Muruqyada gacmaha ama cagaha

Cirridku waa foosha murqaha gacmaha, suulka, cagaha, ama suulasha. Isbaasku badanaa waa kooban yahay, laakiin waxay noqon karaan kuwo daran oo xanuun badan.

Astaamuhu waxay kuxiranyihiin sababta. Waxay ka mid noqon karaan:

• Maroojis
• Daal
• Murqaha oo daciifa
• Kabuubyo, xoqid, ama "biinno iyo cirbado" dareemid
• Fiiqid
• Xakamayn la'aan, ujeeddo la'aan, dhaqdhaqaaqyo deg deg ah

Xanuunka lugaha ee habeenkii waa mid ku badan dadka da'da ah.

Maroojis ama muruqyo xanuun muruqyada badanaa ma laha sabab cad.

Sababaha suurtagalka ah ee murqaha gacmaha ama cagaha waxaa ka mid ah:

• Heerarka aan caadiga ahayn ee elektroolka, ama macdanta, jirka
• Cilladaha maskaxda, sida cudurka Parkinson, sclerosis badan, dystonia, iyo cudurka Huntington
• Cudurka kelyaha ee joogtada ah iyo sifaynta kalyaha
• Waxyeello u geysata hal dareere ama koox neerfaha (mononeuropathy) ama neerfayaal badan (polyneuropathy) oo ku xiran muruqyada
• Fuuqbax (jirkaaga kuma laha dheecaanno kugu filan)
• Hyperventilation, oo ah neefsasho deg deg ah ama qoto dheer oo ku dhici karta walaac ama argagax
• Murqaha muruqyada, oo badanaa sababa isticmaalka xad-dhaafka ah inta lagu jiro cayaaraha ama waxqabadka shaqada
• Uurka, badanaa inta lagu jiro saddexda bilood ee saddexaad
• Ciladaha qanjirka 'thyroid'
• Fiitamiin D aad u yar
• Isticmaalka dawooyinka qaarkood

Haddii fitamiin D yaraanta ay sabab u tahay, fitamiin D-ga ayaa laga yaabaa inuu soo jeediyo bixiyaha xanaanada caafimaadka. Kaalsiyamka kaabisku sidoo kale way caawin karaan.

Firfircoonidu waxay kaa caawinaysaa murqaha inay dabcaan. Jimicsiga jimicsiga, gaar ahaan dabaasha, iyo jimicsiga dhisidda xoogga ayaa waxtar leh. Laakiin waa in taxaddar la muujiyaa si aan loo dhaafin waxqabadka, taas oo ka sii dari karta baaxadda.

Cabitaanno fara badan inta lagu jiro jimicsiga sidoo kale waa muhiim.

Haddii aad dareento gariir soo noqnoqda oo gacmahaaga ama cagahaaga ah, wac adeeg bixiyahaaga.

Bixiyaha ayaa sameyn doona baaritaan jireed wuxuuna weydiin doonaa taariikhdaada caafimaad iyo astaamahaaga.

Dhiigga iyo kaadida ayaa laga yaabaa in la sameeyo. Tijaabooyinka waxaa ka mid noqon kara:

• Heerarka macdanta 'Potassium', calcium iyo magnesium.
• Heerarka hoormoonka.
• Imtixaanada shaqada kilyaha.
• Heerarka Vitamin D (25-OH vitamin D).
• Baaritaanka neerfaha iyo baaritaanka electromyography ayaa la dalban karaa si loo go'aamiyo haddii jirro xanuun ama murqo ay jirto.

Daaweyntu waxay kuxirantahay waxa sababa dabacyada. Tusaale ahaan, haddii ay sabab u yihiin fuuqbax, bixiyahaaga ayaa laga yaabaa inuu kugula taliyo inaad cabto dareereyaal badan. Daraasadaha qaarkood waxay soo jeedinayaan in daawooyinka qaarkood iyo fiitamiinnada ay caawin karaan.

Cudurka cagaha; Xanuunka “Carpopedal spasm”; Ciriiri gacmaha ama cagaha; Gacmo-wareer

• Cudurka muruqyada
• Muruqyada lugta hoose

Chonchol M, Smogorzewski MJ, Stubbbs JR, Yu ASL. Cilladaha kalsiyum, magnesium, iyo dheelitirka fosfateerka. Gudaha: Yu ASL, Chertow GM, Luyckx VA, Marsden PA, Skorecki K, Taal MW, eds. Brenner iyo Raktarka kilyaha. 11aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cutubka 18.

Francisco GE, Li S. Baaxadda. Gudaha: Cifu DX, ed. Braddom's Physical Medicine & Baxnaaninta. 5aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: cutubka 23.

Jankovic J, Lang AE. Ciladaha iyo qiimeynta cudurka Parkinson iyo cilladaha kale ee dhaqdhaqaaqa. Gudaha: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Bradley's Neurology ee Tababbarka Caafimaadka. 7aad ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: cutubka 23.