (dystonia)
- Burada maskaxda
- Isticmaalka aalkolada ama ka noqoshada aalkolada
- Cudurka 'sclerosis' oo badan
- Daal muruq ama daciifnimo
- Gabow caadi ah
- Qanjirka 'Thyroid'
- Cudurka Parkinson
- Cadaadis, walaac, ama daal
- Faalig
- Kafee aad u badan ama cabitaan kale oo kaafiyeysan
Bixiyahaaga ayaa u badan inuu kugula taliyo talaabooyin is-daryeel ah oo kaa caawinaya nolol maalmeedka.
Dhul gariir uu keenay culeys maskaxeed, iskuday siyaabo aad ku nasato, sida fikirka ama jimicsiga neefsashada. Gariiraya sabab kasta ha noqotee, ka fogow kafeega oo seexo hurdo kugu filan.
Dhul gariirka dawadu keento, kala hadal adeeg bixiyahaaga joojinta daawada, yareynta qiyaasta, ama u wareejinta daawo kale. Ha isbadalin ama ha istaajin dawooyinka kaligaa.
Dhul gariirka ka dhasha isticmaalka aalkolada, raadi daaweyn kaa caawineysa inaad joojiso cabitaanka aalkolada.
Gariir aad u daran ayaa laga yaabaa inay ku adkaato inaad qabato howlo maalmeedka. Waxaad ubaahan kartaa caawimaad howlahaan.
Qalabka caawin kara waxaa ka mid ah:
- Iibsiga dharka leh dhejiyeyaasha Velcro ama adeegsiga badhamada
- Karinta ama wax ku cunida maacuunta leh gacan weyn
- Adoo isticmaalaya koob yar oo cabitaan ah si aad u cabto
- Xirashada kabo sibiibixan ah iyo isticmaalka kornooyinka kabaha
Wac daryeel bixiyahaaga haddii gariirku kugu dhaco:
- Nasashada ayaa ka sii liidata isla markaana ku fiicnaata dhaqdhaqaaqa sida markaad wax gaarto
- Dheeraaday, aad u daran, ama uu faragaliyay noloshaada
- Waxay ku dhacdaa astaamo kale, sida madax xanuun, daciifnimo, dhaqdhaqaaq carrab aan caadi ahayn, murqaha oo adkaada, ama dhaqdhaqaaqyo kale oo aadan xakamayn karin
Dhakhtarkaagu wuxuu sameyn doonaa baaritaan jireed, oo ay kujirto baaritaan faahfaahsan oo ku saabsan maskaxda iyo neerfaha (neerfaha). Waxaa laga yaabaa in lagu waydiiyo su'aalo si aad uga caawiso dhakhtarkaaga inuu helo sababta keentay gariirkaaga:
Tijaabooyinka soo socda waa la dalban karaa:
- Tijaabooyinka dhiigga sida CBC, kala duwanaanta dhiigga, baaritaanka shaqada tayroodhka, iyo baaritaanka gulukooska
- EMG ama daraasad sameynta dareemayaasha si loo hubiyo howlaha muruqyada iyo neerfayaasha
- Madaxa CT scan
- MRI madaxa
- Tijaabada kaadi
Marka la ogaado waxa sababay gariirka, daaweynta ayaa loo qori doonaa.
Uma baahnid daaweyn illaa gariirku farageliyo howlahaaga maalinlaha ah ama uu sababo ceeb.
Daaweyntu waxay kuxirantahay sababta. Gariir ay sababto xaalad caafimaad, sida hyperthyroidism, waxay u badan tahay inay fiicnaan doonto marka xaalada la daweeyo.
Haddii gariirku uu keeno daawo gaar ah, joojinta daawada ayaa badanaa ka caawin doonta inay iska baxdo. Marnaba ha joojin qaadashada wax daawo ah adiga oo aan marka hore la hadlin dhakhtarkaaga.
Waxaa laguu qori karaa daawooyin kaa caawiya yareynta calaamadaha. Sida wanaagsan ee ay dawooyinku u shaqeeyaan waxay kuxirantahay caafimaadkaaga guud iyo sababta gariirka.
Xaaladaha qaarkood, qalliin ayaa loo sameeyaa si loo yareeyo gariirka.
Ruxaaya; Gariir - gacanta; Gariir gacan; Gariir - gacmo; Gariirka Kinetic; U gariir gariir; Gariir postural; Gariir Aasaasi ah
- Cudurka muruqyada
Fasano A, Deuschl G. Horumarka daweynta ee gariir. Khilaafka Mov. 2015; 30: 1557-1565. PMID: 26293405 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26293405/.
Haq IU, Tate JA, Siddiqui MS, Okun MS. Dulmarka guud ee cilladaha dhaqdhaqaaqa. Gudaha: Winn HR, ed. Youmans iyo Qalliinka neerfaha ee Winn. 7aad ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: cutubka 84.
Jankovic J, Lang AE. Ciladaha iyo qiimeynta cudurka Parkinson iyo cilladaha kale ee dhaqdhaqaaqa. Gudaha: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Bradley's Neurology ee Tababbarka Caafimaadka. 7aad ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: cutubka 23.