Naas-nuujinta

Yaraynta naasaha waa qalliin lagu yareeyo cabirka naasaha.

Qalliinka naas-nuujinta waxaa lagu sameeyaa suuxdinta guud. Kani waa daawo kaa dhigeysa inaad hurudo oo aan xanuun lahayn.

Hoos u dhigista naaska, dhakhtarka qalliinka ayaa ka qaada qaar ka mid ah nudaha naaska iyo maqaarka. Ibta naasahaaga ayaa laga yaabaa in loo dhaqaaqo si ay dib ugu noqdaan sababo la isku qurxiyo awgood.

Nidaamka ugu caansan:

• Dhakhtarka qalliinka wuxuu ku sameeyaa seddex qaybood oo qalliin ah (jeexitaan ah) agagaarka areola (aagga mugdiga ah ee ku wareegsan ibta naasaha), laga soo bilaabo areola illaa hoos u kala baxa naaskaaga hoostiisa, iyo guud ahaan jeexitaanka naaskaaga.
• Baruur dheeraad ah, maqaar, iyo nudaha naaska ayaa lagaa saarayaa. Ibta naasaha iyo areola waxaa loo dhaqaajiyaa meel sare. Had iyo jeer aagagga waa la yareeyaa.
• Dhakhtarka qalliinka ayaa jeexjeexaya jeexitaannada si loo naqshadeeyo naaska.
• Mararka qaar dheecaanka jirka waxaa lagu daraa yareynta naaska si loo hagaajiyo qaabka naasaha iyo kilkilaha.

Nidaamku wuxuu socon karaa 2 ilaa 5 saacadood.

Yaraynta naaska ayaa lagugula talin karaa haddii aad leedahay naaso aad u ballaaran (macromastia) iyo:

• Xanuun daba dheeraada oo saameeya tayada noloshaada. Waxaa laga yaabaa inaad yeelato madax xanuun, qoorta oo xanuun, ama garabka oo xanuuna.
• Dhibaatooyinka neerfaha ee joogtada ah ee ay sababaan muuqaal xumo, taas oo keenta kabuubyo ama xoqdo gacmahaaga ama gacmahaaga.
• Dhibaatooyinka qurxinta, sida jeexjeexan-jeexjeexan jeexjeexan, khadadka nabarrada u eg ee maqaarka (striae), dhibaatada helitaanka dhar ku habboon, iyo kalsooni-darro hooseysa.
• Xanuun joogto ah oo ka yimaada naasahaaga hoostiisa.
• Dareenka aan lagaa rabin ee kaa dhigaya inaad dareentid jahwareer.
• Awood la'aanta kaqeybgalka cayaaraha.

Haweenka qaarkood waxay ka faa'iideysan karaan daaweynta aan qalliinka ahayn, sida:

• Jimicsi sameeya si loo xoojiyo muruqyadooda dhabarka iyo garabka
• Luminta miisaanka xad-dhaafka ah
• Xiro rajabeetooyin taageera

Khataraha suuxdinta iyo qalliinka guud ahaan waa:

• Falcelinta dawooyinka
• Dhibaatooyinka neefsashada
• Dhiigbax, xinjirowga dhiigga, ama infekshan

Khataraha nidaamkan waa:

• Dhibaato naas nuujinta, ama aan awoodin naasnuujinta
• Nabarro waaweyn oo waqti dheer qaadanaya
• Dareen dareemid aagga ibta
• Meel aan sinnayn oo ah ibta naasaha ama kala duwanaanshaha cabirka naasaha

Weydii dhakhtarkaaga qalliinka haddii aad u baahan tahay baaritaanka naasaha oo ku saleysan da'daada iyo halista aad ugu jirto kansarka naasaha. Tan waa in la sameeyaa muddo ku filan ka hor qalliinka markaa haddii loo baahdo sawir dheeri ah ama dheecaan ka-qaadis ah, taariikhda qalliinkaaga la qorsheeyey dib ugama dhigi doono.

U sheeg dhakhtarkaaga qalliinka ama kalkaalisada:

• Haddii aad uur leedahay ama aad uur qaadi karto
• Waa maxay daawooyinka aad qaadaneyso, xitaa daawooyinka, kaabisyada, ama geedo aad iibsatay iyadoo aan dhakhtar qorin

Toddobaadka ama labaadka qalliinka ka hor:

• Waxaa lagu weydiin karaa inaad joojiso qaadashada dawooyinka khafiifiya dhiigga. Kuwaas waxaa ka mid ah asbiriin, ibuprofen (Advil, Mortin), warfarin (Coumadin, Jantoven), iyo kuwo kale.
• Weydii dhakhtarkaaga qalliinka daroogooyinka aad weli qaadanayso maalinta qalliinka.
• Haddaad sigaar cabto, isku day inaad joojiso. Sigaar cabiddu waxay gaabinaysaa bogsashada waxayna kordhisaa halista dhibaatooyinka. Weydiiso adeeg bixiyahaaga caawimaad joojinta.

Maalinta qalliinka:

• Raac tilmaamaha ku saabsan goorta la joojinayo cunista iyo cabitaanka.
• Qaado dawooyinka uu takhtarkaaga qalliinka kuu sheegay inuu ku qaato kabashooyin yar oo biyo ah.
• Xidho ama soo qaado dhar dabacsan oo ah badhannada ama siibbada xagga hore.
• Imaato cisbitaalka waqtigiisa.

Waxaa laga yaabaa inaad ku hoyato cisbitaalka.

Faashad faashad ah (faashad) ayaa lagu duubi doonaa naasahaaga iyo xabadka. Ama, waxaad xiran doontaa rajabeeto qalliin. Xidho rajabeeto qalliinka ah ama rajabeeto jilicsan oo taageeraya illaa iyo inta uu takhtarkaaga qalliinka kuu sheegayo. Tani waxay u egtahay inay noqon doonto dhowr toddobaad.

Tuubooyinka bulaacada ayaa laga yaabaa inay ku dhegaan naasahaaga. Tuubooyinkaas ayaa lagaa saari doonaa dhowr maalmood gudahood.

Xanuunkaagu waa inuu yaraadaa toddobaadyo gudahood. Weydii dhakhtarkaaga qalliinka haddii aad qaadan karto acetaminophen (Tylenol) ama ibuprofen (Advil) si aad uga caawiso xanuunka halkii aad ka qaadan lahayd dawo daroogada ah. Haddii aad isticmaasho dawo maandooriye ah, hubi inaad ku qaadato cunto iyo biyo badan. HA ku darin baraf ama kuleyl naasahaaga illaa dhakhtarkaagu kuu sheego mooyee.

Weydii dhakhtarkaaga qalliinka markay caadi tahay in la maydho ama la maydho.

Toddobaadyo gudahood, barar iyo nabarro ku wareegsan meelaha lagaa jeexay waa inay baaba'aan. Waxaa laga yaabaa inaad si ku meel gaar ah u lumiso dareemida maqaarkaaga iyo ibihiisa qalliinka ka dib. Dareenku wuu soo noqon karaa waqti ka dib.

Raac tilmaamaha kale ee is-daryeelista ah ee lagu siiyo.

Jadwal u samee booqashada la socota dhakhtarkaaga qalliinka. Waqtigaas ayaa lagaa hubin doonaa sida aad u bogsato. Guntin (tolmo) ayaa lagaa saari doonaa haddii loo baahdo. Bixiyahaagu wuxuu kaala hadli karaa layliyo gaar ah ama farsamooyin duugista ah adiga.

Waxay u badan tahay inaad natiijo aad u fiican ka hesho qalliinka dhimista naasaha. Waxaa laga yaabaa inaad sifiican uga dareemeyso muuqaalkaaga oo aad ugu raaxeysan karto howlaha kala duwan.

Xanuun ama astaamaha astaamaha, sida xiiq, way baaba'i karaan. Waxaad u baahan kartaa inaad xidhato rajabeeto taageero gaar ah dhawr bilood si aad ugu raaxaysato oo aad uga caawiso bogsashada.

Nabarradu waa kuwo joogto ah. Way muuqan doonaan sanadka ugu horeeya, laakiin markaa way libdhi doonaan. Dhakhtarka qalliinka ayaa sameyn doona dadaal kasta oo uu ku dhejiyo meelaha qalliinka looga sameynayo si nabarrada loo qariyo. Goynta waxaa badanaa lagu sameeyaa dhinaca naaska hoostiisa iyo agagaarka aaladda. Inta badan, nabarradu waa inaysan muuqan, xitaa dharka hoose.

Yaraynta mammoplasty; Macromastia - yareyn

• Qalliinka naasaha qurxinta - dheecaan

• Mammoplasty

Websaytka Qalliinka Qurxinta ee Mareykanka. Tilmaamaha yareynta naasaha. www.americanboardcosmeticsurgery.org/procedure-learning-center/breast/breast-reduction-guide. La helay Abriil 3, 2019.

Lista F, Austin RE, Ahmad J. Yaraynta mammaplasty oo leh farsamooyin nabarro gaagaaban. Gudaha: Nahabedian MY, Neligan PC, eds. Qalliinka Balaastik: Volume 5: Naas. 4aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: cutubka 10.